技巧的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和漂亮家居編輯部的 防漏除壁癌終極全書【暢銷改版】:先斷絕水源,再確實做好防水,成因、工法、材料、價格全部有解都 可以從中找到所需的評價。
另外網站投擲技巧 - 建國國小也說明:圖3 · 1.應側對前方目標,雙腳打開略寬於肩(慣用右手者右腳在前,慣用左手者左腳在前。以「前弓後箭」的方式,前腳膝蓋要微彎曲)。 · 2.手掌貼盤緣,姆指在上,食指順著 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和麥浩斯所出版 。
國立臺灣師範大學 國文學系國文教學碩士在職專班 鄭圓鈴所指導 簡秀玫的 寫人型文言短文教學策略研究─以〈五柳先生傳〉、〈張釋之執法〉為例 (2022),提出技巧關鍵因素是什麼,來自於寫人、文言題組、教育會考、閱讀理解。
而第二篇論文國立屏東大學 體育學系探索教育碩士在職專班 林耀豐所指導 高睿哲的 戶外探索教育推動歷程之探究-以臺東縣均一實驗中學為例 (2022),提出因為有 實驗學校、探索教育、戶外教育的重點而找出了 技巧的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決技巧 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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寫人型文言短文教學策略研究─以〈五柳先生傳〉、〈張釋之執法〉為例
為了解決技巧 的問題,作者簡秀玫 這樣論述:
本研究根據筆者以往的教學經驗,發現國中生在文言文本的學習表現與學習遷移效果差,且學生的學習動機薄弱。以往傳統文言文教學的窠臼,在於照著課本的編排教學,重視太多瑣碎的知識,忽略文章整體的架構與脈絡,偏向單篇文本教學模式,使學生在語文知識和閱讀能力上無法有進階性的成長。因此,欲以「寫人型文言短文」作為提升文言閱讀能力的媒材,具體的操作方式則將「詮釋、摘要、推論、分析」的閱讀能力融入於教學活動,歸納學生在上述教學活動過程所遇到的困難,並提出解決的策略與修正,以期建立語文學習的系統性及提升文言閱讀能力。本研究採取行動研究法,以〈五柳先生傳〉、〈張釋之執法〉為教學文本,突破以往的教學模式,依據文本特性
重新聚焦,並編製學習單做為上課教材與評量依據。教學實施為新北市某公立國中七年級學生,共24人,時間自107年4月初起至4月中止,計16節課。筆者結合教學方案、教學歷程省思、課後回饋與學習單表現,歸納出以下結論:一、 教學方案設計有助於提升文言閱讀理解能力二、 師生對話有助於發現學習的困難,加以解決三、 建立學習模組,有助於提升動機與學習遷移最後,梳理本研究歷程。第一章為「緒論」:概述國中生在文言閱讀上的困境,作為研究起點。第二章為「文獻探討」:探討前人研究成果、分析會考文言題組試題評量重點、梳理寫人型文言短文學習重點。第三章到第四章為「寫人型文言短文教學策略」,分別為〈五柳先生傳〉、〈張
釋之執法〉,紀錄教材分析、教學設計、實施過程與省思修正。第五章為「結論」,綜合學生各項能力的學習表現,提出建議,跳脫傳統教學的框架,作為寫人型文言短文教學研究策略的參考。
防漏除壁癌終極全書【暢銷改版】:先斷絕水源,再確實做好防水,成因、工法、材料、價格全部有解
為了解決技巧 的問題,作者漂亮家居編輯部 這樣論述:
第一本徹底解析居家漏水壁癌問題的終極全書!暢銷新封面改版 折磨你的漏水症頭全部有解,打造舒適生活的健康好宅 不論新房或舊屋, 「漏水」「壁癌」是台灣住宅常有的現象, 不但會破壞居家的裝潢、毀損傢具,嚴重更會影響結構安全! 壁癌除了不雅觀,更藏有黴菌, 可能影響呼吸道系統,甚至導致異位性皮膚炎及過敏性鼻炎等。 本書剖析房屋容易發生漏水壁癌的區域: 「屋頂、外牆」‧「陽台」‧「門窗」‧「廚衛」‧「無水源也漏水」 諮詢擅長處理老房子裝修的設計師及專業防水抓漏團隊, 彙整專業知識及多年累積經驗, 從成因教你如何抓漏,然後先斷絕水源、確實做好防水, 並說明每種防水作法的「保固期限
