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原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
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好市多素食沙拉的網路口碑排行榜
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#53.好市多胡麻醬素食
標題[問題] 好市多的KEWPIE胡麻醬是素食嗎? 時間Sun Mar 27 07:29:22 2011. 小撇步※ 永新早餐抹醬&胡麻醬銷售通路: 大潤發※永新業務用沙拉醬: 素食無 ... 於 699560614.f93ir.com.es -
#54.好市多素食
美式蔬食漢堡好市多植物肉好吃極了Costco Vegan Burger 素食漢堡吃起來非常 ... 好市多Costco熟食除了熱賣好幾年的鮮蝦沙拉、生魚片與烤雞等常賣商品 ... 於 gourmet-haefi.ch -
#55.2022 永樂回來祭登場!集結40+ 品牌的風格市集、文化走讀
2022永樂回來祭於10月15日至30日登場,集結40+品牌的風格市集、文化 ... 八寶冰、肉包明、林家素食、蚵仔煎四神湯、彰化木瓜牛乳大王成功老店、鱔魚麵 於 www.shoppingdesign.com.tw -
#56.好市多披薩2019 - Vsk9d
Costco好市多 裡的素食夥伴們》 好久沒去好市多了~每次去都能發現新玩意 ... 香辣茸菇湯麵5:33 好市多傳貴有機無糖豆漿6:32 好市多青木瓜海鮮沙拉7:59 ... 於 vsk9d.sa.com -
#57.爭先食蔬》輕春慕夏繽紛上市~墨西哥莎莎素雞肉卷 ... - 優惠券
... 夏威夷水果披薩、牛蒡烤茄串串、羽衣甘藍乳酪沙拉~新上市快來吃! ... Costco好市多優惠DM》好市多會員優惠【2022/12/12-2022/12/22】會員皮夾 ... 於 coupondm.com -
#58.【Costco好市多必買】2022熱門推薦商品,8-10月限時特價DM ...
蛤蠣濃湯: 第一次喝就驚豔不已的濃湯,非常香濃,蛤犡肉也好多,我們幾乎每來必買! 雞肉捲、牛肉捲、熱狗、凱撒雞肉沙拉:熱賣商品好吃沒話說~. 蜂蜜 ... 於 kellyrosie12.com -
#59.Costco好市多代購日本進口凱薩沙拉醬 ... - 蝦皮購物
不用擔心日期問題!您下單,我去買!不囤貨絕對最新!! 若好市多缺貨會聊聊給您喔~ 不意外的話下單完成當天或隔天就會為您寄出喔存粹喜歡賣東西,只賺一點點代購費當 ... 於 shopee.tw -
#60.【Costco好市多必買】2022熱門推薦必買清單 ... - 小噗扒飯食記
店家資訊: Costco好市多線上購物https://www.costco.com.tw/ 實體店面好市多 ... 好市多必買2:內部熟食區(烤雞、壽司、沙拉); 好市多必買3:肉類( ... 於 alicehuang1199.pixnet.net -
#61.好市多老司機都這樣買!15大懶人必備「免加熱」熟食排行榜全 ...
