明洞國際的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
崑山科技大學 資訊管理研究所 許蕙纓所指導 蔡廷懋的 科技大學個人資料保護管理制度建立與執行探討 (2018),提出明洞國際關鍵因素是什麼,來自於隱私權、個人資料保護法、PDCA、個人資料保護管理制度、教育機構資安驗證中心。
而第二篇論文國立臺灣科技大學 企業管理系 林孟彥所指導 林虹宇的 網路口碑評論特性的傳播效果-以UrCosme網站為例 (2014),提出因為有 發訊者特性、訊息特性、品牌強度、知覺有用性、口碑曝光率的重點而找出了 明洞國際的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
![](/images/books_new/001/093/62/d5f48c32cff59573ed30126ea73fd74d.webp)
為了解決明洞國際 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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科技大學個人資料保護管理制度建立與執行探討
為了解決明洞國際 的問題,作者蔡廷懋 這樣論述:
大眾對隱私權意識抬頭,個人資料的保護成為普遍的共識。為因應現代資訊爆炸、網路快速發展的現況,我國政府於1995年訂定「電腦處理個人資料保護法」,沿革成為現行的「個人資料保護法」。「個人資料保護法」正式公告實施的直接衝擊,再加上教育部對學校機構的強力要求,讓各級學校機構紛紛開始著手建立相關的管理制度。個案學校因歷史悠久、組織架構龐大、教職員工生人數眾多,因此也累積、保有數以萬計的個人資料。在考量導入經費與資源有限下,個案學校選擇採用教育部訂定,適用於學校機構的「教育體系資通安全暨個人資料管理規範」,和PDCA持續改善管理流程的做法來建立「個人資料保護管理制度」,目前已通過第三方的驗證稽核,順利
取得由教育部「教育機構資安驗證中心」所頒發的「教育體系資通安全暨個人資料管理規範驗證證書」。在建立、導入到稽核的過程中,經內、外部稽核的訪查結果,仍發現有四項次要的缺失以及部分潛在的問題。本研究除針對四項次要缺失問題加以分析,也對修正方法進行討論。最後,提出尚待改進流程的修改建議,並建議可以更加精進管理制度的做法。
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為了解決明洞國際 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
網路口碑評論特性的傳播效果-以UrCosme網站為例
為了解決明洞國際 的問題,作者林虹宇 這樣論述:
面對龐雜的口碑資訊,為了降低風險,過去研究顯示,消費者會依據文章的品質好壞和訊息來源的可信度,決定是否傳遞、採納口碑訊息。因此,企業紛紛推出各種指標來幫助消費者篩選口碑資訊並作出購買決策。本研究即是希望能釐清各指標對消費者的影響力,以及口碑訊息傳遞的效果是否有所差異。因此,本研究將口碑的評論特性區分為發訊者特性和訊息特性兩個構面,探討其各自對於網路口碑的曝光率和消費者知覺有用性的影響力。此外,本研究加入品牌作為調節變項,進一步探究品牌強度在評論特性對於口碑傳播效果之影響上,是否存在調節效果。本研究以國內知名美妝心得分享平台-UrCosme為口碑來源網站,分別收集SK-II和明洞國際旗下一款面
膜產品之網友使用心得,共406篇,並以SmartPLS 2.0統計分析軟體進行迴歸分析。研究結果顯示,訊息特性對於口碑傳播效果具有正向影響,品牌強度在評論特性對於口碑傳播效果的影響上具有調節效果。
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明洞國際的網路口碑排行榜
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明洞國際 事業股份有限公司,統編:54185118,地址:新北市新莊區新樹路272巷20號(1樓),負責人:林書彥,設立日期:2013-04-23,變更日期:2019-12-18,公司狀態:核准設立, ... 於 twypage.com -
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#38.首爾玩全指南13’~14’版 - 第 39 頁 - Google 圖書結果
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#40.臺南獲中央補助1900萬整治關廟區龜洞段370地號旁野溪
大成報/記者于郁金/臺南報導】臺南市轄內山坡地範圍共14區,面積達82246公頃,占臺南市總面積約38%,市長黃偉哲上任後即非常重視山區治水及防災工作, ... 於 news.sina.com.tw -
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#46.中华人民共和国驻大韩民国大使馆
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#49.小薰網購被詐騙! 「戶頭剩378元」財損恐追不回:誰比我慘!
