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超簡單氣炸烤箱料理110:一機多功,減脂70%,享瘦美味的油切神器
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為了解決冷凍雞塊氣炸鍋時間 的問題,作者宅宅太太(蔡宛珍) 這樣論述:
第一本氣炸烤箱專書,氣炸料理全新升級! 下廚嫌麻煩?從早餐到宵夜,氣炸搞定Everything! 360度旋轉功能,大容量、少油煙、好清潔! 零油煙,免看火,一鍵搞定一餐, 不限於炸物,讓你輕鬆變大廚! 專為懶人設計的超簡單氣炸烤箱食譜, 天天「開箱」,從宴客大菜牛排、到涮嘴零嘴蔬果乾, 無論要減醣,還是想多補充蛋白質,統統OK。 【特別企劃】 熱門團購品項氣炸秘訣──雞塊/薯條/葡式蛋塔…怎麼加熱最好吃。 半成品快速變身美味料理──煉乳饅頭/起司玉米片/蝴蝶酥/芋泥餅…在家也能自己做。 氣炸、焗烤、乾烘、蒸烤、烘焙…… 每次烹調都在默默幫你逼油,
輕輕鬆鬆做出健康美味的原型食物料理。 ★氣炸只適合肉料理?搭配不同的烤盤工具,蔬食、肉類、海鮮、主食、輕食、宵夜、甜點,想吃什麼,應有盡有。 ★運用紙包技巧,烤箱也能做出蒸料理。 ★善用食材特性,同時完成主菜與配菜,一次出兩菜,省時又方便。 ★附上烹調時間及溫度表,新手也能跟著操作,讓每道料理端上桌,都成為你的拿手菜
冷凍雞塊氣炸鍋時間進入發燒排行的影片
飛利浦PHILIPS 渦輪氣旋健康氣炸鍋(HD9642)→ https://goo.gl/xrFMwE
1.烤牛排
材料:
牛排 500公克
大蒜 1大顆
迷迭香 適量
醃料:
鹽 適量
黑胡椒粉 適量
作法:
1.牛排雙面撒上鹽、黑胡椒粉抹勻。
2.將牛排放在煎烤盤上,擺上大蒜、迷迭香,在放入氣炸鍋中。調整180℃/8分鐘,至時間結束即可。
2.叉燒
材料:
梅花肉排 300公克
醃料:
糖 3大匙
豆瓣醬 1大匙
醬油 1大匙
紅麴醬 1大匙
五香粉 1/4茶匙
米酒 1大匙
作法:
1.所有醃料拌勻,放入梅花肉排拌勻醃漬1小時。
2.將梅花肉排放入炸籃中,放入氣炸鍋中,設定200℃/8分鐘,烤至時間結束即可。
3.炸物拼盤
材料:
冷凍薯條 適量
冷凍雞塊 適量
冷凍起司條 適量
冷凍雞柳條 適量
冷凍洋蔥圈 適量
作法:
1.將薯條、雞塊放入炸籃中,架上網架,擺上其餘材料。
2.放入氣炸鍋中,設定200℃/15分鐘,至時間結束後取出擺盤即可。
3.可搭配番茄醬或喜愛的醬料食用。
4.炸豬排
材料:
A
豬里肌 3片
B
麵粉 適量
蛋液 2顆
麵包粉 適量
醃料:
鹽 適量
白胡椒粉 適量
作法:
1.豬排斷筋後均勻抹上醃料。
2.豬排依序沾裹上材料B,放入炸籃中,雙面皆抹上適量油。
3.放入氣炸鍋中,設定180℃/8分鐘,烤至時間結束即可。
5.烤鮭魚
材料:
鮭魚 1片(300公克)
柳橙 1顆
迷迭香 適量
醃料:
鹽 適量
彩色胡椒 適量
作法:
1.鮭魚雙面撒上少許鹽、彩色胡椒抹勻醃漬。
2.將鮭魚放入煎烤盤,擺上對切的柳橙、迷迭香,再擺入氣炸鍋中。
3.設定180℃/8分鐘,至時間結束即可。
6.蔬菜雞排
雞腿排 1片
綜合蔬菜 適量
調味料:
鹽 適量
義式香料 適量
醃料:
鹽 適量
黑胡椒 適量
米酒 適量
作法:
1.雞腿排均勻撒上醃料醃漬。
2.綜合蔬菜放入炸籃中,撒上調味料,架上網架,擺上作法1雞腿排。
3.放入氣炸鍋中,設定180℃/16分鐘,至時間結束後取出擺盤即可。
7.鳳梨蝦球
材料:
蝦仁 300公克
鳳梨片 4片
太白粉 適量
調味料:
美奶滋 3大匙
細砂糖 1大匙
檸檬汁 1大匙
醃料:
