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喝酒隔天頭痛怎麼辦的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦關口賢寫的 週一斷食瘦身奇蹟套書：《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》 和LisaSanders的 醫生我到底怎麼了?解謎54則匪夷所思的怪症病例，揭開病理邏輯與醫學盲點都 可以從中找到所需的評價。
另外網站酒後頭痛喝什麼好酒後喝點這個助你快速緩解頭痛- 飲食指南也說明：吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒後飲用，酒前飲用可以幫助減緩酒精中毒，而酒後飲用可以清醒頭腦，緩解頭疼。
這兩本書分別來自幸福文化 和麥浩斯所出版 。
最後網站宿醉解酒喝酒 - Mofy則補充：喝太多了隔天超痛苦？宿醉頭痛怎麼辦，隔天宿醉解酒的方法，宿醉解酒喝什麼，醒酒藥哪裡買，日本解酒液可以改善宿醉，改善酒精肝。日本解酒液哪裡買，7-11解酒液多少錢，這 ...
週一斷食瘦身奇蹟套書：《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》
為了解決喝酒隔天頭痛怎麼辦 的問題，作者關口賢 這樣論述：
【日本網路熱門話題，最強瘦身奇蹟！】 4週減重6公斤、體脂降3%！從下週一開始斷食計畫， 4週後，準備迎接身心煥然一新的自己！ 「斷食」不是「節食」，而是讓身體「減輕負擔」， 先看《週一斷食計畫》，了解「斷食」完全改變體質的健康奇蹟； 再用《週一斷食完全實踐版》的豐富食譜，有效中斷肥胖飲食循環！ ─《週一斷食計畫》─ ★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評！★ 「斷食」是讓消化系統「重開機」， 想要健康效果100%，關鍵在斷食後「怎麼吃」！ 詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則， 開始安全、有效、充滿成就感的1週1斷食計畫。 【加碼增強版
】專門開給「還要再減5公斤以上」的進階版菜單！ 【回復食】 X早餐吃低GI又高纖的全麥吐司加無油鮪魚。 O吃水果和無糖優格。 ──>腸胃經過一天休息，還沒有醒來，水果和優格對腸胃負擔最小。 【週間食】 X不要吃過量或是重口味的油炸、勾芡類食物。 O執行低醣飲食，不吃澱粉類。 ──>碳水化合物的消化時間久，週間食要盡量拉長空腹的時間。 【美食日】 X放鬆心情，盡量吃想吃的美食。 O飲食不受限，但每一餐分量需控制，特別是週日晚上。 ──>讓下一次的週一斷食日更加輕鬆，前一晚就不能太放縱。 ◎「斷食」不是「節食」，而是讓身體
「減輕負擔」。 為了宗教目的進行的斷食，著重在精神的修行層面；在中醫和印度傳統阿育吠陀醫學中，斷食則是一種養生法和治療法。 關口賢院長以中醫斷食（不食）的原理，因應現代人常常過食而不自知的生活型態，規劃出降體脂、降體重最有效的「周一斷食法」。 在各式各樣的減重和健康飲食法中，「斷食」帶來的改變最明顯，因為當進行「斷食>>復食」的過程中，就是中斷過往不好循環，重新讓身體以正確的方式運作。 ◎讓消化系統「重開機」的驚人好處： 以一週七天為單位，週一「斷食」一日，接下來週二到週五「減醣好食」，周末兩天選擇自己喜歡的「美食」。透過斷食，先讓腸胃活動休息（不讓食物滯留於
消化系統），藉此提高消化能力，就能進一步改善代謝、增加血液循環，解決肩頸痠痛、手腳冰冷、耳鳴眩暈、睡眠障礙等多種現代文明病。除此之外，斷食還有以下的效果── ‧可以提升免疫力。 ‧可以開啟長壽基因的開關。 ‧可以啟動以脂肪為能量源的酮體廻路，有效率地瘦下來。 ‧可以增加賀爾蒙分泌量以及腦內α波，平和情緒。 ─《週一斷食完全實踐版》─ ★★2個月後，你會感謝願意開始斷食的自己★★ 不只是減重計畫，而是善待自己的決心！ ◎日本累計銷售超過200,000本！眾多體驗者超有感分享！ ‧體重－15kg，產後瘦身大成功。（30多歲，女性，週一斷食3個月） ‧體