疫情時期人人依賴網購,沒想到詐騙集團卻趁火打劫,黃瀞怡(小薰)28日在IG直播,透露自己被詐騙,她上「明洞國際商城」網購日用品,昨晚接到電話說 ... 於 www.ctwant.com -
#50.首爾美妝哪裡買?明洞美妝必買品牌推薦,女孩們這樣掃貨就沒錯
到韓國首爾旅遊,想買便宜又多樣的韓系彩妝,到明洞就對啦!不過明洞像是超大西門町,美妝店也有百百款,怎麼逛CP值最高?來看看ShopBack推薦的明洞美妝店推薦, ... 於 www.shopback.com.tw -
#51.絕色奇觀清新遊Easy GO!——京畿道(17-18年版)
二明洞的商店主要發泡商明洞啞乙籌公四聖附近鷲飄鑫嘎線蠍要轉兩次線江到達。 ... 從仁川國際機場出發的話,乘搭6001號機場巴士雖然首爾內的景點相距不算遠, ... 於 books.google.com.tw -
#52.Mdmmd,明洞國際 清潔、保養、彩妝一組搞定! - 小舞
Mdmmd.明洞國際是不是韓國品牌,而是由台灣大廠龍興生化公司製作台灣有些大醫美品牌產品都是這家製作的它們改良了韓國的cc霜、洗卸幕絲及地漿水,打造出 ... 於 mandy5571.pixnet.net -
#53.明洞餃子[首爾值得炫耀的韓式餐廳] | 명동교자 - TRIPPOSE
1966年以“明洞刀削面”開始營業, 至今為止已有40多年的歷史, 多年了迎合了大眾的 ... 松島國際會展中心-仁川(Songdo Convensia) ▷▷▷▷ “查看更多” ... 於 tw.trippose.com -
#54.網店「明洞國際」個資外洩男大生及室友生活費被騙光 - 自由時報
〔記者姚岳宏/台北報導〕基隆市18歲林姓大一新生,日前在宿舍接到假冒知名網路賣場「明洞國際」的詐騙電話,依照對方指示前往操作ATM,不但自己帳戶 ... 於 news.ltn.com.tw -
#55.(生活) 挑戰最高CP值平價衛生棉!女生好朋友Mdmmd.明洞 ...
(生活) 挑戰最高CP值平價衛生棉!女生好朋友Mdmmd.明洞國際衛生棉. 11623. 於 mita1229.pixnet.net -
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明洞國際 事業股份有限公司(Mdmmd Whole Sale International Co., Ltd.),統編:54185118 電話:02-22032000 傳真:02-22030181,地址:新北市新莊區新樹路272巷20號(1樓), ... 於 www.twincn.com -
#57.Mdmmd.明洞國際官方App安卓下載,安卓版APK | 免費下載
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#58.首爾玩到盡 - 第 74 頁 - Google 圖書結果
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#59.偷吃哥哥的超酸糖! 4歲女「舌頭燒出一個洞」嚇壞媽:吞了10顆
... 顆後舌頭竟然開始脫皮,就醫檢查發現舌頭嚴重燒燙傷,還被燒出一個洞,讓媽媽震驚又傷心,希望女兒的故事能幫忙提醒其他家長。 ... 國際熱門新聞. 於 www.ettoday.net -
#60.在App Store 上的「Mdmmd.明洞國際」
閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖,並進一步瞭解「Mdmmd.明洞國際」。下載「Mdmmd.明洞國際」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 於 apps.apple.com -
#61.慶祝明金城做人成功大牙po聚會照「地下情侶」全現形 - MSN
慶祝明金城做人成功大牙po聚會照「地下情侶」全現形 ... 系列,我們會以短新聞的模式關注「攸關未來」的重要事件,而國際、商業將是其中的首選。 於 www.msn.com -
#62.「明洞國際」疑個資外洩男大生被騙連室友也遭殃| 蘋果新聞 ...
