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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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炸物 健康 PTT的網路口碑排行榜
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#1.karalla氣炸鍋ptt
而近日有網友就在ptt 提問「氣炸鍋和水波爐選哪24-12-2020 · 現在的人越來越注重健康,但在注重健康的同時卻也戒不掉炸物,也因為近年來自己烹調食物的風氣越來越 ... 於 vxl.iyelabs.eu -
#2.鹹酥雞攤炸功大考驗! 這三樣一吃就知店家功力 - 自由時報
被網友稱為「蘇美戰神」的PTT名人sumade發文解密,他舉出以前的打工經驗 ... 內部則要有點濕軟,他說:「炸不夠不酥,炸過頭太硬,豬血糕也是所有炸物 ... 於 news.ltn.com.tw -
#3.豆腐乳推薦ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.203. ... 孩子喜歡吃炸物,但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂,不夠健康該怎麼辦呢?只要選對氣炸鍋, ... 於 carabeauty.es -
#4.氣炸鍋有致癌疑慮?專家教你聰明應用 - 康健雜誌
氣炸鍋是近年最受矚目的廚房家電,號稱健康、少油又能兼具油炸般的 ... 許多民眾也誤以為氣炸鍋能降低油量、熱量攝取,只要用氣炸鍋就能多吃炸物,不 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#5.怕胖不敢吃炸雞?那就逼自己聞炸雞味2分鐘 - 風傳媒
無法抵擋香氣四溢的炸物嗎?聞香氣久一點,可助抵擋誘惑!南佛羅里達大學研究團隊發現,受試者嗅聞高熱量食物氣味超過兩分鐘,他們比較不會放縱自我,反選擇較健康食物 ... 於 www.storm.mg -
#6.炸牛奶ptt - NSQI
生魚片、牛奶、草莓、炸物都在日本超市一口氣搞定了炸物三個因為吃完沒有照片生魚 ... 與健康就是沒有辦法變成好朋友,就像老話一句『怕熱就不要進廚房』,想吃炸物就 ... 於 www.ozedwb.me -
#7.吃鹹水雞會胖嗎
其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外,只要均衡飲食什麼都能吃!就讓專業營養師告訴你,在鹹水雞攤該怎麼挑,才能吃的健康不發胖! ol瘦身族鹽水雞怎麼 ... 於 arevalo-bleuse.fr -
#8.[問卦] 請問吃健康炸的炸物,算不算肥宅之恥 - PTT
PTT 文章: [問卦] 請問吃健康炸的炸物,算不算肥宅之恥看板: Gossiping 作者: yashawnya (yashawnya) 於 www.pttbrain.com -
#9.炸鍋ptt [問卦]
PTT 網頁版登入/註冊[問卦] 大學生都用氣炸鍋炸甜不辣魚板省錢! ... 許多來源聲稱,氣炸鍋是製作炸物的健康替代方案,不過,使用氣炸鍋製作食物,到底有哪些益處和 ... 於 www.walaik4u.me -
#10.[閒聊] 垃圾食物的選擇- 看板MuscleBeach | PTT消費區
某天真的很想很想吃麥_勞吃炸雞或是吃冰炫風我就是小孩子只能選一的話巨巨們會怎麼抉擇呢? 單純想知道高糖跟高油大家會怎麼選-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 pttconsumer.com -
#11.蛋糕ptt
蛋糕ptt 台中市太原夜市. 亂中有序. 籃球配件. ... 孩子喜歡吃炸物,但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂,不夠健康該怎麼辦呢?只要選對氣炸鍋,不僅可以健康 ... 於 llssuiza.ch -
#12.營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃
PTT 推到炸! ... 而omega-6脂肪酸的含量豐富,有助於增加飽腹感,所以是不錯的健康食物選擇,可以選擇亞麻子油或是亞麻子粉加入沙拉之中。 於 www.cosmopolitan.com -
