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這兩本書分別來自大塊文化 和商周出版所出版 。
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圖繪日本料理
為了解決豬排咖哩飯做法 的問題,作者洛兒‧琪耶 這樣論述:
★★★法國美食家精選60道日本菜★★★ 可愛插畫‧簡單食譜 人人都能上手的日式餐桌料理 食材+菜單+手法+技巧+典故 徹底了解日本料理的基礎入門 ◎日法混血——法國人寫給所有人的日本料理書! 從家常的米食、麵食,到傳統的美食小吃,一應俱全。 無論是食譜、菜單、食材、手法、技巧, 或是每一道料理背後的軼聞和歷史, 透過書中的可愛插圖, 一目瞭然的料理步驟, 讓身為烹飪初學者的你, 也能悠遊自在探索日本菜的文化與知識! ◎法國美食家精選——60道在家也能輕鬆做出的日本美食 味
增湯的傳統食譜是什麼? 好吃的玉子燒要打幾顆蛋? 酥脆可口的可樂餅怎麼炸? 家常必備的壽司該怎麼捲? 如何裝飾出超可愛的便當? 在家也能輕鬆做出蕎麥麵? ◎探索日本料理之美——旨味、豐盛、基礎、調色、時令、自然 日本料理的旨味 聯合國將和食登記為非物質人類文化遺產。千年來的傳統使日本料理成為唯美的飲食文化珍寶。除了營養可口外、還有日本料理最獨特的一部份:「旨味」。旨味是甜、鹹、酸、苦外的第五感,可以翻譯成「美味」,亦能賦予每道菜餚層次。 日本米食的豐盛 日文中的「御飯」可以拿來指「正餐」,米
飯就是日本料理的中心。烹調米飯、佐食米飯的藝術,就是日本料理的豐盛與精妙之處。在這方面,日本人有絕不枯竭的創意跟想像力。 日本麵食的基礎 麵食就像米飯一樣,是日本料理的基礎。任何時候都適合吃麵,而且有很多豐富的吃法,湯麵,鍋燒麵、炒麵,涼拌沙拉或餃子……有簡便粗飽的吃法、有墊墊肚子的精緻麵點,也有需要熬煮數小時的大餐。 日本菜餚調色盤 日本料理就像一個巨大的調色盤,裡面有砂鍋料理如馬鈴薯燉肉、油炸料理如天婦羅,也有火鍋如涮涮鍋、壽喜燒,也有蒸出來的,如茶碗蒸……。這些料理都值得作為日本料理的代表,也說明日本料理不是只有壽司跟烤雞肉串而已!
美味的時令飲食 日本人的生活節奏受到季節變遷與傳統祭典的影響,自然也塑造他們的飲食習慣。因此,人們春天時在櫻花樹下吃便當,在濕熱的夏天吃冷蕎麥麵,秋天楓葉染紅時,吃著令人讚嘆的烤松茸,冬天時,則在泡過天然溫泉後吃熱呼呼的火鍋料理。然而一整年中,無論何時,我們都可以享受路邊小吃的美味,或在居酒屋裡把酒言歡。 貼近自然的設計 傳統甜點(和菓子)就像眾多寶石在珠寶盒中閃耀,日本的審美觀追求貼近自然,因此他們的發想主題時常跟隨四季變化,借由色彩、質地跟形狀,在甜點上重現日本的花草。為了品嘗和果子的精緻與美味,建議與綠茶一起享用,以抹茶最佳,這種粉狀的綠茶也
是日式茶會的主角。 本書特色 1. 這是一本法國人寫給法國人看的日本料理書(表示不會太難),插圖可愛搭配簡單食譜,人人都能上手做出一道好吃的日本料理。 2. 由法國知名日本料理專家洛兒.琪耶(Laure Kié)執筆,搭配旅法日本插畫家貴志春菜 (Haruna Kishi) ,以可愛的畫風重現日式料理的步驟與精髓。 3. 食譜、食材、手法、技巧、軼事、歷史、禮儀……,一切有關日本料理的文化、典故和大大小小知識都在書中,邀請你一同深入探索日本美食的奧妙!