」,前期對症下藥,後續定期維護, 更提供自行除壁癌的材料方法及施作說明, 完整解答,用對方法,漏水壁癌不再來! 根據內政部地政司從2011年至2016年的房地產糾紛調查,房屋漏水問題年年都在排行前三名之內,加上台灣地震多、多雨潮濕的氣候特色,其實許多消費者也一直深受漏水、壁癌的困擾,因此,本書從消費者最常有的防水、抓漏迷思開始,並將所有漏水、壁癌的形成原因與價格、工法、材料、驗收、糾紛等等作全面性的解析,搭配插畫作解說,所有漏水、壁癌問題都能迎刃而解。
戶外探索教育推動歷程之探究-以臺東縣均一實驗中學為例
為了解決技巧 的問題,作者高睿哲 這樣論述:
本研究者從自身參與探索教育之經驗出發,以臺東縣均一實驗中學的戶外探索教育推動歷程進行個案研究。此研究以質性研究方法,透過觀察、訪談、及文件資料分析等方式蒐集研究相關資料,並將所得資料進行分析、歸納後,藉以探究個案學校在推動戶外探索教育發展之相關經驗。研究結論如下:一、臺東縣均一實驗中學推動戶外探索教育之發展歷程四個階段:社團活動期、師資召募發展期、課程定位調整期、課程轉型期。二、臺東縣均一實驗中學推動戶外探索教育之期待為:藉由帶領學生脫離舒適圈,在具有風險管控的戶外場域中,進行身體探索與心靈反思,培養對自我的肯定、與他人的合作、以及對土地關懷與人文素養。三、臺東縣均一實驗中學推動戶外探索
教育帶來之影響為:學校端:家長認同、校譽提升、利於招生。教職員端:擴充教學能量、培養運動習慣、增進校內同仁情誼、獲得教學成就感。學生端:脫離舒適圈、探索自我、提升學習意願、增進適應能力。家長端:增進親子互動、更願意支持學校。四、臺東縣均一實驗中學推動戶外探索教育面臨之問題與困境為:參與者狀態的不確定性、行政端與教學端溝通不良、課程比重與時間配當問題、期待更多的理解與支持。
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#5.提升教學品質 教師教學技巧面面觀 - 校訊
教學技巧是教師很重要的基本能力,主要功能是引導學生學習活動,並掌握教學氣氛與學生的注意力,使教學活動能順利進行。教學資源中心參考花蓮師範學院(民82)專業科目 ... 於 enews.cgu.edu.tw -
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#7."技巧ki-khá" - 臺灣閩南語常用詞辭典
詞目, 技巧. 音讀, ki-khá. 中華民國教育部©2013 手機版|. 電腦版. loading. 於 twblg.dict.edu.tw -
#8.馥珍的窩| 社交技巧 - 員林農工
名稱 類型 檔案大小 點擊次數 團體回饋單.pdf pdf 144.1 KB 451 家庭圖(個性).pdf pdf 137.3 KB 681 家庭樹.pdf pdf 175.5 KB 568 於 www.ylvs.chc.edu.tw -
#9.如何掌握積極傾聽的技巧 - FamilySearch
男子和朋友一起散步時運用積極傾聽的技巧。 傾聽是一項我們可以學習、培養並改進的技能。在他人分享自身的故事時, ... 於 www.familysearch.org -
#10.技巧 - iTaigi 愛台語
我同意內容以CC0 公眾領域貢獻宣告釋出授權到公眾領域。 我已經理解iTaigi隱私權保護條款。 匿名送出. 來討論「技巧」. iTaigi. iTaigi 是g0v 零時政府專案「萌典」的 ... 於 itaigi.tw -
#11.Pokémon GO - 在「嫻熟技巧派」活動中磨練捕捉技巧!