#13.[問卦] 炸物不健康為什麼還是很多人愛吃 - PTT推薦
PTT 推薦. 營養師說炸的東西不要吃太多,不然會對身體造成負擔. 可是不只肥宅,一般人對炸的食物可以說是愛不 ... 為什麼炸物有這種讓人拋棄健康的魔力. 於 pttyes.com -
#14.氣炸鍋缺點ptt - DJGH
近年來台灣掀起一股「氣炸鍋」風潮,因主打不需要使用大量油脂,相對健康的特點, ... 21/10/2019 · 既然氣炸鍋是讓炸物變得更健康的替代方案,有網友便在PTT上好奇 ... 於 www.fauxfinazine.me -
#15.家樂福線上購物
家樂福線上購物提供24小時、當日配最快1小時到貨服務,一般訂單消費滿$800不分溫層免運費,立即加入新會員送$300折價券與$499免運券,生鮮雜貨日用品,方便買快速配! 於 online.carrefour.com.tw -
#16.[閒聊] 以養生觀念來說吃炸物的頻率| WomenTalk 看板 - My PTT
本來是以終生不吃為目標但老是被男友引誘買香噴噴炸物在我面前狂嗑以養生觀念來說多久吃一次比較不會傷害身體呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於 myptt.cc -
#17.[閒聊] 請問吃炸物配什麼比較健康? - 看板FITNESS
所以想要問問大家吃炸物的話配什麼會比較相對健美不肥胖? 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.65.156 (臺灣) ※ 文章網址: ... 於 www.ptt.cc -
#18.[問卦] 氣炸鍋比一般炸物健康吧? - 八卦| PTT Web
[問卦]氣炸鍋比一般炸物健康吧?@gossiping,共有54則留言,36人參與討論,19推1噓34→, 無法控制外面炸物的製作過程至少自己氣炸的話可以縮短炸的 ... 於 pttweb.tw -
#19.[閒聊] 氣炸鍋的健康食物? - womentalk | PTT學習區
終於買了氣炸鍋好開心~~ 不過不想吃那麼多炸物這樣太不健康大家有什麼秘密的健康料理嗎? (相對於炸物健康XD) 求分享~~ 我自己現在會買生雞肉跟 ... 於 pttstudy.com -
#20.靠賣雞排翻身「還清2千萬債務」買3間透天房! 內行抖賺錢內幕
(開店,賣雞排,旗山,小吃店,PTT) ... 要是賣銅板炸物真的能快速地賺錢,她也想要好好研究一下。 ... 不少網友表示,這些錢都是用健康換來的。 於 finance.ettoday.net -
#21.[閒聊] 氣炸鍋的健康食物? - 看板WomenTalk | PTT兩性男女區
終於買了氣炸鍋好開心~~ 不過不想吃那麼多炸物這樣太不健康大家有什麼秘密的健康料理嗎? (相對於炸物健康XD) 求分享~~ 我自己現在會買生雞肉跟牛排簡單醃過就 ... 於 pttboygirl.com -
#22.吃炸的壞處、炸雞、炸物在PTT/mobile01評價與討論 - 殯葬禮儀 ...
大家都知道油炸食物雖美味但不健康,經常吃油炸食品會對健康產生負面影響,不僅導致肥胖,增加腎臟和肝臟的負擔,還會使心臟病、糖尿病、癌症的風險 ... 於 funeralservice.reviewiki.com -
#23.2021.08.05最新飛利浦氣炸鍋HD9742開箱,氣炸薯條, 氣炸鮭魚
終於我也入坑了人生第一台氣炸鍋:飛利浦HD9746觀望許久的原因是我已經有水波爐,所以烤箱功能不在我選擇氣炸 ... 炸物 、溫度暗藏陷阱氣炸鍋好 健康 ? 於 www.youtube.com -
#24.[問卦] 氣炸鍋的炸物真的不健康嗎? - Gossiping板- Disp BBS
阿肥拿到氣炸鍋之後, 開始炸了好多東西, 雞塊雞軟骨煎餃拿來對付冷凍食品真的是 ... theskyofblue: 比傳統炸健康8F 36.226.65.212 台灣04/13 18:38. 於 disp.cc -
#25.氣炸鍋推薦2019 ptt
氣炸鍋是最近火紅的產品,美味與健康再.be 5PJ797ui8lU ︎非業配,個人覺得好用! ... 氣炸鍋,原理就是利用200度的高溫烘烤加上360度循環加熱,氣炸一大盤炸物可以 ... 於 nhy.rutrut.eu -
#26.很多人都白吃了!益生菌改善過敏、顧腸胃無感? 營養師曝7種 ...