鹽 1/6茶匙
太白粉 1大匙
蛋白 1大匙
作法:
1.蝦仁與醃料抓拌均勻。
2.蝦仁均勻沾裹太白粉,放入炸籃中,抹上適量油。
3.放入氣炸鍋中,設定180℃/6分鐘,烤至時間結束。
4.所有調味料拌勻,放入蝦仁、鳳梨片拌勻即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
百變氣炸鍋料理
![](/images/books/7dc6b466d2258956ae9fed14db3b8355.webp)
為了解決冷凍雞塊氣炸鍋時間 的問題,作者魏鑫陽 這樣論述:
以輕巧自在的姿態展開料理大冒險! 油炸=不健康?新型態氣炸鍋料理,推翻所有刻板印象! 發揮氣炸鍋的精隨,以炸、烤、烘玩出百變菜譜。 減少油脂攝取,讓我們一起解除健康危機。 花很多時間研究食品品牌,卻發現自己還是買到黑心食品? 與其怎麼都擔驚受怕,不如自己控管食材,親手來油炸! 烹飪是一種內化的生活態度,藉由洗滌、整理、包裝,讓食材舒展紋理,展現美味。 烹飪不僅僅是手藝,也是最貼近我們生活的一環。別再以為油炸=不健康?健康不是夢想,而是實際享受生活的一部分! 百變氣炸鍋料理,把健康變成現在式及未來式,讓我們回歸簡單與美味,以輕巧自在的姿
態展開料理大冒險。
冷凍雞塊氣炸鍋時間的網路口碑排行榜
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#1.氣炸鍋雞塊黏住 - Sigiwidmer
而且口感酥脆、無產生大量油煙,. 設定溫度180度、時間5分鐘進行氣炸鍋預熱. 放入冷凍雞塊10塊設定溫度180度、時間 ... 於 913096180.sigiwidmer.ch -
#2.氣炸鍋雞塊做法,15分鐘以內簡單完成 - Honest Food Talks
製作氣炸鍋雞塊,根據雞肉的量和氣炸鍋款式不同,溫度會在160℃至200℃之間,時間上則一般需要兩步,第一步約在7分鐘左右,以炸熟為主,第二步約3分鐘左右,將表皮炸脆為 ... 於 www.honestfoodtalks.com -
#3.韓時代한시대-韓國烤肉吃到飽 - 兔兒毛毛姊妹花
營業時間|週一~五11:30-15:30, 17:30-00:30; 週六日11:30-00:30 ... 旁邊熱食區還有好多炸物~炸雞塊、炸花枝、炸豆腐、炸金針菇~炸物都香香酥酥很 ... 於 twobunny.tw -
#4.FamilyMart 全家便利商店
以專業炊飯技術搭配日本進口壽司醋炊煮,總匯海鮮沙拉以魚卵、花蛤等多種... more. 花雕雞絲涼麵. 原價$75元. 於 www.family.com.tw -
#5.地瓜全聯
老四川麻辣鹽酥雞| 瓜瓜園脆皮地瓜薯條|卡非醬手作雞肉丸| 大成鹽酥香脆去骨香 ... 只要時間掌控好,隨便弄都好吃,之前就看朋友分享說氣炸地瓜非常好 ... 於 923149341.rozinesvajone.lt -
#6.鹹塔做法 - iznutri.ch
基本原則:烤溫不變,但時間需要調整。 ... 氣炸鍋不僅可以做鹹食,就連甜點也能輕鬆復刻,不需用大量油就可製作出美味料理的優勢,讓許人都入手了一 ... 於 837227828.iznutri.ch -
#7.氣炸鍋雞塊時間-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭
假日就是要放鬆,一切從簡,料理的事,就交給煮婦們的好朋友-氣炸鍋與冷凍食品【關鍵字】:薯條、氣炸、氣炸鍋、雞塊、氣炸雞塊、芥末醬、番茄醬. 於 fashion.gotokeyword.com -
#8.我家食堂-氣炸鍋料理-炸雞塊 - 痞客邦
