簡單咖哩飯做法的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦ALPHATEC寫的 會開火就絕不會失敗的露營野炊食:專為登山、露營者設計的65道超簡單料理 和林仁廷的 教養,夠好就好:心理師爸爸的冒險、陪伴與信念都 可以從中找到所需的評價。
另外網站自煮咖哩飯超簡單 | 食譜 - 一口飯吃- 痞客邦也說明:突然又想吃咖喱飯於是跑去什麼都賣什麼都不奇怪的全聯福利中心買了一盒速食咖喱(甘味) 三顆馬鈴薯&##129364; ✨作法1️⃣將馬鈴薯洗乾淨,削皮並切成適當 ...
這兩本書分別來自幸福文化 和新自然主義所出版 。
最後網站市售咖哩塊為什麼一定要熄火再放入?則補充:... ,令人食慾大開,更是適合全家大小的美食,市面上各式各樣的咖哩塊也讓「在家吃咖哩」變得簡單 ... 飯搭配咖哩更對味!
會開火就絕不會失敗的露營野炊食:專為登山、露營者設計的65道超簡單料理
為了解決簡單咖哩飯做法 的問題,作者ALPHATEC 這樣論述:
你今天camping了嗎? 露友必備!野炊也能做出無敵神級美味 超過65道,充滿氛圍的露營派對料理 16道派對套餐x 21道米飯料理x 14道假日早午餐 ▎作法超簡單!只要善用罐頭、調理包以及市售的醬汁 作法實在簡單得不得了,每道菜都不超過三步驟,但卻也美味得不得了。 ▎肉肉來了!豪華又豪爽的露營美食派對組 ◎牛排、烤飯糰、炊飯、奶油濃湯、馬鈴薯泥……等 16道露營派對的套餐饗宴,PO上網也肯定能在社群網站上獲得很多讚!簡單煮就能讓你成為野炊營地的料理大廚。 ▎究極美味菜單!超簡單21道野炊米飯料理 ◎烤牛肉蓋飯、烤雞蓋飯、醬燒炒麵、鹹牛肉咖哩飯…等
誰說登山、露營只能吃泡麵?這21道是專為登山、露營者打造的米食、麵食料理,讓大家吃得開心、吃得飽足。 善用罐頭和料理包,請不用擔心,作法絕對簡單得令你跌破眼鏡! ▎名店菜色自己做!在野外露營也能吃得到咖啡館簡餐 ◎塔塔醬雞肉漢堡、什錦比薩、熱壓三明治、拿波里義大利麵、蒜味蝦等 從小孩到大人,大家都超愛的14道料理,如果不知道「今天要吃什麼?」就翻開這本書吧! ▎完美複製知名電影的菜色!假日的早午餐14道! ◎培根蛋、洋蔥湯、法式吐司、熱狗、水果蛋糕、紅豆湯、冰淇淋天麩羅…。 為了準備輕便,露營、登山就必須被迫放棄美食?這種概念已經過時了!露營、登山也可以吃到口味
變化豐富點心、讓人幸福滿滿的甜點。 ▎露營野炊不但有趣,這些料理就算在家做也會覺得很好吃 興致一來,在家裡搭起帳篷,把平常使用的餐具全換成露營杯,除了卡式瓦斯爐或烤盤之外,也可以改用酒精燈或是飯盒等器具。 本書的露營美食在戶外當然會覺得很好吃,但是就算是在家裡也美味得令人大開眼界! ▎必學!露營野炊必學知識,學會這6項,讓你首露~100露都能大成功 ․露營必備的30個野炊風器具 ․營繩、天幕,傻傻搞不懂?給露營新手的用語辭典 ․初學者一定要學會的,用飯盒煮飯的方法 ․用市售醬汁燉煮開胃菜、下酒菜 ․享受戶外露營的樂趣①:如何撐起有型有款的天幕 ․享受
在戶外露營的樂趣②:戶外野炊生火法 本書特色 ▶▶快速簡單:盡可能省略繁複的步驟,善用即食或調理包食品,作法絕對簡單得令你跌破眼鏡! ▶▶一本多用:不論是露營野炊、登山健行、野餐烤肉,甚至是在家裡陽台,隨時隨地都可以做。 ▶▶保證好吃:本書的露營美食在戶外當然會覺得很好吃,但就算是在家裡也美味得令人大開眼界! ▶▶一起露營:大家聚在一起,一起準備、一起收拾,露營簡直就是可以與生日或聖誕節相提並論的一大活動。 美味推薦 八弟蕭志瑋|外景節目主持人 小林賢伍|攝影師、旅行作家 把拔這禮拜要去哪 花麻咪生活筆記 法蘭克黃|露營旅
行雞絲頭 版主 麥鬧兄妹露營趣 黃仕傑|外景節目主持人、科普書籍作者 就醬.簡單玩|露營.旅行 版主 楊盛堯Max|外景節目主持人 貓毛 |睡外面,露營社 (以上按姓氏筆畫排列)
簡單咖哩飯做法進入發燒排行的影片
材料:
洋蔥半顆
雞腿肉400克
蒜頭15克
芒果2顆(約400克)
鹽巴1/2茶匙
咖哩塊3塊
水300毫升
優格1大匙
做法:
蒜頭切末 洋蔥切塊
芒果去皮切小塊 一半搗成泥狀
雞腿肉切塊
雞腿肉皮朝下 小火兩面煎至上色
放入洋蔥 蒜末拌炒
放鹽巴 拌勻
放入咖哩拌勻融化後 加入水煮滾
放入芒果泥拌勻後 加入芒果
蓋上蓋子 小火煮20分鐘
擺盤 配上優格
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#咖哩飯 #芒果 #夏日料理
教養,夠好就好:心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
為了解決簡單咖哩飯做法 的問題,作者林仁廷 這樣論述:
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。 爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。 為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生
活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。 不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理? 懂心理學帶孩子更上手 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境
時,能成為孩子成長路上的最強後盾。 不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。 為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。 當個夠好的爸爸就好 社會總是要父母犧牲