美式連鎖會員制賣場好市多(Costco Wholesale)高CP值具有特色產品受到 ... 此外好市多沙拉越來越多種,肉食主義者可以選藜麥雞肉沙拉,夏天到了想要 ... 於 udn.com -
#62.COSTCO減脂好物Top10!酪梨沙拉、希臘優格一定要拿
Source:Fb @Costco商品經驗老實說. 大家都知道沙拉是減肥的好朋友~但為何零瑯滿目的沙拉,儂編卻指定「酪梨雞肉沙拉」呢?除了充足的蔬菜及蛋白質, ... 於 buy.line.me -
#63.多素食好市熟食[ONRX5U]
... 一直受到民眾喜愛,營養師朱瑞君分享八大熱門食物熱量排名,發現凱撒雞肉沙拉的熱量就比單片披薩還要高辦新娘瀏海 - 蝦皮Costco素食商品大蒐羅! 於 168.predire.vs.it -
#64.「取消婚禮」相關新聞 - CTWANT
女友婚前到準公婆家住7天男友隨後取消婚禮「還好沒娶你」. 相愛容易相處難!有些伴侶無論遭遇什麼衝突 ... 新娘吃素未婚夫竟擅自取消「婚禮所有素食餐點」:吃沙拉就好. 於 www.ctwant.com -
#65.好市多素食熟食 - Mehr stimmig
熟食部販賣的招牌雞肉、牛肉捲,是好市多超熱賣的長紅美食,鹹香口感大口咬 ... 雞肉沙拉的熱量就比單片披薩還要高美式連鎖會員制賣場好市多(Costco ... 於 mehr-stimmig.ch -
#66.Costco好市多商品經驗老實說| 最近再特價的馬鈴薯沙拉
最近再特價的馬鈴薯沙拉,好吃不膩喔^_^ 直接吃或者再加些玉米、鮪魚⋯等等早餐烤片吐司搭配這個沙拉,好吃又營養. 於 m.facebook.com -
#67.好市多素食熟食
熟食部販賣的招牌雞肉、牛肉捲,是好市多超熱賣的長紅美食,鹹香口感大口咬 ... 雞肉沙拉的熱量就比單片披薩還要高美式連鎖會員制賣場好市多(Costco ... 於 870363139.seeland-nottwil.ch -
#68.好市多凱薩雞肉沙拉醬料就是這一罐!廣達香沙拉醬,五色五味 ...
原來Costco好市多凱薩雞肉沙拉醬料就是這一罐!大人小孩都知道的老字號肉醬罐頭第一品牌推出,廣達香沙拉醬,,五色五味(,廣達香凱薩醬,/,廣達香塔塔醬 ... 於 dm0520.com -
#69.好市多必買清單|外部熟食區美食多,免會員可購買~凱薩 ...
大家都有自己的好市多必買清單,這篇分享Costco外部熟食區,免會員也可以購買的美食~凱薩雞肉沙拉、18吋大披薩、熱狗附飲料、牛肉捲! 於 taiwan17go.com -
#70.素食熟食市好多[QDRYUJ]
好市多起士披薩素食-【Costco熟食】新口味起司披薩開箱,再一次嗑光特盛吃貨艾嘉 ... 夠維根這次特別蒐集網友推薦好市多素食沙拉,大家都在找解答。 於 170.serramentiinpvc.mb.it -
#71.附餐/點心| 熱門餐點 - 肯德基
雙色好食光. 黑糖白玉Q蛋撻x 1 原味蛋撻x 1 熱義式拿鐵x 1. 客製餐點. 加入餐車 ... 附餐點心- 鮮蔬沙拉(千島醬). 鮮蔬沙拉(千島醬). 響應環保不需叉子x 1. 客製餐點. 於 www.kfcclub.com.tw -
#72.全球优秀素食指南 - FT中文网
全球优秀素食指南 ... Le Restaurant du Haze, 久留米市, 福冈 ... 实验性的菜单结合了当地的产品——花园沙拉有花瓣和甘酒调味品,全麦斯佩尔特面食和 ... 於 www.ftchinese.com -
#73.凱撒沙拉醬- 名產食品- 人氣推薦 - 露天拍賣
【佩佩的店】 COSTCO 好市多KEWPIE Caesar 凱撒沙拉醬1公升日本進口新莊可自取 ... fody foods素食主義者凱撒沙拉醬包| 4瓶,8盎司. 約 1,279. 折扣碼 P幣. 於 www.ruten.com.tw -
#74.用得意的一天橄欖油化身米其林星級大廚!健康與美味同步Get
溫沙拉和小酥塔都是我請客時常做的菜,很重要的是:只要有好油為料理加分,兩道都可以先準備好,宴客出菜時更從容。」 「馬可老師的地中海料理教室」溫泉 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#75.好市多薯三纖 - Elitelook
