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蓊鬱意思的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦亞麗珊卓．艾里寫的 在雨之後：來自詩人的溫柔提醒，當悲傷來臨時，勇敢凋謝、寬待自己，光芒終將透進生活 和廖炳焜的 單車迷魂記(二版)都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自采實文化 和小魯文化所出版 。
在雨之後：來自詩人的溫柔提醒，當悲傷來臨時，勇敢凋謝、寬待自己，光芒終將透進生活
為了解決蓊鬱意思 的問題，作者亞麗珊卓．艾里 這樣論述：
有時，生活像是一場持續好幾年的雨季， 讓人狼狽不堪、無所適從、感覺自己再也站不穩…… 美國暢銷作家、知名詩人、身心健康顧問 亞麗珊卓．艾里，為傷痕累累的百萬粉絲帶來如詩般的安慰 ★Amazon.com超過2,500則評價，近九成5星好評★ ＼獻給正在經歷生命風雨、無法想像雨後美好的你／ 即使分不出是雨是淚， 也要持續練習在雨中起舞， 你所經歷的風雨無法定義你！ 有時，我們盼望被愛、被看見，卻無法得償所願； 有時，因為不願再受傷，把自我縮得很小很小； 有時，陰霾說來就來，整個世界彷彿陷入密布烏雲中。
面對人生中數不清的低潮時刻，亞麗珊卓．艾里寫下── 「在悲傷的起伏浪潮裡、艱難跋涉時， 重新開始讓我學會寬以待己。」 美國詩人亞麗珊卓．艾里常在IG分享「自我成長」、「身心健康」等主題的極簡詩， 為焦慮的網路世代注入一股溫暖、療癒的力量，逾140萬人追隨，廣受年輕族群喜愛。 然而，在成為暢銷作家之前，艾里曾陷入長達數年的人生低潮， 童年不被愛、青少年時期對自己感到自卑、工作後屢遭挫折、在眾多關係裡失去方向…… 她的種種經歷讓她不斷懷疑自己的價值，也是現代許多流離失所的心靈寫照。 艾里在本書中分享個人
的生命故事與自我療癒的技巧， 全書從「改變」、「愛自己」、「撫平傷痛」到「寬恕」，提出15個人生必經的課題， 她揭開自己曾走過哪些生命拋來的挫折，如何從更寬廣的角度來看待人生， 找到個人的立足點和歸屬感，並誠實面對屬於自我的真相── ☂關於【改變】 放手從來不是我的強項。 若我是一棵樹，我肯定會倉皇失措，擔心再也無法發出新葉。 但在我的理想世界裡，改變不會觸發恐懼，而是鼓勵凋零， 那是一種讓樹葉變得蓊鬱的自然循環。 ☂關於【愛自己】 我漸漸理解，人生中發生的某些事其實都是自己選的， 於是我決定放
自己一馬，不是從強迫他人凝視我的目光中， 而是從自我瞳孔的倒影中，看見自己。 愛自己，就是凝視著自己雙眼，深呼吸，然後說：「我看見你了。」 ☂關於【傷痛】 擁戴生命的舒適美好，並不是真實人生的寫照。 人生並不是一條筆直道路，而是一條蜿蜒崎嶇的山路， 在我們探索自我的道路上，會穿越一連串高低起伏的山巒。 ☂關於【時間】 人生並不會如我們所願， 無論我們再怎麼盼望等待，這都是改變不了的事實。 但是面對我們真正在乎的人事物，我們則可以無怨無悔地等待。 ☂關於【愛】 愛情必須是脆弱的。
對我而言，愛情一直都是一種敞開心扉的經驗， 愛情不斷改變我觀看世界和自我的方式。 愛情不必是其他幸運兒才能擁有的珍奇逸品。 「當你走在屬於自己的道路，無論身處哪種季節或情境， 讓我的文字像毯子般包裹撫慰你，帶給你共患難的歸屬感。 希望我的文字可以透過這句簡單的提示，進駐你柔軟的心靈： 你並不孤單。」──亞麗珊卓．艾里 雖然雨還會再來，但我們也能學會生命給的功課和禮物。 在雨之後，美好會如陽光般穿過積雲，包圍著你。 撐傘推薦 少女凱倫│《人生不是單選題》作者 李家雯（海
