安心場所的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘出下列價位、菜單、推薦和訂位總整理

別去死啊!被霸凌不是你的錯：擁抱寂寞無助的你，找到活下去的勇氣與力量

為了解決安心場所的問題，作者中川翔子 這樣論述：

因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子， 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫，告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你， 希望你能在「明天要出門好痛苦」的夜晚，閱讀本書，得到解方。   　　「即使我的存在微不足道，也想找到活下去的勇氣與力量！你的生命，是最為珍貴的奇蹟聚合體！」──中川翔子   　　直至今日的日本，中、小學每天還是會發生1000起以上的霸凌事件，一年累積超過41萬件！無法絕跡的霸凌現象，正因網路時代來臨，在LINE、Instagram、推特、Facebook⋯⋯等社群裡轉變得更為隱密、難以察覺，卻更為嚴重！

  　　★走過成長暗黑路，終止霸凌傷害！ 　　→校園有種姓制度！學校可能會隱匿問題的存在！ 　　→霸凌者的團體中，也有微妙的上下階級關係！ 　　→一個霸凌背後會衍生另外一個霸凌，產生「霸凌連鎖」！ 　　→網路、社群霸凌會成為「數位刺青」，365天×24小時毫無止歇！   　　到底該怎麼做，才能擁有站在他人立場著想的同理心，並創造出守護每個人個性與尊嚴的安心場所？本書中，中川翔子除了分享自己被霸凌的成長經驗，也採訪了日本《拒學新聞》總編石井志昂與不同世代的孩子，了解社群時代的霸凌現狀，進一步思考「為了消除霸凌，我們現在能做些什麼事情」。   　　◎給親愛

的孩子們：珍視獨特的自己，一段找到未來夢想的蟲蛹時光 　　「又要見到那個人了」、「明天還是要去上學啊」……根據調查，九月一日是許多孩子感覺絕望的日子，對被排擠、霸凌的學生而言，重返學校的那天彷若掉入地獄一般。   　　感覺痛苦時間好漫長，身邊卻沒有人可以商量──你也是這樣的孩子嗎？或你生命中的重要他人正面臨相同處境？身兼日本聲優、演員身分的中川翔子，曾經歷校園霸凌生活、拒學，她在本書中道出始末，鼓勵受害者將這段難熬的黑暗期，視為找到未來夢想的蟲蛹時光，尋求適合自己的就學與生活方式，扭轉人生！   　　#請一點一滴擴展那個「僅屬於自己的世界」，用自己的方法得到幸福 　　#只

要活著，肯定會遇到讓你感覺「啊，真是太好了」的事情 　　#人是為了幸福而出生，變得幸福就是最大的反擊！ 　　#覺得無法堅持下去之時，就選擇不同的道路吧！學校以外的世界是非常寬廣的！   　　◎給親愛的大人們：聽見無聲呼救，陪伴無助的孩子找到未來的大門 　　孩子的東西老是弄丟、壞掉、髒掉？變得不愛講話？不想去上學？常常肚子痛或胃痛等身體不適？不再和好朋友們一起玩了？以上這些「霸凌徵兆」，你覺得眼熟嗎？   　　只要和平常有點不同，那就是「求救訊號」！敏感的孩子會獨自煩惱、忍耐到最後一刻，如果大人認為「再觀察一下吧」拖延著不處理，孩子們就會感到絕望，把自己關進殼中，造成二

度傷害。而霸凌者也會認為「這種程度還沒有關係」，讓情況加劇……不管多小的聲音，都請側耳傾聽、認真面對，讓自己成為受傷孩子們的生存避風港，與活下去的力量。   　　#只要受害者覺得「不喜歡」，那就是霸凌！ 　　#霸凌，是殺死人心的犯罪！而大人的不經心，會造成孩子的二度傷害！ 　　#請告訴孩子「我們很愛你」、「你有很多人支持你」、「我們覺得你很重要」！   本書特色   　　1.日本演藝界部落格女王中川翔子在台灣第一本著作。 　　2.書中文字、漫畫皆出自中川翔子之手，為道出成長傷痕、期盼終止霸凌的誠摯之作。   名人推薦   　　台灣各界誠摯推薦

