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#1.無麩質食物清單一覽：燕麥、麵包還有餅乾，早餐這樣料理最 ...
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#5.【請益】 有人用過聖研這個牌子的產品嗎？深受痘痘之苦好悲傷
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#6.[心情] 皮膚跟牙齒- Boy-Girl - PTT情感投資事業版
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#7.[閒聊] 想知道大家戒奶會戒到什麼程度？ - beautysalon
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#8.喝咖啡長痘痘ptt - 餐飲貼文懶人包
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#9.[心得] 皮膚一直好不了？也許你該戒麩質！ - BeautySalon
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#11.抗痘血淚史Part2之終於掛到輕鬆美膚了！ - Dcard
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#12.[問題] 不能吃麵粉、蛋、奶、巧克力的早餐選項 - PTT brain
如果你是麩質過敏，好像可以採間隔一段時間再吃的方式? 3樓. Mupzopod. Tue, Mar ... 於 www.pttbrain.com -
#13.[討論] 皮膚長痘痘好不了- WomenTalk板
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#14.[問題] 皮膚好的秘訣？ | PTT 問答
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#15.戒蛋奶ptt的推薦與評價
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#16.[閒聊] 無麩質無奶蛋飲食，對我的種種改善 - PTT評價
2021年8月20日 — 無麩質無奶蛋飲食，改善我的痘痘、肥胖、多囊與腸胃病！ 嗨，大家好這篇文章是想跟大家分享食物過敏 ... 而進行戒麩質奶蛋後，我長期的胃病也好了。 於 ptt.reviews -
#17.10種「過敏原食物」揭露！戒蛋奶、戒糖，慢性食物過敏是肥胖 ...
雞蛋、牛奶通通上了「過敏原食物」清單，而「戒奶蛋」也是許多女星在瘦身時會遵行的原則，可以讓身體遠離過敏症狀，瘦身更有感，還可以減少粉刺、痘痘 ... 於 www.elle.com -
#18.吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃
由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！ 抗痘必戒食物1： 精製碳水化合物&糖. 圖片 ... 於 www.beauty321.com -
#19.無麩質飲食_食物清單必買！【全聯篇】2021-03-23更新
無奶則是指無牛奶製品，主要過敏原是其内含的酪蛋白/乳清蛋白casein/whey protein。 本以爲很正常，戒麩後才偶然發現原來之前肚子鼓鼓的（吃完某些東西後，需要吸氣縮 ... 於 blog.heartieskkjj.com -
#20.[心得] 皮膚一直好不了？也許你該戒麩質！ - 看板BeautySalon
剛好因為戒麩終於到有明顯改善的程度趕緊來分享心得. ... 奶真的是粉刺痘痘大敵跟我一樣同時戒奶麩的話，最後分享的社團還蠻多可以吃的食物分享的. 於 www.ptt.cc -
#21.[討論] 過敏人求問超商的非奶製品食物- cvs | PTT旅遊美食區
所以還是來超商版請教由於自己是過敏+易長痘痘膚質最近依照皮膚科醫師說的，正在嘗試戒奶製品但平日午餐、晚餐多半是外食，而且個人超愛吃零食或甜點. 於 ptttravelfood.com -
#22.掉髮、濕疹、腦霧都改善！你該戒了9大最毒「美食」
進行自我食物評估 · 我吃含麩質的穀物，或可能受麩質汙染的穀物（麥、裸麥、大麥、米、燕麥、高梁、小米和蕎麥。） · 我吃穀類（藜麥、莧菜、米等。） · 我吃 ... 於 www.edh.tw -
#23.[閒聊] 無麩質無奶蛋飲食，對我的種種改善
無麩質無奶蛋飲食，改善我的痘痘、肥胖、多囊與腸胃病！ ... 18.5kg 體重從76kg -> 63～65kg上下浮動而進行戒麩質奶蛋後，我長期的胃病也好了。 於 moptt.tw -
#24.[問卦] 異位性皮膚炎是不是沒救了？ - PTT八卦政治
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#25.[討論] 皮膚長痘痘好不了- 看板WomenTalk - PTT網頁版
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#26.[討論] 有人實行過無麩質飲食嗎？ | WomenTalk 看板 - My PTT
我覺得戒牛奶好難因為我是喝咖啡的@@ 但牛奶好像真的容易引起免疫反應？ 19樓 推shinyfeb: 有認識的姐姐 ... 於 myptt.cc -
#27.邱佩玲／戒吃麩質，不是壞事！ - 元氣網
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關於「無麩質燕麥奶ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [心得] 皮膚一直好不了？也許你該戒麩質！ - 看板BeautySalon。 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 有 ... 於 foodtagtw.com -
#29.[閒聊] 青春痘這麼多，每天擦A酸有效嗎? - c_chat | PTT動漫區
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#30.皮膚越來越糟糕？開啟戒奶戒糖戒酒戒麥片模式吧 - PTT新聞
如果有臉上長痘痘、臉部紅腫、色素沉著的現象，不易食用麩質食品，因為你的身體無法無法代謝存在於小麥、裸麥、燕麥中的蛋白質。執意食用會導致皮膚 ... 於 pttnews.cc -
#31.[討論] 有人實行過無麩質飲食嗎？ bluebagel PTT批踢踢實業坊
我正在嘗試(舉手) 其實戒麩質最困難是早餐我把早餐麵包包子換成地瓜/玉米/無麩質麥片中餐晚餐儘量只吃米飯不吃麵食少吃炸物/沾醬/餅乾. 作者: Cishang (辭. 於 www.ucptt.com -
#32.[心情] 為了減緩長痘、粉刺戒奶製品..... - 看板WomenTalk
有時晚上也會喝熱牛奶戒牛奶根本要我的命但沒辦法因為也很受夠我臉上的痘痘粉刺們只能忍耐!!!!! 目前已經一週了我加油了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 pttboygirl.com