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園藝治療:香草療癒你我他
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為了解決五根烤肉網 的問題,作者沈瑞琳 這樣論述:
繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後, 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題, 分享怎麼透過「眼耳鼻舌身意」,啟動一個個感人的生命, 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園, 每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。 香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理;再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣,而一些沒氣味的植物,則可藉由「味覺」來認識。 在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程,不知不覺,整個人都被療癒了,就像多認識了一位植物好朋友般而感
到愉悅。透過知覺間的相輔相成,成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」,而栽種香草植物,能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」,也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知,只要啟動尚有的感知,任何人都可以和自然連上線,接收綠色療癒力。 只要願意,絕處一樣會逢生,請帶著「相信」──相信自己,相信他人,相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路,就是憑藉著「相信」,看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生,這並不是「奇蹟」,而是願意「接受」。 【透過這本書與您分享】 ‧園藝治療如何運用香草植物,啟動一個個感人的生命故事? ‧如何開始認識與選擇第一棵香草植物? ‧如何從第一
盆香草植物,進而到一個盆栽組合,到小陽台運用,甚至是一座露地香草花園呢? ‧當我擁有香草植物花園時如何管理?如何使用並分享這麼多的鮮品? ‧我可以如何享受自然療癒的旅程?並作為將來自己花園創意、設計的養分? ‧我要如何藉由香草植物,將綠色療癒力帶給需要的朋友? ‧面對不同的服務對象,園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標,量身打造出提升活動意欲的教案呢? 【長照、醫療、安養、教育、失智、自癒力各界專家推薦】 ‧西野憲史/日本西野病院理事長 _ _現代的人,每天被許多壓力包圍、溫柔與幸福感受阻礙,現今年代傷害的事逐年增加,我希望更多人閱讀這本書。進入作者的世界,來增加更多幸福快樂的
時光吧! ‧豊田正博/日本兵庫縣立淡路景觀園藝學校主任景觀園藝專門員、准教授 _ _園藝療法,對於醫院或機構居住者很需要外,同時對於在城市生活的人們,也是很有幫助的。邀請您也一起來感受花草、園藝,療癒人身心靈的健康效益吧! ‧李树华/北京清華大學建築學院景觀學系教授、大陸園藝治療學部主任委員 _ _研究與實踐證明,芳香植物所散發的各種襲人香氣,可以通過鼻道嗅覺神經直達大腦中樞,能夠改善大腦功能、激發愉悅情感,對於預防和康復疾病具有積極功效。 ‧林華韋/前中華成棒隊總教練、國立臺灣體育運動大學校長 _ _書中說到花開花謝不僅影響人的情緒,蹲下站起種植撥弄花草之間,是運動
也是手腳協調的練習。 ‧白明奇/成大老年學研究所所長、神經學教授、台灣臨床失智症學會理事長 _ _園藝,為幽暗的老年孤獨開了一道門,遠離憂鬱與失智。 ‧葉玲玲/亞洲大學健康產業管理學系主任、教授 _ _感受到整個教室充滿幸福與愉悅的氛圍,心中湧起莫名感動。學生下課滿臉的笑容,更令我印象深刻。因此,開啟我對沈老師園藝治療課程的好奇。 ‧周蔚倫/佛光大學心理系副教授 _ _沈老師重視觀察植物色香味觸、描述體驗、鼓勵覺察但不帶有好壞的評價,上述「觀察」、「描述」、「覺察」、「不評價」等特點,正與現今臨床常用的正念減壓技術不謀而合。 ‧李榮崇/心燈智教養院院長 _ _沈老
師曾說過,園藝治療最重要的是「人」而不是物,當我們把植物當成心肝寶貝的疼愛,你就會感受到園藝治療的奧妙。 ‧蔡建鑫/永信松柏園老人養護中心發展部、永信社會福利基金會主任 _ _本書不使用艱深的專業字眼,讓人輕鬆閱讀理解,並感受到老師對香草植物滿滿的愛,及扎實的實務經驗。 ‧簡松練/衛生福利部草屯療養院附設草屯復健中心負責人 _ _對讀者來說將會是本十分受用的工具書,透過書中不藏私的教案分享,將會讓臨床工作更得心應手以及讓康復者得到更多的體驗和學習。
