大學面試的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘出下列價位、菜單、推薦和訂位總整理

沉思錄 一念之間改變你的一生

為了解決大學面試的問題，作者馬可‧奧理略,鄭令 這樣論述：

　　四卷人生課題＋感動人心的智慧箴言＋重新認識自我的勵志故事 　　●追求幸福：探索真相、遵循本性，找尋幸福的源頭 　　●愛與寬容：待人寬恕，以同理心建立美好的人際關係 　　●與成功有約：執著追求、勇敢放下，活出生命光采 　　●消除煩惱：心靈澄淨、克制慾望，回歸單純的寧靜快樂 　　◎《沉思錄》精華語錄結合50則動人小故事和寓言 　　《沉思錄》以希臘文寫成，共12卷，為古羅馬皇帝馬可．奧理略的語錄札記，是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識，閃爍人生哲理及管理智慧。 　　本書摘錄各卷精華，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著蘊含的精華，以理論結合故事的形式，幫助您更

容易領略原著的思想精神，獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難。 　　◎50則名家勵志佳句及智慧精華 　　針對每篇主題，以簡短的名人名家格言警句，是幫助自我提醒的人生座右銘，只要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢，就能超越逆境，化危機為轉機，與成功有約。 　　◎50個觀照自我心靈對話 　　簡單的問與答，昇華自己的智慧與心靈，是重要的心語點滴交流，境隨念轉，找到方向；一念之間，幸福就來敲門。 本書特色 　　國家領袖的床頭書‧超越自己的人生座右銘 　　影響世界領袖的經典好書 　　英國名相邱吉爾、美國前總統柯林頓、中國總理溫家寶、 　　法國前總

統密特朗、英國前首相布萊爾等， 　　為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？ 　　名家品讀感動推薦‧以經典為師 　　●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」 　　●中國前總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」 　　●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱而高貴。」 　　●北大哲學系名教授何懷宏：「《沉思錄》這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年，一定也還會有人去讀它。」 　　◆《沉思錄》經典價值地位等同《論語》 　　

「哲學家皇帝」馬可．奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝，他一生有半數時間在戎馬征伐中度過，卻時時不忘心靈的探索，對自己的生命進行反思。 　　在一次出征前夕，他交給好友一卷羊皮紙，內容記載在戰爭紛擾時，仍不忘提醒自己的話語及心靈審視，以語錄體形式，蘊含豐富的人生智慧，那便是《沉思錄》，一本寫給自己的書，是其思想生活、情懷追求的真實寫照，可見其冷靜達觀的價值觀和豁達的人生態度，也記錄對人生、社會的深刻感悟和省思。 　　◆讀《沉思錄》聰明吸取先哲智慧，引領自己的人生 　　這份兩千年前的精神墨寶，崇高深邃的哲理，閃爍智慧之光，影響一代代的人，一直流傳至今。 　　愛好哲學的人，視為哲學著作研讀；不喜歡

哲學的人，把它做為修身養性的書品味翻讀。舒緩心靈、安頓靈魂，它像一座指引人生航向的燈塔，提醒現代人處世的生命哲學，深刻影響眾多政商界名人，都將它當作案頭床頭書，不時翻閱自省、心靈交流。 　　◆讓《沉思錄》做你的心靈導師 　　本書從《沉思錄》中，精選其中的代表性文字，並根據原文內涵，以生動活潑的寓言故事解析導讀，幫助讀者更容易獲得《沉思錄》經典的智慧啟示。 　　以簡潔精鍊的筆調、優美流暢的語言、生動感性的哲理寓言小故事，深入闡明《沉思錄》蘊藏的智慧精華，助您打開心結、開啟智慧之門、調適身心，領悟生命的美好、揭示熱情工作的人生真諦。 　　《沉思錄》就像您迫切尋求的心靈導師，能幫助人琢磨、沉澱