Hone your catching skills in the Catch Mastery event! 親愛的訓練家們:. 向格鬥屬性寶可夢看齊,在「嫻熟技巧派」活動中放手 ... 於 pokemongolive.com -
#12.現代/瑪莎技巧、現代/流浪技巧- 課程介紹 - 波羅蜜舞蹈中心
課程名稱:現代/瑪莎技巧瑪莎技巧(Martha Graham Technique)著重呼吸練習及軀幹收縮/伸張的訓練。紮實的地板動作鍛鍊,帶領學員探索身體內在能量與肌肉力量的協調。 於 www.paramitao.com.tw -
#13.繪圖小技巧| CLIP STUDIO TIPS| 有益於創作的知識分享服務
可以學到有益於創作的數位藝術描繪方法,應用於製作角色藝術、漫畫、Webtoon、動畫等作品。還能夠了解CLIP STUDIO PAINT的程式使用方法,並瀏覽由全球藝術家分享 ... 於 tips.clip-studio.com -
#14.25種超實用的日常生活小技巧 - YouTube
想都沒想過的生活小 技巧 ,讓您變成生活智慧王今天,我們將在影片中介紹許多令人嘖嘖稱奇的巧思,像是如何將髮夾、拉環、鐵絲衣架及束線帶等普通的東西 ... 於 www.youtube.com -
#15.技巧詞語解釋/ 技巧是什麽意思 - 漢語網
簡體拼音: [jì qiǎo] · 反義詞 · 近義詞: 伎倆,手段,手法,手腕,手藝,技術,方法,本領,技能 · 基本釋義. [skill] 巧妙的技能 · 詳細釋義. 指工藝、文藝、體育等方面精巧的技能。 於 www.chinesewords.org -
#16.不敢和外國同學聊天?請看留學必備small talk 兩大原則
這篇文章會分享我如何緩解「害怕聊天病」的心路歷程,以及兩大閒聊原則、4 個簡單的聊天技巧,讓可能擁有相同困擾的你也能適度減少社交焦慮! 於 crossing.cw.com.tw -
#17.最強學習法大全:搞懂這3大學習技巧,讓你學習更有效!
閱讀是學習當中一個重要的環節,因此只要你懂得閱讀的策略與技巧,其實可以幫助你提升閱讀效率,進而節省不少的學習時間,. 像是閱讀一本書時,可以先快速 ... 於 iyaogrowth.com -
#18.溯行技巧之探討
溪谷兩岸名稱,以從上游往下游的方向為準,右邊稱右岸,左邊稱左岸。溯溪時因為是逆行而上,右邊變成左岸,左邊變成右岸,這一點要特別注意。 溯行的技巧是要不斷 ... 於 web.thu.edu.tw -
#19.技巧- 维基词典,自由的多语言词典
日語编辑. 〈技巧〉【ぎこう】. (艺术上的)技巧。 手巧,技术高明。 於 zh.wiktionary.org -
#20.超詳盡攝影教學!101個新手必學的攝影技巧
【最新】3個攝影必學構圖:要拍出具藝術感的相片,是很多初學攝影的同學追求的。在這篇教學中,我們將探討3個關鍵的構圖技巧,讓您的照片更具吸引力和視覺 ... 於 www.fotobeginner.com -
#21.行文技巧- 論文寫作要點
[ 為什麼要寫論文 | 論文的內容 | 論文寫作方法 ] [ 論文結構 | 論文格式 | 行文技巧| 參考書籍 ]. 行文技巧. 一個清晰的論述順序,才能達到有效的溝通。 於 old.gst.org.tw -
#22.漢典“技巧”詞語的解釋
技巧 詞語解釋 · 工藝、文學、體育等方面的精鍊技能。《史記.卷一二九.貨殖傳》:「於是太公勸其女功,極技巧,通魚鹽,則人物歸之,繦至而輻湊。」《漢書.卷三○. 於 www.zdic.net -
#23.社會技巧follow me-教師教學手冊 - 臺北市東區特教資源中心
社會技巧follow me-教師教學手冊. 首頁. 瀏覽人數:2308. 附件檔案. 社會技巧follow me-教師教學手冊.zip. 下載次數:940. 【返回】. 此段JavaScript 提供回上一頁 ... 於 www.terc.tp.edu.tw -
#24.90秒讓聽眾上鉤!魅力上台簡報技巧5大原則
根據專家的建議,只要掌握5大技巧與原則,從容做好簡報並沒有想像中那麼難。 上台簡報原則一:聰明運用投影片. 簡報幾乎一定要用到視覺輔助工具,最普遍的 ... 於 www.cheers.com.tw -
#25.簡報技巧/謝寶煖
到底一場成功的演講該注意那些細節,一直希望有機會將簡報技巧的理論與PowerPoint實務結合,藉著這次研習的機會,將初步的彙整結果與大家分享,也請大家不吝指正。 於 www.lis.ntu.edu.tw -