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香草廚房花園設計應用大全
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為了解決五根烤肉網 的問題,作者沈瑞琳 這樣論述:
逛花園 找靈感。種香草 超簡單。玩香草 樂生活 300張實境圖解,教你打造現採現摘的廚房花園! 您嚮往一個像大廚奧利佛,可以現採現摘的廚房花園嗎? 除了景色、美觀、欣賞之外,更重要的是廚房花園很實用! 在花園中種滿可食用的香草與蔬果,「現栽」馬上就可「現摘」,從拾取食材到簡單粗食料理,短短幾步路就新鮮上桌,讓安心料理充滿您家的飯桌! 照著書本做,將花草充分運用於生活中,舉凡居家佈置、飲食生活、休閒舒緩、景觀規劃等各方面應有盡有! 讓景觀花藝專家及園藝治療師-沈瑞琳教您打造適合自己的廚房花園! 以空間作區分,不論是露地、中庭、頂樓、壁面、展場,只要找出方法,用對技
巧,就能擁有一座四季皆可食用的廚房花園! 本書先帶您來一趟國內外香草花園巡禮,超過100個點子,讓您找尋滿滿的靈感,接著從空間開始介紹,讓您依照自身條件對照使用,從花園設計到施工前的規劃設計,到實際動工的整地佈置,以及後續的維護管理。 搭配7個實際案例作參考,從小空間盆栽到庭院,都能擠出綠意,讓您簡單就能打造屬於自己的廚房花園。 香草植物到底有多好玩? 最後精選50大類常見、好栽種的香草及蔬果植物種植栽培指南,除了可做家庭料理與調理菜餚之外,還有60個新鮮創意生活應用,從飲茶、料理、甜點、輕食、保養到家飾,徹底體驗香草好好玩! 讓香草與生活更密不可分! 馬上就從一個香草盆
栽開始吧! 本書特色 1.300張實境圖解教您打造理想廚房花園。 2.120個國內外廚房花園靈感ideas。 3.80 個特選好種的廚房植物,從盆栽變花園。 4.60個生活新鮮創意,從料理、保養…到生活家飾! 作者簡介 景觀花藝專家及園藝治療師 沈瑞琳 終日與花草為伴的景觀花藝專家,赴日求學即對景觀花藝深深著迷,開啟了美好的探索之旅。 一份對園藝的執著、簡單生活的渴望,以及旅途中的體驗感動,都成為悠遊香草生活的充沛養分。 熱情分享累積十多年的寶貴應用祕笈,希望邀請更多人輕鬆上手,體驗存在於自然中的療癒力。 在生活中尋覓創意發想、一點點的綠意空間,起心動念,便能讓居家
及生活充滿大自然的土香、花草香及樂活味。 請加入「香草的幸福體驗」行列吧! 學經歷: 景觀與遊憩碩士、留日景觀設計師/講師、東西洋花藝設計師/教授、香草植物研究家、APATH亞太區園藝治療協會國際認證/園藝治療師、「發現幸福」園藝活動企劃顧問公司/整合創意總監及講師、台灣綠色養生學會/園藝治療認證課程講師 認證資格: ★日本造園技能士(國家檢定資格) ★日本語二級講師(國家檢定資格) ★日本NFD花藝協會本部終身講師 ★日本小原流花藝學院教授資格 ★美國AFS花藝協會國際講師暨太平洋區指定教室 ★亞太園藝治療協會認證園藝治療師資格 著作: 《綠色療癒力
》麥浩斯出版 2010∕11 《居家創意盆栽組合》簡體版 吉林出版社 2008∕03 《盆栽變身小花園》麥浩斯出版 2007∕07 《香草廚房好好玩》麥浩斯出版 2006∕12 《趣味盆栽小花園》麥浩斯出版 2005∕10 歡迎來信交流、分享香草點滴 e-mail:[email protected] 部落格:blog.xuite.net/winnie.shen60/garden
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#7.燒炭自殺率提升…衛福部籲:中秋別烤肉網:官員神邏輯
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#31.桃竹苗名根專業烤肉
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營養師曝芭樂5大好處,還能對抗自由基 ... 重約400至500公克的珍珠芭樂為例,整顆熱量甚至比兩根蛋捲少,但飽足感更好,還能 ... 烤肉配芭樂可降風險. 於 health.tvbs.com.tw -
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#56.只要負責吃!台中高檔「免動手」燒肉享極上和牛、鱈場蟹太過癮
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#57.五根烤肉網
防疫蔬果肉品箱是我們五根烤肉網公司特別規劃的,因為疫情對餐飲的衝擊太大,剛好本身家族又是宜蘭的菜農,#蔬菜共有14種可以挑選,蔬菜有宜蘭產的會以宜蘭產為主, ... 於 www.facebook.com -
#58.網傳烤肉網釋放重金屬? 食檢局只測到從肉片來的鋅 - 壹讀
網路盛傳使用烤肉網烤肉會釋放重金屬,危害身體健康,讓民眾人心惶惶。食藥署實際測試10件市售烤肉器具來進行燒烤測試,發現無論有無事先浸泡醬料, ... 於 read01.com -