豬排咖哩飯做法進入發燒排行的影片
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◆食譜↓
介紹不會加入任何的水分
只用蔬菜的水分煮出來的
超級濃香的咖哩醬!
不會複雜 也不用熬很久
輕鬆&很快就可以享受~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
無水咖喱肉飯/無水キーマカレー
[2人份]
牛絞肉 Ground beef—80g
豬絞肉 Ground pork—80g
鹽巴&黑胡椒 Salt&Black pepper—適量
洋蔥 Onion—1/2個
水煮番茄 Canned tomato—200g
蒜頭 Garlic—2個
薑泥 Ginger paste—1/2小匙
咖哩粉 Curry powder—2大匙
紅糖 Brown sugar—1大匙
奶油 Butter—1大匙
醬油 Soy sauce—1小匙
豬排醬 Tonkatsu sauce—1/2大匙
白飯 Steamed rice—1碗
蛋黃 Egg yolk—1個
白飯 Steamed rice—1碗
牛奶 Milk—50cc
披薩起司 Pizza cheese—80g
麵包粉 Bread crumbs—2大匙
橄欖油 Olive oil—1/2大匙
溫泉蛋做法:https://youtu.be/BCTf5vZtdYc
燒烤咖哩做法:https://youtu.be/bCLookEtivM
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
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●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
#MASA
#咖哩飯
#絞肉
#燴飯
吃得少不如吃得巧:100個控制血糖的加法飲食訣竅
為了解決豬排咖哩飯做法 的問題,作者足立香代子 這樣論述:
最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。 學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變! ★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★ 每年演講超過百場,深受日本醫師信賴的營養管理師,教你如何吃得巧,與醣化敵為友,吃出健康和身材! ▍外食族要怎麼吃才不易胖? ▍超商便當配什麼才會營養均衡? ▍家庭菜單如何組合才能吃得更健康? 想要變瘦,想要不生病,沒有什麼不能吃,就看你怎麼吃。 不必精心計算卡路里,不用苦記GI值, 吃同樣食物,相同分量,把重點放在「營養如何吸收」, 重新組合食物,調整食材搭配方式和食用順序, 只要多一種食材,多一點嚼勁,多一些飽足感, 連令人又愛又恨的泡
麵都可以變成能充分攝取到營養的膳食, 有效預防定期健檢也無法發現的「隱性飯後高血糖」, 讓你的飯後血糖不會迅速飆升,同時擁有不易發胖的體質, 避免糖尿病、失智症、高血壓、心肌梗塞……悄悄找上門! “ 抑制血糖的飆升、急降十分重要,比起醣類本身, 「飯後血糖值」才是肥胖或威脅健康的大敵。” * * * 本書出版的目的,就是希望將一些營養管理師才知道的「好用飲食知識」,以簡明易懂的形式介紹給大家。 選A?選B?吃哪個好? 就讓長年為醫護人員上課、指導病人安排規劃膳食,深受日本醫療現場醫師們所信賴的資深營養管理師足立香代子來告訴你! 【誠食推薦】 杜思德 社
