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這兩本書分別來自瑞麗美人國際媒體 和親子天下所出版 。
國立臺北科技大學 工業設計系創新設計碩士班 王鴻祥所指導 蔡育融的 居家照護輔具服務系統的循環設計 (2020),提出日象12人份電鍋關鍵因素是什麼,來自於輔具、循環設計、鐘型曲線、服務設計、類比式設計。
而第二篇論文大同大學 工業設計學系(所) 涂永祥所指導 張智瑋的 電鍋之設計研究-以大同電鍋為例 (2013),提出因為有 設計流程、家電設計、大同電鍋、電鍋演進的重點而找出了 日象12人份電鍋的解答。
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May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動(附運動示範QRcode)
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為了解決日象12人份電鍋 的問題,作者劉雨涵 這樣論述:
★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場! ★李婉萍營養師專業審訂,健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦! ★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作,用「飲食」和「運動」,打造自信體態! 什麼樣的健康料理,讓IG15萬粉絲吃上癮,敲碗喊續集? 什麼樣的徒手健身,讓Youtube點閱率破250萬,在家都忍不住動起來? ◎前作《一碗搞定!增肌減脂健身餐》熱銷不斷!來自粉絲的心聲與回饋── 「健身一定要吃冷盤、沙拉嗎?買不到酪梨、沙拉葉怎麼辦?」 「還是習慣吃中式菜色,但都油膩膩的,真的很
難瘦……」 「沒時間上健身房,你都怎麼維持身材的?」 ◎May式飲食法與獨創改良菜色,平價、道地又美味,大口吃也不怕胖── 這次,May將自己「吃」出人人稱羨體態的方法,一次大公開! 不僅將「一碗料理」改良成貼近台灣人口味,提出健康用油、調料和間歇性斷食的飲食方法, 還讓你用熟悉的「家常菜」與易取得的「平價食材」,輕鬆達到增肌減脂成效,合胃口又零負擔! ◎May力體態的養成計畫,針對胸、背、肩、腹、臀,在家打造迷人身型── 從扁身、扁臀到如今擁有完美S曲線的May,親自研發並實踐各式高效有感的「徒手鍛鍊」, 不論在家或在外地,沒有器材、時間有限也能利用空檔雕
塑體態。 本書中,她不藏私集結了針對各部位的健身菜單,還有女性必知的重訓觀念。 讓大家都能打破「做有氧來減肥」的執念,改用「健身強肌」的方式來打造不復胖的曲線身材, 在健身路上,身體和心靈都變得和May一樣強壯! 本書特色 1.獨創吃法!翻轉油膩印象的台味健身菜,清爽、好吃、簡單,為運動成效大加分! 一般健身餐普遍偏西式,大塊肉、大口生菜雖然吃起來過癮,還是忍不住對熱騰騰的飯菜情有獨鍾!廣大健人們的需要和想要,May都懂!她將雞豬牛海鮮的大量蛋白質和蔬菜纖維結合,以家常的蒸炒煮燉手法呈現,獨創出鹽蔥雞胸飯、壽喜燒牛秋葵滑蛋丼飯、微罪惡起司煎鯛魚等47道最符合亞洲飲食習慣
的「家常版」美味健身餐,讓你吃好吃滿,還能增肌減脂! 2.搭配運動!收錄May在家自我鍛鍊的徒手運動,宅在家照樣練核心、提升全身肌肉量! 畢業後常常因為工作出國,有時候整個月都去不了健身房的May,為了不讓苦練出來的肌肉消失,獨自研發出一套不需仰賴器材的居家徒手運動,針對上半身、馬甲線、蜜桃臀、提升心肺等4大主題,安排仰臥踢腿、椅子深蹲、沙發負重臀橋等動作,鍛鍊腰、背、腹、臀、腿的肌肉,有效達到運動效果。每天只要花20-30分鐘的時間,就能看見身體的轉變。 3.全新方法!針對減脂期設計的「間歇斷食」和「反轉飲食」,親身實證能有效雕塑體態、效果驚人! 走過減脂期狂啃沙拉的黑歷
史,May經過多年嘗試後,終於找到適合自己的減脂飲食法。平日透過將三餐熱量分成兩餐吃的「間歇斷食」提升飽足感,假日再搭配小放縱的「反轉飲食」,消除身體對「吃不夠」的警覺心,避免身體停止燃燒熱量,成功降下用低碳飲食也降不下來的體重,連最難受的腰圍脂肪都能順利消除! 4.專業審訂!由李婉萍營養師專業分析,精算料理中的營養素,並認證健身餐增肌減脂的成效。 每個人的體型、運動量不同,需要的熱量和營養也不一樣。May在本書中除了教你如何算出自己的攝取量,更請來專業營養師協助,將每道料理中的蛋白質、醣類、膳食纖維、脂肪清楚標示,不論想增肌或減脂,都能輕鬆對照調整,「客製化」專屬於自己的健身餐。
5.一碗搞定!以一人份量設計,方便製作和攜帶,還有適合租屋族的電鍋版健身餐! 延續May最受歡迎的「一碗健身餐(Mayfitbowl)」概念,每道料理都以一人獨享的分量盛裝,除了方便檢視和計算健身需要的營養外,也很適合當成便當帶出門。另外考量到許多人不擅長做菜,或外宿沒有廚房,本書也收錄多篇一鍋到底、電鍋料理等超簡易食譜,只要有心,人人都可以是小廚神!