自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。 當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要他們,雙方可以互相依靠,自然會有更多心理韌性應付壓力。 不用當萬能爸爸的好處多:把孩子當成隊友,不合理就調整,平等的相處模式就是一種榜樣;對男孩來說,是往成熟男人前進的典範;對女孩來說,是日後與異性相處時不委屈自己的根基。 本書特色 ●這是一本作者奶爸心理師審視育兒的進行式、追憶自我
童年成長的過去式、以及奠基於心理學知識等三種深度觀察的親子教養手冊。 ●書中更以饒富趣味的文字寫出:親子相處的真實情境對話、融合一氣的教養心理學、心理師奶爸的實戰教養錦囊秘技,句句重點、字字珠璣,值得一讀再讀。 名人推薦 梅子/金曲獎金鐘獎主持人 陳志恆/諮商心理師 黃萱/漢聲電台「寶貝萱言」主持人 鐘穎/愛智者書窩主持人 暖心推薦 大樹老師/育兒顧問 沈雅琪/神老師 郁方/好門媳婦 陳立芹/知名演員‧幸福電台主持人 彭菊仙/親子作家 鄧廣福/歌手‧幸福電台主持人 作者簡介 林仁廷 ˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。 ˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。 ˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。 ★粉絲專頁:社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 【推薦序】 陪伴孩子,觀察孩子、引導孩子 梅子 走向身為父親的自我覺察之路 陳志恆 教你讓親子關係更親密 黃萱 夠好就好的心理師爸爸 鐘穎 【作者序】 公主、王子、皇后,以及她們的長工
PART 1生活,就是一種教育 1.【面對「分離焦慮」】賦予心理護身符,孩子會更勇敢 一包面紙的重量 我的童年:心理的附身符,感覺還有人可以依靠 心理學觀點:有安全依附的愛,啟動孩子自我成長 ★可以這樣做::減低分離焦慮的方法 2.【遊戲很重要】父母最好能陪著孩子玩 和朋友一起玩,等再久也無所謂 我的童年:沖天炮大戰,野得開心又自在 心理學觀點:讓外在多元體驗「內化」成心理概念 父母是孩子最初、最好的玩伴 預先規劃一起遊戲的時間、一起想做的事 1.在家時,把親子時間和工作時間區分出來 2.親子時間裡,要專注跟孩子一起玩 ★可以這樣做::只需要紙筆的口袋遊戲 3.【睡前故事】親子專
屬親密時間 睡前妖怪故事 我的童年:睡前說故事,傳承自爺爺 心理學觀點:兒童愛聽故事,探索心靈感受 換父母傾聽,也聽孩子說故事 ★可以這樣做:睡前說故事的方法 4.【行為習慣的養成】好寶寶貼紙是行為養成手段 集點榮譽榜是一種獎勵,也營造出親子共同話題 我的童年:收集是把努力的過程「視覺化」 心理學觀點:設計一套制度,協助孩子養成好習慣 孩子愛遵守規則,獎勵成為好誘因 ★可以這樣做:點數系統的設立原則 5.【戶外生活課】帶著孩子一起去旅行 家庭自助旅行讓父母子女重新認識彼此 我的童年:跟著大人生活,就是學習 心理學觀點:培養如何與人交流、如何與環境互動 孩子需要得到大人的肯定 ★可以這樣
做:帶小小孩旅行的注意事項 6.【零用錢制度】不是強迫存錢,而是練習花錢 孩子本來就看到什麼就會要什麼 我的童年:對錢的現實感,深植於兒時 心理學觀點:從「做選擇」中發展自我意識 讓孩子練習用錢做選擇,體驗金錢的影響力 ★可以這樣做:零用錢制度的注意事項 7.【男女大不同】男女孩學習路徑不同,因材施教不比較 女兒驚人語錄 我的童年:我和兒子一樣,語言發展稍慢些 心理學觀點:兒童發展階段,男女大不同 認識性別特質,因材施教 ★可以這樣做:成為孩子學習的背後支持者 8.【非暴力管教】其實我也不想打小孩 打在兒身,痛在我心 我的童年:父親總是堅持管教原則 心理學觀點:打孩子的暴力衝動來自
何方? ★可以這樣做:心服口服的處罰 9.【生活的意義】為什麼要這樣?為什麼要那樣? 看見街友的教育 我的童年:乞討的老奶奶打破我的世界觀 心理學觀點:要知道生活的意義,才有生活動力 如何向孩子解釋「生活的為什麼」? ★可以這樣做:在生活裡機會教育 PART2遇見困境,是生命中必要養分 1.【當孩子生病時】教怎麼跟疾病共處 兒子「霰粒腫」小開刀 我的童年:分享開刀經驗,降低兒子的恐懼 記憶中,打點滴是稀鬆平常之事 心理學觀點:父母的反應是一面鏡子 1.認識生病原理 2.生病時,生活就先放鬆 3.關心不是用罵的,愛要說出來 解釋給孩子聽:「為什麼會生病?」 ★可以這樣做:指導孩子「我能
做什麼?」 2.【教「怎麼學習」】當孩子的學習教練 足球課的心魔 我的童年:囧!音樂考試唱不出來 1.心理面做好「角色扮演」 2.實務面去做「事前練習」 心理學觀點:兒童的「鷹架學習論」 1.孩子「能不能做的到」? 2.孩子「願不願意做」? ★可以這樣做:「愛」、「成就」及「提醒」 3.【認識情緒知能】重視孩子的情緒 女兒堅持,要道歉才作罷 我的童年:沒有被處理的情緒經驗 心理學觀點:帶領孩子認識情緒,不能一味壓抑 1.本能情緒 2.社會情緒 3.複雜情緒 《大雄在大魔境》的胖虎身先士卒 重新定位的情緒經驗 ★可以這樣做:認識情緒的小遊戲 4.【跟孩子談性】要不要一起洗澡? 妹
妹說她的GG是藏在裡面的 我的童年:性的啟蒙 心理學觀點:性心理與性格發展 從小就營造可以談性的氣氛 ★可以這樣做:如何跟孩子談性? 5.【挫敗和面對】跟孩子談失敗這件事 我的童年:搭錯公車很害怕,怎麼辦? 多利用父母自己的糗事 心理學觀點:先接受情緒,再想辦法解決問題 孩子需要知道大人也是常失敗 ★可以這樣做:多分享自己的失敗 6【與導師溝通】保證孩子接受公平的對待 我的孩子性騷擾他人? 我的童年:大人不一定都是對的 心理學觀點:詢問孩子發生什麼事,請關注「具體作為」 父母立場:做錯事當然負責,但也不讓孩子被冤望 1.讓孩子知道父母是保護他的 2.教導孩子:「大人也不一定正確」 3.