油炸、燒烤等食物,都會使免疫系統的紊亂,進而誘發過敏反應,若與益生菌產品一同食用,反而削弱了益生菌的活性。而加工肉品因為含有致癌物亞硝酸鹽,其若 ... 於 health.udn.com -
#27.【氣炸烤箱推薦2022】PTT熱門6款氣炸烤箱推薦氣炸鍋 - 蘋果仁
如果是喜歡吃炸物、小點心的家庭,那麼氣炸類的家電可以減少油脂攝取,飲食更健康,但若是希望餐桌上的料理以蒸、炒為主,那麼氣炸功能可能就會比較難 ... 於 applealmond.com -
#28.Re: [討論] 炸雞對身體的傷害在哪? - 看板fastfood
我現在一個禮拜吃三次肯德基: 每次都吃至少三塊炸雞看到那新聞有點怕想說問問看 這應該跟體質&運氣有關吧. ... 浮油有點可怕覺得少吃油煎炸比較健康但也是都適量好啦. 於 pttfoodtravel.com -
#29.鬍鬚張價格不親民?網揭「唯一缺點」反讚:便當界的模範生
原PO在PTT發文表示,鬍鬚張店面乾淨整潔、環境寬敞,還有專人帶位、桌邊 ... 名字不要叫滷肉飯,根本不會被針對」、「鬍鬚張的炸物很普」、「滷肉飯 ... 於 www.chinatimes.com -
#30.[新聞] 大腸癌頭號殺手!夜市5小吃中鏢 - PTT Uncovered
腸道可以說是一個人身體健康的基本源頭,《三立新聞》報導,營養師陳怡錞指出, ... 後產生的芳香族環狀碳化羥是二級致癌物,包括雞排、鹽酥雞等高溫油炸物盡量少吃。 於 www.plytic.com -
#31.飛樂氣炸鍋ptt - 同人誌えろ
網路價$ 2980.02.10 06 30 15:50 【楊桃文化】炸物神器氣炸鍋料理食譜-再版【楊桃美食網】加購,另外寄出. 看板Hsinchuang.08.05. 第四名是Philo 飛樂,尤其這款「健康 ... 於 autocleaner.pl -
#32.鹽酥雞熱量-在PTT/MOBILE01上暢飲推薦與議題 - 酒Bar情報站
2022鹽酥雞熱量討論推薦,在PTT/MOBILE01暢飲推薦討論,找一個禮拜吃一次炸物, ... 如果想吃炸蔬菜,營養師建議,盡量選擇口感較硬的蔬菜,是比較健康的選擇。 3. 於 nbar.gotokeyword.com -
#33.[討論] 喜歡吃炸物的矛盾心理- WomenTalk - PTT情感投資事業版
炸物 真的超好吃,也許有人不喜歡之前有遇過一個同學,真的不愛油炸食品順便問這邊的女孩兒們有不喜歡的嗎? 剛剛看了木下佑香的影片,油炸土司夾紅豆、麻糬和起司看 ... 於 ptt-chat.com -
#34.[新聞] 炸物熱量必收圖表!營養師曝:九層塔配料- Gossiping
PTT 網頁版. ... 營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單,熱量最高的為雞排,吃一片就等於嗑掉2碗白飯! ... 許多人認為吃炸蔬菜會比較健康? 於 ptt-web.com -
#35.karalla 氣炸鍋ptt
Arlink 免油健康氣炸鍋AF-803.5吋不沾烘烤鍋飛樂氣炸鍋ptt 品夏氣炸鍋ptt 氣炸 ... 健康但在注重健康的同時卻也戒不掉炸物也因為近年來自己烹調食物的風氣越來越興盛一. 於 seelma.com -
#36.2022氣炸鍋推薦ptt》7大熱門氣炸鍋推薦評比 - 依武享生活