日象12人份電鍋進入發燒排行的影片
#象印 #金小萬
到底是買好的米重要?還是挑好的鍋子比較重要?
這次重本的加入「日本米」~
不能去日本,吃吃日本米回味一下!
日本米的特色很明確,
光是聞起來馬上有差別,吃下去的口感也不同!
一吃就感覺是餐廳等級的米飯~
會念念不忘的那種!(但日本米價格不便宜)
這集企劃應該是有史以來拍最累的前幾名~~
因為有各種米,測試4款鍋子!
測試時還特別盲吃!
盲吃過程超冗長~怕影片時長過長~
擔心大家看不下去!
還是把精華的部份提供出來就好!
希望有一些參考幫助!
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這次測試的鍋子選手有
飛利浦金小萬壓力鍋(10人份)
象印IH電子鍋 NP-ZAF18(10人份)
象印STANI-IH電子鍋NW-SA10(6人份)
大同電鍋(10人份)
大家可以搶先留言猜猜看哪個鍋子煮起來最好吃?!
超多人詢問金小萬到底適不適合拿來煮飯?!
今晚首播見分曉唷!
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居家照護輔具服務系統的循環設計
為了解決日象12人份電鍋 的問題,作者蔡育融 這樣論述:
本研究主要發展以循環設計去探討與研究,現今的消費產品市場中,大量的製造與銷售造就了目前的消費結構,產品總是推陳出新,許多產品無法升級只能汰換,而生產者總是忽略了此問題,為了大量的賺取更多的金錢,而忽視過時的產品的囤積所帶來造成的總總問題。因家人意外生病而接觸並需要使用輔具,在病患的復健過程中,許多的輔具僅僅需要過渡期的使用後即會淘汰,卻因為迫切的立即需求而必須馬上購買,而在復健訓練的過渡時期使用後變成了一種產品閒置的浪費,因此希望能更進一步的去研究與改善輔具系統整個銷售環境與增進其產品循環使用,降低不必要的資源浪費。本研究將遵循鐘型曲線定義去尋找出兩端的使用者,並經由鐘型曲線兩端所找尋出的使
用者作為循環設計的切入點,進而產出其設計構想。並將台灣目前輔具的現有銷售模式重新做整合,提供消費者更多樣化的選擇,並符合循環設計的宗旨,不同以往的產品行銷策略,並以助行器為範例去解決使用者對於衛生問題的疑慮,讓使用者能夠更放心並更節省荷包的方式去使用輔具。本研究針對回收再使用的二手照護輔具,提出一種可降低客戶因衛生疑慮而提高租賃意願的方法,包括產品設計層次上的全產品或把手部分的消毒後薄膜包覆,租賃平台上的回收與租賃、政府補助申請等商業模式,在循環經濟上的共享意願、永續設計的誘因。
小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!
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為了解決日象12人份電鍋 的問題,作者小雨麻 這樣論述:
最具「食驗」精神的小雨麻,隨著兩個寶貝逐漸長大,廚房裡的實驗內容也從副食品再進化! 1個人可以豐富的單品料理,2個人也可以甜蜜的雙人套餐,全家人都可以共享的營養全餐, 不必顧火,1指搞定主食湯品甜點與副食品;100道暖心、飽足又美味的馬克杯料理,輕鬆上桌! 副食品天后化身暖心廚娘的不藏私大公開,這次跟著小雨麻來做馬克杯料理! 一個杯子、一把刀子、一雙手(已足夠),想吃的任何食材,洗洗切切再切切洗洗, 依序放進馬克杯,再把馬克杯移駕到電鍋、烤箱或是微波爐, 按下開關(就是這麼簡單),美味何須苦苦等候? 無論是馬克杯青醬蛤蜊燉飯、馬克杯油飯、馬克杯心太軟布朗尼蛋糕,
或馬克杯起司牛奶玉米鹹粥…… 簡單的美味不會走味,簡單的生活不會走位,100道的食譜,帶你找回從容的生活節奏。 如果這是你,請一定要來試試馬克杯料理── .沒時間到廚房顧爐火的忙碌現代人 .就算一個人吃也想自己煮的單身貴族 .想吃不同料理的倆人小夫妻 .幫寶寶現做副食品套餐的新手爸媽、忙碌保姆 .愛為全家人張羅下午茶或宵夜時間的廚房愛好者 馬克杯,為什麼是製作寶寶副食品的好朋友? .攪拌棒可直接伸入馬克杯攪打,不用轉換容器。 .馬克杯可放進電鍋加熱,不用顧火,餐餐現做副食品變簡單了! .一次幫寶寶準備多元口味與不同咀嚼難度的副食品。 .以十人
份電鍋為例,可一次放入四個馬克杯,製作四道副食品組成套餐。 馬克杯料理,為何值得你一試傾心? .一指搞定,不用顧火。 .一次完成主食、湯品、甜點,人口簡單也能吃得很澎湃。 .想吃不同料理時,一人一杯,不用勉強彼此配合。 .手把好握、好操作。 .不須清洗多餘的容器。 番外篇:副食品套餐,再加碼!