思路，對自己的人生進行反思。

大學面試進入發燒排行的影片

尋找自己的過程

為了解決大學面試的問題，作者姜運威 這樣論述：

人誕生在這世界上，探索自己內心深處，尋求自我是一輩子的課題，隨著年齡的增長、身份的變化、環境的變遷及時代的推進，不同階段的自己，對周遭的事件與人都有著不一樣的認知與感受，了解自己可以透多種不同的形式，內向而不善言語交流的筆者，只能透過創作的形式把內在的情緒釋放。回顧過去的創作，大學時期是一種下意識的創作，當下的想法直接表達出來，而研究所的創作即是一種反映個人面對外來感受的內在情緒，現在的創作更是一種對生命的領悟，對於生活體驗的感受。過往關注的焦點，都在談論著社會黑暗面，試圖印證人生來即是醜惡的，但在追尋的過程中，這些關注的事，其實都源自於自身，只是一直並未發現，與其去批判指責複雜的社會百態，

為何不先好好反省自己。借著本次研究來梳理出自身創作的脈絡，透過創作來尋找最真實的自己。本論文的架構先從緒論開始，談及創作研究動機與目的、創作研究的方法與範圍。第二章為學理基礎與文獻探討，先從精神分析的領域探討，以拉岡（JacquesLacan，法國，1901-1981）「鏡映效應」（looking glass self)等觀點，從藝術史的脈絡中以日本藝術家奈良美智（Yoshitomo Nara，日本，1959-）為例進行論述。第三章為創作理念和所用的媒材技法作探究。第四章則回到自身的創作系列的分析，第五章是本研究的結論與展望。筆者透過本次創作研究，以創作個展《彳亍》重新認識自我，希望透過創作，

表達出自身內在的情緒，在創作的過程發現了過去忽略的盲點，也逐漸從中尋找到遺失的自我。

具身認知：身體如何影響思維和行為

為了解決大學面試的問題，作者（美）西恩·貝洛克 這樣論述：

有無數的例子可以證明， 我們的身體在塑造精神方面具有強大的能力， 但是，這種能力被極大地忽視了。 過去幾年中，“具身認知”這門新科學快速發展， 說明了身體和環境如何影響我們的想法、情緒、決策和行動。 本書會向你介紹關於身心如何相互作用的新知識， 也將教你使用身體和環境： ↘在學習和工作中獲得更好的表現； ↘促進孩子認知能力的發展。 四大應用領域： ◎用身體讓自己感覺更好 當你微笑時，你會感到更快樂，也能更快地從痛苦中恢復。 用“有力姿勢”站立，只要幾分鐘，就能增加心理力量感和冒險的意願。 ◎用身體幫助自己思考 約束身體會讓你的想法受到束縛，在房間內隨意走動能帶給你新的聯想。 短時間的有氧

運動，就能幫助你以嶄新且不同尋常的方式來思考問題。 ◎用身體培養孩子的頭腦 手寫字母可以將兒童負責閱讀的腦區發動起來。 練習鋼琴可以提高兒童手指靈活度、計算能力以及數學技巧。 ◎用身體理解他人的感受 親自打過比賽會讓你在預測別人傳球或射門是否成功時更加準確。 身體的距離會導致心理的距離，所以面對面更有利於敏感重要的交流。   西恩·貝洛克（Sian Beilock） 芝加哥大學心理學系教授，專注研究人類表現的一流腦科學專家。 貝洛克教授在密西根大學獲得了運動機能學和心理學的雙博士學位，並曾獲得美國心理科學協會在2011年頒發的“革命性早期貢獻獎（Transforma

tive Early Career Contributions）”。   前言　大腦之外改變大腦之內 第1章　　　皺紋沒了，憂愁也沒了 情緒原來紮根在身體裡// 001 第2章　　　手指靈活，數學也強 運動體驗如何提升認知能力// 014 第3章　　　跳跳舞，學數學 身體參與如何幫助頭腦理解// 030 第4章　　　久坐無創新 運動是如何啟動創造力的// 046 第5章　　　右手＝好事，左手＝壞事 身體語言如何説明我們思考和交流// 059 第6章　　　能說對，才能聽懂 用身體理解別人// 078 第7章　　　母親抑鬱，嬰兒沮喪 與他人產生共鳴// 097

