沙茶 海鮮燴飯的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦詹姆士(鄭堅克)寫的 詹姆士快手菜:5核心觀念+97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師 和詹姆士(鄭堅克)的 詹姆士快手菜:5核心觀念+97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師【獨家限量簽名版】都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自寫樂文化 和寫樂文化所出版 。
詹姆士快手菜:5核心觀念+97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師
![](/images/books/859d8fac0486b6a59444a3fc14c53db5.webp)
為了解決沙茶 海鮮燴飯 的問題,作者詹姆士(鄭堅克) 這樣論述:
「炒青菜VS.蝦仁炒蛋,先做OOO才會更好吃?」 怎麼炒出和熱炒店一樣爽快的沙茶牛肉?魚香肉絲就是不夠香? 廚房如戰場,作菜總是一團亂? 詹姆士教你專業廚房的5大快手觀念 冷凍庫的搶時間管理法、煉好蔥油/蝦油、預做好吃醬料, 掌握食材的熟成、互補和風味加減法,好菜熱騰騰上桌! 【廚房裡的時間管理原則】 *做菜要快,先管好你的冰箱:買回家馬上做系統性的整理,至少可應付一整週的料理需求。「買菜-分裝-收納」的標準動作,才能事半功倍。 *預做料理+自己當專業「抓碼手」:用壓力鍋煮白飯,更快更香Q,一次煮三杯冷凍起來,只煮一杯的白飯不會好吃!複式醬汁
先調好,開爐後就不會分心變千手觀音還要翻冰箱。 【一鍋燒:不必洗鍋,更好吃】 *做蝦仁炒蛋,炒完後鍋子會留下蛋白質加熱後的香氣,直接炒青菜可取代味精或雞粉等調味料。 *把照燒醬倒進煎雞腿的鍋子,燜煮綠花椰菜,不用一滴油,也不用翻鍋拌炒,簡單到只要會開瓦斯爐就能完成。 【一碗食:少即是多,什麼都有!】 *與其花三倍的時間做三道沒什麼變化的家常菜,不如做一道口味特別,且有菜有肉有澱粉的主食餐。 *許多人做的義大利麵嚐起來總是麵醬分離,關鍵在煮麵水裡加鹽的量。好吃的義大利麵單靠蒜香和蝦子的味道就能撐場! 【無油煙工具料理:翹
腳滑手機等上菜】 *一個人吃飯又不想開火,燜燒罐就是超級好幫手!上班前把魚肉放罐裡,下班後開蓋,香噴噴的味噌鱈魚搭配白飯就是令人滿足的一餐。 *沒有烤箱也能做焗烤料理。用水煮食材來增加焗飯含水量,以不沾鍋乾烙起司絲,就可做出焦香起司的表層。 【堆疊的藝術:料理的減法與加法】 *找出一道料理的「star」,增加主要風味,每一道菜的主味+佐味就不會雜亂無章。 *料理也需要懂減法,抽出不要的味道,善用鹽巴,可搓去秋葵的生味,讓魚和肉減少腥味。 *需要用到豆瓣醬、豆豉醬,務必透過油這項介質放大,炒出來自然風味十足。 【厲害的宴客菜,
簡易上桌】 *燴鮑魚掌握一點訣,簡單得不得了!罐頭原汁煨煮入味,只需兩種材料,高顏值的豪華宴客菜上桌! *買鴨胸要怎麼做?善用水果入菜,用鳳梨的酵素軟化鴨胸的肉質,上桌的鴨胸肉就會嫩而爽口。 本書精采內容 Q:海鮮、牛排冷凍後要回溫總是有腥味,怎麼辦? A:肉類的腥味來自於組織液,要避免組織液回滲到肉裡,魚的肚內塞滿廚房紙巾,不論魚或牛排外部都要包裹一層紙巾才放入夾鏈袋冷凍。 Q:下班好累又要三菜一湯,有沒有省力的方法? A:肉燥、榨菜肉絲、咖哩是我最常用的冷凍三寶,放入夾鏈袋平鋪烤盤冷凍硬,直立插入冷凍庫不佔地方,只要炒個青菜
做個湯就是完美的一餐。 Q:聽說壓力鍋好用,但會不會買來用到的機會卻很少? A:壓力鍋可以拿來煮湯、煮粥、滷肉、做燉菜,但最好用的是拿來煮飯只要7分鐘,一次煮3杯以上的米最好吃,分裝攤平冷凍,從此下班不用天天洗米煮飯。 Q:為什麼我照著食譜做菜,卻總是做不出高手的味道? A:做菜前請先學料理的加法與減法,再按照家裡的設備調整份量,例如炒菜要有鍋氣才香,但家裡的爐火力不夠,放入的高湯調味就要比較濃,水分收汁才會快又入味。 本書特色 詹姆士的專業廚房經驗談:從採買、備料的邏輯,到組合食材的濃縮、堆疊、提味,搞懂快手心法,時間省一半
!