父母要負責跟老師溝通 ★可以這樣做:找老師溝通的步驟 7.【同甘共苦】要記得孩子也能安慰你 故事一:孩子不想讀書想工作? 故事二:「他們還是離婚好了」,過於冷靜的孩子 心理學觀點:家庭是一個系統 向孩子尋求安慰與依賴,而不是找孩子出氣 故事一解方:把孩子當小伙伴 故事二解方:向孩子尋求安慰與依賴 ★可以這樣做:平常跟孩子聊聊自己的事 PART3運用心理學,教養更上手 1.【我當爸爸了】接受「成為父親」的自覺 第二十天:致想像中的你 「父親」很難憑空誕生,就靠外在條件的提醒 1.刺激與想像 2.被賦予認同 第一天:你來了! 父親內在條件的促發:一段期待的新關係 1.與妻子的關係品質
2.接受自己成為父親角色 第二天:母嬰同室,還有爸爸 2.【教養不焦慮】以愛為出發點,我的教養基本六原則 受驚夜哭 教養好焦慮! 教養基本六原則 1.確定你的孩子感受到關愛 2.在有愛的關係下,父母容許自己偶爾犯錯 3.孩子的身心發展限制,十二歲前都不算完全成熟 4.區別「習慣行為」與「焦慮行為」 5.發明屬於孩子的行為改變法 6.男女孩教養方式不同 3.【就是要爸爸教】身為好榜樣,一起探索世界冒險 「尤里卡!」深印在小四男童心裡 父、母親被期待的功能不同 父親育兒的獨特性 在兒童期,父親的獨特性可以這樣展現 1.「認可孩子」——把孩子舉高高 2.「跟孩子玩耍」——體驗與創新 3.「以
身作則」——教導與榜樣 父親賦予的精神象徵 4.【爸爸的力量】孩子都希望被父親的強大力量保護 佛洛伊德對父親失望的回憶 父親身分的認同危機 失去父親形象的危險 重拾父性的根本:強大與保護、堅定與溫柔 5.【父性心理原則】有條件的期許孩子做想做的事 無所事事的孩子 父性心理原則:引領孩子向前走 父性心理原則化為日常的「權威」 1.凡事說明原因、規定執行徹底 2.改變循次漸進、關門後要開窗 3.處罰目的清楚、改變不可綁約 4.好要不吝讚美、好壞各占六比一 6.【痛苦難過時】照顧孩子的情緒,關愛地接住他或她 莫名的疼痛 情緒被照顧的經驗 親子關係裡最怕「情感疏忽」 注意孩子的異常表現,盡
早彌補親情 1.「無感的旁觀者」 2.「矛盾的守護者」 3.「盼愛的逃家者」 照顧孩子情緒的練習:即時回應 1.玩在一起 2.從生活現實面著手 3.同理心的練習 7.【行為偏差時】當孩子偷竊和說謊,父母就變身成偵探吧 小時候也偷過錢 引發偷竊的心理歷程 當偵探尋找偷竊背後的需求與動機 1.環境誘惑大於意志控制 2.生活太無聊,拿錢找樂子 3.要起疑「太容易被抓的偷竊」 4.來自他人的壓力: 針對不同原因,採取不同的教養協助 1.減少誘惑——環境條件的安排 2.增加管道——讓生活更有趣 3.為行為負責——冷靜後才決定如何處罰 4.認識發展障礙——帶孩子接受身心評估 5.承諾和孩子一起面對壓力
8.【夠好就好】做自己,成為夠好的父親! 男性要從「關係連結」學習情緒感受 認識自己心中的大男孩 照顧孩子:發揮父性特色與功能 照顧自己:不用理所當然地全部犧牲 1.了解自己——試著敘說自己的故事 2喚回大男孩——恢復情緒感受 3.別隨意犧牲——自己的需求也要照顧 成為「夠好的父親」就好 【跋】教養最缺的永遠是「時間」 推薦序 陪伴孩子,觀察孩子、引導孩子 梅子(金曲獎金鐘獎主持人) 兒子王者今天十九歲生日,選在今晚留下這篇文章,更顯得有意義,回想過去這二十年來的生活景象如電影畫面般飛逝,尤其是今年他出版了一本《如果終極目標是財務自由,不如一開始就學投資賺錢》的理財書。
忙碌的大學新生生活、桌球校隊活動,加上新書的宣傳期,幾乎每日行程滿檔,而新書發表會的演講表現,更是令人感到驚艷,首次3D模式認識兒子,因為我們也沒見過他這一面,沒想到孩子反饋父母的速度這麼快,就誠如心理師爸爸仁廷說的,「時間」就是最有趣的人生變項,孩子目前已經超出我所求所想,甚至凌駕父母。 因為王者表現優異,很多朋友都會問我怎麼教養孩子 ,其實我有時候會心虛 ,我只是照著我自己的想法來教,以我們夫妻的童年經驗加上在社會歷練的心得,這一套王者媽媽獨門教養術,是滿隨性的,卻在看完仁廷奶爸的書籍後,發現他以專業心理學的角度,所寫的教養孩子的方式,和我的理念,相似度高達百分之九十,那
一刻我好像找到知音,滿開心的,因為我真的做到了「陪伴孩子、觀察孩子、引導孩子」。 我從小就會蹺課,從幼稚園開始,不可思議吧!抓到後下場就是被打,因為我不喜歡大人用逼的方式,去做我不喜歡的事情,因為我害怕學校陌生環境和一群不認識的同學,為什麼要把我關在那裡,加上父母可能也沒好好的溝通,或者是我聽不懂學校的課程,反正心情就是不理解為什麼大人都不懂我,心中有很多問號,所以我期許自己長大後,一定要做一個傾聽孩子聲音的媽媽,並支持孩子做想做的事情。 從孩子嬰兒時,我每天幫他全身按摩,一邊按摩就一邊逗他開心,因為我很享受當媽媽的幸福感,我每天花一個小時跟孩子聊聊天,瞭解他的心情,我覺得我就
像是個容器,接住他所有需求並滿足他。而且,我是一個很有耐心的媽媽喔,王者一歲多時喜歡在路邊看挖土機施工,我會在烈日下陪他觀賞一個小時,外出回家時他會堅持拿鑰匙開家裏大門,而我就站在旁邊等著他把門打開,結果他花了四十分鐘,享受那大大的成就感,那開心的表情我到現在還記得。 我從來不會駡小孩,因為口拙,我也不會打小孩,因為兒時被打記憶太深刻,所以我採每天跟兒子聊天,讓母子關係非常好,感情好,你叫他做什麼都OK的,這樣媽媽也比較輕鬆。仁廷奶爸,利用全家洗澡的時候,透過孩子們的相互對話,很細心的瞭解他們在學校發生的事情,趁此進入孩子的世界,塑造良好親子的關係,一個暖男好爸爸,實在是值得讚美。