今晚跟大家分享氣炸鍋料理最經典的材料~~~ 雞塊!非常簡單完全不用一滴油就可做出表皮酥脆內層軟嫩的雞塊做法如下:1.冷凍雞塊不需解凍直接放入氣炸鍋2. 於 mycookinghouse.pixnet.net -
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#10.《零失敗料理》紅龍氣炸雞塊 - Potato Media
《零失敗料理》紅龍氣炸雞塊. 於 www.potatomedia.co -
#11.炸雞塊氣炸鍋
時間 到就炸好啦~ 可以依個人口味添加胡椒粉或番茄醬炸的酥酥香香,而且完全沒有添加一滴油唷. 放入冷凍雞塊10塊設定溫度180度、時間9分鐘進行第一次炸雞塊. 將雞塊一一翻 ... 於 863876842.oravskapomoc.sk -
#12.台灣海關禁止入境物品規定(2023最新規定整理)。防堵非洲豬瘟 ...
常見問題:糕點、火鍋湯底、咖哩塊、泡麵的調理油包「含有豬油、豬骨的 ... 所有動物肉類(新鮮、冷藏、冷凍及經煮熟者,含真空包裝者)不可以帶回 ... 於 tripper.tw -
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#15.冷凍雞塊氣炸鍋
主婦日記-氣炸鍋使用-骰子雞塊- LISA - nidBox親子盒子; 紅龍炸雞塊氣炸鍋時間; 氣炸鍋料理| Costco 好市多; 空气炸锅炸冷冻鸡块要多久速冻鸡块用空气 ... 於 pn.h20care.org -
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宜蘭特色點心觀光工廠~「宜蘭餅發明館」 超巨大牛舌餅及Q版人物,可愛好拍氣炸鍋冷凍雞塊 還提供有免費試吃及茉香綠茶無限暢飲,邊吃邊逛好好玩! 於 livehealthyfortbendcounty.org -
#17.好市多資深員工推薦:可快速搞定晚餐的10種食品
準備這道韓式烤牛肉時,只需將煎鍋預熱到中等溫度,然後將所有準備好 ... 只要把雞塊放入氣炸鍋裡,在400度下加熱8分鐘,再用微波爐把醬汁微熱1分鐘。 於 www.worldjournal.com -
#18.【料理】氣炸鍋料理實驗記錄‧就是要逼逼逼逼逼~油
8分鐘可以讓表皮酥,吃起來會有外酥內軟的口感..... △冷凍雞塊 氣炸時間:200℃ 10 ... 於 umituki.pixnet.net -
#19.沒進過廚房也不怕:台式減醣常備菜,花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐
5 取出放涼就可以冷凍保存。在2中加入鳥越低醣 4 氣炸鍋220°C預熱5分麵粉、蒜粒、黑胡椒鐘,將雞塊塗上一層攪拌均勻,均勻沾在油,放入烤10分鐘。雞肉上。 於 books.google.com.tw -
#20.【台鐵】EMU3000型騰雲座艙一次看懂自強號商務艙
騰雲座艙限定台鐵便當車次供應區間表可以參考官網,主要提供時間在用餐時段。 ... 【台東】阿鋐炸雞完勝頂呱呱分店不用等,在地人最愛炸雞塊! 於 maruko.tw -
#21.十分鐘氣炸鍋食譜:冷掉的炸雞比薩,怎麼炸的好吃? - 女人迷
將因冷藏而變硬的披薩放入氣炸鍋中烤,能回到如同剛烤好般的柔軟嫩口感。 溫度:180℃. 時間:5分鐘. 材料. 冷藏或冷凍的披薩. 作法. 1. 放入氣 ... 於 womany.net -
#22.氣炸鍋|宵夜最愛氣炸薯條, 雞塊, 豆腐 - 台灣飛利浦家電
溫度設定180度,時間設定15分鐘. 完成✨. 氣炸豆腐. 材料: 板豆腐1個沙拉油適量九層塔適量胡椒鹽. 步驟:. 於 www.philips-da.com.tw -
