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情緒排寒:解心結、拔病根的身心溫養之道
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為了解決曝罟灣缺口 的問題,作者李璧如 這樣論述:
心 熱 身 暖 百 憂 解 ! 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作! ★人為什麼會生病?其實都是寒氣為患,尤其源自情緒堆積! ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 ★揪出業習運作軌跡,勘破人生變形劇碼。 ★教你提升體氣、排除壓抑情緒,進而穩定身心、重建運勢,邁向光明坦途。 七情所致的各種情緒,看似無色無味,卻具實質,常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。 「情緒」一如風寒邪氣,只能排解,無法硬生生壓制,壓久了必然生患。 寒氣是許多重大疾症的前行因素,日久堆疊結塊,形成具體病徵。 「排寒」就是排除這些妨礙身
體正常運作的具體能量。 「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論,與身體排寒一脈相承,只要進入排寒大道的規律,自然隨之產生各種反應。在疾症初起,即予表散,疏通邪氣,便不致遺留後患;溫通提拉體氣,給予足夠能量,讓身體自行運轉,待各種症狀走過,人體即可恢復平衡。 身體的各種疑難雜症,必是心識層面種種阻滯,最終在肉體留下了印記。其實,只要給予患者自由伸展的空間,自能慢慢療癒。真正健康的人,應該由外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷便立即排空,沒有多餘的垃圾,因此致病因素能降到最低。 寒氣拘僵身體,人心也變得堅硬執拗;唯有暖化身心,使之靈活柔軟,才能恢復傾聽的能力;傾聽自己、傾聽別人
、傾聽生命,這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。 讓內在深埋的陳傷一層層浮出、消融, 重新遇見一個有別以往、清明自在、嶄新的自己! 情緒伴隨感受而起,是一股自然存在的具體能量。生命歷程中的各種壓抑、痛苦、創傷,長期鬱積胸次,得有傾瀉抒解的缺口,否則這股沒有及時釋放的負能量,勢必逐漸暗蝕前進的動力,最終內爆成疾。 病,就是這樣來的;哪有病呢?不過是拘急糾結、時刻無法放鬆的心罷了。 近十年來,隨著排寒理論的衍生與發展,情緒排寒這塊過去較少觸及的領域,得以逐層掀開神祕的面紗,證實身心確實一體,難以切割。本書分為「實戰篇」與「析理篇」,論述與案例穿插交錯,包含原生家庭、親子
問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……諸多真實案例,旨在傳達溫養提升體氣之道,所有人生各層面的問題,都可在此找到答案。 給初出茅廬、未諳世事的你,這本從骨子裡剖析人生百態的寶典,可以讓你少走許多曲折路,迅速增加幾甲子功力。 給歷練風霜,心有糾結的你,本書在解構人生實相之餘,卻也扎穩正道,給出具體解決方案,直通興盛繁榮的光明前景。 最佳送禮書——生日、結婚成家、轉職……成功時、失意時、金榜題名時、落榜時、戀愛時、失戀時……健康時、生病時、歡樂時、憂傷時…… 人生的所有成就,所謂的運勢,完全掌握在自己手中,這一切就從保暖排寒開始吧! 好評推薦 ▎李醫師不斷提醒我們,「
身體健康」不只是調理肉眼看到的那副軀殼而已,而是每個當下、執著的心念、各種情緒,分分秒秒都影響每個細胞,造就了這樣一個我,健康跟情緒絕對不可分割。李醫師就是要醫心,一旦心得到療癒,你明白身體操作的機制跟情緒之間的關係,這才是真的健康。──李澤誼(占星、塔羅、催眠、能量療癒工作者) ▎人的起心動念往往可以為身體帶來很深遠的影響。在沒有開始排寒以前,我的身心狀況極差,甚至被許多中西醫斷定難以自然受孕。然而,開始走上排寒旅途後,憑藉著不斷自我覺察,與不食冰冷寒涼的堅定信念,我不但在完全自然的情況下受孕,孕期身心狀況也相當好,而且沒有打無痛、非常快速而順利地自然分娩,產下健康的寶寶。──楊舒雲(
「雲媽咪CloudMommy」品牌創辦人、宇宙心有限公司負責人)
想知道曝罟灣缺口更多一定要看下面主題
曝罟灣缺口的網路口碑排行榜
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#2.北潭涌自然教育徑>上窰>起子灣村>曝罟灣>上窰>北潭涌自然 ...