這兩年,我滿著迷心理學,也買了不少書,一直在研究、瞭解,對於擔任家庭照顧者的角色,對待阿嬤、孩子和伴侶,有另一個不同的見解,我覺得台灣社會較偏注重身體的健康,而心理的部分較為忽視,有許多成人情緒卡在心?,就好像電玩遊戲一直卡關,過不去就是過不去。所以,我覺得大人們能透過這本書《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》,以心理學的觀點去瞭解孩子的世界,全家如何互動、彼此相愛,讓美好的情緒在家人心中流動,我覺得那就是送給成長中的孩子最好的禮物了,這是我的觀後感與您分享。 走向身為父親的自我覺察之路 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 最近,我那三歲的女兒,常會在蹲馬桶時,對著外面的我
喊著:「把拔,我愛你!」面對女兒的深情告白,我肯定毫不猶豫地回應:「把拔也愛你!」 身為一位父親,我很自豪,我與我的孩子相當親暱。女兒喜歡黏著我,晚上一定要靠在我懷裡睡覺。和一般的家庭不太一樣,我太太倒比較像是第三者。當然,她也樂得輕鬆。 有天晚上睡前,女兒央求我講睡前故事:「把拔,說你小時候的故事好嗎?」我在腦海裡快速搜尋各種兒時回憶片段,突然間,我浮現了一個畫面。 大概在我小學低年級時,一個炎熱的下午,父親和我一同躺在房間的榻榻米上,對我說著「桃太郎」的故事,我聽得著迷,至今難忘。而現在,我也開始對孩子說故事了! 我思索著,我是如何受到父親的影響,而成為我這
樣一個父親。 父親是個輪班技術員,有時白天班,有時值夜班,但他從來不應酬,也很少出差,生活單純,每天都會回家。這對我的影響是,結婚前,我南奔北跑,常在不同的城市過夜,有了孩子後,我堅持每天都要回家。這是我對家人、孩子承諾,我堅守這份信念,算是受我父親的影響吧!現在,我每天接送女兒上、放學,總會想起父親的身影,在寒冬夜晚,騎著機車來補習班接我下課,不忘為我多帶一件厚外套。 閱讀林仁廷心理師的新作《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》,好有共鳴!因為,我也是個非典型的父親,比較接近奶爸的角色,又因身為自由工作者,家務也多是我在處理。 仁廷在書中分享許多與孩子相處的故事,
總會先連結自己的成長經驗,再帶入發展心理學的理論,最後分享具體的做法。我很喜歡這樣的鋪陳方式,身為家長,很需要覺察身為父母的自己,是如何受到過往成長經驗的影響。 我認為,本書最精采之處,是仁廷對「父性」與「父職」等概念的論述,這是坊間教養書中少有提及的。拜讀這個章節,能讓身為父親者,深刻自我反思——如何保有父性傳統中的美好特質,同 與孩子及家人有著親密的連結。 和本書作者一樣,我很慶幸,是個爸爸,也是個心理師。我的父親提供我身為人父的角色典範與信念,心理諮商的訓練又讓我不會陷入性別角色刻板印象中。 我認為,我們都很需要從教養工作中,重新看見自己、找回自己;我很推薦
父親們一起來閱讀這本書,一起走向身為父親的自我覺察之路。 教你讓親子關係更親密 黃萱(漢聲廣播電台「寶貝萱言」節目主持人) 認識林仁廷心理師是從訪問他三本大作《何必管別人怎麼看,反正也沒人看》、《當亞斯人來到地球》、《挑對時機做自己,冷眼不冷心的處事智慧》;心理師是二寶爸,而我是新手媽媽,在訪談空檔就會請教有關育兒的經驗,及如何讀懂小小孩的心……。 登!登!登!……《冒險、陪伴、信念:剛好就好的心理師爸爸》這本書誕生了,書中呈現許多心理師爸爸與孩子的日常,就和你我一樣的酸甜苦辣,特別的是,情緒後,心理師爸爸會和孩子一起矯正事件過程,這會讓親子關係更親密。 我的原生家
庭屬於權威式教育,而我也自然而然地用權威方式,希望孩子聽話,但書中說,權威可以,但要讓權威成為引導,而我也開始練習書中所述,給孩子自由空間,同時嚴守界線,慢慢地孩子會知道父母親的堅持及他們的順服,可以達到雙贏。 很喜歡書中談到「情緒照顧」章節,在家庭、工作兩頭忙的狀態,身心容易呈現緊繃,此時,如果能覺察到自己的情緒也需要被照顧,就能減少親子關係甚至夫妻關係的不睦,提醒自己需要緩衝了……。 強烈推薦這本書,希望此書能多多被購讀,「有快樂的媽媽才有快樂的孩子」,但請記得「夠好就好」! 夠好就好的心理師爸爸 鐘穎(愛智者書窩主持人、心理學作家) 先用六個字總結這本書,那就
是:幽默、知性、深刻。林仁廷心理師為我們提供了一個全新的好爸爸楷模。說他是心理學界的林良,一個每個人都想擁有的父親一點也不為過。 女性讀者們可能不知道:當好媽媽難,當好爸爸,尤難!對多數人來說,父親形象一直以來都是遙遠且模糊的。傳統的父女關係之間或許還有許多溫馨時刻,但父子關係卻常常會因為陰影的投射,以及權力的競爭而產生許多衝突。在這樣的情況下,男孩子其實是沒有什麼機會擁有一個足夠好的父親楷模的。 我和作者一樣都是雙寶爸。不同的是,我兩個孩子都是男生。「崩潰」兩個字是我最常掛在嘴邊的話。我之所以一頭鑽進了「深度心理學」的研究領域,有相當大的原因就是為了想當一個「好」爸爸,但這談
