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這次算完金額有嚇到,沒想到這麼便宜!
之前有人質疑過食材的金額,
在這邊跟大家解釋一下我是怎麼計算的:
1. 醬汁和調味料、香料等等,
要用分量去除算起來比較複雜一點,我大概就隨便抓 3-5 塊
2. 白飯一碗(半杯)算5塊
(我都一次買3公斤或6公斤的米,就大概抓個分量)
3. 食材費用我會從吃多少分量來除,
例如── 一條麵包假設有10片,總共25塊,那我吃一片就是抓2.5塊。
為什麼會這樣算?因為有些費用是和男友一起分攤的。
4. 有時候會看到我把總費用除以3,
是因為我會分成 a. 我的份 b. 男友的份 c. 隔天的便當
5. 我買的食物價錢便宜的不合理?
因為有些是即期品,可能是打過8折甚至是6折的價錢
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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#15.[問題] 即食雞胸肉都買哪牌哪口味 | 健康跟著走
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#17.[問題] 方便的雞胸肉取得方式
最近想要節食一下, 前一陣子都是吃自己做的沙拉+超商的即食雞胸肉, 雖然不算很好吃,但至少還能持續吃好幾天, 但是超商的雞胸肉都不便宜啊, ... 於 moptt.tw -
#18.Re: [問題] 有便宜的網購生雞胸肉嗎
推文很多沒在逛菜市場我住在高雄鳳山離鳳農市場很近一堆說雞柳條比雞胸肥,要不要看一下雞柳條是哪個部位?上周日買雞柳一斤78元(攤販,雞胸應該會更 ... 於 ptthito.com -
#19.【請問】 大成雞胸肉- 問板 - WEB批踢踢(PTT)
我在7 11看到烹調好的大成雞胸肉我本身不愛吃肉,因為減脂因素需要多吃。覺得711的很好吃可以接受,只是每天單買不便宜我聽說好市多也有賣大成牌, ... 於 webptt.com -
#20.[問題] 請問那裡有便宜雞胸肉請推薦!!
家樂福雞胸肉ptt - 小弟跟一群健身的朋友,最近在找cp值高的雞胸肉店家,因為需要每天補充雞胸肉,...方便板友提供資訊(哪裡&PO在台南板≠台南點)--※發信站:批踢踢 ... 於 1applehealth.com -
#21.御飯糰
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#22.雞胸肉價格ptt - Mofy
雞胸肉 價格ptt. 各位好,最近小弟練健身晚上想長期吃雞胸肉,Costco 的卜蜂一包約兩公斤450 上下一次有六包,比一般的超市都便宜,不知道傳統市場的價格會更便宜嘛因為 ... 於 www.yourothleftcomic.co -
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#25.[問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產
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#26.減重想吃雞胸肉!嫌「超商一片69元」太貴網推自己煮:便宜很多
要減重的人一定知道雞胸肉的重要性,不僅低熱量,吃起來還很有飽足感,堪稱是減重聖品。就有網友在PTT的Gossiping板上發文,說他到超商買雞胸肉 ... 於 www.ettoday.net -
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#28.請問那裡有便宜雞胸肉請推薦!! | 記者快抄
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#30.Re: [問題] 有便宜的網購生雞胸肉嗎 - PTT Web
Re:[問題]有便宜的網購生雞胸肉嗎@musclebeach,共有34則留言,14人參與討論,12推0噓22→, 推文很多沒在逛菜市場我住在高雄鳳山離鳳農市場很近一堆 ... 於 pttweb.tw -
#31.便宜雞胸肉ptt完整相關資訊 - 萌寵公園
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#32.[問題] 雞胸肉哪邊買划算 | 雞胸肉推薦ptt - 訂房優惠報報
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#33.[問題] 雞胸肉哪邊買划算 - PTT | Re
PTT 文章: Re: [問題] 雞胸肉哪邊買划算看板: hypermall 作者: fan94mrixx (最佳男配角) ... 當然還是好事多便宜啦 ... 有在健身的話雞胸肉的消耗量真的會很大. 於 www.pttbrain.com -
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整體來說是款簡單清爽易喝的搭餐酒款,跟鮮牡蠣、雞胸肉、茄汁鯖魚都能 ... 品酒筆記:淡雅的花香,清爽易喝,便宜不傷荷包,是年節聚餐百搭高CP ... 於 littlewine.com.tw -
#35.[問題] 雞肉價格- cookclub | PTT旅遊美食區
今天在台北濱江市場買雞肉,雖然預期去骨雞腿排應該會比雞胸肉貴只是 ... 5 F 推Ginabear: 雞胸肉也太便宜幾乎是我這邊的市場的一半欸羨慕 01/05 14:37. 於 ptttravelfood.com -
#36.卜蜂雞胸肉ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你