交通:西貢巴士總站乘94號或96R 巴士(只在星期日及公眾假期行走)往來「上窰」 感想:曝罟灣相當寧靜舒服,整段路線皆有樹蔭、平坦且短途,夏天適宜。 於 letsgohiking.blog -
#3.西貢曝罟灣行山|2小時靚景打卡遊半月形堤圍+小碼頭+文物館
新年假期最適合約齊朋友去郊遊,今次推介的目的地是西貢曝罟灣,包括打卡 ... 提提你堤圍一共有3個缺口,要走遍整座堤圍要小心,一不小心就會跌進 ... 於 holiday.presslogic.com -
#4.【靚景堤霸打卡位!上窰郊遊徑風光怡人!】 - 香港新浪
曝罟灣 小堤壩因為日久失修其中有3個缺口位需要小心走過. △堤壩路面有不小裂縫要小心. △繼續沿上窰郊遊徑出發. △萬宜水庫西壩旁邊就是創興水上活動 ... 於 sina.com.hk -
#5.北潭涌上窑郊游远足 寻觅隐世的曝罟湾半月堤围- 蚂蜂窝
曝罟湾 堤围呈半月形状,堤内围起的水域,被以前渔民做养鱼之用。建成年代久远,如今已遭废弃。堤围也年久失修无人打理,多段塌陷形成缺口。如今成为被遗忘 ... 於 itf.mafengwo.cn -
#6.【山有文西】西貢起子灣曝罟灣闖三關彎月形堤圍如水平行走
西貢最引人入勝的地方,必定是那優美的海景及連綿不斷的海岸線!是次介紹的曝罟灣,可是一條簡單易行而景色獨特的堤圍。雖然堤圍經時代淘汰而失去原有 ... 於 today.line.me -
#7.上窰起子灣曝罟灣堤壩 - Facebook
北潭涌>上窰民俗文物館>起子灣>曝罟灣>上窰郊遊徑>北潭涌全程約10公里,需時約5小時 ... 不過小堤壩可能日久失修, 有幾堵缺口,有心人巳把其中ㄧ堵缺口修補, ... 於 www.facebook.com -
#8.曝罟灣Po Kwu Wan - 山森影像
曝罟灣,西貢,上窰,起子灣. ... 最緊張刺激就是走過那最殘破閘口的一刻,該缺口只由數枝鐵通連接。當踏上水中鐵通時,宛如走鋼線般,一步一驚心。 於 samshum819.blogspot.com -
#9.山野漫遊:女生行山指南 - 第 44 頁 - Google 圖書結果
隱世的釣魚天堂隱世的釣魚天堂沿岸走過三個海灣就看到半月形的長堤,曝罟灣水面平靜,清幽舒服。舊日村民在海灣近岸處築起堤圍,以蓄水養魚。堤圍的三個缺口是閘口, ... 於 books.google.com.tw -
#10.20190211北潭涌遊客中心上窰曝罟灣上窰家樂徑北潭路
曝罟灣. 第一道水閘嘩!小心啊! 第2道水閘要這樣橫過. 第3道閘好彩是水退. 堤圍水閘缺口123. 離開海堤到達山脚小徑. 穿樹林.沿小徑前進. 沿路景物. 於 mytinytoe.blogspot.com -
#11.曝罟灣
北潭涌– 西貢曝罟灣路線去程:西貢市中心乘94號巴士– 「北潭涌站」/ 「上窰站」站下車* – >「北潭涌自然教育徑」入口( 發記士多旁)-> 上窰復興橋R.. 於 we4-travel.com -
#12.北丫-大蛇灣-萬宜西壩-曝罟灣-起子灣 - Montrekker's Hiking Blog