第8章　　　被別人拒絕，身體也會疼 社交溫暖的根源// 112 第9章　　　有氧運動鑄就最強大腦 鍛煉如何幫助身體和精神// 129 第10章　　　冥想5分鐘，專注一整天 以身體為中心來冷靜大腦// 145 第11章　　　綠地綠地，恢復腦力 自然環境如何讓思維更敏銳// 160 結語　用身體來改變頭腦// 176 參考文獻     前言 ◆ 大腦之外改變大腦之內 我正在一片樹林中全速奔跑，右腳突然踢到了前方從地面突起的大樹根。幸好我的同伴領先于我，由於他遠在視野之外，所以沒看見我跌倒的樣子。為了更好地享受這次5英里長的跑步，我們選擇了一條蜿蜒的泥路，我們幾乎就要

跑完了，只剩下幾個轉彎就能到達汽車停放的位置。 我掙扎著想要站直，但是我根本辦不到。想要平穩著地是不可能了。隨著眼中的樹歪向一邊，我倒下了。我的手先著地，然後是右臂，接著“砰”的一聲響，我身體的其餘部分也摔在了地上。在幾秒鐘的時間內一切都停止了，之後我才搞清楚自己沒有缺胳膊少腿。因為腿上只流了一點兒血，所以我站起來又開始奔跑。我感到自己怦怦的心跳，沉重的呼吸迴響在胸膛裡，我又跑起來了，而且能看到遠處的同伴。幾個轉彎之後，棕綠色的樹木逐漸退去，停車場逐漸清晰了起來，陽光照耀在反光的水泥地面上，一輛藍色寶馬停在停車場的最遠處。我的同伴羅爾夫已經開始擦身上的汗，並且喝起了他存在車中的瓶裝水。當我走

向他的時候，為了擺脫疼痛並掩飾痛苦，我更加挺直了一些，同時露出了最燦爛的微笑，盡可能讓自己看起來更自信。 和一位素不相識的人一起跑步總是一件讓人頭疼的事兒，特別是當你的跑步同伴要決定是否會給你一份工作的時候。一周以前，我收到了一封來自佛羅里達州立大學羅爾夫·茲萬（Rolf Zwaan）教授的郵件，我正準備去這所大學面試我第一個重要的助理教授職位。羅爾夫詢問我是否願意在面試之前的晚上跟他在Elinor Klapp-Phipps公園一起跑步，那裡是附近的一處自然保護區。他建議說，因為我的飛機來得比較早，所以這是一項可以打發時間的活動。說實話，我頭腦中的第一個想法是：“絕對不要。”如果有人要在接下

來的兩天裡評價我的舉手投足、一言一行，在規定時間外我願意和他再多相處一會兒嗎？但是我思考得越多，和他一起跑步的建議就變得越有吸引力。面試是一個久坐的過程，一整天都要坐著迎接一場接一場的會面，所以任何能進行鍛煉的機會似乎都是不容錯過的。對我而言，讓身體活動起來似乎總能讓精神也變得更積極，而且戶外運動會讓我感覺更敏銳。正如詩人和散文家拉爾夫·瓦爾多·艾默生（Ralph Waldo Emerson）所寫的：“健康的眼力似乎需要一條地平線。只要我們能看到足夠遠的地方，就不會疲憊。”最後，我希望能在跑步的過程中瞭解更多關於羅爾夫正在從事的絕妙的研究。 羅爾夫想要理解人是如何思考的。我當時剛剛讀了一篇他