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#37.[問題] 為什麼歐美雞胸比雞腿貴? - 看板cookclub | PTT美食旅遊區
是不是歐美的人比較愛吃雞胸肉? 08/06 21:34, 1 F ... 用雞胸肉替代,也應需求量高,所以雞胸就會跟著水漲船高 ... 賣材料的話,西班牙雞翅最便宜很便宜。 於 pttfoodtravel.com -
#38.台灣即時新聞 - Vexed.Me
誰說減肥就要止口慾?想甩肉一樣可以吃好料,今天教你一道零失敗的電鍋懶人料理「蒜蓉嫩蒸雞胸肉」,讓你吃肉肉長肌肌,讓身材更緊實! 於 vexed.me -
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便宜雞胸肉PTT ,大家都在找解答。自從自己買過生的雞胸肉三公斤,因為不會煮飯也沒舒肥的東西只乾煎吃完... 都很推,不過還沒試過其他的就更貴了-- ※ 發信站: 批踢踢 ... 於 igotojapan.com -
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便宜雞胸肉ptt -2021-05-09 | 動漫二維世界2021年5月9日· 缺少字詞: gl= tw野人... 即食調理包ptt-2021-04-27 | 萌寵公園即食調理包ptt相關資訊,不想出門、懶得煮就 . 於 techtagtw.com -
#41.[問卦] 為何便利商店都開始賣雞胸肉? | PTT評價
四大超商都開始賣. 全家小七還掛一整排好幾家不同廠牌的雞胸肉. 是台灣人近幾年飲食習慣改變了嗎. --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 ptt.reviews -
#42.[問題] 即食雞胸肉選擇? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
推FERRE: Gomaji之類的都有調味好的雞胸肉 06/11 01:50. ※ 編輯: pttccpcman (140.112.230.248), ... 推lesfu: 野人舒食+1,好吃又便宜 06/11 10:14. 於 ptt.techroomage.com -
#43.[問題] 雞胸肉好難吃- 看板WomenTalk
就是減肥吃雞胸肉便宜是便宜但是每天吃根本是地獄不沾醬很難入口沾了熱量又高直到 ... 價錢我覺得還ok 3公斤大概2700 交替吃也不貴-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 pttboygirl.com -
#44.[問題] 哪邊買的到大量便宜的雞胸肉panshow PTT批踢踢實業坊
最近開始要吃雞胸肉料理請問台南哪邊有大量便宜的雞胸肉 ... 兵仔市最後一排(靠近勝利國小,不是中華路唷)有一攤阿美雞肉批發,肉雞和山雞的帶骨雞胸肉1斤(=600g)50 ... 於 www.ucptt.com -
#45.卜蜂雞胸肉ptt 【情報】 - Tzpage
【情報】 卜蜂去骨雞胸肉深夜特賣– 健身板– PTT網頁版 ... 大潤發雞胸肉18~20/100g 07/02 15:38 5 F :推kulo129 : costco當然便宜,但沒卡的人,或是不需要大包裝的 ... 於 www.renaultpassonxperience.co -
#46.[問題] 推薦的即食雞胸肉有沒有- Fitness板- Disp BBS
然後口味可以多點沒差單吃自己做的水煮雞胸肉真的很容易吃膩...... --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 disp.cc -
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便宜雞胸肉ptt [問題]. [問題] 老饕廚房舒肥雞胸肉– 看板e-shopping 想請問有人有吃過老饕廚房的舒肥雞胸肉嗎? 平常都是超商賣場買大成或卜蜂的。 於 www.bkffilerecvry.co -
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突然想說要少澱粉、少零食的飲食了~ 聽說吃雞胸肉不錯~ 好市多的雞胸肉聽說cp值高~買來試試看! ... 整體來說價錢便宜,只是份量太多,一定要找人分! 於 ptt-chat.com -
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#52.[問題] 推薦的即食雞胸肉有沒有- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
我有先搜尋過但還是想問問看最近有沒有甚麼新出又好吃的即食雞胸肉不然上次去711吃到卜蜂覺得 ... 推歐巴雞肉好吃又便宜最近超愛這家便利商店的我不熟. 於 www.pttweb.cc -
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即食雞胸肉便宜-2021-05-17 | 動漫二維世界2021年5月17日· 其他相關資訊缺少字詞: gl= tw雞胸肉推薦ptt-2021-04-14 | 說愛你雞胸肉... 雞胸肉嗎dawsom24 PTT批踢踢 . 於 retailtagtw.com -
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原PO在PTT發文表示,在大賣場的罐頭區看一圈,發現幾乎都是魚罐頭, ... 明明超商或生鮮超市的雞胸肉賣得不錯,做成罐頭應該也是一個不錯的市場吧? 於 tw.news.yahoo.com