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寫給凡夫俗子的地區再生入門：20年實證經驗，122個地方創生關鍵詞，擺脫寄生政府、再造故鄉價值的教戰法則

為了解決岡山兼職工作的問題，作者木下齊 這樣論述：

――――靠關係拿補助，拚命提案賺考績，寄生政府只會越來越衰敗！――――   臺灣「地方創生元年」之後，真正該「創生」的是誰？   日本地方創生導師集結20年精髓暢銷力作 特別收錄臺灣版專文，深入剖析「臺日地方創生的共通與迥異之處」！   札幌、盛岡、女川、山形、熱海、春日井、城崎、岡山、小倉、長崎、熊本、宮崎、鹿兒島…… 日本全國各地超過400名初生之犢，大放送實地奮戰中運用的訣竅！ ★揭開成功案例的美好假象，不對症下藥等於什麼都沒做 ★顛覆既有常識，把鄉鎮市當企業經營，得不到援助就是最好的幫助 ★「能用的資源就用、把公部門預算花到一毛不剩」，抱著這種想法必將失敗 ★不斷開讀書會、辦工作坊

，只討論不推動，誰來做都不會成功    ▍各界讚譽推薦   王耀東 ∣ 社區規劃師、華梵大學建築系講師 李取中 ∣ 《大誌雜誌》《The Affairs 週刊編集》總編輯 何培鈞 ∣ 小鎮文創創辦人 周育如 ∣ 水越設計、都市酵母總管 邱秉瑜 ∣ 臺灣都市議題作家 林承毅 ∣ 林事務所執行長、政治大學兼任講師 張力亞 ∣ 國立暨南國際大學通識教育中心助理教授兼水沙連人社中心協力治理組組長 陳東升 ∣ 國立臺灣大學社會學系教授 康旻杰 ∣ 都市改革組織（OURs）理事長、國立臺灣大學建築與城鄉研究所副教授 梁鎧麟 ∣ 國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系助理教授 曾旭正 ∣ 國家發展委員會前副

主任委員、台南藝術大學建築藝術研究所教授 劉可強 ∣ 臺灣大學建築與城鄉研究發展基金會董事長 蘇睿弼 ∣ 東海大學建築系助理教授、中區再生基地發起人、中城再生文化協會理事長 ▌地方創生最具啟發性的實戰讀本，獻給憂心故鄉未來的所有人   在這本令人耳目一新的著作中，日本地區再生專家將多年第一線經驗，以小說形式融入主角的故事裡，從主角的老家即將歇業出售為契機展開一連串情節，見證實踐過程的失敗與淚水，呈現踏上地方創生之路的在地奮鬥史。   在人物的對話裡帶出小城鎮創業的問題本質和因應方式，赤裸呈現地區再生過程中人與人之間的情感衝突，完整掌握鄉鎮衰敗的「結構性問題」和經營事業的「改革手法」。   1

22個關鍵詞，翔實解說「地方的現實」和「成功的訣竅」。諸如「小商店戰勝大商店的方法」、「居民的嫉妒和抗拒」、「內容貧乏的行銷活動地獄」、「『沒有停車場就沒有人潮』的藉口」、「『資訊免費』的迷思」，一一提出具體的洞見。各章章末附有專欄，深入描述執行要點和關鍵概念。   翻轉一鄉一地絕非易事，再怎麼等待也不會有超人降臨。先試著踏出第一步，明日的英雄是今日的「凡人」。   ▌翻轉城鄉價值，這種地區再生書僅此一本！   │拿到高額經費就能浴火重生的話，就沒人會在泥沼中了。將一地視作一間公司，必須有「三位一體」的思考模式，即（1）從地區外賺入人流、物流、錢流，（2）在地區內擴大交易，（3）不讓人、物、錢

外流。   │毫無動靜時，大多是因為該做的人在應該採取行動之際，自己無法下定決心。所有人都在想「會有誰幫忙做」。比起取得百人的共識，一人的決心更能讓地區動起來。   │展開新的行動時，一開始就追求完美，最終將一事無成。有問題的地區不會一朝一夕改變，從零開始的企劃理所當然一開始會問題叢生。踏出第一步、持續、反覆改善，就會讓行動具有的影響力越來越大。   │「要是我們這邊也有」、「為什麼我們這裡沒這樣做？」……為了創造「示範」效果，公部門會在地區再生計畫中跟風似的把預算集中投注於「已有成果的事業」，確保獲得成效。一旦將大筆預算投入那些原本就可獨立營運的事業，相較於賺取利益，更會變成專注於消耗預算。