#23.聯合新聞網:觸動未來新識力
udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞,以最即時、多元的內容,滿足行動世代的需求。 於 udn.com -
#24.氣炸鍋雞塊要翻面嗎的推薦,PTT、COOL3C
氣炸鍋雞塊 要翻面嗎的推薦,在PTT、COOL3C、MOBILE01和林大偉美食部落客這樣回答 ... 冰箱拿出冷凍雞塊不必退冰,倒入內鍋,想吃多少倒多少,設定溫度設定時間一根手指 ... 於 gadget.mediatagtw.com -
#25.微辣香酥炸雞塊氣炸鍋推薦冷凍食品- 小幸福廚房
1.氣炸鍋:溫度200度,時間約11~12分鐘 · 2.烤箱:烤箱需預熱,溫度190度,時間約20~22分鐘 · 3.油煎:中小火油煎約7~8分鐘 · 4.油炸:油溫180度,油炸約5~6分鐘解凍後請盡速 ... 於 www.joo.com.tw -
#26.5種冷凍雞塊放氣炸鍋! 網紅讚「神款」:比 ... - Yahoo奇摩新聞
以遊戲實況發跡的直播主「阿神」與香港Youtuber 「馬田」在2017 年底合開頻道「搞神馬」,不到2 年時間,已有近100 萬訂閱,影片類型囊括美食、手作、實驗 ... 於 tw.yahoo.com -
#27.胖老爹美式炸雞|精選商品
雞翅雞塊雞腿. 胖老爹獨門裹粉工法,讓每一塊雞肉在炸粉碰撞中互相揉搓 ... 於 www.fatdfc.com -
#28.[問題] 氣炸鍋要怎麼炸雞塊- 看板cookclub - 批踢踢實業坊
lala1031: 180/12 紅龍雞塊不會有這種問題 11/25 21:43 ... lesautres: 我很喜歡氣炸鍋加熱油多食材或冷凍炸物,但蔬菜裹炸衣 11/26 02:46. 於 www.ptt.cc -
#29.試用體驗@ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道
冷凍 調理食品 調味品/醬品 ... 糧匠紅豆薏仁氣炸丸子草莓口味天然健康好滋味一口一口清爽美味停不下 ... 初衣食伍川味純素火鍋底料精心煉製道地川味茹素者也能放心享用. 於 www.foodnext.net -
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#31.紅龍炸雞塊氣炸鍋時間. 3C家電+美食。居家版低油鹽酥雞攤 ...
只用一點油,氣炸的薯條、雞塊很健康?你不知道的「氣炸鍋. 紅龍雞塊氣炸烤箱. 『宅配美食』經濟涮嘴的【KKLIFE紅龍系列】× 原味搖搖雞球× 比依氣炸鍋 ... 於 migibud.pl -
#32.好市多帶骨7大著數(2023年更新) - 宜東花
分裝前先將肉品跟海鮮冷凍30 分鐘,稍微凍結食材內的水分,再用廚房 ... 這個很適合用氣炸鍋料理,不油膩又可以吃得酥脆,搭著九層塔更是好吃到爆。 於 www.ethotel365.com.tw -
#33.氣炸鍋讓「隔餐披薩、炸雞」回春!口感像剛出爐一樣好
做法:將炸雞放入氣炸鍋中,以180℃的溫度烤7分鐘。烤的時間可依炸雞份量及保存狀態調整,若量多或冷凍保存的話,可以延長烤的時間。 於 food.ltn.com.tw -
#34.氣炸鍋雞塊(品夏氣炸鍋&大成冷凍雞塊) by 劉德華- 愛料理
設定溫度180度、時間5分鐘進行氣炸鍋預熱 · 放入冷凍雞塊10塊設定溫度180度、時間9分鐘進行第一次炸雞塊. 於 icook.tw -
#35.高雄[嫩嫩燒肉飯]雙拼便當燒肉+燒雞腿人氣激推!無限供應的 ...