#59.名根烤肉達人 - 旅遊日本住宿評價
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#60.兩岸看世界》廣東人大戰阿拉伯黑暗料理 - 中時新聞網
因為火口只對著烤肉叉的一面,旁邊會有個店員一直盯著,不時的旋轉烤肉 ... 店員拿出一個大瓶,嘩啦嘩啦一杯杯倒過去,啤酒杯那麼大的一杯只要5埃鎊, ... 於 www.chinatimes.com -
#61.五根烤肉網 海陸烤肉套餐,澎湃又滿意,烤肉激推、輕鬆烤肉
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#64.五根烤肉網in Yilan City | Local business
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#66.獨家|大啖烤肉悲劇發生喉嚨被插進這一根 - 蘋果日報
(新增:幼兒異物哽喉症狀) 中秋連假,許多人闔家烤肉,有耳鼻喉科醫師卻接獲十多起異物哽喉意外,大多是被燒肉竹籤屑、烤肉刷的刷毛、魚刺等刺到喉嚨 ... 於 tw.appledaily.com -
#67.烤肉食材有什麼好吃分享最好吃精選@ b7ymspy的部落格
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#68.五根烤肉
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因水果為鮮採現配,恕無法指定到貨日,如提前出貨將不另行通知,宅配配送時會與您電聯,若較不方便接聽電話,建議於備註欄填寫第二聯絡人,避免二次配送影響商品新鮮度! 5 ... 於 shopping.friday.tw -
#80.烤肉宅配哪家好好吃的組合推薦評比@ b881ey7的部落格
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#81.「五根烤肉網地址」情報資訊整理 - 熱血南臺灣
熱血南臺灣「五根烤肉網地址」相關資訊整理- 【五根烤肉網】 │ 五根餐飲企業, - 【五根烤肉網】 │ 五根餐飲企業.五根烤肉網,五根餐飲企業,五根網購. 於 lovekhc.com -
#82.The Whole 30,30天全食療法 ─ 史上最強終極健康飲食計劃: ...
替蘆筍削硬皮烤蘆筍也可以很簡單,在調味之前,可以試著用兩根竹籤或鐵製的烤肉肉串,將四到五根蘆筍串在一起,或是將蘆筍放進烤肉網夾或鋁箔紙中包起來。 於 books.google.com.tw -
#83.中秋瘋烤肉網購套餐組合資訊揭露全不合格
「原產地」:編號1「百烤匯」、編號3「七里香國際食品」、編號4「名根烤肉網」、編號5「香串串烤肉食品總公司」、編號6「烤樂美」、編號7「烤友社」此6家業者皆未標示 ... 於 www.consumers.org.tw -
#84.五根烤肉網彙整 - Darren蘋果樹旅遊玩樂誌
五根烤肉 網購食材推薦. 一家烤肉萬家香!!現在烤肉不再是中秋節的權利,隨著露營野餐開始風行,烤肉也變成一件很夯的活動不過現代人真得很忙時間不多,要準備採買烤肉 ... 於 www.darren0322.com -
#85.網路下單宅配到府輕鬆在家吃麻辣鴛鴦火鍋*五根烤肉網與京 ...
網路宅配火鍋推薦|懶人吃鍋法,網路下單宅配到府輕鬆在家吃麻辣鴛鴦火鍋*五根烤肉網與京四郎麻辣鴛鴦鍋聯合限定五根烤肉網站/網購 ... 於 winnie6866.pixnet.net -
#86.林北烤好展店(蘭亭食品開發有限公司) - 518熊班
暮和風洋食館』、『五根烤肉網』等品牌。 公司經營宗旨: ... 陪產假 4.家庭照顧假 5.同仁生理假 6.同仁育嬰假◇ 其他 1.員工購物優惠 2.健康檢查◇ 補助類 1.旅遊補助 ... 於 www.518.com.tw -
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#89.宅配烤肉食材 五根烤肉網強大來襲~簡單烤
宅配烤肉食材│五根烤肉網強大來襲~簡單烤、快樂吃烤肉套餐組合一手包辦食材CP值最高,不管是中秋節、露營、溪邊,都輕輕鬆鬆享受玩水烤肉樂趣多,讓您呷飽兼 ... 於 emily710223.pixnet.net -
#90.成都美食記錄 - kks資訊網
烤雞翅動物園的自助烤肉看完以後更饞了,病毒快走開,疫情快結束, ... 然後咱們再準備一塊生薑,兩根小蔥,適量的料酒,5~8瓣大蒜,3~5根小米辣, ... 於 newskks.com -
#91.彰化縣政府全球資訊網
... 出國參展的費用龐大,因應資訊網路時代的發達及時值疫情影響,線上展覽是個很好的最佳選擇,這次補助每家參展廠商1萬5千元經費,各廠商僅花費3千餘元,且彰化縣工 ... 於 www.chcg.gov.tw -
#92.找五根烤肉網相關社群貼文資訊
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