團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長 宋晏仁 書田診所家庭醫學科主任醫師 王思予 16年糖尿病病友兼營養師
豬排咖哩飯做法的網路口碑排行榜
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#1.豬肉咖哩飯食譜
猪肉土豆好侍咖喱饭(好侍浓厚/百梦多咖喱食谱)的做法土豆连皮洗净, ... 包括:咖哩豬排飯、咖哩豬肉蒟蒻飯(20分鐘料理)、簡單又美味的咖哩豬肉飯、 ... 於 sherwoodhastings.co.uk -
#2.日本咖哩的獨家秘傳配方!給你4 盤東京絕品豬排咖哩飯- Tokyo
據說這個加入吐司的咖哩醬汁做法可是上一代主廚在高級飯店『帝國飯店』修習時學成流傳下來的。 還有一點值得一提的是他們家使用的油。日式的咖哩大多會先 ... 於 www.herenow.city -
#3.【大廚教你做】咖哩豬排飯- 型男大主廚
1.取高麗菜切細絲冰鎮、適量洋蔥切絲、餘量洋蔥切末、熟馬鈴薯切小丁、紅蘿蔔切小丁、茄子切丁、爪哇咖哩塊切片,備用。 2.起中高溫油鍋,加入洋蔥絲炸酥 ... 於 blogs.iset.com.tw -
#4.猪排咖喱饭的做法_秋食爱吃饭
猪排咖喱饭 的做法,猪排咖喱饭怎么做请看步骤:1.这些都是食材,提前准备好,差不多2人份;2.用叉子在猪排上扎几下,方便入味,用盐、胡椒粉涂抹均匀, ... 於 m.douguo.com -
#5.简单易学的日式猪排咖喱饭做法 - 菜肴屋
简单易学的日式猪排咖喱饭做法简介:猪排咖喱饭的猪排和咖喱是分开的,只是把他们摆放在一起而已内涵自创的独家秘方让最简单的咖喱多一层味道用料猪排1块生抽1大勺面包 ... 於 www.caiyaowu.com -
#6.日式咖哩豬排 - 食譜自由配
醇香可口的咖哩是許多人用餐的不二選擇,外賣咖哩料理大多以市售現成咖哩塊調味,不如在家自己DIY,走一趟中藥行與傳統市場就可購齊食材, ... 於 food.ltn.com.tw -
#7.【食譜】烤箱/鑄鐵鍋料理~咖哩豬排飯(烤豬排)
【食譜】烤箱/鑄鐵鍋料理~咖哩豬排飯(烤豬排). 咖哩飯算是煮婦相當入門的一道料理,亞洲口味的咖哩飯偏好多醬汁,曾經在奧地利煮 ... 蔬菜咖哩做法:. 於 yuren0314.blogspot.com -
#8.深夜豬排咖喱飯的詳細做法 - 大廚網
1豬排下油鍋炸熟切條備用. 2胡蘿蔔,土豆切粒,在開水中煮到八成熟. 3將土豆胡蘿蔔放油鍋中翻炒一會,加水,加咖喱塊,量自己控制. 4燒到濃稠後,澆到豬排和飯上 ... 於 www.dachu.co -
#9.咖哩醬豬排飯- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台
咖哩 醬豬排飯 ... 做法. 烤豬排. 用刀將梅花肉的白色筋膜劃斷,再用肉錘或擀麵棍將肉拍扁,放入保鮮盒內備用 ... 將豬排與咖哩醬連同耐熱夾鏈袋放入蒸鍋和蒸盤內備用。 於 cookidoo.tw -
#10.炸猪排咖喱饭的做法 - 心食谱
1、将炸猪排改刀切成小块;土豆去皮,切成丁;洋葱剥皮洗净,切成细丝;胡萝卜洗净切丁。 2、中火烧热锅中的油,待烧至6成热时将洋葱放入爆香,随后放入土豆块和胡萝卜 ... 於 www.xinshipu.com -
#11.台中LaLaport北館,30+美食餐廳一次看,日系美食一條街品牌 ...