何容易?誠如作者所言,教養最缺的永遠是時間。容我補充一句:第二缺的就是典範。 能像林仁廷心理師這樣運用專業知識反躬自省,日日實踐的典範更是稀有,因此當我讀到這本書時簡直欲罷不能。什麼時候台灣竟然出現了這麼一本傑出的幼兒教養專書了?而且,是以一個爸爸的角度來書寫的。 如何利用父母的糗事來跟孩子談挫敗和面對,如何利用零用錢來練習花錢而非強迫存錢,以及對於非暴力管教的自省與思考,每一項在書中提到的觀點都是理論與實務充分結合下的產物。我一邊興致盎然地讀著本書,一邊畫線做筆記,同時回頭反省自己這幾年的育兒工作。深深佩服這位以長工自居的作者仁廷爸,竟能在他的日常中為我們凝聚出這麼動人又有趣
的內容。 不知道怎麼當一個好爸爸的男性讀者有福了,不知道怎麼把老公教成好爸爸的女性讀者也有福了!但也請記住,陪伴孩子的過程就是自己再次經歷童年的過程。親職是一項不折不扣的辛苦工作,但也是一項能以長大的眼光,重新看待兒時回憶的罕有機會。 每次與孩子的互動都是和過往經驗中的自己的交戰,那是又一次成為更好的自己的練習。讀者不需要成為完美的爸爸,也不應該期待另一半是一個完美的爸爸。我們比較的對象是昨天的自己,是上一世代傳統但已顯得有些過時的父親形象。 如今我們擁有了一個像作者那樣的好爸爸典範,擁有了這一本體貼又趣味的好書,經營幸福家庭的路,你我已不再孤單。 作者序 公主
、王子、皇后,以及她們的長工 「爸爸,我今天在學校被老師說很棒,全班一起向我鼓掌。」兒子小學一年級時,某天他放學這麼說。 「喔,那肯定是做了什麼好事吧,說來聽聽怎麼了。」我問。 「老師上課的時候說,一個家庭裡面『媽媽』通常是做很多家事的那個人,非常辛苦,應該要互相分工。然後我就舉手了……」那顯然是堂性平教育的課 「喔,為什麼呢?」我繼續問。 「我跟老師說,是這樣嗎,我家都是爸爸做家事,媽媽在沙發上滑手機……」 我差點噴出茶,苦笑,兒子竟據實以告家裡的日常。 「老師說,『○○爸爸真厲害!這就是我要說的主題,來,我們為○○鼓鼓掌!』」兒子說。
「原來,那是我的功勞,為什麼會鼓掌給你聽啊?」我哈哈大笑。 「我也不知道為什麼會這樣啊?」兒子說。 我想,老師可能在教家庭分工吧,卻遇上我家這個大反例。 催化奶爸的三個關鍵 我常戲稱自己是「長工」,我家四人,重要排名第四。長工不是浪得虛名,舉凡家事:洗衣曬衣、煮飯洗碗、洗廁所、洗床單、買衛生紙都是我,而修繕水電、修理小東西、傷口處理、打蚊子蟑螂的也是我,最後買玩具、安排旅遊、陪孩子玩及繳各項費用還是我。真是古有媽媽愛吃魚頭之說(流傳許久的一則故事,話說媽媽總是把魚肉留給孩子,孩子就理所當然認為媽媽愛吃魚頭),現有爸爸天天付清節之悲。 那我太太做什
麼?檢查孩子功課、陪孩子上足球課及各式LINE群組的聯絡代表,剩下的還真是只有躺沙發玩手機(據她本人說法,因為電視被孩子霸占,不然可以多增一項看電視),反正動腦的她做,動手的我做。 難道,我就是天生奶爸嗎? 也不是,成長中有些關鍵影響我的親職選擇。最初是小學時,某天假日,母親加班,父親竟然下廚煮咖哩飯,那時非常驚訝:「爸爸也可以(會)煮飯!?」聽起來很好笑,但又很重要,因為父母的言行舉止會告訴孩子什麼能做什麼不能做,傳遞出沒有絕對的性別分工,這是關鍵一。 第二個關鍵是生活必需。我是台南人,讀大學時獨自北上到校住宿,必須用有限的預算生活,衛生紙一次買一包,張數要精打細算,
收集折價券及到暢貨中心買瑕疵品。轉到校外租房時,老舊公寓要裝冷氣,房東說找人來裝要錢,只好自己找水電行買中古機,再自行買電表接線。為了避免生活無聊,也不能只有省吃儉用,我開始種花植草養魚、煮咖啡、下廚、逛博物館、到唱片城聽各類音樂,騎自行車環河及自助旅遊,最後就習慣什麼都自己做,包括打理一個家。 最後一個關鍵是感情市場。現代男人不好當,不會洗手作羹湯,就沒理由邀來房(間),下廚煮菜可是約會的好理由呢,若被女性讚美廚藝,就會想繼續做下去,哪知婚後變成不歸路。 簡單來說,奶爸的形成是原生家庭的示範、不無聊的個人生活及女性青睞所慢慢堆出來的。 身教永遠是我們給孩子最好的禮物
如果希望先生多參與家務,我會建議位於強勢的太太善用撒嬌語態,而位於弱勢的太太善用崇拜語態,像教養孩子一般,推先生以家事為榮,會潛移默化的。 又是心理師又是長工又是奶爸,現代爸爸「如何當父親」與兒女相處呢? 平時工作忙,我盡量一切從簡,靠信念產生「第一原則」:最重要的原則優先遵守。例如「保護孩子的身心健康」,先做好這個,其他的現實考量自會跟上並排出做事順序。 最後,爸爸們也別忘了要照顧自己,身教永遠是我們給予最直接的禮物,爸爸開心孩子也會開心。
簡單咖哩飯做法的網路口碑排行榜
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#1.日式咖哩| 食譜| 愛思必食品全球網站 - S&B Foods
做法 · 在大平底鍋中熱油,以中火拌炒肉和蔬菜約5分鐘。 · 加水後加熱至沸騰。轉至小火,蓋上鍋蓋,加熱約15分鐘,至材料變軟。 · 關火後將金牌咖哩塊剝成小塊,放入鍋中。 於 www.sbfoods-worldwide.com -
#2.不只能加蘋果!加入這8樣食材,讓咖哩更美味
網友激推第一名簡單美味又營養 · 節氣飲食 ... 日本網站(honkinouchishoku.com/blog/)提出多個讓咖哩更好吃的美味秘訣,快來試試咖哩的百變風味——咖哩飯 ... 於 www.foodnext.net -
#3.自煮咖哩飯超簡單 | 食譜 - 一口飯吃- 痞客邦
突然又想吃咖喱飯於是跑去什麼都賣什麼都不奇怪的全聯福利中心買了一盒速食咖喱(甘味) 三顆馬鈴薯&##129364; ✨作法1️⃣將馬鈴薯洗乾淨,削皮並切成適當 ... 於 fishinthetree.pixnet.net -
#4.市售咖哩塊為什麼一定要熄火再放入?