的論文，他認為我們的“思考”方式和電腦並不相同，我們並不是通過在大腦中操縱抽象符號而思考的。當我們閱讀一篇故事的時候，我們的大腦會重新啟動以前經歷留下的痕跡，從而賦予頁面上的詞語意義，這幾乎就像是在頭腦中模擬自己處於故事當中的情景一樣。為了支持這個論點，羅爾夫和他的學生們做了一系列具有獨創性的實驗，他們讓人們閱讀簡單的句子，比如：“鷹在天空中。”句子之後會展示一張圖片，要麼圖片中的鷹伸展著翅膀（就像在空中飛翔一樣），要麼圖片中的鷹的翅膀在兩邊（正如棲息在巢中的樣子）。參與實驗的人會被問及圖片中的物體是否在之前的句子中提到過。羅爾夫預測，如果我們是通過在頭腦中把自己置身於故事之中來理解問題的話，

也就是說我們會召喚過去相關的視覺、動作，甚至情感資訊，那麼我們就會自然而然地考慮鷹的形態，然後快速對應到符合句子中暗示的形態的鷹：我們讀到過鷹在飛翔時翅膀是伸展的，而在巢中時翅膀是垂落的。這就是羅爾夫的發現。1羅爾夫的工作指出了一種重新審視“思考”的方式：論證“思考”呈現了一種對過去發生過的類似身體體驗的重新經歷。這就意味著我們的大腦可能無法明確地區分過去的記憶和現在的體驗。換句話說，我們的神經硬體可能無法清晰地區分想法和行動，所以我們也許可以利用身體和實體環境讓精神變得更加敏銳。在公園中跑步後的第二天，我情不自禁地考慮了所有能影響面試是否成功的因素。我意識到，很多在大腦皮質之外的因素影響了大

腦之內進行的思考。 這本書講的就是那些能夠影響頭腦中內容的外在因素。舉例來說，我的大腦在面試期間的思考方式就被前一天的跑步影響了。沒錯，鍛煉確實讓我的思維更敏銳了，但是置身于樹林之中也改變了我的想法：在跌倒之後強忍疼痛讓身體不要倒下的行為實際上讓我感覺更好。不管我們是誰，嬰兒、孩子、成人、運動員、演員、CEO，或者是你，脖子以下進行的動作會對脖子以上進行的思考造成強烈的影響。對於我們的大腦來說，身體和頭腦之間的界限並不明確。這本書將解釋如何利用這條可以滲透的界限，通過身體來改善頭腦。 現在有很多書詳細地講解了我們思考和推理的方式，從丹·艾瑞裡（Dan Ariely）的 《怪誕行為學》（Pr

edictably Irrational）到丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）的《思考，快與慢》（Thinking, Fast and Slow）。但是幾乎沒有哪本書考慮了身體對於思考和決策的影響，或者更重要的是，我們如何能夠利用身體來改變我們以及我們身邊人的想法。我們通常都不會把自己的想法和感受與身體相聯繫。但是簡單來說，當孩子們可以利用身體作為獲取資訊的工具時，他們就會學得更好。對於嬰兒和處於學齡期的人來說都是如此。比如，在嬰兒學會走路之前，把他們放進學步車裡，不僅會延遲運動發育，而且還會延遲他們的認知發育。練習書寫字母實際上能夠説明孩子閱讀。當你把數學概念和實體名詞相關聯時

，比如“把錢放進小豬銀行”或者“把你一半的餅乾分給你的妹妹”，孩子們就能更好地理解數字。身體和頭腦之間的緊密聯繫也是音樂天賦和數學天賦總是同時出現的原因。控制手指的能力和在大腦中處理數位的能力擁有共同的神經實體，這也是科學家們提出學鋼琴的理由之一，通過彈鋼琴提高手指靈活度會讓孩子在數學計算中的表現更出色。 隨著學生的考試成績變得越來越重要，管理者為了讓孩子們老實地坐在椅子上，減少了音樂、休息、玩耍的時間。但其實這是一個糟糕的方法，因為孩子們通過活動會學習得更好。我們的所思所想和我們的身體及環境有著密切的聯繫。偶爾的動手活動無法彌補我們教育上的缺失，也無法補救美國在數學教育和閱讀教育水準上下滑

