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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決嘉義雞排推薦的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

嘉義雞排推薦進入發燒排行的影片

性騷擾之視覺設計與實驗性創作研究

為了解決嘉義雞排推薦的問題，作者王詠文 這樣論述：

近年來，性騷擾犯罪率不斷的增加，並皆已成為各個國家社會之普遍現象之一，也是在我們社會中一直存在的議題，不論在校園、工作職場上、公共場所等任何地方，甚至延伸到APP、虛擬網路等，常常都會遇到性騷擾舉動，或是言語上的性騷擾，導致性騷擾事件已經變成跟我們形影不離。因家中曾經發生過性騷擾事件，看到受害者的心理創傷，讓我無法忽視性騷擾議題，並促使了我創作性騷擾設計創作，來探討性騷擾及受害者心理的創傷。本創作研究以性騷擾創作為主軸，透過文獻研究及設計作品案例分析法，針對性騷擾先進行深入的瞭解及搜尋相關文獻資料，整理出往後加入性騷擾創作的視覺設計理論，並在性騷擾作品案例分析中，分析文字類型及非文字類型去做

作品及視覺分析，以上作為本創作研究的創作取材與立論上的基礎做為往後的靈感來源主要之一。而本創作研究目的為：一、透過性騷擾文獻整理，了解性騷擾主因、行為模式、以及受害者心理，透過這三者加入視覺原理進行系列性的設計創作。二、藉由系列設計創作，試圖了解受害者心理感受，達到宣導性騷擾的目地，並喚起人們更加重視此議題的發生及達到警惕的效果。三、透過設計創作並加入互動，除了陳述受害者的心聲，也能阻止加害者重視性騷擾的動機，並達到警戒的作用。依本創作研究主題以性騷擾主因、行為模式、以及受害者心理，做為系列性的視覺設計創作，作品共20件，每系列分為6至7件，而本創作研究的貢獻共分為二：其一透過互動性設計來進行

設計創作，除了讓觀者可透過互動了解到性騷擾形成的原因，並避免及改善社會上有性騷擾的產生；其二以實驗性設計為主軸，在創作上有材質上的變化、立體的呈現等，讓更多觀者從性騷擾設計創作裡，看到受害者的心理感受、達到你我之間的共鳴。

歡迎光臨台灣韓語導覽(附QRcode音檔)

為了解決嘉義雞排推薦的問題，作者EZ叢書館編輯部,楊曉蕙 這樣論述：

　　誰說學韓文只能哈韓了？一起向韓國朋友介紹台灣吧！ 　　風土民情‧傳統文物‧美食佳餚──用韓文深入探索台灣在地之美 　　韓國去了很多次，哪裡有好吃、好逛、好玩的都能滔滔不絕； 　　可是當韓國朋友問起台灣景點的文化背景時，頭腦卻一片空白？ 　　韓文學了很久，帶韓國朋友去大街小巷吃吃喝喝； 　　可是當韓國朋友指著米苔目問你：「這是什麼？」的時候， 　　你，愣住了嗎？ 　　從今以後，不必手忙腳亂也不必耗盡心力準備， 　　只要一本詳盡導遊書，幫你搞定這一切！ 　　EZ Korea 誠心推薦 　　即將迎接韓國友人的你 　　時常接待韓國觀光客的你 　　想知道怎麼用韓語介紹台灣的你 　　正在

學韓語想充實閱讀的你 　　正在準備韓語導遊人員口試的你 本書特色 　　特色一：北部‧中部‧南部‧東部‧離島深度導覽 　　本書參考台灣旅遊業業者介紹景點的方式，從歷史、地理、人文發展至物產，簡明扼要解說，並深入地方介紹特殊文化、風俗活動。 　　特色二：在地美食、傳統文物、伴手禮，鋪排一場史上最華麗的時代饗宴 　　本書收錄90種台灣在地美食、傳統文物的精闢解說，看完你將對台灣美食感到不可思議，對傳統文物有更深層的認識，更重要的是，可以用韓文解釋美食給韓國朋友聽！ 　　特色三：最適合作為導覽的旅遊書，百句口說導覽句讓你輕鬆開口 　　如果擔心文章太長背不起來，EZ Korea特別精心規劃一句一

句的「口說導覽句」給你，上百句的韓語口語體單句，直接套用超EZ！  

臺灣連鎖餐飲業於外送平台廣告策略研究

為了解決嘉義雞排推薦的問題，作者余治明 這樣論述：

隨著電子商務模式的革新，促使外送平台的產生，為餐飲業者帶來全新的通路，然而，面對虛擬通路的國際化廣告策略，不同廠商有不一致的做法，如廣告標準化、廣告在地化、廣告全球在地化，對於臺灣業者而言，由於缺乏對於當地市場的認識，商品從上架到販售，往往僅能透過自身不斷的嘗試從而累積經驗。為此，本研究透過深度訪談，訪問7位國際化餐飲業者，探究臺灣連鎖餐飲業者於國內外平台進行廣告設計的方式，並了解業者所重視國內外的外送平台廣告元素。研究結果顯示：一、趨勢影響與增加銷售通路，促使業者加入外送平台；二、業者重視平台抽成與規範；三、業者被制約在平台的設計規範，未清楚廣告元素的重要性；四、圖片與文字是平台設計的重要

元素；五、圖片元素為優先，其次為價格、品牌；六、平台規範嚴謹繁多，侷限業者廣告設計的靈活度；七、客群、區域影響廣告執行成效；八、融入在地消費習慣，倚靠平台知名度立足；九、介紹臺灣餐飲特點為國外廣告設計方向；十、國外廣告重視成分標示；十一、國外廣告設計成效優於國內。本研究提供台灣業者在國內外外送平台激烈的環境中，能夠使企業維持競爭力，然本研究囿於時間地理與新冠肺炎疫情爆發因素，研究對象數量不如預期，建議未來研究疫情趨緩可增加不同國家的餐飲業者，並加入消費者視角，將能更完善跨國的外送平台廣告設計的方式。