重－9 kg，體脂率－11%，解決長年水腫。（42歲，女性，週一斷食4個月） ‧體重－13kg，體脂率－5.5%，改善更年期障礙和頭痛。（50多歲，女性，週一斷食5個月） ‧體重－20.2kg 體脂率－19.8%，改善腸胃健康。（50多歲，女性，週一斷食3個月） ＞＞從30幾歲到50幾歲，都能用週一斷食計畫打造健康又易瘦的體質！ 【完全實踐版】的超值內容，解答週一斷食的各種疑難雜症！ 「斷食後『怎麼吃』很重要，有食譜可以參考嗎？」 「天氣一冷就好難維持斷食……」 「只能外食，要怎麼挑選斷食日以外的食物呢？」 答案都在這裡！ 分析4種肥胖體質，了解自己的體質
，瘦更快！ 回復食、良食日、美食日的詳細飲食建議。 各階段一日三餐、40道食譜美味支援。 體驗者親身分享「週一斷食」的4星期飲食生活。 第二個月開始的「維持期」，飲食重點詳細說明。 專門開給「還要再減5公斤以上」的「進階版菜單」。 ◎讓週一斷食計畫有效的關鍵，在「飲食順序」！ 以7天為單位，按照「斷食、回復食、減醣好食、美食」的順序，徹底打造易瘦、不復胖的健康體質！ 〈全新四階段飲食順序，效果UP的重點提示！〉 【斷食日】自癒力UP！ 盡量一天內分次喝足2公升的水，晚上十二點前就寢。 【回復食】排毒力UP！ 選擇發酵食品（優格、味噌），讓好菌
發威、改善腸道環境；不要光吃清燙或生菜，搭配好油，保證瘦得健康。 【好食日】燃脂力UP！ 控制血糖值，從細嚼慢嚥開始，用餐順序：蔬菜、蛋白質、其他。 【美食日】恢復力UP！ 可加入健走、有氧、肌力訓練等運動，微喘、有流汗就好；斷食前一日的晚餐提早吃、別吃太豪華，有助於輕鬆度過第二天。 ◎「SOS！這樣吃會破功嗎？」斷食週期中，最想問的飲食問題！ 〈Q「美食日」可以一週吃兩天嗎？〉 可以！但是一定要記住，「斷食日」的第二天一定要是「回復日」，不可以把美食排在斷食的隔天喔。 〈Q每週的斷食日不固定，這樣ＯＫ嗎？〉 可以！「週一斷食」的原則是希望大家以「斷食日→
回復日→擇食日→美食日」的順序原則，重整腸胃狀況。只要按照這個原則就可以。 〈Q斷食的隔一天，臨時晚上有推不掉的聚餐/應酬，怎麼辦？〉 如果是這樣的話，吃飯時盡量選擇調味少的「原型食物」。如果覺得吃太多，那就飯局的第二天晚上斷食。 本書特色 《週一斷食計畫》 絕對成功的「週一斷食」飲食POINT，完整提示！ 剛開始執行週一斷食，第一個月該怎麼吃。 第二個月開始的「維持期」，飲食重點詳細說明。 還差一點就達到理想體重和體脂數字的人，如何搭配「基本菜單」和「維持菜單」。 專門開給「還要再減5公斤以上」的「進階版菜單」。 維持不復胖的秘訣：如何挑選食材與分量、
如何依照季節改變飲食重點。 《週一斷食完全實踐版》 全彩圖解，馬上了解斷食執行重點；備餐快的豐富食譜，讓健康、減重效果達成率100%！ 實踐者們「判若兩人」驚人前後對比，從此改變體質，瘦身╳回春╳更健康的「週一斷食法」。讓消化系統「重開機」，減少腸胃運作，把身體能量用在「修復」上，就能提高代謝力和自癒力。 看完《週一斷食計畫》卻遲遲沒有執行，這本【完全實踐版】，幫你下個週一就開始啟動「人生最後一次減肥」的瘦身行動！ 名人推薦 《週一斷食計畫》 生機食養專家／王明勇 老師 大倉美學診所院長／林晏君 醫師 台灣全民健康促進協會理事長／陳俊旭 《週一斷
食完全實踐版》 生機食養專家／王明勇 老師 理事長酮好創辦人、臺灣低醣生酮學會秘書長／撒景賢
醫生我到底怎麼了?解謎54則匪夷所思的怪症病例，揭開病理邏輯與醫學盲點
為了解決喝酒隔天頭痛怎麼辦 的問題，作者LisaSanders 這樣論述：