嫩嫩燒肉飯的自助湯品非常用心,採用雞骨、雞皮、菜心下去熬煮,喝起來都是真材實料的好滋味,而且 ... 營業時間:週一至週五10:30~14:00 16:30~19:30. 於 miemie.tw -
#36.5種冷凍雞塊放氣炸鍋! 網紅讚「神款」:比麥當勞好吃
以遊戲實況發跡的直播主「阿神」與香港Youtuber 「馬田」在2017 年底合開頻道「搞神馬」,不到2 年時間,已有近100 萬訂閱,影片類型囊括美食、手作、實驗 ... 於 www.nownews.com -
#37.好消息!蛋價本週凍漲維持每台斤55元下週再決議是否漲價
... 到45.5元,雖然農委會從澳洲進口500多萬顆蛋,預計3月底前抵台給加工烘焙使用,並積極復養產蛋雞解決民生缺蛋問題,但蛋產量短時間內仍無法增加。 於 www.msn.com -
#38.鍋寶好食光|食譜專欄好物市集,盡在鍋寶好食光
準備食材。 ... 將冷凍雞塊直接放入氣炸鍋炸籃內。 ... 選擇「薯條」模式烘烤。 ... 中途時間約剩餘9分鐘時,取出翻面。 ... 待行程結束,取出雞塊均勻撒上調味料 ... 於 www.cookpot.com.tw -
#39.氣炸鍋冷凍鹹酥雞
氣炸鍋 ▸ 將溫度設定在180-200度,時間設定為10-15分鐘,烹飪過程中可以將籃子拿出稍微搖動,讓薯條受熱均勻。 家常菜|空气炸锅版盐酥鸡. 空气炸锅炸盐酥 ... 於 ro.chinahomestay.org -
#40.好市多1人氣美食限時大降價!每年只特價一次,內行網友
近日有眼尖網友發現,好市多的一款冷凍神物,每包優惠70元, ... 有很多人買3至5包的,用氣炸鍋應該不錯吃」、「缺的是冷凍櫃」、「早餐已氣炸了一盤. 於 www.storm.mg -
#41.氣炸鍋冷凍雞塊食譜、作法共59個 - 健康跟著走
基於上次跟卜蜂美式雞塊pk後,發現紅龍吃起來很油膩,所以這次調整烤的時間,增加烤的時間把油逼出來,吃起來香酥可口,但本人 ... , 假日就是要放鬆,一切從簡,料理的事 ... 於 info.todohealth.com -
#42.奔放貓用主食罐無榖火雞肉配方156gx24入/箱【愛買】
... 日韓美味鮮食 · 暢銷嚴選美食購 · 美味氣炸鍋食材 · 派對團聚開趴-烤肉尚澎派 ... 蔥油餅-義美專區 · 餛飩-點心類 · 披薩-雞塊-烤雞翅 · 薯條-洋蔥圈 · 油炸海鮮 ... 於 www.rakuten.com.tw -
#43.氣炸鍋_炸雞塊食譜與作法by Jade - Cookpad
料理步驟 · 步驟1. 鋪烘焙紙放上雞塊 · 步驟2. 氣炸鍋180度/10分鐘 · 步驟3. 打開翻面,200度/5分鐘即完成 ... 於 cookpad.com -
#44.一年特價一次!好市多夯品會員整箱搬網曝「有分店已缺貨」
網友分享好市多(Costco)夯品紅龍雞塊正在特價,引起會員蓄勢待發要去 ... 人買3-5包的,用氣炸鍋應該不錯吃」「從不讓人失望的紅龍雞塊」「冰箱太 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#45.台北牛肉麵推薦食譜
