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吃辣椒的好處與壞處的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦張步桃寫的 張步桃談植物養生：回歸自然的健康處方(2版) 和袁越的 生命，八卦一下：男人為什麼長乳頭?女人為什麼每個月都要痛?都 可以從中找到所需的評價。
另外網站总结吃辣椒的好处与坏处，怎么吃辣椒更健康 - 好菜杰也說明：总结吃辣椒的好处与坏处，怎么吃辣椒更健康，吃辣椒对身体既有好处也有坏处，详细解说吃辣椒有哪些好处与坏处，以及怎么吃辣椒更科学更健康。
這兩本書分別來自遠流 和本事出版社所出版 。
最後網站吃辣能降低心血管死亡率？吃辣有什麼好處和壞處？研究揭：吃 ...則補充：許多人不吃辣的原因，是因為吃辣讓腸胃道不舒服，誘發胃痛、胃食道逆流、肚子痛、腸胃道有燒灼感、絞痛，甚至拉肚子等不適。在吃很辣、常吃辣的國度，例如 ...
張步桃談植物養生：回歸自然的健康處方(2版)
為了解決吃辣椒的好處與壞處 的問題，作者張步桃 這樣論述：
植物是最好的養生醫藥。 本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶。為了讓一般民眾正確的認識中醫並進而善用我們老祖宗的智慧，以復興中醫為己任的張醫師，精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生藥用植物，一一詳加解析。 ●先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以作用於人體十大系統中的哪些方面，食用時又有什麼該注意的地方。 ●名稱的由來，花、葉、根、子等的特色與功用。既能對植物的外型有基本的認識，還可以知道為何部位不同功效也有別。 ●可以做成哪些可口的養生好菜。都是令人食指大動的家常小菜，絕非一般的健康食品所能比擬。 ●中
醫古籍對該植物的記載與解說。經過張醫師的分析，等於是偷學到許多原本艱澀難懂的寶貴中醫知識。 ●國醫本身臨床實務經驗的檢證。尤其是方劑配藥的解說，更使我們進一步了解養生藥材的妙用。 在現代醫學新藥頻出、副作用卻往往令人擔憂的環境中，老祖宗千百年前留給我們的養生醫藥智慧，才是善待身體的明燈。多了張步桃醫師「掛保證」的中醫知識，教你正確食用，你可以比別人活得更久、過得更優。 作者相關著作：《張步桃教你健康到老》 《張步桃談植物養生》 《張步桃美人方》 《張步桃解讀傷寒論─藥物篇&方劑篇》 《張步桃治大病》 《張步桃開藥方》
生命，八卦一下：男人為什麼長乳頭?女人為什麼每個月都要痛?
為了解決吃辣椒的好處與壞處 的問題，作者袁越 這樣論述：
生命種種，你不懂又不會怎麼樣 但有些問題，你就是忍不住想馬上知道答案 生命種種，八卦起來語不驚人死不休 但這些答案，可是都有科學根據的 男人為什麼長乳頭？ 男人的乳頭雖然沒用，可也沒害，天擇的壓力並不存在。 女人為什麼每個月都要痛？ 女用避孕藥能改變正常生理週期，早被婦女使用多年。 。為什麼流行時尚離不開古柯鹼？ 古柯鹼能夠抑制食欲，因此深受模特兒們的擁戴。 。你真的打算養隻貓？ 若弓漿蟲藉著貓找到人類當宿主，養貓民族容易變得「神經質」。 。人為什麼會打噴嚏？ 我們打噴嚏，完全是為了幫助寄生生物繁殖。 。新的腦細胞在哪出生？ 新
的腦細胞只發生在腦室和海馬區，大部分移轉到了嗅球。 。蚊子為什麼只叮你，不叮他？ 蚊子最喜歡人血，而瘧原蟲又讓人體產生吸引蚊子的特殊氣味。 。精液可治療女性憂鬱症？ 精液中含有雌激素、黃體酮和睪丸激素等，對治療憂鬱症起作用。 。細菌是你身體的主人？ 組成人體的細胞90%都是細菌。 。買副好耳機，有差嗎？ 內塞式耳機有效降低十到十五分貝音量，對聽力影響大大減少了。 。曬太陽致癌還是防癌？ 多曬太陽可能得皮膚癌，但可防止肺癌等更加致命的癌，好處大於壞處。 。星座有科學根據嗎？ 預產期在冬季的孕婦，應該多曬太陽，可以減少孩子長大後發瘋的機率。 。你
有第六感基因嗎？ 人類所有的部族都曾經演化出某種第六感意識。 本書作者接受完整生命科學的系統訓練，「偏見源於無知」是他的座右銘。他展示證據、提供尋求證據的方式與路徑，一絲不苟的憨勁令他的文章讀來又好笑又可敬。他尖銳，但不是與人為戰，而是與他心目中的無知作戰，為我們戳破許多我們理所當然的認知。 名人推薦 「本書作者只是老老實實地好奇，想了解一事一物，所以不帶前提地尋找證據，往往顛覆我自以為是的常識和經驗。」──中國知名媒體人 柴靜