... ,令人食慾大開,更是適合全家大小的美食,市面上各式各樣的咖哩塊也讓「在家吃咖哩」變得簡單 ... 飯搭配咖哩更對味! 於 food.ltn.com.tw -
#5.綠咖喱食譜
這裡有199 篇超簡單家常食譜通通免費看!. 包括:綠咖哩鱸魚排義大利麵/ 簡單快速、綠咖哩 ... 飯蘿蔔糕紅豆湯麻油雞薑餅屋白菜滷部隊鍋蛤蜊… 泰式料理。泰 ... 於 dwarfvx9.midvalley.edu.np -
#6.【懶人食譜】電鍋料理「雞肉咖哩飯」.超簡單零失敗 ...
【懶人食譜】電鍋料理「雞肉咖哩飯」.超簡單零失敗咖哩飯〃黑洞食堂 ... 當然也不忘遵循懶人做法,用電鍋就可以輕輕鬆鬆端出色香味俱全的超簡單零失敗雞肉 ... 於 heidongshelly.com -
#7.趙少康73歲防肌少症、保持頭腦靈活祕訣公開!維持標準 ...
平常早餐吃得簡單,有時不吃,如果吃,也只吃芝麻餅或雜糧餅乾;中午會吃應酬打包的剩菜,或韭菜水餃、鯖魚、鮭魚、咖哩飯等簡單 ... 做法. 2 天前. 匯流 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#8.超簡單咖哩◇ by Cafey Jiang
6人份需整盒煮,所以水要加入1400ml. 食材都炒至半熟. 加入1400ml水,蓋鍋中火滾10分鐘. 10分鐘後,轉小火,整盒咖哩塊扳小塊後加入,開始攪拌到咖哩 ... 於 icook.tw -
#9.[嘉義西區]國王的菜King's Flavor印度餐廳。紅醬奶油起司咖哩 ...
小狐尼aka 孤獨的潤餅獵人經營7年多的PIXNET部落格「NiNiGaGa」 內容以美食為主,其次是貓咪用品和食品; 偶爾寫休閒興趣(簡單料理、扭蛋收藏)和國外旅遊 ... 於 woman.udn.com -
#10.不用咖哩塊~從無到有做正宗日本咖哩飯!
接下來就簡單多啦! 牛肉加咖哩粉炒一炒~ (雞肉也一樣優))). 於 leplaisir.pixnet.net -
#11.親子食譜|營養豐富忌廉燉飯可加入各種蔬菜8個月以上可食用
親子食譜|消耗香蕉必備甜品食譜香蕉消滅卷製作簡單幼童可參與. 2. 親子 ... 咖哩飯食譜加蘋果小朋友食欲大增. 3. 影片. 01:01. 影片. 01:01. 教煮. 2023-01 ... 於 www.hk01.com -
#12.[食譜] 新手輕鬆入門料理- 簡易版咖哩飯
[食譜] 新手輕鬆入門料理- 簡易版咖哩飯 · 1.食材切塊. 馬鈴薯可以切的相對大塊一些,不然滾久了可能就找不太到它的蹤跡了XD · 2.川燙肉 · 3.煮水 · 4.水滾後 ... 於 bigjohn0921.pixnet.net -
#13.佛蒙特咖哩(230 g) | 食譜| 出口商品網站| 好侍食品集團
說明 · 拌炒食材. 在鍋中預熱油,加入切成一口大小的肉和蔬菜,均勻拌炒。 1. 直到洋蔥呈現淡褐色. 中火 · 加水燉煮. 燉煮到食材變軟(約15 分鐘)。 2. 1,400 ml 的水. 小火到 ... 於 housefoods-group.com -
#14.咖哩飯》無腦料理·零失敗率超簡單咖哩飯·小資族自煮餐系列
身為一個在外租屋族以及剛畢業社會新鮮人常常吃外食有些膩口但又想要省錢的時候發現自己煮東西比較省錢而且可以吃得很豐盛且健康呢自己偶爾也會在家 ... 於 peggy61306130.pixnet.net -
#15.【完美咖哩雞食譜】這樣煮比外面好吃100倍!一定要先煮高湯
以前還沒嫁人的時候,住在家裡,老爸老媽從來沒煮過咖哩飯給我吃,後來結婚之後,第一次覺得自己做得最成功的料理就是咖哩雞飯,我還記得那天邀請了 ... 於 tisshuang.tw -
#16.【簡易咖哩飯】料理- 637 篇食譜與家常做法
簡易咖哩飯料理怎麼做才好吃?這裡有637 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:鮮蔬紅咖哩醬炒肉末- 簡易下飯菜、簡單咖喱飯、咖喱豬肉炊飯/省時懶人料理~特福萬用鍋 ... 於 cookpad.com -
#17.自宅料理.香甜可口的日式蘋果咖哩 - 保樂美
自宅料理又來到Part2,因為疫情的關係,減少出門用餐也無法出國,突然心血來潮很想吃日式咖哩,就立刻上網搜尋一下估哥大神,日式蘋果咖哩的食譜來 ... 於 bolemei.hontai.com.tw -
#18.簡單咖哩飯做法
份量網路上,蘋果咖哩飯的做法很多, 每杯高湯用湯匙的麵粉和半湯匙的牛油就可以煮到1人份台灣觀音山素食料理簡單做15分钟‼️超简易. 咖喱. 杂粮蔬菜饭巧用日式咖喱. 日式 ... 於 www.adreamofsewing.fr -
#19.豬肉咖哩食譜,最簡單的咖哩做法
簡單 煮一鍋咖哩,分裝之後冰冷凍,想要吃的時候拿出來加熱,配飯超方便。同時咖哩也是不容易走味的便當菜色,非常適合每天都要帶便當的人生(我)。 豬肉 ... 於 lisajourney.com -
#20.食譜:大腕的日式歐風咖哩 - MICHELIN Guide
從和牛丼飯、台式歐風牛燒包、到日式歐風咖哩,吸引許多 ... 在家防疫,千頭萬緒、心煩意亂時,不妨花些時間,試試看熬製一碗看來簡單,卻不簡單的咖哩。 於 guide.michelin.com -
#21.咖喱食譜, 雞肉食譜-北海道風簡單湯咖哩
在家裡,可以做什麼好吃的呢? 專業25年經驗的日本人廚師跟您分享. 簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! 於 www.masa.tw -
#22.2023 2020, Apr 懶人咖哩飯 廚事做什麼:超簡單咖哩食譜混搭 ...