介紹:勝博殿1966年始創于東京新宿﹐為日本最具規模的日式豬排連鎖店, ... 所提供的咖哩飯「飯量、辣度、配菜」都可自由選擇搭配,因而深受好評。 於 flyblog.cc -
#12.烹飪筆記 咖哩豬排,不是炸的熱量才會低
1.回家先在白色的筋部位切兩刀(斷筋)再用敲槌把肉的組織拍鬆,醃料就容易入味,下鍋熱煎時就不會整片縮捲起來 · 2.找個大一點的容器,把敲好的肉排和醃料 ... 於 jennifer4.com -
#13.麵包粉炸豬排- 2023
食材準備及做法一片吐司與切下來的吐司邊數個太白粉2大匙雞蛋1 顆腰內 ... 日本三大洋食炸豬排、可樂餅、咖哩飯,前兩樣就應用到了麵包粉,可見它在 ... 於 vadibeyi.pw -
#14.婚後再教育【戀愛雙子星之二】 - Google 圖書結果
兩人一起走到廚房,打開冰箱,翻找著食材,討論能煮什麼菜,後來他決定挑戰咖哩豬排飯。他將筆記型電腦搬到餐桌上,上網找出咖哩豬排飯的做法。「真的不需要我幫忙嗎? 於 books.google.com.tw -
#15.旭倉咖哩– ma5non
1 朝倉咖哩1.1 Asahi Cang Curry 菜單和配送| 台北| 菜單和價格| 優食1.2 A […] ... 【官方推薦食譜】咖哩豬排卷(4人份) 材料:朝日咖哩粉3大杯豬肉薄片16片洋蔥1/2片 ... 於 ma5non.mahmoud-hassouna.com -
#16.嫩煎豬排咖哩飯~~一鍋到底好美味 食譜 - Cook1Cook
嫩煎豬排咖哩飯~真是好下飯!! 一鍋到底省事又美味呢:) 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kitchen~ http://popo320pig.pixnet.net/blog. Popo小日子~ 於 cook1cook.com -
#17.百年飯桌 - Google 圖書結果
鮑斯(Rash Behari Bose)結婚並學習了正統印度咖哩的做法後,新宿中村屋才於一九二七年開始 ... 元祖可樂餅,比牛排還貴價 所謂的「大正三大洋食」,除了炸豬排與咖哩飯, ... 於 books.google.com.tw -
#18.和食的饗宴 - 第 128 頁 - Google 圖書結果
即席咖喱飯」的烹調法,具體如下:「將三四根大蔥切細,放入一茶碗量的黃油一起在鍋內 ... 大致的做法與前述相近,只是這裡出現了洋蔥,而洋蔥也是後來日本咖喱飯中最主要的 ... 於 books.google.com.tw -
#19.焗烤咖哩豬排飯這道料理可說是每一層都是驚喜 - Facebook
這道料理可說是每一層都是驚喜,首先將油煎至金黃的 豬排 鋪在白飯上,再淋上濃郁的 咖哩 後,撒上滿滿的乳酪絲烘烤至金黃。 文字食譜一樣幫大家整理在留言區 ... 於 www.facebook.com -
#20.「日式豬排咖喱飯」在家一下就做出來跟著日本太太做「零失敗」
想不到日式豬排咖喱飯的做法竟然那麼簡單,今晚的晚餐就決定是你了! 來源:YouTube (Yao Lam授權提供). 訂閱電子報,美食消息不漏接. 於 www.foodytw.com -
#21.STEW異國風燉菜燉飯: 跟著味蕾環遊世界家裡燉
... 我們熟悉的日式炸豬排、可樂餅、咖哩飯等都是所謂的和風洋食,他們也愛在料理中加入牛奶、起司等奶製品,像這道燉菜就是典型做法,還加入當地常用的南瓜、栗子, ... 於 books.google.com.tw -
#22.香濃卡滋,極品和風咖哩豬排飯 - 食譜
家庭咖哩大多將蔬菜與肉類食材全部燉煮成一鍋,食用前淋在熱騰騰的白飯上,主婦的經驗中遇上美味的咖哩一定要多煮一些白飯才行!除了一鍋式的作法之外 ... 於 www.cookpot.com.tw -
#23.日本咖喱飯 - 维基百科
日本咖喱飯(日语:カレーライス Kare Raisu )是一種將米飯配上咖喱一同進食的日本料理。 ... 日本最早的咖喱食譜编辑. 山川健次郎 ... 便利商店販售的豬排咖喱飯. 於 zh.wikipedia.org -
#24.猪排咖喱饭怎么做好吃 - 下厨房
【下厨房】猪排咖喱饭栏目为您推荐猪排咖喱饭的做法大全,猪排咖喱饭怎么做好吃的窍门分享,更多好吃的猪排咖喱饭的家常做法就来下厨房。 於 www.xiachufang.com -
#25.【咖哩豬排】料理- 13 篇食譜與家常做法- Cookpad
咖哩豬排 料理怎麼做才好吃?這裡有13 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:咖哩豬排飯、【好侍咖哩】咖哩豬排食譜. 於 cookpad.com -
#26.咖哩豬排飯by Vina的夢幻小廚房 - 愛料理
咖哩 絶對是一道零失敗又百搭的料理,不管是配飯配麵還是佐牛、雞、豬肉都一樣好吃,常常一不小心就吃第二碗了【關鍵字】:豬排、咖哩、咖哩豬排、咖哩 ... 於 icook.tw -
#27.日式雜炊食譜- 2023
雖然雜炊與雜煮的字面相似,不過做法不同。 ... 炒香的麵糊營造濃郁口感,美味程度不是市售的咖哩塊可以相比,這是正統日式咖哩飯特別好吃的重點。 於 ilaclama.pw -
#28.WIRED CHAYA茶屋LaLaport店| 台中蔦屋書店美食「柚香胡椒 ...