堤壆的另一端也有路回村徑,不用走回頭路。不過堤壆有三個缺口,我們不想走缺口上的窄樑了。 於 montrekking.blogspot.com -
#13.曝罟灣堤圍 - AM730
從一邊走到另一盡頭,要經過三處讓海水進出的缺口,三個破爛的缺口都有不同形態,也有點驚險,走過時難免有種歷奇的感覺,不想掉進水裡就要特別小心。 從 ... 於 www.am730.com.hk -
#14.【親子好去處】郊遊Level up 5歲+挑戰路線!美不勝收的曝罟灣
我們在河堤開端位置拍照後便止步了,之後也沿路回程。如果越過河堤,可以再去東壩那邊,不過河堤上有數個缺口,要行的話要當心,也要量力 ... 於 www.baby-kingdom.com -
#15.親子郊遊︳美不勝收的曝罟灣︳貓町媽媽| 假日好去處
我們在河堤開端位置拍照後便止步了,之後也沿路回程。如果越過河堤,可以再去東壩那邊,不過河堤上有數個缺口,要行的話要當心,也要量力 ... 於 events.ohpama.com -
#16.香港~山步遊~上窰郊遊徑進化版、世外桃源曝罟灣長堤 - 豆豆飛
這條別具特色的新月形堤圍,是昔日漁民用來蓄池水養魚用,堤圍上有3個水閘位是用來控制潮汐漲退的,現在看來像3個缺口,水閘部分位置已塌,行走時要小心。 於 doujiazhizao.pixnet.net -
#17.西貢北潭涌經上窰+起子灣+曝罟灣返北潭涌6.57km 2021.02.20
西貢北潭涌經上窰+起子灣+曝罟灣返北潭涌6.57km 2021.02.20 ... 13:05 佢地終於出嚟啦, 條堤壩有三個缺口位, 第一個缺口就要經過兩條鐵桶整成嘅橋. 於 www.jumpwithmetiffany.com -
#18.上窰→上窰郊遊徑→曝罟灣 ... - 消耗五百食翻一千※香港行山記
Timelapse film for the journey to Sheung Yiu → Sheung Yiu Country Trail → Po Kwu Wan →Sheung Yiu. 上窰 →上窰郊遊徑→曝罟灣→ 上窰旅程縮時攝影. 於 www.hiking500eatback1000.run -
#19.曝罟灣營地
曝罟灣 營地 ; 水源:, 溪澗(季節性水源) ; 營地景點:, 上窰民俗文物館:位於風景優美的西貢郊野公園內,是一座建於十九世紀末的客家村莊。上窰村和鄰近的 ... 於 www.afcd.gov.hk -
#20.無需綑邊或爆林!西貢曝罟灣穿越秘道尋小海灣半月堤圍遊走上 ...
半月堤圍】以西貢曝罟灣為行山路線,路段並唔複雜,最特別嘅地方係當中 ... 養月捕魚之用,現時狀似簡陋而崩塌,如當中幾個被颱風破壞嘅缺口,但其實 ... 於 eatwo.info -
#21.上窰民俗文物館、曝罟灣及龍坑河- 香港好去處
【上窰家樂徑】一小時快閃行山遠足:上窰民俗文物館、曝罟灣及龍坑河 ... 上窰家樂徑與北潭涌自然教育徑相連,而當中的主角是位於西貢郊野公園內的「上窰村」,是條始於19 ... 於 www.imagejoy.com -
#22.如無意外聽日又有新片出啦 但發覺上一條片嘅#曝罟灣仲未出 ...