蒂）│諮商心理師 周品均│唯品風尚集團 執行長 婉昀│Womany女人迷 主任製作人 鄭如惠│「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者 蘇予昕│蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 ──撐傘推薦 好評推薦 「本書透過療癒的文字，在面對低潮、悲傷時，帶你好好渡過一切。」──少女凱倫，《人生不是單選題》作者 「下雨的時候，如果抵擋不住雨的侵襲，就讓雨淋吧！無法在雨中跳舞，至少可以在雨中，看見自己的勇敢。淋雨，有時就是一種淨化與療癒，而你也總得在雨之後，才能清晰體悟。在雨之後，可能沒有豔陽高照，也不一定總
有彩虹相隨，但有艾里的療癒文字，與你細細作伴。將此書推薦給每一位，曾經淋雨，曾在風雨中癱軟掙扎，也在雨之後，長出堅韌的你我。」──李家雯（海蒂），諮商心理師 「療癒、愛自己，常被性別化為『女人話題』、『弱者的需要』。這本書和女人迷一樣，透過故事與方法，溫柔堅定告訴所有讀者，療癒不是因為容易受傷，而是因為特別強壯，能夠好好面對恐懼，把限制釋放。我們有力量，正走在成為自己的路上。」──婉昀，Womany女人迷主任製作人 「作者分享自己的故事，在不同的生命課題裡，如何面對挫折，改變心境，療癒自己。這些故事讓我們體會：人生永遠是一種未完待續的狀態，面對生命中的起
起落落，記得用愛凝視自己，改變突破自我，帶自己走出恐懼，為自己尋覓富饒與快樂。讓心靈時時保持柔軟，學習面對，承認、接受、感恩當下所擁有的一切。在雨之後，會有彩虹，會有更光明燦爛的豐饒。」──鄭如惠，「Apple's 愛閱札記」臉書粉專經營者 「艾里的文字很特別，在這擁擠的世界撐出一個不受時間左右的空間，讓人們可以安心地把自己放在這裡，喘息。送給疲憊的你。」──蘇予昕，蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
蓊鬱意思進入發燒排行的影片
太魯閣國家公園 散步遊 砂卡礑步道
台灣好行巴士線
砂卡礑步道
https://www.taiwantrip.com.tw/line/19
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪16公里的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。砂卡礑溪溪床上鋪滿大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪石合奏出清亮的自然樂音，而溪水也將岩石琢磨得圓滑柔美。褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
#花蓮
#遊記
#太魯閣國家公園
砂卡礑步道原名神秘谷步道，在砂卡礑溪上游有一個太魯閣族的「大同部落」，部落舊名為「砂卡礑」(Skadang)。距步道入口約1.5公里處的五間屋，舊名為「斯維奇」(Swiji)，太魯閣語「斯維奇」(Swiji)是指大型葉片的榕樹。砂卡礑步道走到盡頭的「三間屋」，曾是太魯閣族人的聚落，太魯閣族人稱為「柏拉耀」(Brayaw)，是「姑婆芋」的意思。
單車迷魂記(二版)
為了解決蓊鬱意思 的問題，作者廖炳焜 這樣論述：
◎一部帶您看見臺灣地景與風俗民情的靈異傳奇！ ◎隨書附贈「故事地圖」折頁 哪吒千里須臾回 雙姝絆君欲何為 人鬼殊途共甘苦 功虧一簣歡淚垂 啥？祖師公究竟是什麼意思？ 是指「A計畫」會失敗，完成不了遠征鵝鑾鼻？ 不甘心的葉飛踏上旅程，沿途看見許多臺灣中部各地美景， 體悟濃厚的鄉土民情以及臺灣獨有的廟宇文化。 其中，讓他最意外的是遇見了「病美人」和「神祕少女」， 還有甩也甩不掉的「神祕跟蹤客」！ 究竟，這趟奇幻的鐵馬旅程將會走向哪裡？ 背景迥然、故事卻相仿的兩位女孩，又會將葉飛引領何處？ 廖炳焜老師最新力作！本書不只具有豐富的地理知識，