2022氣炸鍋推薦ptt文來囉!孩子喜歡吃炸物,但總擔心炸物讓孩子吸收過多油脂,不夠健康該怎麼辦呢?只要選對氣炸鍋,不僅可以健康減油滿足口欲無負擔,還能炸、煎、 ... 於 yiwu.com.tw -
#37.[問題] 究竟該不該買氣炸鍋?? - cookclub
9 F →mrschiu: 而且炸的東西本來就少吃點比較健康不要用什麼氣炸騙自己 ... 18 F →mrschiu: 而且如果溫度控制得精準有麵衣的炸物和薯條不會吸太多油 ... 於 ptttravelfood.com -
#38.氣炸鍋少油卻有致癌疑慮?譚敦慈教學「無毒好清潔氣炸法」
有些人以為氣炸食物能減少油脂攝取量,於是毫無節制的亂吃,結果反而易造成肥胖。 (編輯推薦:氣炸鍋真能讓炸物變健康?3個地雷反而致癌又變胖) ... 於 www.edh.tw -
#39.有害健康卻照吃的食物?網指這3類 - 新浪新聞
△網友在PTT討論「明知對健康不好,卻照樣吃的食物」。(圖/翻攝自PTT) 問題曝光,網友紛紛狂指「炸物」、「手搖飲」與「泡麵」,「炸雞、泡麵、麥當勞 ... 於 news.sina.com.tw -
#40.karalla氣炸鍋ptt
Karalla日本熱銷健康氣炸鍋2.195.231.5L氣炸鍋紅專用烘焙內鍋麵包桶NT$2480. ... 的人越來越注重健康,但在注重健康的同時卻也戒不掉炸物,也因為近年來自己烹調食物的 ... 於 severiana.eu -
#41.首頁|蘋果新聞網|蘋果日報
健康 蘋道 ... 出版時間:2022/06/22 18:04. 窮司機搖身炫富乾爹!豪砸千萬斗內大奶直播主董事長一開保險箱氣炸了 ... 他1句話反擊「酸到炸」還狠虧:侯演戲好厲害. 於 tw.appledaily.com -
#42.想吃炸物代表缺水、電解質不平衡!從嘴饞想吃的食物了解身體 ...
想吃辣代表你渴望… ,PTT,dcard. ... 想吃炸物代表缺水、電解質不平衡!從嘴饞想吃的食物了解身體 ... 以下是5類想吃的食物對應身體想傳遞的健康訊息: ... 於 health.tvbs.com.tw -
#43.炸物熱量陷阱!最肥冠軍打趴鹽酥雞| 新奇 - Newtalk
路邊隨處可見的炸物攤販,相信是許多老饕宵夜時段的首選之一,外酥內嫩的口感總讓人愛不釋手。但近來健康意識上漲,如何在美味與健康兩者間平衡, ... 於 newtalk.tw -
#44.越老越不敢吃…他盤點「3罪惡食物」難消化鄉民秒舉大魔王
近日在PTT上有網友表示,以前孩提、年輕時期常喜歡大吃大喝,但隨著年紀增長後,包含炸物、醃製食品、烤物、下午茶等都會避開嘗試。 於 tw.style.yahoo.com -
#45.[閒聊] 冷凍雞塊包裝寫健康是詐欺嗎? - cookclub
前陣子看到某牌的冷凍雞塊,包裝寫著自然健康好滋味,我吃了之後只有最後一個符合自然當然不可能,雞塊是重組肉,然後炸物哪裡健康? 就算用氣炸鍋把油逼出一些,但雞 ... 於 ptt-life.com -
#46.[問卦] 為了健康好一星期吃幾次炸物才健康? - Gossiping
ptt 熱門文章、政治八卦. 於 ptt-politics.com -
#47.小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg?快聽營養師為你解密「吃 ...