  │今日仍有許多公部門的計畫一旦核可後，極為排斥做變更。特別是召集外部專家的委員會等的計畫，因為再次召集他們來討論曾經認可的內容，某種程度上必須承認過去是錯的。以變更為前提的核可、重新審議程序反而更重要。   │提案或對他人說自己想做什麼的時候，百分之九十九會被否定或無視。因為這樣就覺得「不可行」，會被認定其實你不太想做，就此畫上句點。不管說五十遍或一百遍，不斷講述就會出現願意聽你說的人。   │請謹記，讀書會只不過是讓事業化為現實的過程的一部分，如果把讀書會本身變成目的，說著「獲益良多」、「滿載而歸」，就會使讀書會變得毫無意義。許多事都是實踐後才能理解所學的內容。   │最典型的公部門調

查研究是集結成功事業，將其分門別類的「案例集」。但案例集大多只是整理結果，就算好像看懂了，等到要實踐時卻完全無法參考。深入了解單一案例，多半比什麼都學、什麼都不精地知道許多案例更有幫助。   │在地區推動一些計畫時，無可避免容易覺得自己是在「為他人做好事」。想著「為他人」，覺得別人理當給予肯定，過度期待他人的反應，或是自以為是認為這種程度的話別人會寬容自己，還深信用他人而非自己的錢天經地義。   │很多時候，越是認真的人越會制定計畫，只做某種程度能預測結果、已有前例可預見效果的事。然而，鄉鎮市的事業僅能由我們自己來思索，在前途未卜的狀態下展開。過程中一邊修正方向創造成果，事後明白個中意義「原來

是這樣」。    ▌對本書的讚譽   作者木下齊先生，一改過去出版作品的論述方式，利用一位在東京上班的返鄉人為第一人稱寫作，以小說的形式帶出地方創生的歷程與問題，同時也像位過來人，循循道來從零到有的努力與奮鬥的故事。要找到對的合作夥伴，不要接受公部門的補助，有想法馬上行動，失敗是下一個成功的基石等……，在其他書籍一再出現的觀點，透過小說形式更加嵌入人心。末文的文筆充滿對於未來城鎮再度復興的信心，呼籲更多人投入自己家鄉的振興，這也是每個仍在自己崗位上堅持的人共同的想望。     ――王耀東 ∣ 社區規劃師、華梵大學建築系講師   因為平凡才能體察那微小事物的脆弱與美好，因為平凡才能體會那日常生活

的順遂與挫折，因為平凡才能體認那生命的本質與可能性。這是一本誠實、真切的地區再生之書，召喚著所有迎向未知挑戰的平凡人，「因為平凡才得以改變地區」。     ――李取中 ∣ 《大誌雜誌》《The Affairs 週刊編集》總編輯   拜讀完「木下齊」先生的《寫給凡夫俗子的地區再生入門》一書之後，對於書中所表達的務實觀點，具有相當大的啟發與感觸。我想，「地方創生」是一件充滿想像與挑戰的發展道路，因此，我們需要更多臺日之間，創造更多豐富的交流與合作的機會，透過本書所傳達的經驗與視野中，重新省思臺灣社會未來的發展樣貌，更是一件值得慶幸與充滿感恩的事情。     ――何培鈞 ∣ 小鎮文創創辦人   任意

地翻閱手上這本新書，腦海裡也再度浮現在去年與AIA木下齊先生一行在日本（三月）及臺灣（九月）的兩地地方團隊拜訪之旅。 這是一本有意思的書，結集木下過去二十年在日本投入街區活化的實戰經驗，將所見所聞所感，透過小說的形式，讓整個經驗能化整為零的濃縮於一冊中，緊湊的劇情內容，清晰的刻畫出在地行動中，所需面對的現實與無奈，讓人能身歷其境，更能不時跳脫出來，從前車之鑑當中，建構思索未來迎向創生時代，應具備的策略及智慧。 關於書中的一切，對於過往五年往來於全臺各地進行地域實踐倡議及顧問工作的我一點都不陌生，而也再一度驗證我所深信的，地方創生的背後，需要的是具有破壞式創新的思維及做法，行動中不忘自發性、危機