#26.5 個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
你是否羨慕過有些人,就像是天生的表達高手,很會聊天、主導話題,總是輕易成為社交圈的中心? 其實,「說話技巧」是可以透過後天練習來更加精進的, ... 於 learning.xms.tw -
#27.講話總是被人拒絕?7個溝通技巧,讓你人緣變更好 - 康健雜誌
這些都和我們談話和傾聽的技巧有關。 英國作家羅森對此進行了專門研究,希望從中總結出一些技巧,以便幫助人們改善交流技能、提升人際關係。 於 www.commonhealth.com.tw -
#28.[解答]英語導覽解說技巧 - 鹿先生的公務員終身學習解答- 痞客邦
1. Fill in the blank with the most suitable words from the options given below. If you have any furt. 於 a540ul4rm6.pixnet.net -
#29.必須知道的編劇技巧,讓你輕鬆寫編劇
編劇很難嗎?我們透過各種編劇技巧與編劇方法,將故事說得更引人入勝、更動人心弦。而故事的力量是足以改變世界的。所以不要心急,跟隨著我們的腳步,每天一點一點的 ... 於 www.domorenovel.com -
#30.銀河拍攝技巧 - Nikon
拍攝技巧: · 光圈:. 星星、銀河這類的題材必須在黑夜中才能拍攝,屬於微光攝影的一種,因為地球自轉會造成這些主體的顯像產生移位,需要大光圈的鏡頭來減少曝光時間,所以 ... 於 www.coolpix.com.tw -
#31.飽覽文物館-導覽技巧篇—淺談園區導覽解說實務與技巧
封面故事—飽覽文物館-導覽技巧篇—淺談園區導覽解說實務與技巧 · 一、事前準備工作. 1.園區導覽行程路線先行勘查:來賓抵達前應先行勘查將導覽路線行程是否有施工、其他活動 ... 於 www.taisugar.com.tw -
#32.社會技巧 - 臺中市特教資訊網
分享人 主題 適用年級/對象 陳宜君. 【太平區東平國小】 認識環境‑胖達的惡夢. (教材) 國小1年級/認知功能輕微缺損學生 林盈萱. 【東區成功國小】 我是禮貌小天使. (教學設計) 國小1‑4年級/認知功能輕微缺損學生 賴育蔚. 【大甲區東陽國小】 情緒好好玩. (教學設計) 國小1‑6年級/認知功能輕微缺損學生 於 spec.tc.edu.tw -
#33.NBA技巧賽- 維基百科,自由的百科全書
年份 冠軍得主 球隊 舉辦地 2021 多曼塔斯·薩博尼斯 印第安那溜馬 亞特蘭大 2020 巴姆·阿德巴約 邁阿密熱火 芝加哥 2019 傑森·塔圖姆 波士頓塞爾提克 夏洛特 於 zh.wikipedia.org -
#34.【唱歌技巧】7個簡單歌唱技巧教學,快速唱歌變動聽!
覺得自己唱歌五音不全,想要提升自己的歌聲,唱高音不再緊繃,令自己不再被朋友嘲笑五音不全嗎?這篇文章列出幾個唱歌常見的問題、學唱歌時可以運用的歌唱技巧, ... 於 tw.amazingtalker.com -
#35.照護技巧 - 臺北市政府失智症服務網
照護技巧. 因為每一位失智者腦中受損的部位及程度不盡相同,可能會出現不同障礙,照護需具個別差異。在居家環境安排方面,需要照護者與家人特別留意,以防止意外的 ... 於 dementia.gov.taipei -
#36.讓人際相處變簡單的5個技巧:停止不良心理,拋開人際關係的 ...
本篇文章自《讓相處變簡單的32個心理練習》一書中,節錄出讓人際關係變簡單的5個小技巧,帶領妳打造更輕鬆的人際生活。 於 www.harpersbazaar.com -
#37.頂尖教練必備的7個教學技巧-瞬間展現你的專業感 - 史博比
以上就是我認為邁向頂尖教練必備的教學技巧,如果這些內容對你有幫助,歡迎分享給你的朋友,並把這個網站加入「我的最愛」。 Hey Buddy,我是史博比。我們 ... 於 heybuddy.tw -
#38.你所不知道的必學前端Debug 技巧
書名:你所不知道的必學前端Debug 技巧:即學即用!讓你Debug 不求人(iT邦幫忙鐵人賽系列書),ISBN:9864348957,作者:楊楚玄,出版社:博碩文化, ... 於 www.tenlong.com.tw -
#39.成功業務溝通與協調技巧- 課程資訊