的全球排名，但是認識到身體在塑造頭腦上的意義可以幫助我們構建成功的學校，幫助孩子們盡其所能地思考與學習。現在美國學校的制度實際上阻礙了孩子們的思考和學習。事實上，現今的久坐式工作場所，以及久坐式生活方式，讓成人也無法更好地思考和表現。 古希臘人把人的身體看作存放思想的寺廟，他們認識到頭腦健康與身體之間的聯繫。擴展來說，身體所處的環境也是值得注意的要點。我會告訴你通過鍛煉可以獲得心智力量，也會向你展示為什麼以身體為中心的冥想可以幫助你提高在工作中專注的能力。你還會遇見一位研究者，他發現市中心項目中的綠地會減少家庭暴力。然後你將學習到如何利用自然的力量來更加清晰地思考和自我控制。 你的身體會幫

助你學習、理解，同時弄明白我們所處的世界。身體甚至能夠改變你的想法，無論你是否知曉。生產保健產品、零食，以及飲料的公司，比如寶潔和可口可樂已經弄明白了這一點，它們利用和身體影響有關的科學資訊來說服我們購買它們的產品。像穀歌這樣的公司理解身體對於思考和創造力的重要性，所以鼓勵員工們站起來運動，走出去鍛煉。當你的身體可以跳出常規時，你的思想也會沖出條條框框。 你的臉除了表達情緒之外還有更大的意義，它會對你在頭腦中如何表達和記憶情緒造成影響。皺眉和微笑事實上可以製造不同的感情和態度，它們並不是情緒的實體結果。用“有力姿勢”站立—一種篤定的站姿，可以提高在身體和腦部迴圈的睾酮水準，這樣做可以增加信心

、提高注意力，以及加大冒著風險完成任務的意願，這些意願可能會幫助你在工作中獲得新客戶或者榮譽。 服用泰勒諾不僅可以幫助你減少身體上的疼痛，還可以減輕由孤獨和拒絕所造成的心理傷痛。在對你的配偶不忠之後進行淋浴，可以清潔你的身體和良心。另外，在身體上和某人親近會讓我們在心理上更貼近，也更感同身受。與之相比的是，相隔遙遠會傳達微妙的信號：我們和其他人之間的精神共同點更少。由此可以想到的重要一點是，我們現在越來越多地依賴於虛擬交流，這樣的交流到底是讓我們更貼近還是讓我們彼此更遙遠？為什麼我們在沒有人的情況下打電話還要使用手勢？用身體操縱保定球—一些首席執行官放在桌子上的小金屬球—是否能帶來更多的創造性

見地？這只是我們即將要討論的問題的一部分，我們將會找到答案—這些答案和身體如何與環境交互，以及如何回應環境有關。我們的身體在塑造精神方面有著強大的能力。我們只需要學習如何使用就可以了。 在我面試的幾周之後，我從佛羅里達州立大學接到了一個電話，說我是他們的第二人選，他們已經向別人提供了這份工作。我很失望（說得委婉一些），但是我的經歷（從讓我神志清醒的跑步，到瞭解了關於身體如何影響思考的驚人研究）讓我明白了成功不僅倚仗於頭腦中的思考。我意識到我們身體之外的世界對於頭腦中的內容有著強大的影響。我還有四場面試，我決定把這些新知識作為我的優勢。在接下來的幾周時間我飛到亞特蘭大的佐治亞理工大學、匹茲堡的