  　　白麗芳／兒童福利聯盟文教基金會執行長 　　洪仲清／臨床心理師 　　海苔熊（程威銓）／心理學作家 　　歐陽靖／駐日文化觀察者 　　劉育豪／高雄市性別公民行動協會理事長   　　「我很喜歡這本書，和其他心理勵志書籍不一樣的是，這本書是從個人經驗的角度，來談談他自己怎麼樣走出這段過程。比起其他由專業工作者寫的教條式的書籍，這本書裡面更多了許多的溫度、痛苦、眼淚；更重要的是，還有貓咪跟漫畫插畫！剛好都是我的最愛──邊讀這本書，我才翩然想起，在我童年被霸凌那些辛苦的日子裡，我跟作者一樣，也是靠著文字、畫畫，一點一滴，度過人生最黑暗的時刻。如果你真的很想死的話，務必看

看這本書，然後告訴自己：先活過今天就好了。」──海苔熊（程威銓）／心理學作家   　　「『明天也必須要去上學』、『又要見到那個人了』、『熬到畢業就解脫了』、『大人根本不願意認真處理』⋯⋯看到這幾句話，心裡感覺有點悶。或許是，正在受苦的孩子，大人的忽視與不耐煩，這些畫面在我腦中的印象依舊鮮明。期待這本書被看見，因為霸凌其實一直在我們身邊。」──洪仲清／臨床心理師 　　「透過分享自己青春期被霸凌的心路歷程，作者如實呈現被霸凌的孩子所承受的痛苦，讓有相同經歷的孩子可以得到共鳴和安慰；並提醒成人如何發現孩子們正在深受霸凌之苦，正視網路世界帶來的影響，陪伴孩子遠離霸凌風暴。」──白麗芳／兒童

福利聯盟文教基金會執行長   　　日本近百位讀者熱淚強推   　　「希望霸凌被害者與加害者都能讀這本書！是讓許多人好好思考關於霸凌的契機。」   　　「從被害者的角度來寫。就算痛苦，只要看完這本書，就一定能找到一點線索！推薦霸凌被害者閱讀，若是覺得『我家的孩子該不會也是吧』，請務必購買本書。痛苦的只有現在，未來還可以改變。」   「中川翔子在一開始就赤裸裸寫出自己遭到霸凌的經驗，根本想像不出是偶像會說出口的告白（但她與其說是偶像，已經可說是個文化人了）。『或許沒辦法消滅霸凌，但或許可以消滅因霸凌而起的自殺。』這句話打動了我的心，希望可以讓更多人讀這本書！」

  　　「容易閱讀並且打動人心！我曾是被霸凌對象，也曾受其他人影響做出過分的事情；對於輸給同儕壓力這一點，我滿心後悔。我想成為一個，當自己的孩子有相同痛苦時，可以發現這點，並引導孩子走向不同道路的母親。」   　　「看到翔子現在活躍的模樣，實在讓人無法置信她曾遭受霸凌！用插畫來呈現實際經驗的內容也相當容易理解！」   　　「以自身經驗為基礎而寫下的內容，真的深深感動我的心。並讓我開始思考，在孩子身邊的大人可以做些什麼，可以對孩子說些什麼。」   　　「大人讀這本書也會獲益良多。像是職場霸凌、怪獸家長霸凌等等，長大成人之後還是會遇到霸凌。我認為就算是大人來讀，也能從中