1.強化個人說服溝通能力,提升個人自信。 2.提升領導影響能力,增加團隊的凝聚力。 3.獲得他人的信任與支持,創造管理能力。 4.強化非語言式說服技巧,創造團隊合諧, ... 於 edu.cpc.org.tw -
#40.打動人心的高效簡報技巧 - 資展國際
此課程將拆解出多種即學即用的工具技巧,一一破解職業級講者都在用的秘訣,能夠直接應用在各種情境,同時穿插影片觀摩的標竿學習,深度幫助學員提升簡報能力,未來不管 ... 於 www.ispan.com.tw -
#41.多益閱讀10個實戰技巧,教你節省多益長篇閱讀30%的時間
可見從哪個大題開始作答並非重點,擁有堅強的實力才是關鍵。 想要加強自己的英文實力並非一朝一夕的事情,幸好準備多益考試有許多實用的技巧可以學習。這 ... 於 www.language-world.com.tw -
#42.精神病人之人際技巧訓練 - 臺北榮總護理部健康e點通
【本篇學習重點】 精神病人受精神症狀干擾,嚴重影響他們的日常生活。 常見的人際問題包含精神症狀、判斷力減低、不善表達等。 規律服藥及社交技巧 ... 於 ihealth.vghtpe.gov.tw -
#43.助人技巧: 探索、洞察與行動的催化(第4版) | 誠品線上
作者, Clara E. Hill. 出版社, 學富文化事業有限公司. 商品描述, 助人技巧: 探索、洞察與行動的催化(第4版):本書是馬里蘭大學教授ClaraE.Hill所著暢銷教科書《助人 ... 於 www.eslite.com -
#44.怎麼教更有效?盤點6大面向、24個教學技巧 - 翻轉教育
怎麼教更有效?有效教學的6大面向、24個教學技巧清單 · 從「做得到」到「我知道」 · 一、教學傳達 · 二、印象強化 · 三、建構教學 · 四、遊戲化元素 · 五、壓力 ... 於 flipedu.parenting.com.tw -
#45.10個電腦的實用小技巧|方格子vocus
你是否曾經在使用電腦上遇到不便或困擾之處,使你的使用經驗大打折扣?今天就讓我來教你一些實用的小技巧來幫助你以後在使用電腦上能變得更加順手吧! 於 vocus.cc -
#46.35個讓生活更輕鬆的天才日常小技巧 - YouTube
解決生活惱人小問題的不可思議解決方法日常問題是難免的。但我們還是需要努力找到解決方法。今天,我要教你用這些簡易小 技巧 ,幫你克服所有你所遭遇到 ... 於 www.youtube.com -
#47.演講英文這樣說,學會四大技巧讓你的演講順暢又精彩!
別擔心,今天我們就要和你分享英文演講的四大技巧,帶你快速破解演講英文的應對方法,讓你揮別上台演說時,說不出英文、腦袋打結的窘境! 於 www.soeasyedu.com.tw -
#48.有效的教學方法與授課技巧
減輕壓力的授課技巧. 課前. 課中. 課後. 充分準備好教案. 課前練習. 觀摩學習. 了解學員背景. 排除壓力緊張. 預演未來. 善用教學媒體. 利用小抄提醒. 善用肢體語言. 於 www.ccd.mohw.gov.tw -
#49.國小學童攻擊行為與社交技巧訓練課程分析探討
特殊教育課綱裡的特殊需求課程裡的社. 會技巧領域,各特教老師依學生所需要培養. 的能力進行課程設計與教學,國小學童具備. 社會技巧,可以幫助個人獲得接納、社會增. 強或 ... 於 sect.nttu.edu.tw -
#50.能讓生活點輕鬆的超神奇居家生活小技巧和訣竅! - YouTube
居家生活#生活小 技巧 #生活訣竅#居家訣竅#簡易生活該影片僅供娛樂。我們不保證其完整性、安全性和可靠性。您針對本影片中的信息所採取的任何操作, ... 於 www.youtube.com -
#51.情侶必知的3招升溫技巧!戀愛不再平淡,還能越談越愛唷~~
情侶在一起久了,或多或少肯定不會再像熱戀一樣,常常會有心動的感覺。平平淡淡雖然好,但是否也想要一直對彼此充滿溫度呢?以下這幾樣技巧或許可以幫 ... 於 hk.news.yahoo.com -
#52.Windows鍵盤秘訣和技巧- Microsoft 支援服務
無論是提高生產力、保持聯繫,或只是享受一點樂趣,Windows 11有許多小技巧和快速鍵可協助您達成更多目標。 以下是幾個範例: ... 於 support.microsoft.com -
#53.導覽解說常用之方法和技巧-知識百科 - 3people.com.tw - /
導覽解說可運用小技巧,以吸引旅客的注意,滿足旅客的需求,以下介紹其中常用的導覽解說方法:分段解說法就是把一處大的豐富景點提綱挈領地分段與分別順序講解。 於 www.3people.com.tw -