台大醫院內科教授暨整合醫學科主任 盛望徽 台大醫學院內科名譽教授 張天鈞 整合醫學科醫師／台灣世衛外交協會理事長 姜冠宇 醫學Youtuber 蒼藍鴿 醫師部落客 邦妮蓋瑞小夫妻 法醫人類學家 李衍蒨 ――專業推薦 ★Netflix根據本書內容拍成紀錄片《全民會診室》（2019）。 時至今日，醫學仍有太多未解之謎。 平日我們與自己的身體合作無間、相處愉快，可是一旦生病，我們的身體卻變得如此陌生，虛弱以及各種病痛，令我們迫切想知道：我到底怎麼了？ 發燒、腹痛、頭痛、呼吸困難、昏厥、過敏、皮疹……，這些症狀你我可能都曾體驗過，於是我們更能體會，在疾病得到正確診斷以得到適當
救治前，必須經歷的恐慌、疑惑，甚至絕望。 有些疾病幸運地在一開始就得到正確地診斷，病人可以快速地痊癒，回歸正常的生活。但仍有大量的病症無法即時被確診，在與時間的競賽中輸給了死神，或仍在漫長的病痛中苦苦等待醫生的答案。 不知道是世界上最可怕的事情。 輾轉於各間醫院和醫療研究所，各種身體檢查，如尿液、糞便、血液檢查；電腦斷層、磁振造影，甚至肝臟切片……等，試過了一切方法，不漏過各種細節，到底這種病的名字是什麼？有真正的診斷出現了嗎？排除了幾百種疾病，到底最後的答案是什麼？為什麼這些疑難怪症這麼難被確診？ 醫學上存在的症狀有數十種，然而根據國際疾病分類，診斷卻有將近九萬種。在其中找出正確答案
無異於大海撈針，而過程就像偵探辦案，抽絲剝繭尋找謎底。 翻開本書化身醫師的所思所感，解開各種疾病謎團！ 本書收錄來自《紐約時報雜誌》最受歡迎的專欄《診斷》（Diagnosis）中五十餘則棘手的醫療個案。作者麗莎．山德斯（Lisa Sanders）是耶魯大學醫學院醫師、暢銷書作家，以及電視影集【怪醫豪斯】（House）的醫學顧問，她遇見過無數案例，一開始是最常見的症狀，但案件後來的發展卻完全出乎她意料，甚至束手無策。 書中故事都是從一些熟悉的狀況開始，例如突然發燒、一陣噁心、疲憊不堪等，但是這些症狀沒有遵循一般的醫藥處方後得到治癒，反而出現更多不尋常的狀況。在這些獨立的個案中，從診斷到治
療過程非常曲折離奇，甚至令人摸不透，感到沮喪。作者將逐一展現如何作出正確的診斷而收集各種資訊、尋求專門知識等艱苦的過程，以及當中也有一些幸運的事。 本書記錄許多既錯綜複雜又曲折的醫療個案，帶領讀者走入診療室，從醫生的視角看到醫生所看所聞、感受醫生心中的不確定，並且體驗最後解開疑難雜症的興奮和喜悅。 「做出正確的診斷，是你能為病人做的最重要的事。」――麗莎．山德斯（Lisa Sanders）醫生 偵探醫生，告訴我們答案吧！ *專文推薦* 「山德斯醫生這本書帶出的重點：即使醫學再怎進步，有時候最好的診斷方式就是透過聆聽及觀察身體的變化。」――法醫人類學家 李衍蒨 「精湛鑑別
診斷的過程，窺見醫學的思考，每一步判定都有它的意義與專業素養，看完本書未必會更了解疾病，但是你會更了解你的醫生。」――整合醫學科醫師／台灣世衛外交協會 理事長 姜冠宇 「隨著科技的進步，醫療領域越來越專業化，民眾對於醫療知識也會產生深奧未知的感覺。相對於專業醫療人員，患者或家屬對於疾病認知與醫療處置存在差距，而在醫病溝通的現場，可能衍生醫療糾紛。為嘉惠國人對疾病認知，並促進醫病和諧與雙贏，姜冠宇醫師努力編譯本書，在全人醫療的概念下，藉由實際的病例場景，進行邏輯分析，讓一般大眾以及有志從事醫療行業者，也能深入其境，認識及瞭解可能存在的醫學盲點，書中對疾病精湛的思考及診斷，可帶領讀者更深一層瞭解
醫學的現況，值得推薦。」――台灣醫院整合醫學醫學會秘書長／台大醫院內科教授暨整合醫學科主任 盛望徽 「鄭重推薦由張雅億翻譯的《醫生我到底怎麼了？》。這本新書原作者是耶魯大學畢業的醫師，其創作除十分暢銷外，亦是電影傑作House醫師之顧問醫師。如在腹痛引起嘔吐造成之低血鈉症,其對荷爾蒙與低血鈉之關係,代表其知識之活用與了解。」―― 台大醫學院內科名譽教授 張天鈞