電鍋之設計研究-以大同電鍋為例
為了解決日象12人份電鍋 的問題,作者張智瑋 這樣論述:
現代都會上班族普遍在外用餐,在家烹飪變成一件奢侈的事情。台灣人普遍煮飯使用電鍋,此項產品在台灣已經承襲了將近半世紀的歷史,但是近半世紀以來電鍋卻沒有任何在功能上或使用行為上的演進,在台灣電鍋市占率如此高的情況之下顯得不可思議。因此本研究目的希望(1)了解目前電鍋使用問題以及消費者對於電鍋的需求、(2)了解問題點及需求後進行的新設計、(3)利用試用問卷來驗證新設計案之可行性,藉著以上三點改善目前大同電鍋之問題點。本研究在前期先以「電鍋使用狀況與需求」進行三大面向調查,依序為「基本資料與使用背景」、「生活價值型態調查」、「電鍋使用需求調查」等27道題目,藉以了解電鍋在受測者心目中的定位以及受測者
對於電鍋的認同度,問卷以李克特五度尺量表為工具,針對32名受測對象進行調查,再以單一T檢定分析,其結果發現目前11人份電鍋為最普遍且滿意度高的尺寸、傳統電鍋容易讓使用者有燙傷疑慮、環保材質的搭配使用,符合世界流行的綠色設計理念、兩旁鍋殼腰身線條以及鍋蓋的輪廓意象為大同電鍋的產品識別(Product Identity)、操作可結合電子鍋的設計理念、增加顯示面板以及內建料理模式、外觀操控可改良成切換操控模式方便的電子控制面板,以利輕鬆操作各種內建料理模式等結論,總結出十點設計規範。利用設計規範開始進行草圖繪製,並且導入設計程序,由三位設計師進行,由草圖發想(第一階段)開始,經過提案方向的討論會議後
進入草圖發想(第二階段),再針對造型&人因進行一次討論會議,最終有三位設計師各發展出一個方向與概念不同的提案進行最終草圖的繪製,再產出三個不同蓋概念的3D渲染提案,經由設計部門與行銷部門各五位同仁,總共10位,進行分數的評測,其在大同公司年資皆高於兩年或兩年以上,希望借重他們對於電鍋品項的專業度達到評鑑分數的公正性,利用「新款電鍋提案評鑑」表格進行評鑑,對三個設計案「Sincere」、「Flavor Cooker」、「Full Coin」以最高分5分,最低分1分的方式針對外觀做評選,經由最後平均分數最高的「Full Coin」作為最終Working Sample製作的提案。最後以兩份問卷分別為
「Full Coin試用前外觀評鑑」以及「Full Coin試用後心得評鑑」兩份問卷比照前期研究所得到之設計規範進行分析。以5分李克特做為測試工具,再以統計軟體將分析數值。其中「Full Coin試用前外觀評鑑」共有六道題目,針對試用者在未使用前看到新型電鍋的外觀感想進行受測,藉以了解受測者對於新型電鍋的外觀滿意度。「Full Coin試用後心得評鑑」又細分為操作面、功能面、安全衛生面等十道題目對受測者進行問卷測試,藉以了解試用者在使用新型電鍋之後對於電鍋的期許是否達到標準。本研究提出一套電鍋設計流程,希望可以提供讓爾後家電產業電鍋設計師做為參考範例,在設計思考上作為設計發展的參考方向,並且針
對電鍋的(1)外觀面、(2)材質面、(3)功能面、(4)安全面提出建議以及日後可供研究方向的參考建議,並且在研究過程中了解到產品識別在消費者購買產品時會佔有一定比重的重要性,希望電鍋產品在未來可以朝著多功能方向進行設計發展,針對不同的食材或使用方式、不同的目標使用族群、不同的材質應用進行研究。
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#18.《國際經濟》AI革命來襲逾1/4工作危在旦夕這些國家最危險
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雲林縣政府為加速落實「減塑行動」,自2023年11月1日起轄內所有「飲料店」, ... 2023年07月12日15:24 ... 雲林縣11月1日飲料店全面禁用一次性塑膠杯. 於 www.ettoday.net -
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國民黨總統參選人侯友宜近期民調持續低迷,落居第三,加上鴻海創辦人郭台銘近期積極布局,被外界認為可能會獨立參選, ... 2023 年7 月12 日. 於 fongnews.net -
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#40.「白飯之亂」挨轟刻意炒作熱炒店老闆再批孩子已成惡魔
「己爸偶」發文指出,北科大學生當時電話詢問「20幾人接不接」,店家說了沒 ... 人吃了33碗飯且店內還有其他客人,老闆說店內每天用「35人份電鍋2鍋 ... 於 bccnews.com.tw -
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