#54.掌握5 個技巧,讓你使用Midjourney 像個專家 - Medium
有時圖片的風格、角度、層次...跟我們要的並不相同。 就像是建築物有文藝復興、巴洛克式、中國傳統建築...等風格,但如果沒有相關背景知識,你可能就只能用「房子」一 ... 於 medium.com -
#55.顯性三鏈數:數獨技巧 - Sudoku
因此可將這幾個數字從其他註記裡移除。 這就是「顯性三鏈數」技巧破解數獨謎題的方法。 於 sudoku.com -
#56.碇內國中資源班社會技巧社交技巧學習單(1-2)
基隆市特殊需求領域課程教材設計-社會技巧. 活動設計者, 教師姓名, 李珍鳳. 所屬單位 ... 於 kse.kl.edu.tw -
#57.踩地雷技巧教學
XP與XP之後的踩地雷版本不同之處在於:. Windows XP中,地雷是隨意配置的,玩家初次點選的方塊若剛好為地雷的方塊,那麼這顆 ... 於 www.fgu.edu.tw -
#58.三大聆聽與提問技巧,打破一對一談話的僵局 - EMBA雜誌
和部屬一對一談話時,該如何讓他說出真正的感受?該問什麼樣的問題,才能刺激他思考?注意三大聆聽原則和三種提問技巧,讓你的一對一談話,談出好的 ... 於 www.emba.com.tw -
#59.10個拿麥克風唱歌技巧大公開唱歌更迷人 - 音樂教室
其實,拿mic是有技巧的,用的好可以把你的聲音變得更好聽更迷人,本篇將傳授大家10個拿麥克風的技巧,學起來人人都能變歌神! 你有沒有這種經驗,充滿欣喜的心情去聽 ... 於 www.schoolofrock.com.tw -
#60.訪談怎麼更「深」又更「真」?來自重量級研究者的技巧
先用一般性的問題開場,對方提到一些點之後,再來藉此追問具體的「人事時地物」。 挖深技巧2:一開始就追問. 受訪者經常不知道訪談者希望自己講到「多麼 ... 於 twstreetcorner.org -
#61.上台報告總是講不好?善用8個說話技巧「訓練穩健台風」
上台報告總是講不好?善用8個說話技巧「訓練穩健台風」,抓住台下聽眾注意力 · 「讓人聽不下去的說話方式」. 1.講了很久卻沒講到重點—令人失去耐心. 2.語氣 ... 於 www.storm.mg -
#62.「擺脫句點王!」學會漂亮回話,再怎麼陌生都能開心聊的40個 ...
再次見面時,把上回與對方的聊天內容搬出來當話題。人們就會覺得你有認真聽他說話,進而對你產生好感。 無論「聆聽方式」、「說話技巧」、「 ... 於 www.vogue.com.tw -
#63.傳播技巧 - MBA智库百科
傳播技巧,就是有效熟練地靈活運用傳播原理、知識和技術所表現出來的具體而又特殊的傳播技能或方法。它由結構形式、表達方式、修辭手法和各種符號有機組合而成。 於 wiki.mbalib.com -
#64.回話技巧- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣
買回話技巧立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! ... 《情商高就是說話讓人舒服》 幽默口才高情商聊天術說話技巧書籍. 於 shopee.tw -
#65.技巧_百度百科
技巧 運動是由翻騰、拋接、平衡、舞蹈等動力性、靜力性動作組成,是以徒手完成身體造型的體育運動競賽項目。“技巧”一詞源於希臘語“伶俐”,即指完善掌握縱跳、平衡和力量的人 ... 於 baike.baidu.hk -
#66.6個職場溝通技巧,遠離白目黑名單! - 1111人力銀行
開會時常浪費時間雞同鴨講嗎?在職場工作會面對來自不同文化背景、不同個性和不同處事態度的人,學會職場溝通技巧才能讓你溝通合作無往不利。 於 www.1111.com.tw -
#67.輔導技巧
中山醫學大學附設醫院. 中山醫學大學附設醫院精神科. 臨床心理師鍾麗珍. 輔導技巧 ... 輔導技巧. S基本輔導技巧和方法. 專心投入. 傾聽. 同理心. 情緒反映. 簡述語意. 於 www.jct.org.tw -
#68.現代舞技巧 - 舞蹈系- 台南應用科技大學
現代舞技巧 彙整:戴君安 顏鳳曦 ‧何謂現代舞技巧? 現代舞技巧以開發肢體潛能為主要目標,有別於芭蕾或各種固定形式的舞蹈技巧,現代舞講求的是以肢體作為傳達喜、怒、 ... 於 dance.tut.edu.tw -
#69.7大工作應用x 3大提問技巧,召喚ChatGPT 成為你的職場神 ...