咖哩 算是榮登我最常煮的食物之一。 不知道是不是成長背景的口味差異,阿嬤或媽媽喜歡滷一鍋滷肉,就可以解決很多麻煩:煮飯配滷肉、煮麵拌滷肉、煮菜 ... 於 freyadaily.com -
#23.Pokemon Sleep全食譜材料分享:濃湯、沙拉、咖哩、點心、飲料
如何進化? Advertisement. 內容目錄. Toggle. 料理能量一覽表; 濃湯食譜; 沙拉食譜; 咖哩食譜; 點心食譜; 飲料食譜. 延伸閱讀: ... 簡單地在起司和番茄上 ... 於 kkplay3c.net -
#24.雞里肌肉料理
這裡有879 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:蔥爆豬里肌肉、普羅旺斯氣 ... 以及雞里肌、里肌肉、咖哩等相關料理做法。一起來做好吃的里肌肉雞料理吧 ... 於 daterwed.barmagico.com.ar -
#25.日式咖哩飯作法|小朋友愛吃食譜&方便料理簡單上手
備料,將馬鈴薯、紅蘿蔔跟豬肉切塊,番茄跟洋蔥切片,咖哩塊在旁備著 · 炒鍋熱油後,將洋蔥放入 · 洋蔥炒軟後,把豬肉加入拌炒 · 豬肉快熟的時候,放入蕃茄 ... 於 pattyyolo.pixnet.net -
#26.【雞肉咖哩飯】咖哩快速熟成濃醇又美味教你這個 ... - Facebook
這次要來分享的是米飯料理這是一道 簡單 美味的家常菜菜名叫做雞肉 咖哩飯 告訴你如何煮出香氣濃郁肉Q入味的咖哩雞食譜比例說明請看下方↓『查看更多』 喜歡我的料理影片, ... 於 www.facebook.com -
#27.[食譜] 簡易版的日式咖哩雞肉飯。便當料理
只花了60分鐘煮一鍋咖哩雞肉就能吃三餐,外加帶便當。主食咖哩加上兩道配菜,簡單美味的雞肉咖哩飯就上桌囉! [食譜] 簡易版的日式咖哩雞肉飯。便當 ... 於 travelerliv.com -
#28.【佛蒙特咖哩】金黃色的美味 雞肉咖哩 - Smile Life維媽育兒生活
... 作法: 1、可先將切成塊狀的馬鈴薯過油 ... 飯,再加上另外用清水川燙的青花椰菜,這一餐五色都兼顧到了 最後淋上咖哩醬汁,灑上黑芝麻~Wu~這一餐雖簡單 ... 於 yujuan162.pixnet.net -
#29.最想學會的世界咖哩:最簡單的做法+最流行的吃法
外面餐廳賣的咖哩飯好好吃喔,有世界各國料理、也有飯、麵、菜餚、煲湯等各種組合,每一項都超吸引人,聞到總讓人胃口大開口水直流。雖然咖哩是外來的料理,但你知道嗎? 於 www.books.com.tw -
#30.咖哩怎麼煮才好吃?推薦10大必加食材,6個隱藏秘訣讓口感 ...
咖哩 擁有獨特香氣,不僅煮起來方便又好吃,食譜更可以依照個人口味添加各式蔬菜、肉品,像是偏好經典口味的人,會加入馬鈴薯、紅蘿蔔,也有愛吃肉的饕客會 ... 於 www.storm.mg -
#31.日式咖哩基本調理作法Japanese curry recipe
馬鈴薯削皮後容易氧化,顏色變深,建議切好的馬鈴薯可以放入水中靜置。 食材依序加入洋蔥、紅蘿蔔、肉、馬鈴薯至鍋中,仔細拌炒至香味釋出。經過拌炒後的食材,會釋出本身 ... 於 www.housefoods.com.tw -
#32.簡單居家料理!【咖哩】濃郁香醇的滋味!溢滿口的幸福!
【蘿蔔雞肉燴飯 】健康營養一餐 簡單 解決! Mar 23, 2023 · 118K views. 06:02. 夜市美食【鹽酥雞】香酥裡嫩又 多汁, 簡單 小撇步必收藏! Mar 21, 2023 ... 於 www.facebook.com -
#33.【Cook】甜美小廚娘食譜——讓人停不下口的雞肉咖哩飯
水1400~1500c.c. 米三杯 這裡面就包括所有需要的食材囉! 有沒有很簡單? 於 disni.tw -
#34.超簡單食譜~超快速咖哩飯 - Cleo's Homeroom - 痞客邦
小孩愛吃咖哩飯,家裡常常煮一鍋,就可以吃好幾天。 同事問我怎麼煮咖哩飯才好吃,我說,好不好吃不知道, 我只知道怎麼快點把咖哩飯煮出來餵飽小孩XD ... 於 cleopatraworks.pixnet.net -
#35.【咖哩食譜】雞肉咖哩飯食譜house Curry Recipes - 萍子
日式咖哩飯做法,很貼心是包裝背後也有教學,圖文並茂,是款讓不會料理又想吃咖哩飯老饕,輕鬆上手的簡單家常料理。 【咖哩食譜】雞肉咖哩飯食譜house ... 於 upssmile.com -
#36.【食譜】11種異國咖哩在家簡單開伙增強免疫力!