獲得些什麼。」   　　「是應對霸凌，以及指引新的人生方向的指南針！」

安心場所進入發燒排行的影片

湊佳苗研究 ――以家庭關係為中心――

為了解決安心場所的問題，作者俞姿儀 這樣論述：

人從出生開始最先接觸到的人大多都是自己的父母。但是我覺得比起傳統社會，現代社會的家庭結構和家庭關係較為複雜。因此新聞上常常出現家庭悲劇的報導，看了這些相關報導之後我總是很好奇這些扭曲的家庭關係的形成原因究竟是什麼。 為了探討這個問題，本篇論文藉由經常描寫人際關係及家庭關係的日本推理小說家湊佳苗的作品，分別是由2008年出版的『告白』和2015年出版的『母性』以及2018年出版的『惡毒女兒・聖潔母親』這三部作品去探討湊佳苗小說中的家庭關係和親子關係。 本篇論文一開始先敘述研究動機及目的，並規範此篇論文的研究方法及研究範圍。再來，透過分析小說『告白』裡的親子關係，來探討『告白』這部作品裡

母親所帶給小孩的影響。接著，透過分析小說『母性』裡的母女關係，來探討『母性』這部作品裡母性的定義。接下來，透過分析小說『惡毒女兒・聖潔母親』裡的母女關係，來探討『惡毒女兒・聖潔母親』這部作品裡毒親的基準。最後，統合前面所做的論述來探究湊佳苗小說中的家庭關係和親子關係。

貓咪高齡的照護：認識高齡貓容易罹患的疾病與治療，掌握老化後的飲食與照護方法!

為了解決安心場所的問題，作者壹岐田鶴子 這樣論述：

　　認識貓咪的老化徵兆， 　　提前規劃愛貓的老後照護， 　　讓牠長壽又有活力！ 　　▲適合高齡貓的食物是什麼？ 　　▲不讓肌肉減少的祕訣是？ 　　▲高齡貓易罹患的疾病有哪些？ 　　7歲的貓咪換算成人類年齡，差不多是堪稱人生轉折點的44歲。 　　貓咪的老年需求有什麼呢？ 　　希望愛貓擁有安穩的老年生活，就必須在日常生活中多加留意。 　　「想和無可替代的愛貓一起過著幸福無悔的生活，並希望盡可能延長這樣的日子。」 　　本書將針對有如此想法的飼主，盡可能詳細地介紹貓咪的身體基本資訊、老化造成的身心變化，說明能夠在家中幫愛貓健康檢查的方法，彙整各種照顧高齡貓須注意的事項，包含適合高齡貓的飲食、

環境、身體保養與照護等實用資訊！ 本書特色 　　1.以豐富的圖解插圖、淺顯易懂的方式全面介紹貓咪的老化狀況，讓讀者了解貓咪的「衰老」如何發生。 　　2.詳細列舉高齡貓會面臨的各種疾病，講解這些疾病怎麼發生、怎麼影響貓咪的身體並且該如何預防。 　　3.說明因應貓咪衰老的身體機能，該怎麼調整飲食、改變生活模式，讓愛貓能夠舒適度過晚年。

自我效能對工作投入影響之研究 － 知覺組織支持為干擾變項

為了解決安心場所的問題，作者劉慧玫 這樣論述：

本研究旨在探討個體的正向自我效能對工作投入包含三項主要元件: 活力 (Vigor)、奉獻 (Dedication)、專注 (Absorption) 的影響。當自我效能融入於工作氛圍內，研究發現自我效能會影響員工工作投入，創造個體對工作的效率與在工作中表現自我要求；此外，本研究將探討知覺組織支持對自我效能與工作投入都有其震撼之效果。基於上述之研究動機，本研究冀望達到以下目的:一、探討員工的自我效能對工作投入 (活力、奉獻、專注) 之影響。二、探討員工的知覺組織支持對自我效能與工作投入之間關係干擾效果。調查方式運用Google表單製作電子問卷，以便利抽様和滾學球方式進行，量化統計分析知覺組織支持

為干擾探討自我效能對工作投入之影響。本研究總計回收467份問卷，扣除因填答者不合宜之無效問卷 (共43份) 後，有效問卷數共 424 份，有效回收率為84.8 %，將其資料透過SPSS 數據分析結果，提出研究主要發現和未來研究建議。