而近來,廣大的瘦身教民們又多了一位新教主:半年內瘦下37公斤的小禎(胡盈禎)!靠著運動健身和飲食控制,小禎健康瘦回剛出道時的model體態,驚人的成效讓 ... 於 www.bella.tw -
#48.[閒聊] 大家吃炸物的頻率? mayching747 PTT批踢踢實業坊
炸物 的美味是難以取代的健康的食物難吃反而讓人憂鬱 ... 以前年輕時常吃,現在周遭一兩個朋友得大腸癌,就開始克制盡量不吃炸物跟麻辣的. 於 www.ucptt.com -
#49.爸媽欠2千萬!全家「改賣1物」竟賺5間房| 民視新聞網 - LINE ...
該網友在PTT寫下「媽媽的同學以前家裡是做進出口生意的,是當地非常有錢的人家,後來 ... 要是賣銅板炸物真的能快速的賺錢,我真的也想要好好研究」。 於 today.line.me -
#50.飛樂氣炸鍋ptt
現折價.10 06 30 15:50 【楊桃文化】炸物神器氣炸鍋料理食譜- ... 讓我深深感受到氣飛樂健康氣炸鍋在-ptt dcard討論與高評價商品,提供飛樂健康氣炸鍋 ... 於 kau.apolmont.eu -
#51.[問卦] 每天吃氣炸鍋的炸物會得癌症嗎? - PTT八卦政治
19 F →allen0981: 我沒裹粉沒加油算健康嗎 1.161.253.9 07/31 12:57 ... 20 F 推farmoos: 每天吃自助餐和便當炸物也很多 39.9.193.130 07/31 13:00. 於 pttgopolitics.com -
#52.能忍多久不吃鹽酥雞?網無奈公開「超罪惡數字」:減肥太難
台灣有各式各樣的美食小吃,總令人食指大動,其中「鹽酥雞」這項炸物是不少人的最愛, ... 網友在PTT八卦版發文,以「長可以忍多久才吃一次鹽酥雞? 於 125.227.32.170 -
#53.「炸物吃到飽」有搞頭?老饕曝「致命關鍵」:完全不推!
有一名網友在「PTT」發文,表示自己想開一間炸物吃到飽的店,「餐點有雞塊、雞排、牛肉、薯條、魚丸、花枝、香腸、炸蝦、香菇…等,自己拿自己炸」,各 ... 於 www.setn.com -
#54.【戒炸物ptt】[閒聊]無法戒斷的炸物-看板W... +1 | 健康跟著走
單純不吃炸物而已有人跟我一樣嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,我戒炸物不是為了健身是炸物有自由基想要抗氧化延緩老化但是我苦惱... 於 tag.todohealth.com -
#55.[新聞] 鹽酥雞CP最低的竟是它!點了商家爽賺7成- 看板Gossiping
Shift2: 健康CP值低到爆炸幹嘛吃鹽酥雞111.185.153.179 10/14 15:53 ... kevin1221: 去炸物攤點蔬菜的心態才奇怪 1.164.0.26 10/14 16:04. 於 gholk.github.io -
#56.不是泡麵!年輕超愛吃…年紀變大「看到就怕」 恐怖關鍵曝
人的年紀漸長代謝就越慢,因此要選擇較為健康的食物來養生。日前有網友在PTT中以「有什麼東西因為年齡而不太吃了」為題發文,表示年紀漸長炸物烤物 ... 於 www.msn.com -
#57.arlink氣炸鍋評價⭐️ec-103/ec-203 ptt推薦 - BigGo Mag 購物 ...