感及創造力，並懷抱著二宮尊德所信奉的「積小為大」的思維，如此一來，創生絕對會成功！     ――林承毅 ∣ 林事務所執行長、政治大學兼任講師   羅馬的改變不是一天所造成！面對青年返鄉推動地方創生的結構性問題，如何突破，紮實案例的經驗分享與學習極為重要。作者透過實例指出：鄉村地區的創業者，除了必須盤點地方資產，更要有自立營運的決心、面對失敗的勇氣、連結共同信念社群的能力，以及以實踐為前提開展各類互助的行動，才能為地方帶來活力與改變。書末更提醒大家必須關注地方教育與延續地方活力的關連性。 總之，這是一本開拓我們創造地方生機視野與方法的書籍。     ――張力亞 ∣ 國立暨南國際大學通識教育中心助

理教授兼水沙連人社中心協力治理組組長   人口逐漸減少的小鎮，如何發展出小鎮特色的高附加價值產業，為小鎮帶來生機，成為許多地方創生行動者所關注的重點。作者用他在日本二十年的經驗，提醒每一位地方創生行動者，「不要忽視積小為大的行動力」，如何善用自己的小行動，在地方產生大效應，是每一位有志投入地方創生行動者所要學習的重點。讓我們跟著作者的腳步，一起學習日本地方的小行動、大效應！     ――梁鎧麟 ∣ 國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系助理教授   在地方創生風潮中，諸多故事、諸多人物、諸多論述，都搭配著真實的行動持續增長著，在諸多名不見經傳的小地方上演著……。在諸多論述中，木下齊一向是最特別

的。他面對政策，卻告訴大家政府補助是毒藥，千萬小心。他看似脫離主流，卻又是最務實的，所以強調「倒算回去」（逆算）！而這本書也如其人，看似輕描淡寫的故事，卻直指地方創生的政策盲點和一般人的誤解。它有故事、有漫畫、有點評，入門者可以看熱鬧，行動者能體會門道，政策擬定者呢？好好參考，一定有收穫！     ――曾旭正 ∣ 國家發展委員會前副主任委員、台南藝術大學建築藝術研究所教授   「永遠都不會有好事情發生，除非有人開始做好事情」 這是一本非常直白的小說，是一本赤裸裸地揭露地區營造過程中，許多真實問題與眾多迷思的小說，故事雖然是虛構的，情節卻是百分之百真實的，不斷地重複發生在社區營造或地方創生的現場

。面對這些眼前的種種難關，主角們要如何克服？如何分辨是非、找到真正的夥伴？一起共同行動來振興自己的故鄉？看似非常艱難的任務，在小說故事進行中，作者適時以注釋和專欄的解說，協助讀者看清問題的真相，並提示了成功的訣竅，這些實戰經驗，是長年針對日本政府的地方創生政策提出犀利批判的木下齊先生，累積了二十年的地區營造與創設事業的精華，只要有過地區營造實際經驗的朋友，讀起來一定相當過癮。 本書是給許多人當頭棒喝的一本書，同時也是給許多正在偏鄉奮鬥的返鄉青年、回鄉照顧父母而重新認識故鄉的年輕人、努力要使自己的故鄉變得更好的行動者們，提供更多勇氣並激勵人心的一本書。面對人口減少、高齡少子化的時代，成熟的市民社

會，需要的不應該是抱怨，而是建構在更多從自身行動出發的市民身上！你我都是凡夫俗子，只要踏出第一步，便有機會成為明日的英雄！     ――蘇睿弼 ∣ 東海大學建築系助理教授、中區再生基地發起人、中城再生文化協會理事長   ▌長踞暢銷榜，讀者感心絕贊！   │寫實又具說服力的內容讓人深陷其中。小說形式，附註專欄說明地區經濟與活化。讀到一半覺得極度難受，因為對住在小城鎮的人來說，情節實在太過真實。   │東北的災後重建行動已過了七年半，讀完本書後才發現，過去我們總是把錢當作「受託」、「給予」的對象，而非「賺來」的。沒有補助金就沒人動作，說難聽點也有些人是做興趣或玩玩，總之在補助金用完前就繼續進行，但

要讓他們覺得「能夠繼續」卻很困難。   │對地區再生沒興趣的我，也對本書深深著迷。這本書不只是地區再生的故事，也是「寫給凡夫俗子的自我再生入門」，隱約感覺「我的人生就這樣可以嗎？」的凡夫俗子，請馬上到書店去，翻翻本書的前言也好。