860 likes, 6 comments - 阿貝(PUI プイ) (@ppbag97) on Instagram: ". 如無意外聽日又有新片出啦 但發覺上一條片嘅#曝罟灣仲未出相 ..." 於 www.instagram.com -
#23.#曝罟灣堤圍Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com
Explore Instagram posts for tag #曝罟灣堤圍- Picuki.com. ... 曝罟灣的主角就是這半月形的堤圍,圍上還有兩個缺口,更增加其趣味性,昔日漁民就是靠此來養魚。 於 www.picuki.com -
#24.曝罟灣堤圍漫步+上窰文俗文物館! - 點知天下
今次為大家介紹一條較簡單易行路線~曝罟灣,順道一遊上窰民俗文物館。 ... 不過小堤壩可能日久失修,有兩堵缺口需要從堤邊狹窄的小石壆走過,一不小心會掉進海𥚃,真是 ... 於 www.tap2world.com -
#25.上窰郊遊徑 - 维基百科
上窰郊遊徑(英語:Sheung Yiu Country Trail)是香港的一條郊遊徑,位於新界西貢東郊野公園內, ... 中途走進山谷,就會到達曝罟灣和元五墳營地,遠眺到滘西洲及大頭洲的景色。 於 zh.wikipedia.org -
#26.曝罟灣 - Trackhikers 遊山玩水樂在其中
休息完畢再經由堤堰原路返回山邊, 再經過那個出水口時, 大家又各施各法的安全通過缺口, 然後再拍照留念, 便完成今次到來探索曝罟灣的目標了。 於 trackhikers.blogspot.com -
#27.曝罟灣 - 行行企企路線
昔日堤圍有三道水閘,現在變成三個缺口,有人在個別缺口修葺了一些過路設施,但大家都要想想方法如何安全地跨過每個缺口。於堤圍漫步至另一端,踏上小徑,回望堤圍,十分 ... 於 www.hhkk.info -
#28.排隊過三關~曝罟灣 |Trip.com 香港
曝罟灣 (半月形堤圍招牌打卡位,堤圍其實係以前既漁民用黎養魚 /養蠔 而興建。點解小編會話排隊過三關 ? 因為堤圍一共有3個缺口需要排隊慢慢 ... 於 hk.trip.com -
#29.西貢曝罟灣︱半月堤圍過三關 - 山全部都係山
西貢曝罟灣當點去?由上窰站起步抵曝罟灣難度低,是獨一無二靚景的行山路線。在水中央的半月堤圍上落不大,是拍拖親子遊的好選擇。 Po Kwu Wan. 於 www.hkallshan.com -
#30.2022-06香港,山野行II - 携程旅游攻略
走過將近一個小時的小路,終於到達今天行程的主角,曝罟灣的半月形堤圍。 ... 灣村,曾經的村民用於圍捕海產的,原本完整的堤圍,現在有三處缺口, ... 於 gs.ctrip.com -
#31.【香港】西貢郊遊海上漫步路線!打卡半月形海上堤圍
目的地係曝罟灣,曝罟灣位於西貢萬宜水庫,係一個小海灣,其中半月形海上堤圍景色 ... 另外海上堤圍路段有幾個缺口,行過會有啲驚險,必須留神注意。 於 openholidays.hk -
#32.曝罟上窰遊8/4/2015 - TonyChanBlog
曝罟灣 上窰郊遊徑. 曝罟灣堤圍. 所行記錄 ... 過廢屋後見曝罟灣堤圍. 在堤上吹住風吃東西. 堤圍連接兩岸. 以前有木板橫跨缺口. 但現在木板已經消失. 於 tonychantwc1.blogspot.com -
#33.曝罟灣半月堤圍 - SoLeisure
曝罟灣 半月堤圍. 13. Jan Fri. 上篇《遊情》介紹了上窰民俗文物館,認識了一點客家文化,離開文物館,你可以選擇原路返回復興橋;亦可繼續跟隨北潭涌自然教育徑前行, ... 於 www.soleisure.com.hk -
#34.【香港】西貢郊遊海上漫步路線!打卡半月形海上堤圍|香港行山
目的地係曝罟灣,曝罟灣位於西貢萬宜水庫,係一個小海灣,其中半月形海上堤圍景色 ... 另外海上堤圍路段有幾個缺口,行過會有啲驚險,必須留神注意。 於 opentour.com.hk -
#35.《曝罟灣》 (10.7.2021) - 行行重行行
隨「曝罟灣村」在七十年代末荒廢,此段山路多年來乏人問津,遊人自「北潭涌」而來,多止步於「上窰民俗文物館」,或再 ... 曝罟灣的堤圍,有三個缺口,當年是水閘位 ... 於 trekandtrek.blogspot.com -
#36.北潭湧上窯郊遊遠足 尋覓隱世的曝罟灣半月堤圍 - Go Travel
曝罟灣 堤圍呈半月形狀,堤內圍起的水域,被以前漁民做養魚之用。建成年代久遠,如今已遭廢棄。堤圍也年久失修無人打理,多段塌陷形成缺口。 於 trip.aeiou.tw -
#37.西貢曝罟灣的堤圍 - 亞執的網誌
上星期遠足郊遊,去了一個好地方,景色幽美,而且釋疑了一個一直以來存在心中的疑惑.說實話,出發之前還不知道目的地的正確名稱,只希望走的是心中所想. 於 ahchupsan.blogspot.com -
#38.【一起行山闖蕩去】 曝罟灣.綑邊
「上窰」及「曝罟灣」位於西貢北潭涌,其村落均已完全被荒廢。 ... 曝罟灣綑邊 登入加到我的最愛. 2018-05-29 ... 曝罟灣長堤有三個缺口. 於 timhiking.com -
#39.西貢好去處|曝罟灣半月形海上堤圍飽覽美景!水質清透映日光 ...