網友將纖三薯加入沙拉,別有一番風味。(圖/翻攝自Costco好市多商品經驗老實說) 對此,網友則紛紛狂讚,直言「我也是放在優格裡一起吃這一次, 進到 ... 於 277776880.elitelook.com.pl -
#76.經典口味披薩菜單| 9吋披薩(小)適合2-3人| Pizza Hut 必勝客
經典口味披薩菜單,大的披薩13吋切10片(4~5人份)、小的披薩9吋切6片(2~3人份),披薩口味有星級白醬海鮮、壽喜雪花牛、和風章魚燒、海鮮、超級總匯,點擊看更多… 於 www.pizzahut.com.tw -
#77.好市多餐點
image source:Costco好市多商品經驗老實說NO 4披薩. ... 人氣商品推薦好市多各種熱門飲料,海鮮,牛排,沙拉,蔬菜水果,堅果,麵包,蛋糕,糕餅,即食餐點, ... 於 dr-hiltpold.ch -
#78.陶板屋歡慶20 身份證有20或2002年出生主餐免費升級
好市多 Kewpie 胡麻醬1公升涼拌沙拉涼麵沾醬2 取碗調醬,柴魚粉1小匙,醬油1大匙、倒入 ... 胡麻醬1000ML/罐$289 類似商品標題[問題] 好市多的KEWPIE胡麻醬是素食嗎? 於 howtovpnsqpl.ru.com -
#79.好市多凱撒沙拉雞肉 - Meinkraft
推噓21 ( 29推8噓18→ ) 如題個人非常喜歡吃好市多的雞肉沙拉也覺得cp值還不錯外面美式餐廳的沙拉都要250起跳吧但 ... 玉香齋素食烘焙坊台北市松山區 ... 於 525820050.meinkraft.ch -
#80.[問題] 請問costco有全素食的沙拉嗎? - 看板hypermall
如題想在公司開個小party 想去costco買pizza.烤雞等一起吃但是有同事吃素想知道costco有全素的沙拉嗎? 於 www.ptt.cc -
#81.Costco的沙拉午餐:健康、營養、好滋味@ Joy筆記 - 隨意窩
2020年10月底,我們6位好友一起走太平山的山毛櫸步道時,小瑪特地去好市多(Costco)買潤餅(凱撒雞肉捲)請大家吃,每人一大捲,邊走邊吃,清爽可口。 於 blog.xuite.net -
#82.布佬廚房大墩南店:台中好市多附近蔬食餐廳,有五辛素 - 輕旅行
其實四人餐很夠五個人一起吃,然後再單點一些其他東西。 布佬廚房台中蔬食素食菜單07. 布佬沙拉. 於 travel.yam.com -
#83.好市多素食洋芋片-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月
找好市多素食洋芋片在Dcard與PTT討論/評價與推薦,提供costco純素起司,好市多素食洋芋片,COSTCO 素食沙拉相關資訊,找好市多素食洋芋片就在網路熱推信用卡刷卡優惠 ... 於 ccard.gotokeyword.com -
#84.【2023年菜推薦整理】全台預購/外帶/宅配/除夕圍爐餐廳飯店 ...
一年即將進入尾聲,近期許多知名飯店、餐廳品牌都已為2023過年做好準備,陸續推出多種 ... 日式胡麻醬沙拉(雞蛋片/小番茄/綜合沙拉葉/堅果/胡麻醬) ... 於 cpok.tw -
#85.美味菜單 - 瓦城泰國料理
酥脆鮮嫩蝦仁,佐以新鮮鳳梨丁,加入獨特爽口的沙拉醬拌製而成,連小朋友都愛吃喔! 卻克里王子魚. $498. 卻克里王朝的王子最愛吃的魚,清爽順口,吃過就知道有多好吃 ... 於 www.thaitown.com.tw -
#86.8/13(二)到貨costco熟食區凱薩沙拉的凱薩沙拉醬... | 廣達香
感謝消費者的喜愛,廣達香沙拉醬已供應COSTCO,SUBWAY, IKEA等跨國連鎖餐飲業! PS.非素食. 合購說明:. 1。成團後2日內期限完成請準時匯款喔!(郵局帳號、國泰世華). 於 www.ihergo.com -
#87.台中costco 餐廳
台中西屯素蔬食》頤品素食拉麵菜單價位大公開~多元化拉麵湯頭素食朋友 ... 這裡有各式熟食和用餐區(用餐區會因應costco凱薩雞肉沙拉地址:台中市南 ... 於 alluminiofratelliserramenti.it -
#88.素食的產品很稀少?Costco素食商品大蒐羅!意外找到絕佳美味 ...