岡山兼職工作進入發燒排行的影片

自我效能、家長式領導、工作滿足與 敬業貢獻之相關研究

為了解決岡山兼職工作的問題，作者王宗偉 這樣論述：

本研究主旨為探索臺灣中部地區中小企業，製造業現場作業人員之自我效能、工作滿足與領導行為之間的關係，分析主管採用不同的領導行為對員工工作滿足之影響；以及探討員工工作滿足對其敬業貢獻的影響。最後探討工作滿足在自我效能對敬業貢獻之影響的中介情形。本研究採用量化研究的方式進行統計分析，透過問卷調查法收集全職工作者的意見。本研究採立意取樣，總共發放550份問卷，有效回收問卷522份，有效回收率為94.9%，本研究將問卷透過信度、效度分析後，以研究變項的描述性統、變異數分析、相關分析及迴歸分析進行探討。研究結果如下:一、自我效能對工作滿足具有顯著影響二、家長式領導對工作滿足具有顯著影響三、家長式領導在自

我效能對工作滿足之影響有干擾效果四、工作滿足對敬業貢獻具有顯著正向影響五、工作滿足在自我效能對敬業貢獻之影響有中介效果對於研究目的之研究結果給予建議，公司、企業應提撥獎助學金，鼓勵員工參加提升自我效能課程，並設立明確公平的獎勵制度，提高員工工作滿足；公司、企業應要求直屬主管參加人際互動等管理課程，並以仁慈領導與德行領導帶領員工，達到工作滿足，促進展現敬業貢獻精神，增進工作績效表現。

名古屋.靜岡.岐阜.愛知.長野.富山：日本中部深度之旅(最新版)

為了解決岡山兼職工作的問題，作者阿吉 這樣論述：

　　資訊全面更新！ 　　最強周遊票券詳解，含票價+優缺特點分析+搭配方案 　　白川鄉合掌村完全攻略：網路訂房操作步驟與重點提醒、冬季夜間點燈完全預約制教學 　　NEW！ 　　● 增加新推出的信州飛驒廣域巴士周遊券、上高地．奧飛驒套票 　　● 跟進最新現況修訂多種票券：富士山靜岡周遊券Mini、高山北陸周遊券、立山黑部高山松本周遊券......等 　　● 樂高樂園新主題區、SEA LIFE名古屋水族館、富士之國茶之都博物館、點心餅主題樂園、御在所纜車 　　日本中部地區境內多高山地形，著名的北阿爾卑斯山(立山)也聳立在此， 　　可飽覽壯麗山景、搭小火車前進峽谷、漫步江戶時代感的古老街道，與

本地專屬的特產美食。 　　合掌村，素有「日本小瑞士」之稱，冬季點燈已成搶手熱門，唯有預約才能參加； 　　獲得「一生必來一次」極高讚譽的立山黑部，坐擁雪壁與室堂高原，堪稱第一絕景； 　　上高地，遠眺阿爾卑斯山，也是秋季賞楓、夏日避暑的人間仙境； 　　黑部峽谷風景與深山祕湯之旅，享受世外桃源， 　　還有各式特色列車、纜車，以及饅魚三吃、超美味飛驒牛、靜岡綠茶等經典美味！ 　　｜愛知縣｜ 　　名古屋是中部最著名的城市，必逛名古屋市區、榮町及大須商店街，品嘗在地特有的鰻魚三吃、紅味噌豬排和碁子麵，更不要錯過鄰近的三重縣，長島度假村、鮮美伊勢龍蝦都是中部經典！ 　　◎深度報導 　　● 全日本首座樂高

樂園，8大主題館遊玩導覽，還有最新的SEA LIFE名古屋水族館 　　● 2大經典Outlet，從名古屋出發車程約1小時，滿足購物高手 　　● 讓鐵道迷為之瘋狂的磁浮列車鐵道館，有模擬駕駛、大鐵道模型場景 　　｜靜岡縣｜ 　　慢步調旅行的天堂，品味全日本產量第一的靜岡綠茶，還有靜岡三大平民美食：富士宮炒麵、關東煮、濱松煎餃，以及小丸子樂園。 　　◎深度報導 　　● 超搶手的懷舊SL列車、湯瑪士觀光列車，圖解介紹訂票步驟 　　● 到三保松原眺望富士山絕景 　　● 日本三大靈場之一－－淺間大社 　　｜岐阜縣｜ 　　世界遺產合掌村、飛驒小京都高山、奧飛驒溫泉鄉，都位於岐阜縣，此外，美食飛驒牛與