但提提大家,因堤圍欠缺打理,其中一些路段有幾個缺口及斷裂,加上原本堤圍比較狹窄,僅能容許一人通過,所以各位去打卡時必須要小心注意啊! ▻同場加映 ... 於 hk.ulifestyle.com.hk -
#40.曝罟灣(上窰郊遊徑) - 香港山誌Hillmanblog
上窰位於北潭涌以南,曾因窰燒工業而盛極一時,上窰村之更樓及灰窰遺址現已是被列為香港法定古蹟,而且更建有上窰郊遊徑方便遊人。而上窰附近亦有起子灣及曝罟灣等海灣 ... 於 www.hillmanblog.com -
#41.上窰郊遊徑、上窰民俗文物館、曝罟灣堤圍 - 港.色.生活
上窰(上窯)位於香港西貢區北潭涌,從上窰延伸出的幾條山徑都適合一家大小,鄰近的曝罟灣堤圍近年成為了「打卡」熱點之一,而上窰本身亦是很值得一遊的文化景點, ... 於 hongkong.go2c.info -
#42.【西貢行山路線】北潭涌起步尋曝罟灣小堤壩兼遊上窰民俗文物館
西貢行山路線:上窰、起子灣、曝罟灣堤壩】從西貢乘94巴士到達北潭涌下車, ... 不過小堤壩可能日久失修,有幾堵缺口,有心人已把其中一堵缺口修補, ... 於 www.hk01.com -
#43.短遊曝罟灣、棄走擺頭墩
曝罟灣 堤壩部分地方已崩塌,需小量攀爬及臨時搭建的木橋上行走,有一定風險。 ... 堤壩部分已崩塌,三個缺口有如設計好的障礙賽,分別需在攀到下方 ... 於 kaihin.wordpress.com -
#44.西貢上窰郊遊徑+曝罟灣輕鬆打卡路線!半月形堤圍漫步海中 ...
西貢上窰+曝罟灣行山路線推介! ... 請按以下短片觀賞上窰郊遊徑+半月形曝罟灣堤圍:. 字幕外觀 ... 堤圍中間有三個缺口位置,必須小心橫過. 於 hk.sports.yahoo.com -
#45.曝罟灣隱世魚塘滌慮忘憂 - 香港商報
颱風「山竹」 吹毀的缺口換上鐵枝搭建的過渡,走過時要小心翼翼。 石屎堤圍是包圍着曝罟灣的,北邊堤圍及西堤圍是起點也是終點,看你從哪裏進入。這裏實 ... 於 www.hkcd.com -
#46.20170503 起子灣、曝罟灣 - Flickr
行程: 北潭涌自然教育徑→上窰民俗文物館→起子灣村+碼頭→曝罟灣→上窰郊遊徑→上窰家樂徑→萬宜路 ... 除了這三個缺口,堤圍的路面也有不少部分是破爛的,必須小心行走. 於 www.flickr.com