更涵蓋臺灣獨有的廟宇文化及相關歷史， 透過主角遠征鵝鑾鼻的單車之旅，不僅能體驗中部的山川之美和在地風情，還能認識臺灣的民俗及廟宇文化，更結合超自然的靈異元素，讓您感受不一樣的「異文化」！書末附贈「葉飛的故事地圖」，內容包含主角葉飛行經的路線地圖、他在書中到過的中部知名廟宇簡介、媽祖來臺的小歷史及求籤小百科，陪您在閱讀文章時一起暢遊中臺灣！ 現在，一場充滿冒險、驚奇又玄幻的旅程，正式展開啦！究竟，主角能否順利抵達鵝鑾鼻，完成單車遠征的偉大計畫呢？ 【本書關鍵字】 民俗、臺灣、單車、冒險、靈異、民俗風情、地理、廖炳焜、廟宇文化、鵝鑾鼻 本書特色 1. 長銷作家廖
炳焜老師結合臺灣地景與風俗民情的靈異傳奇。 2. 故事情節外，還具有豐富的地理知識，更涵蓋臺灣獨有的廟宇文化及相關歷史。 3. 書末附贈「葉飛的故事地圖」，包含主角葉飛行經的路線地圖、他到過的中部知名廟宇簡介、媽祖來臺的小歷史及求籤小百科。 得獎紀錄 ★臺南兒童文學月優質本土兒童文學圖書選書 ★臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書 ★文化部中小學生優良課外讀物推介 ★文化部「兒童文化館」聽書書單入選 盛情推薦 「它全身閃著晶亮的藍光，陪我御風而行，猶如藍色大鳥。」故事就從主角葉飛和他的「千里名駒」──藍鳥號的「豐功偉業」說起。 本書結合親情、友情、
愛情，揉合近年流行的「單車壯遊」活動與沿海奇幻傳說；濃縮青少年霸凌與生命教育等議題，節奏流暢且善用人物對比、伏筆和製造懸念；並以輕鬆幽默的口吻，帶出曲折動人的故事，輕易挑起讀者的閱讀興趣。讀完此書，你也可以策畫一趟「騎單車走讀文學之旅」，你會發現，這樣的冒險旅程，別具意義！──李佳茵（臺南市龍潭國民小學教師） 剛看到此書時，直覺廖老師真是走在流行的尖端，內容不僅結合了他最愛的單車，也融入近來流行的靈異主題。廖老師的作品一直都是平易近人，角色的名字常有著幽默的諧音，對話十分淺白口語化。雖然如此，老師又非常自然地流露他深厚的文史功力，讓讀者們輕鬆提升語文能力，真是太厲害了！本書主角葉飛的樂天
與率性、人鬼之間可以存在的互相信任，以及兩位女主角對母親的孺慕之情，令人動容，這是一本青春活潑也飽含單純感動的小說。──胡宇真（嘉義市民生國民中學教師） 葉飛身為單車戰神，因故不能參加學校遠征鵝鑾鼻的壯舉，只能偷偷挺進，旅途中刺激與驚恐的離奇情節紛紛席捲而來！ 這一趟未盡旅程的路線安排顯然不是杜撰，作者肯定對沿途特產、人文風景都瞭若指掌，展現在地文化的價值。並且透過作者的鋪陳、橋段的設計，沿途設下許多疑點，讀者要如剝洋蔥般，層層往下，才會看到真相。所有情節就貫串在葉飛抽到的一張籤詩裡，每個環節均有巧妙的安排，讀來驚奇連連，讓人讚嘆不已。若不打開來看，太可惜了……──許玉蘭（兒童文學作
家） 《單車迷魂記》用廖氏一貫的幽默用語，讀來令人會心一笑，拍案叫絕。內容描寫友情的扶持、對目標的堅持，熱血又有夢想。角色的命名，別具用心，利用諧音或字義先形塑人物特徵，再以對話和動作堆疊，使人物活靈活現，充滿生命力。故事場景從臺中的校園出發，循著單車行進路線經過雲林、嘉義，描繪西半部沿海風光，途經的景點都具有在地文化特色。尤其將歌謠融入其中，讓讀者腦中浮現旋律，忍不住跟著輕輕哼唱，伴隨輕快的節奏引領讀者們進入一個好故事。──張雅裕（嘉義市南興國中教師） ＊適讀年齡：11歲以上