基隆市一名18歲林姓大學生,日前接到知名網路賣場「明洞國際」電話,表示因作業疏失,不小心重複扣款,並指示林生前往操作ATM,不料林生竟信以為真, ... 於 tw.appledaily.com -
#63.南市獲中央補助1900萬元將整治關廟區龜洞段野溪 - 台灣好新聞
為改善山區土砂災害問題,水利局向中央行政院農業委員會水土保持局爭取辦理「關廟區龜洞段370地號旁野溪整治工程」,預計在野溪兩岸施做護岸,溪床內 ... 於 www.taiwanhot.net -
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#66.初訪釜山推薦必去的釜山景點,釜山真的好好玩! - 韓國
新世界百貨是金氏世界紀錄上最大間的百貨公司,百貨公司內各大國際品牌及 ... 再上龍頭山公園俯瞰釜山夕陽美景,南浦洞根本就是首爾明洞的釜山版啊! 於 www.bring-you.info -
#67.科技園區鍍金加持台北房市熱點向士林北投延伸 - 天下雜誌
... 大優勢,加上領先國際城市的e化生活環境,吸引大批白領階級、科技人才 ... 市場」,由璞園團隊璞永建設傾力打造的「璞園明」,將是市場第一發。 於 www.cw.com.tw -
#68.【當天出貨】Mdmmd 明洞國際涼感/超涼感-後宮-量多型
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#69.Mdmmd. 明洞國際CC霜~~~廣告好大喔。可惜敏感肌不適用多 ...
因為Face book 瘋狂放送明洞國際的地漿水與CC霜,看起來真的非常好用! 而且因為這個CC 霜被大家說得好像超自然,加上我手邊入手的ETUDE HOUSE 好用 ... 於 julla27.net -
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#71.MDMMD 明洞國際-便宜商品推薦與商品比價-2021年9月|飛比價格
MDMMD 明洞國際那裏買最便宜?,提供MDMMD明洞國際、MDMMD明洞國際彩妝、MDMMD明洞國際地漿水便宜價格,找MDMMD 明洞國際相關商品就來飛比. 於 feebee.com.tw -
#72.李明依轟政府!自費110萬換人工椎間盤術前才知有給付
女星李明依日前在臉書透露去開刀,更說手術很成功,「頸椎多了4個人工椎間盤,上帝當初就只給了我們7節頸椎,6個間隔 ... 健康 · 旅遊 · 國際 · 運動 ... 於 www.setn.com -
#73.許維恩- 维基百科,自由的百科全书
許維恩(英語:Sharon Hsu,1981年11月11日-),臺灣女藝人、模特兒、演員,擁有荷蘭人血統。 ... 明洞國際Mdmmd.彩妝(代言); 愛美時尚美睫(代言); 手遊誅仙2(邵雨薇許維恩 ... 於 zh.wikipedia.org -
#74.明洞國際旅館- 首爾訂房 - KAYAK
明洞國際 旅館- 首爾. 52-20, Toegye-ro 4-Gil, Jung-gu, Seoul 100-873, South Korea. 중구(서울특별시) 퇴계로4길52-20, 서울 100-873, 대한민국. +82 (0) 2773 5700. 於 www.tw.kayak.com -
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#82.4歲女童連食10粒酸糖舌頭嚴重灼傷破洞 - 頭條日報
由細到大都聽人話食糖會蛀牙,但原來食糖仲可能灼傷身體!近日澳洲有名4歲女童Willow Wright,連續偷吃10顆哥哥買的極酸糖果「Wa... 於 hd.stheadline.com -
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明洞 是韓國旅遊新手必去景點,因為聚集了各大品牌,明洞也是首爾逛街首選地區。本篇文章特地整理了明洞逛街地圖,明洞必逛店家:從觀光客必去的大 ... 於 blog.kkday.com -
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總覽 · 議題 · 政治 · 國際 · 中國 · 社會 · 財經 · 環保 ... 時力籲跟騷法要補洞 ... 時代力量黨團召開「被害保護不能漏,跟騷防治要補洞」記者會。 於 newtalk.tw -
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#94.白俄邊境移民危機俄羅斯在聯合國安理會槓西方| 國際| 中央社CNA
俄羅斯今天在聯合國安全理事會與西方成員國因白俄羅斯和波蘭邊界的移民危機針鋒相對,俄羅斯駐聯合國公使暗示那些歐洲使節有「受虐傾向」。 於 www.cna.com.tw -
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明洞國際 在Rakuten樂天市場中符合的明洞國際優惠商品列表,歡迎來到Rakuten樂天市場選購您所喜愛的明洞國際特價商品!Rakuten樂天市場還有更多明洞國際推薦, ... 於 www.rakuten.com.tw -
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公司名稱, 明洞國際開發股份有限公司 複製公司名. 公司英文名稱, Mdmmd International Development Co., Ltd. 複製公司英文名. 資本總額(元), 28,000,000. 於 www.findcompany.com.tw -
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