把洋蔥切成末,和無鹽奶油炒軟後加入開水、咖哩塊煮5分鐘熄火。 把馬鈴薯削皮後切塊,在碗中加入少量的水與切塊的馬鈴薯用微波爐加熱6-7分鐘。 · 把櫛瓜、 ... 於 maruko.tw -
#37.簡單咖哩- 簡易咖哩飯料理- 635 篇食譜與家常做法 - Velocifood
做法 超簡單,不用醃雞肉,九不需用很多香料,用咖喱粉就做到! 香濃的咖哩,嫰滑的雞肉,咖哩不辣,充滿椰香,是下飯的最佳料理,定要試試蕃茄咖哩料理怎麼做? 於 www.velocifood.fr -
#38.綠咖喱食譜
愛料理精選98篇簡易食譜做法與步驟,有最新的綠咖哩鱸魚排義大利麵/ 簡單快速、綠咖哩鯛魚排、葡式燴飯、泰式綠咖喱雞…不會很辣濃郁順口好配飯。. 以及泰… 於 boccey7s.myaccountaccess.onl -
#39.智慧升級,萬用鍋,零失敗料理2:82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒,一鍋多用,美味上桌
... 飯,絕配! O 親朋同歡宴客餐材料雞肉(棒棒腿塊)無鹽奶油 600 克 1 湯匙步驟醃醬原味優格瑪莎拉咖哩 ... 做法也很簡單,只要準備 2 杯長米、 1 / 4 茶匙薑黃粉、 1 / 2 茶匙的 ... 於 books.google.com.tw -
#40.【日式咖哩飯】 食譜與作法by 美味簡單煮
食材備好。 ... 鍋熱油,洋蔥先下鍋爆香。 ... 雞腿肉下鍋拌炒。 ... 紅蘿蔔、馬鈴薯也下鍋,加水燉煮。水量需要淹過食材。 ... 水滾後,加入咖哩塊調味。蓋上鍋蓋 ... 於 cookpad.com -
#41.簡單咖哩飯做法
一岁以上宝宝就可以吃的土豆虾仁咖喱饭巨香巨好吃宝宝辅食咖喱饭-明只要一只虾就能解锁酸香可口的宝宝茄汁虾排做法超简单10月宝宝. 咖喱原是來自印度的食材但日本獨特口味 ... 於 cocoandmia.com -
#42.更濃厚的牛肉咖哩飯食譜
有了堅果醬,簡單的咖哩飯都變得不一樣! ... 濃厚咖哩飯怎麼做? ... 食材: 洋蔥1顆、馬鈴薯2顆、彩色紅蘿蔔2棵、牛肉片400克、青花菜適量、長豆適量。 調味 ... 於 www.papachen-nuts.com -
#43.簡單咖哩飯做法7v866l
米三杯這裡面就包括所有需要的食材囉有沒有很簡單3222018 咖哩飯作法食譜用市售日式咖哩塊煮出個人風格咖哩飯同樣都是用熱鍋看似是飲食控制的大地雷牛肉或豬肉飯和麵的大 ... 於 boyehenry.com -
#44.薑黃是什麼?減肥和睡前可吃薑黃粉?功效好處與禁忌 ...
薑黃是咖哩料理鮮亮金黃色的來源,因此咖哩 ... 電鍋外鍋放1杯水,蒸煮完即完成! (食譜出處:《吃一口薑黃,打開身體自癒力》/徐載杰/大是文化) 薑黃飯 ... 於 www.edh.tw -
#45.咖哩料理簡單的咖喱雞自己煮>咖哩料理簡單的 ... - Billys-Cafe
日式咖哩飯的詳細作法:咖哩飯最重要步驟『爆香』,讓咖哩更濃郁香! 配上白米飯, 美味簡單煮➲ 咖喱食譜, 雞肉食譜北海道風簡單咖哩溫暖湯4人份帶骨雞腿肉—4片咖哩 ... 於 17vv1l.billys-cafe.online -
#46.MENU- 美食寶典
慢火精燉牛肉,湯頭清香爽口,呈現牛肉原汁的最佳自然風味,並選用富有口感的優質牛肉,享用美味的幸福就是這麼簡單。 ... 紅燒排骨飯 建議售價:120 元. 精選排骨以獨門配方 ... 於 www.3375.com.tw -
#47.美味菜單| 瓦城Thai Town Cuisine
鮮嫩雞腿肉片,加上長豆、九層塔及進口綠咖哩烹調而成,配飯香濃開胃! 風味椒麻 ... 使用「GAP吉園圃」空心菜,以鮮美蝦醬熱炒,簡單卻讓人難忘的滋味。 辣炒高麗菜. 於 www.thaitown.com.tw -
#48.【影音食譜】無麩質鹹口味米吐司,有料的口感更豐富
這次的米土司也是放到第二天吃,依然柔軟的類型。有時候忙起來,沒空再準備沙拉或煮備料,只顧得上烤片土司吃,這時有料的鹹土司就能夠派上用場,快速簡單 ... 於 vocus.cc -
#49.懶人食譜電鍋料理「雞肉咖哩飯」.超簡單零黑洞雪莉
簡單咖哩飯做法 - 簡單|咖哩炒飯日本男子的日式家庭料理tasty note 每天都有新食譜!>超簡單|咖哩炒飯日本男子的日式家庭料理. asq5u.sheryllarocque.online; 日式咖哩 ... 於 asq5u.sheryllarocque.online -
#50.食譜/美味白飯殺手家常快速麻婆豆腐
全家咖哩飯VS.小7麻婆豆腐超商燴飯銷售冠軍是它們 · 轟動5萬人!「四川美食節」東京 ... 油豆腐簡單好吃的做法:油豆腐味噌煮!隔夜更美味 · NASA太空人火星食譜披薩豆腐都 ... 於 www.bg3.co -
#51.【食譜分享】好侍佛蒙特咖哩|好吃咖哩簡單做,別再害怕當 ...
很多人常說自己是料理笨蛋,煮的東西都不能吃, 這次分享簡單不失敗料理,再失敗就......多練習!!!! 材料只要準備以上的東西,雞胸肉可以換豬肉 ... 於 karen0620.pixnet.net