本課程將教您如何利用AI工具ChatGPT,有效地提高工作效率並告別職場拖延。透過實用的案例和技巧,學習如何讓ChatGPT協助您完成繁瑣的工作,並快速解決問題, ... 於 www.tibame.com -
#70.【112/02/10學術誠信系列講座】淬鍊改寫技巧:為學術成功鋪路
講題:淬鍊改寫技巧:為學術成功鋪路 主講:熊宜君老師(國立臺灣大學寫作教學中心) 時間:112年2月10日(五) 下午2:10-4:10 報名日期:即日起至112年2 ... 於 oai.web2.ncku.edu.tw -
#71.打滾也要有技巧:Nic 的專業成長實踐課| HISKIO 線上學習平台
你是擁有一技之長的「專業技術工作者」嗎?不管你是工程師、設計師、PM,還是其他領域的專業人才,這堂課將告訴你如何讓專業& 薪資加速成長! 於 hiskio.com -
#72.步行技巧 - 健行筆記
下坡時,膝蓋總是爆痛!上坡時,為什麼總是喘得像條牛?來看看我們的「步行技巧」,教你如何輕鬆走路! 於 hiking.biji.co -
#73.堅強非霸道:用5大技巧劃界線,讓你工作生活兩不誤 - 遠見雜誌
(本文節錄自《柔韌》一書,作者:法蘭‧豪瑟(Fran Hauser),以下為摘文。) 以下是我覺得很受用的幾個技巧:. 技巧一、清楚你的目標何在. 在工作 ... 於 www.gvm.com.tw -
#74.溝通技巧|線上課程 - 天下學習
【溝通技巧課程】. 「三分做事,七分做人」!不論是在日常的人際關係,或是向上溝通、橫向溝通、向下溝通、甚至跨文化團隊的溝通,在每個職位、每種場合,在職場上只要 ... 於 www.cwlearning.com.tw -
#75.中翻英技巧:判別中英文主詞的概念延伸
中翻英技巧:判別中英文主詞的概念延伸. 喜歡這篇文章嗎?一起分享給朋友們看看吧! 從事英文寫作和翻譯時,掌握基本文法和句型是必備技能,在英文 ... 於 www.editing.tw -
#76.學習障礙學生社會技巧課程之實施 - 全國特殊教育資訊網
社會技巧是個不易定義的概念,許多. 人對其看法頗為紛歧,文獻上有各種不同. 的名稱或定義,有的稱之為社會技能、社. 會技巧或社交技巧,這些字詞皆由Social. Skills 轉譯 ... 於 special.moe.gov.tw -
#77.辭典檢視[技巧: ㄐㄧˋ ㄑㄧㄠˇ] - 國語辭典
技巧 : ㄐㄧ ˋ ㄑㄧㄠ ; jì qiǎo · 妙技、技能、技術、手段 · 工藝、文學、體育等方面的精鍊技能。《史記.卷一二九.貨殖列傳》:「於是太公勸其女功,極 技巧 ,通魚鹽,則 ... 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#78.5個「溝通技巧」學起來!幫你搞定職場人際關係!減少否定句
10大「溝通技巧」學起來,不要直接指責說:「你這樣發脾氣是完全沒有道理的。」而是以肯定句式說:「我完全理解你的感受。」 於 www.womenshealthmag.com -
#79.【Excel 基礎】學會這6個Excel 小技巧,立刻提升工作效率
有鑑於太多人對Excel工具書是完全看不懂、不想看、一打開就睡著的反應,本篇就不講函數和公式,來分享工作時一定會用到的小技巧,幫助大家增加工作效率! 於 www.kscthinktank.com.tw -
#80.教育論文寫作與實用技巧(6版) - 博客來
書名:教育論文寫作與實用技巧(6版),語言:繁體中文,ISBN:9789862662083,頁數:561,出版社:高等教育,作者:吳和堂,出版日期:2020/08/11,類別:專業/教科書/ ... 於 www.books.com.tw -
#81.33個恨不得早點知道的生活小技巧 - YouTube
超實用居家生活小 技巧 ,讓您看了就想馬上試試看在影片中,我們將分享許多像是襪子、橡皮筋、網球等日常用品的創意用途,絕對讓您大吃一驚! 於 www.youtube.com -
#82.拍照技巧研習社 - Facebook
歡迎各位加入拍照技巧研習社感謝社友不吝分享本人攝影作品及討論攝影技巧為維護社友賞圖及被賞圖的權利, 如下規定請協助: 「務必作答.否則申請加入予以剔除」 一. 於 www.facebook.com -
#83.必學超實用的Windows 文字輸入技巧 - 電腦王阿達
在所有文字輸入技巧裡面,這可能是筆者本身使用頻率最高的一個,因為工作的需要,我不僅需要經常複製文字內容,還會複製黏貼螢幕截圖和圖片等。 於 www.kocpc.com.tw -