傳統朝市也是這裡的招牌。 　　◎深度報導 　　● 合掌村一年四季不同風情，隨附合掌村訂房完整教學 　　● 下呂溫泉與溫泉街，能讓肌膚光滑，素有「美人之湯」稱號，女孩們一定要來泡啊 　　● 1300年的傳統－－鵜飼捕魚技法，長良川、木曾川有精采觀光表演 　　｜長野&富山｜ 　　立山黑部和黑部峽谷的驚世之美，不容錯過，還有妻籠、馬籠的江戶時代建築，保存完整，值得一看。 　　◎深度報導 　　● 立山黑部各種行程規畫及優劣分析；交通票券配搭詳解；欲體驗特殊交通工具，如何串聯行程的解套方案 　　● 搭乘觀光小火車穿越黑部峽谷，欣賞沿途景致，再到宇奈月溫泉盡情放鬆 　　● 安曇野有全日本最密

集的美術館及博物館，兼具人文氣息與鄉村之美，體驗日式鄉村生活必訪此地 本書特色 　　★ 各縣分區景點導覽，以及三大精采專題 　　中部幅員廣大，景點皆深具地方特色，每個選項都會讓人覺得不可錯失。新手常不知從何下手，做功課時已感茫然，有過幾次旅行經驗的遊客，也可能尋不得進一步深度遊玩的門路。 　　本書清楚劃分每一個縣市的特點，輔以交通詳解，讓你輕鬆選出幾個適合的目標，再深入介紹經典美食與物產，將各縣分區，一一導覽必訪景點，外加私房看點，便於讀者確定自己的行程，遊玩時也可避免走馬看花。此外，每個縣都有三大專題，針對不同族群、遊玩類型和天數長度提供深度報導，不論自然主義、一人獨步、藝文愛好者以及

親子家庭......等都能獲得滿足。 　　★周遊券詳細解析．票券路線圖．優劣分析表 　　針對不同行程或路線，該使用哪些票券才合適，提供最完整的說明與推薦，透過本書可自行分析，也可直接照著作者方案走，省時省荷包。附帶各交通票券的路線圖，一目了然，免去四處查找資料對照的困擾，只要一書就搞定！ 　　★四季推薦行程，Day by Day照著走 　　堪稱神級行程救援！針對各大名勝景區，以四季為主軸，提供5天4夜行程範例，包含春、夏、秋、冬，以及特別版－－省荷包之旅。搭配指定的周遊券方案，且連串聯時間都幫你估算好了，還有行家小提醒BOX，設想周全，任何疑難雜症都有解！ 　　．立山黑部春季開山雪壁 　

　．合掌村及上高地夏季消暑 　　．黑部峽谷秋季賞楓與溫泉 　　．合掌村與新穗高冬季銀色夢幻 　　．昇龍道巴士券精省玩中部名勝 　　★好用APP貼心教學 　　收錄多個好用APP，包含交通換乘、天氣查詢、店家搜尋、地區交通＆日文翻譯，並有詳細的操作步驟圖解，日文介面也難不倒你。

教師兼任行政工作之工作壓力與休閒參與對工作滿意度之影響-以臺北市國小為例

為了解決岡山兼職工作的問題，作者朱鎂棋 這樣論述：

本研究旨在探討臺北市教師兼任行政工作之工作壓力與休閒參與對工作滿意度之影響。以臺北市國民小學 110 學年度兼任行政教師為研究對象，以問卷調查法，瞭解國小兼任行政工作教師工作壓力與休閒參與情形、分析不同背景變項透過休閒活動參與後對工作滿意度差異情形。資料整理歸納出臺北市兼任行政工作之教師，在任教年資較低且多變的教育政策下，感受較大的壓力，而在多方的休閒活動參與後，較能以正向態度去化解工作壓力，以促使工作滿意度增加。教師若能有效降低工作壓力，並持續維持休閒好習慣，相信在教職上能保有相對的熱忱及良好的身心狀態，對於學生而言也是一大福祉呢!