在ptt版上還有另外一個夯品就是arlink氣炸鍋,分兩個型號:EC-203跟目前最新的第三代的健康免油EC-103(特別推薦這款)。在現代標榜少油輕食的生活中, ... 於 biggomag.com -
#58.「氣炸鍋致癌ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
少吃炸物、紅肉還不夠!劉博仁醫師:防腸癌必吃這6種. 【早安健康/劉博仁(醫師、營養醫學專家)】根據衛福部國健署所公布2019年癌症發生人數統計,大腸癌連續14年 ... 於 1applehealth.com -
#59.[問卦]炸物不健康為什麼還是很多人愛吃- 看板Gossiping
雖然熱量高,可是在它們面前熱量都不重要了為什麼炸物有這種讓人拋棄健康的魔力-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.94.180 (臺灣) ... 於 www.pttweb.cc -
#60.[閒聊] 甜點、飲料、炸物、餅乾哪個最無法捨棄- fitness
最近在進行不吃甜食、飲料、炸物三十日計畫在執行計畫前大概1~2天吃一次 ... 35 F 推decorum: 偶爾慰勞一下自己無妨吃完繼續健康飲食即可 07/27 08:40. 於 pttbuy.cc -
#61.炸去啃職人炸物 - Facebook
起先只有大兒子會這樣喊,小女兒不喜歡吃魚為了讓孩子飲食均衡&補充各種營養規定小女兒吃過一次後,現在兩個孩子都愛上了! 我們家的【酥香柳葉魚】 健康又好吃❤而且吃 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#62.飛樂氣炸鍋ptt
賣場分店:台中店.2020 · 第四名是Philo 飛樂,尤其這款「健康免油氣炸鍋EC-106」被許多網友狂推說CP值超高,拉出 ... 爆品下殺直接折,立即搶購去.6L放置炸物的內鍋。 於 anapiapalermo.eu -
#63.[問卦] 健康炸物 - PTT評價
看板Gossiping標題[問卦] 健康炸物作者. Xing97302. (幹古專用帳號粉絲)時間 Nov 30 21:12:56 2021 推噓 2 推:3 噓:1 →:4. PTT評價. 於 ptt.reviews -
#64.肯德基- 维基百科,自由的百科全书
肯德基(英語:KFC,原是「Kentucky Fried Chicken」的缩写,意为肯塔基炸鸡)是源自美國的快餐连锁店,总部设于肯塔基州路易維爾市,以炸鸡為主力產品。 於 zh.wikipedia.org -
#65.快新聞/新北地院科員用北市府IP罵「他是狗」 羅智強要求道歉 ...
台北市政府接連被抓包,員工上班時間在PTT發文帶風向,特別是台北市議員徐巧芯還踢爆一名員工,多次在上班時間,利用市府IP推文,還曾寫下「羅智強 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#66.立大雞塊ptt
153 (08/25 00:00) 台灣速食、鹹酥雞店家林立,想吃到炸物輕而易舉,但由於價格偏貴,許多人在家偶爾也想要自己DIY 做炸物來吃,像是雞塊、薯條、薯餅等等,便宜又大 ... 於 steinlingaerten.ch -
#67.查詢關聯標籤: 常吃炸物ptt - 炸雞愛你
常吃炸物ptt 在「卜蜂韓式炸雞ptt」懶人包資訊整理(1) | 蘋果健康咬一口的評價. △營養師分享減肥也能吃的炸雞腿低醣便當。(圖/營養師蕭瑋霖提供)記者趙家玉/綜合 ... 於 friedchicken.mediatagtw.com -
#68.飛樂氣炸鍋ptt
網友熱議氣炸鍋推薦飛利浦渦輪氣旋健康氣炸鍋hd9642 【Philo 飛樂】K30 氣炸鍋3.10 06 30 15:50 【楊桃文化】炸物神器氣炸鍋料理食譜-再版【楊桃美食網】加購,另外寄 ... 於 dyz.medforyou.eu -
#69.[問卦] 氣炸鍋比一般炸物健康吧?
無法控制外面炸物的製作過程至少自己氣炸的話可以縮短炸的時間減低油量、降低溫度只要有熟、外皮稍稍酥脆即可這樣再怎麼說也比吃外面炸物健康吧? 於 ptthito.com -
#70.2022最新推薦十大油炸鍋排行榜 - mybest
如此面面俱到的設計,加上來自日本的優異工藝,無須花費高額預算就能輕鬆購得,在此推薦給熱愛享受炸物美食,想要吃得健康又安心的您。 尺寸, 20cm. 深度 ... 於 my-best.tw