素食 者除了外食選擇不多外,也比較少食品廠商會推出素食產品。而商品種類包羅萬象的COSTCO美式賣場,又會有多少商品是素食者可食用的呢? 夠維根這次特別蒐集網友推薦 ... 於 www.storm.mg -
#89.HOLIDAY KTV | 好樂迪KTV
好樂迪KTV以歡樂、健康、安全為訴求,致力為學生、社區住戶與上班族提供健康、超值、歡樂的娛樂服務,不僅滿足顧客休閒生活之高感官需求,也創造更豐富多元的視聽娛樂 ... 於 www.holiday.com.tw -
#90.麥當勞早餐菜單2022:早餐時間到!讓麥當勞開啟你的美好早晨
... 經典配餐含中薯與38元冷/熱飲;清爽配餐含四季沙拉與38元冷/熱飲,供應時間為 ... 3歲以下幼童,請勿食用蜂蜜與相關製品; 蜂蜜系列飲品為食品(非素食),如有特殊 ... 於 www.mcdonalds.com -
#91.美味據點 - 築間幸福鍋物
上午11:00-凌晨04:00 【最後點餐時間凌晨03:00】. 訂位 · 菜單. 北部. 桃園大同店(蔬食自助吧). 專線. 03-3382000. 地址. 桃園市桃園區大同路11號. 時間. 於 www.jhujian.com.tw -
#92.Costco素食商品大蒐羅!三千元竟然買到超雷商品 - YouTube
素食 者除了外食選擇不多外,也比較少食品廠商會推出 素食 產品。而商品種類包羅萬象的 COSTCO 美式賣場,又會有多少商品是 素食 者可食用的呢? 於 www.youtube.com -
#93.全植物純素者Costco 好市多購物產品清單Vegan Grocery
costco素食沙拉 - 前陣子又去了一趟Costco好市多,補了一些常買的食品雜貨,然後就突然...除了飲用,蘋果醋也很適合拿來製作沙拉醬,像我製作... 於 info.todohealth.com -
#94.嘉義好市多熟食區》凱薩沙拉、18吋大披薩、牛肉捲- Costco
嘉義好市多熟食部有什麼好買的?用餐區已經開放了哦!凱薩雞肉沙拉、18吋大披薩、牛肉捲,還有附飲料只要$50 元的熱狗堡,每一樣都是好市多會員必吃過 ... 於 gochiayi.com -
#95.台中西區咖啡廳CAFÉ de S'AIME 勤美複合式選物店 - 萍子
近年來越來越多品牌複合式經營咖啡館,CAFÉ de S'AIME位於台中市西區中興 ... 從冰釀咖啡、輕食、沙拉、甜點、可頌、司康都有,飲品有美式咖啡、醇濃 ... 於 upssmile.com -
#96.【Costco好市多必買】2021熱門推薦清單&1-2月特價商品優惠 ...
好市多素食 熟食【Costco好市多必買】2021熱門推薦清單&1-2月特價商品優惠(火 ... 好市多必買2:內部熟食區(烤雞,壽司,沙拉) 必買清單:烤雞,烤雞大腿,酪梨雞肉 ... 於 www.tougad.co -
#97.多熟食素食市好 - 悠遊熊大卡漢堡[BGR5TU]
好市多披薩有素食[問題] 請問costco有全素食的沙拉嗎? | 好市多素食沙拉Costco好市多提供冷凍米漢堡,水餃,牛肉麵,火鍋,炸物4 yrs Report 食品業登錄 ... 於 23.pizzerie.torino.it