沙茶 海鮮燴飯進入發燒排行的影片
📌買【上野物產】海鮮包 按這裡→https://lihi1.com/ShIrt
1) 沙茶海鮮燴飯
材料
海鮮包 1包/seafood mix 1pcs
白飯 適量/steamed rice q.s.
青菜 50公克/vegetables 50g
蒜末 10公克/garlic 10g
辣椒片 5公克/chili pepper 5g
調味料:
沙茶醬 3大匙/Sa cha paste 3tbsp.
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
水 250公克/water 250g
太白粉水 3大匙/thickener 3tbsp.
作法:
1.熱鍋,倒入適量油,放入蒜末和辣椒片爆香,再加入沙茶醬炒香。
2.接著放入海鮮料,炒至海鮮變色。
3.加入水煮滾,再放入太白粉水勾芡,煮至醬汁濃稠。
4.再放入青菜,煮至菜軟。淋在白飯上食用即可。
2) 咖哩海鮮燴飯
材料:
海鮮包 1包/seafood mix 1pcs
白飯 適量/steamed rice q.s.
甜豆筴 60公克/ pea pod 60g
洋蔥片 40公克/onion 40g
調味料:
咖哩塊 50公克/ curry cube 50g
水 250公克/water 250g
作法:
1.熱鍋放入適量油,再放入洋蔥片炒至洋蔥呈半透明,且香氣散出。
2.加入水,放入咖哩塊,煮至咖哩融。
3.放入海鮮料和甜豆筴,煮一下至咖哩濃稠、海鮮熟。
4.淋在白飯上食用即可。
3)奶油海鮮燴飯
材料:
海鮮包 1包/seafood mix 1pcs
白飯 適量/steamed rice q.s.
玉米筍 50公克/ baby corn 50g
蘑菇 60公克/ mushroom 60g
洋蔥丁 20公克/onion 20g
蒜末 10公克/garlic 10g
麵粉 1大匙/flour 1tbsp.
水 200公克/water 200g
無鹽奶油 15公克/ unsalted butter 15g
牛奶 100公克/milk 100g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1.熱鍋,放入奶油燒融,放入蒜末炒香,再放入海鮮料,炒至半熟,接著放入麵粉炒至香味散出。
2.加入牛奶煮滾,放入蘑菇、玉米筍煮至軟,再放入水和鹽拌勻。
3.淋在白飯上食用即可。
4)滑蛋海鮮燴飯
材料:
A
海鮮包 1包/seafood mix 1pcs
白飯 適量/steamed rice q.s.
雞蛋 4顆/eggs 4pcs
蔥絲 30公克/scallion 30g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
B
醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
烏醋 3大匙/ black rice vinegar 3tbsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
水 200公克/water 200g
太白粉水 2大匙/ thickener 2tbsp.