牛肉麵、魯肉飯、鹹酥雞是台灣美食代表,幾乎是每個人的住家附近都有賣這三種台灣必吃 ... 和牛吃到飽「有之和牛」營業時間從上午11點營業至凌晨4點。 於 fewo-miro-7572.de -
#46.Mika出走美食日誌
Mika 拍照使用器材:SONY A7C、Panasonic GF10♢ 此站分享內容以美食、旅遊為主,合作請洽: [email protected]♢ 此站內容為本人心得不負責任分享區,僅供參考。 於 mikatogo.com -
#47.氣炸雞塊好吃程度真是欲罷不能 - Amanda生活美食料理
雞塊 是兒子小時候最愛的食物之一,國小中年級後應該就沒吃過雞塊。氣炸鍋、氣炸烤箱玩很久了居然沒做過氣炸雞塊。美式賣場買了一大包紅龍雞塊, ... 於 www.amanda326.com -
#48.氣炸鍋冷凍雞塊
空气炸锅炸速冻鸡块要多长时间空气炸锅炸速冻鸡块要多久_。 冷冻半成品鸡块怎么炸- 沿途百知; 【記下來】超平價的小米氣炸鍋開箱| 3.5 公升- YouTube ... 於 tg.whmmzm.uk -
#49.冷凍雞塊氣炸鍋
冷凍雞塊氣炸鍋. Nicky哥#氣炸鍋#CC字幕記得打開CC字幕唷材料表:紅龍炸雞塊好市多costco 紅龍雞塊科帥氣炸鍋出好菜懶人料理Taiwanese Mike Chicken ... 於 ukotizoh.mestredelpino.es -
#50.全聯大成鄉嫩雞塊用氣炸鍋烹調,10分鐘免額外用炸油,方便省事 ...
鄉嫩雞塊氣炸鍋料理使用的參數及步驟如下: · 溫度設定180 ℃,烹煮時間8分鐘。 · 翻面後氣炸鍋溫度設定200 ℃,烹煮時間為2分鐘。 · 擺盤,有多美擺多美。 於 etaiwan.blog -
#51.氣炸冷凍鹹酥雞時間. 超罪惡氣炸鍋食譜推薦!繼光香香雞冷凍 ...
冷凍 豬排氣炸鍋時間. 【宅配美食】 桃城雞排鹽酥雞|氣炸鍋炸雞x秘製椒麻醬. 想吃酥脆可口的炸物,改用氣炸鍋料理超省力,還能做得更健康,不用擔心 ... 於 nrp.haftkon.pl -
#52.楊記牛肉麵大竹店|桃園餛飩界霸主在這!手工餛飩大顆又飽滿 ...
當地小有名氣的楊記牛肉麵,餐期時間上門顧客沒停過,幾乎每人都會來上一碗牛肉麵,但聽說這間手作大餛飩、炸醬麵和辣椒醬也不錯,神級“秘製味噌辣醬” ... 於 almablog.com.tw -
#53.氣炸鍋冷凍雞塊食譜
口感像剛出爐一樣好雞塊氣炸鍋要幾度? 做法:將炸雞放入氣炸鍋中,以180℃的溫度烤7分鐘。 烤的時間可依炸雞 ... 於 ucr.istintoclub.it -
#54.Costco好市多商品經驗老實說| 請問這款紅龍雞塊大家都 ...
請問這款紅龍雞塊大家都怎麼料理? 冷凍庫拿出來我不管用烤的或氣炸中間都是軟軟爛爛的有點噁心.... 還是說需要退冰再料理? 於 www.facebook.com -
#55.[購物] 2023 Costco 好市多必買人氣推薦清單商品、3月跟4月 ...
最近很流行的紅龍雞塊,直接放到氣炸鍋內炸,就是極為邪惡的宵夜美食。 於 travelerliv.com -
#56.氣炸鍋冷凍雞塊 - Klikteplo
消委會潤唇膏9大安全推介! 氣炸鍋真的值得買? 1; 紅龍冷凍雞塊$519. 設定溫度180度、時間5分鐘進行 ... 於 606427107.klikteplo.sk