卡內基·梅隆大學、辛辛那提的邁阿密大學以及格林斯博羅的北卡羅來納大學參加面試。在每次面試中，我都會用到這個新發現：身體和環境會對想法和表現造成巨大的影響。無論這個影響是飛機降落當晚的跑步，還是早晨第一個會面之前在公園中的漫步，或者僅僅是在我的研究討論過程中站得筆直挺拔，我竭盡所能地運用了身體和頭腦之間這條可以滲透的界限。 當然，任何參與過面試的人都知道，雇用一個人是多麼個性化的決定，很多似乎和候選人表現不相干的因素都可能會影響最後的決策。但是我相信在這些面試中為我增加優勢的是，我利用了身體和環境的力量。最後，我得到了所有這四份工作的邀請。 我希望在你和我一起探索這個身體和精神研究的富饒領域時

，我講的故事也會幫助你找到改善生活和工作的方法。  

中國大陸普惠性學前教育政策發展之研究:以浙江省寧波市為例

為了解決大學面試的問題，作者劉海 這樣論述：

本研究旨在探討中國大陸普惠性學前教育政策之發展狀況，分析普惠性學前教育政策發展之背景與相關內容，並以浙江省寧波市為例，探討地方政府回應中央普惠性學前教育政策發展的情形。本研究採用文件分析法、焦點團體座談以及半結構訪談等方法；在文件分析方面，通過文件梳理，分析從政策形成的影響因素說明普惠性學前教育政策的緣起、變革與發展；在焦點團體座談以及半結構訪談部分，以地方教育行政人員、普惠性幼兒園園長、教師以及幼兒家長等17人為訪談對象，針對普惠性學前教育政策執行情形進行分析。本研究所獲致之結論主要有十五點，分述如下:一、基於區域經濟發展水平與學前教育發展基礎，2010年浙江省寧波市入選「強化政府發展學前

教育」的教育改革試點城市，推進學前教育體制改革。二、根據中央政策要求，制訂市級學前教育三年提升行動計劃，下轄各縣（市）區結合自身制訂各區域三年行動計劃，自上而下推進三輪行動計劃。三、《寧波市學前教育促進條例》、《普惠性民辦幼兒園管理辦法》、《學前教育專項資金使用管理辦法》等法規與政策文件，為普惠性學前教育政策發展提供依據。四、對公辦園、民辦園及普惠性民辦園實行分類治理，城市地區通過小區配套幼兒園建設，農村地區通過標準化中心幼兒園建設，擴增普惠性學前教育資源。五、藉由優化財政分配措施，學前教育財政投入聚焦教師待遇保障、民辦園獎補及幼兒經費補助。六、實施教師聘任「雙軌制」、強化教師培訓、公辦園骨幹

教師定點幫扶等措施，加強師資管理並提升師資素質。七、建立「政府督政」「政府督園」「社會督園」等三督導體系，強化學前教育質量督導。八、普惠性學前教育政策實施十年，普惠性學前教育覆蓋率提升明顯，省一級幼兒園數量成長，教師持證率與評定職稱人數等皆有所提升，有引導學前教育品質正向發展之效。九、「入園難」與「入園貴」等問題雖得到緩解，但「入好園難」卻成為逐步凸顯的新問題。十、普惠性學前教育公共服務體系使家長獲得感明顯，對普惠性幼兒園就近易得、收費平價具有較高滿意度，同時對優質學前教育資源的獲得提出更高要求。十一、普惠性學前教育資源雖有增加，公辦學前教育資源總量依舊不足，幼兒園集團化運營帶來優質學前教育資

源「被均衡」的隱憂。十二、城鄉教育投入分配失衡的現象明顯，公辦愈強、民辦愈弱的差距更加顯現，應予正視。十三、民辦幼兒園「轉普」動機不一，享受政策紅利的同時面臨可持續發展困境，普惠性民辦學前教育質量層次不齊。十四、地方政府承辦人員對政策理解與中央發布的內涵有所差異，普惠性學前教育政策呈現推進異化的情形值得關注。十五、普惠性學前教育政策推動未同時訂有完善的師資素質配套機制，師資隊伍的穩定性與質量仍有待提升。最後，根據研究結論提出具體建議，俾供行政單位、幼兒園及未來普惠性學前教育政策發展之參考。