作法:
1.海鮮燙熟,放入蛋液中,再放入蔥絲、鹽攪拌均勻。
2.熱鍋放入適量油,再倒入作法1的蛋液,開小火,輕輕將蛋拌煮至半熟,倒在飯上。
3.所有材料B煮勻成醬汁。
4.再淋上適量作法3的醬汁在作法2的飯上即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
詹姆士快手菜:5核心觀念+97道食譜,教你成為廚房裡的時間管理大師【獨家限量簽名版】
![](/images/books_new/001/086/65/0010865239.webp)
為了解決沙茶 海鮮燴飯 的問題,作者詹姆士(鄭堅克) 這樣論述:
「炒青菜VS.蝦仁炒蛋,先做OOO才會更好吃?」 怎麼炒出和熱炒店一樣爽快的沙茶牛肉?魚香肉絲就是不夠香? 廚房如戰場,作菜總是一團亂? 詹姆士教你專業廚房的5大快手觀念 冷凍庫的搶時間管理法、煉好蔥油/蝦油、預做好吃醬料, 掌握食材的熟成、互補和風味加減法,好菜熱騰騰上桌! 【廚房裡的時間管理原則】 *做菜要快,先管好你的冰箱:買回家馬上做系統性的整理,至少可應付一整週的料理需求。「買菜-分裝-收納」的標準動作,才能事半功倍。 *預做料理+自己當專業「抓碼手」:用壓力鍋煮白飯,更快更香Q,一次煮三杯冷凍起來,只煮一杯的白飯不會好吃!複式
醬汁先調好,開爐後就不會分心變千手觀音還要翻冰箱。 【一鍋燒:不必洗鍋,更好吃】 *做蝦仁炒蛋,炒完後鍋子會留下蛋白質加熱後的香氣,直接炒青菜可取代味精或雞粉等調味料。 *把照燒醬倒進煎雞腿的鍋子,燜煮綠花椰菜,不用一滴油,也不用翻鍋拌炒,簡單到只要會開瓦斯爐就能完成。 【一碗食:少即是多,什麼都有!】 *與其花三倍的時間做三道沒什麼變化的家常菜,不如做一道口味特別,且有菜有肉有澱粉的主食餐。 *許多人做的義大利麵嚐起來總是麵醬分離,關鍵在煮麵水裡加鹽的量。好吃的義大利麵單靠蒜香和蝦子的味道就能撐場! 【無油煙工具料理:
翹腳滑手機等上菜】 *一個人吃飯又不想開火,燜燒罐就是超級好幫手!上班前把魚肉放罐裡,下班後開蓋,香噴噴的味噌鱈魚搭配白飯就是令人滿足的一餐。 *沒有烤箱也能做焗烤料理。用水煮食材來增加焗飯含水量,以不沾鍋乾烙起司絲,就可做出焦香起司的表層。 【堆疊的藝術:料理的減法與加法】 *找出一道料理的「star」,增加主要風味,每一道菜的主味+佐味就不會雜亂無章。 *料理也需要懂減法,抽出不要的味道,善用鹽巴,可搓去秋葵的生味,讓魚和肉減少腥味。 *需要用到豆瓣醬、豆豉醬,務必透過油這項介質放大,炒出來自然風味十足。 【厲害的宴客菜,
簡易上桌】 *燴鮑魚掌握一點訣,簡單得不得了!罐頭原汁煨煮入味,只需兩種材料,高顏值的豪華宴客菜上桌! *買鴨胸要怎麼做?善用水果入菜,用鳳梨的酵素軟化鴨胸的肉質,上桌的鴨胸肉就會嫩而爽口。 本書精采內容 Q:海鮮、牛排冷凍後要回溫總是有腥味,怎麼辦? A:肉類的腥味來自於組織液,要避免組織液回滲到肉裡,魚的肚內塞滿廚房紙巾,不論魚或牛排外部都要包裹一層紙巾才放入夾鏈袋冷凍。 Q:下班好累又要三菜一湯,有沒有省力的方法? A:肉燥、榨菜肉絲、咖哩是我最常用的冷凍三寶,放入夾鏈袋平鋪烤盤冷凍硬,直立插入冷凍庫不佔地方,只要炒個青菜
做個湯就是完美的一餐。 Q:聽說壓力鍋好用,但會不會買來用到的機會卻很少? A:壓力鍋可以拿來煮湯、煮粥、滷肉、做燉菜,但最好用的是拿來煮飯只要7分鐘,一次煮3杯以上的米最好吃,分裝攤平冷凍,從此下班不用天天洗米煮飯。 Q:為什麼我照著食譜做菜,卻總是做不出高手的味道? A:做菜前請先學料理的加法與減法,再按照家裡的設備調整份量,例如炒菜要有鍋氣才香,但家裡的爐火力不夠,放入的高湯調味就要比較濃,水分收汁才會快又入味。 本書特色 詹姆士的專業廚房經驗談:從採買、備料的邏輯,到組合食材的濃縮、堆疊、提味,搞懂快手心法,時間省一半
!