#84.【DLC01】Scratch的100個技巧- 讀享數位文化股份有限公司
108課綱科技領域入門必學,Scratch 3.0的100個技巧,大學問小技巧,輕鬆建構邏輯思維, 16個遊戲範例作品,6個動畫範例作品,最新硬體擴充註解,多種實用技巧及全國各 ... 於 readerspace.com.tw -
#85.採訪技巧- 新住民與他們的生活 - 首頁- Camdemy
採訪技巧壹、報導一、原則:客觀性、正確性、完整性、可讀性。 二、注意事項: (一)可盡量採故事性敘述,提高讀者閱讀興趣。 (二)盡量佐以事件現場之照片。 於 u.camdemy.com -
#86.skill: 技術, 技巧, skilled, 熟練的| 英語文 - 均一教育平台
影片:skill: 技術, 技巧, skilled, 熟練的,英語文> 高中> 十年級> 英文單字解說> 龍騰Book1 Lesson11。源自於:均一教育平台- 願每個孩子都成為終身學習者, ... 於 www.junyiacademy.org -
#87.文獻檢索技巧
資訊素養. • 資訊檢索之基本概念. • 檢索策略. • 檢索技巧. • EBSCOhost CINAHL實例說明. • 網路資源之檢索. Page 3. 資訊素養技能. • A need for information;. 於 ir.cmu.edu.tw -
#88.行政溝通的藝術與技巧
行政溝通的藝術與技巧. 題。 行政的歷程主要包含:規劃、決定、. 組織、溝通、領導、激勵與評鑑等七項。如. 果把行政當作是人體的話,那麼溝通就好比. 於 www.dgpa.gov.tw -
#89.善用這六個技巧,你也可以讓陌生人相信你對他們瞭若指掌
我們騙自己相信我們是獨特的,具有高於一般水準的能力和技巧,未來可能獲得比自己應得的比例還多的好運。 大體來說,這種自我中心的思惟對你是好的。讓你 ... 於 www.thenewslens.com -
#90.寫作文技巧教學-4招免文筆速成訣竅--轉自故事革命
照余光中的觀點,每一項其實都需要深厚的文學底蘊才能讓散文好看。 作文其實就是散文,如果我教你的作文技巧是請你多看多讀、多 ... 於 cgs.nkust.edu.tw -
#91.So-tai Technique日本操体技巧證照課程
日本的身心技法-So-tai Technique(操体技巧),為一系列開發身體覺察、結構調整及解決疼痛之簡易而實用的方法,透過簡單的動作及呼吸的配合,解決長期因不當使用而 ... 於 www.somatics.tw -
#92.你好,我也好 教師溝通技巧 - 教育部學生輔導資訊網
你好,我也好─教師溝通技巧 備註: 您使用的瀏覽器不支援在網頁內侃如PDF的功能。請下載此PDF以閱覽: 點擊下載你好,我也好─教師溝通技巧.pdf ... 於 www.guide.edu.tw -
#93.日常生活中的實用技巧30招- YouTube
TIMESTAMPS:00:59 如何正確製作三明治02:53 不可不知的指甲油妙用05:57 顛覆你人生的食物 技巧 08:17 自製隱形 ... 於 www.youtube.com -
#94.一次搞懂所有唱歌技巧,最完整的免費唱歌教學! - SV科學歌唱
所以在歌唱技巧的領域裡,就很像在遊戲裡點技能一樣,開始練的時候總有自己的強項與弱項,一般人通常會針對自己喜歡的唱法,去補強其中必要的弱項並且 ... 於 www.sciencevocal.com -
#95.常用諮商微技巧-VIII
常用諮商微技巧-I.. Minimal verbal response: 肢體語言及口語之應用. 用來表現你正用心在傾聽對方亦可鼓勵對方繼續談話,這技巧通常. 於 antidrug.moj.gov.tw -
#96.提案必備的「故事提案技巧」, 3 步驟就讓客戶掉入你的圈套!
... 都是形塑「你」這個個人品牌的元素,而這之中最需要下苦工的便是說話方式,在商業世界裡我們稱作提案技巧,而任何能表現出自己想法的機會都可以稱作提案。 於 cln-asia.com -
#97.ChatGPT 提示語說明書:通用三層結構與9 個技巧提高AI 生產力
初碰ChatGPT 一定經理過不知道如何下指令,只能「拿它當Google 」的時期,這篇文章提供了使用ChatGPT 的指令技巧,讓你馬上上手。 於 www.managertoday.com.tw