石鍋飯、漢堡排、炸豬排咖哩、雞肉丼… ... 日式蒸飯的做法是源自日本關西風五目蒸飯,白飯上鋪了鮭魚再去蒸,再放入鮭魚卵,有一賣點是白飯是用「蒟蒻 ... 於 safood.tw -
#29.炸猪排咖喱饭 - 美食杰
炸猪排咖喱饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的炸猪排咖喱饭的家常做法,炸猪排咖喱饭的做法步骤图解,更多家常炸猪排咖喱饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 於 www.meishij.net -
#30.旭倉咖哩– drie
香脆厚切豬排1塊配白飯、金黃炸蝦1尾及小菜。 包括5塊唐陽雞飯、2塊深海鱈魚和一道小菜。 配米飯… 朝日倉咖哩推薦美食,網友點評 ... 於 drie.labsworld.net -
#31.【食譜】溏心蛋簡單做法,一切開會流心的日式半熟蛋含醬汁做法
日式溏心蛋是日本拉麵店與食堂經常出現的配菜,半熟的蛋黃有流心的蛋黃液,日式半熟玉子又被稱為溏心蛋,做法相當多,這次食譜利用水煮方式, ... 於 maruko.tw -
#32.貪心雙味豬排咖哩丼飯/ Curry Katsu Don | MASAの料理ABC
MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1◇食譜↓這次要做一道非常貪心的 咖喱飯 ! 於 www.youtube.com -
#33.[My Little Kitchen] 嫩煎豬排咖哩飯~~ 一鍋到底好美味
嫩煎豬排咖哩飯~真是好下飯!! ... 將材料切成適量大小~咖哩塊是這大小喔:) ... 兩面變成金黃色後加入洋蔥拌炒一下!!! 放入馬鈴薯塊略炒後倒入約蓋過材料的水!! 於 popo320pig.pixnet.net -
#34.猪排咖喱饭的家常做法_小红书 - Xiaohongshu
猪排咖喱饭 的家常做法. ... 日式咖喱猪排饭 好吃到下三碗白米饭‼️ ✨淋上咖喱的猪排好吃到脑部炸裂! ... 笔记灵感#咖喱饭#日料#猪排. 点击查看全文. 於 www.xiaohongshu.com -
#35.毛式炸豬排咖哩飯。
因為這是早上臨時想到的咖哩飯。 ... 個想到的就是咖哩而且家裡總是有很多咖哩粉、咖哩塊~ 材料/INGREDIENTS: 梅花豬排─四塊約( ... 做法/STEPS:. 於 bbb739131.pixnet.net -
#36.產品介紹 - 悟饕池上飯包
黃金豬排飯包. 精選鮮嫩里肌肉,拍散肉內多餘空氣,細細揉製與醃漬,酥炸至金黃酥脆後起鍋,保存鮮嫩與滿足的口感。 **********【豬肉產地國說明--醃漬里肌肉排: ... 於 www.wu-tau.com -
#37.咖喱猪排饭的做法 - 香哈网
咖喱猪排 饭 · 猪排用刀背拍松. 1/11 猪排用刀背拍松 · 撒上盐和黑胡椒腌20分钟. 2/11 撒上盐和黑胡椒腌20分钟 · 裹少许面粉. 3/11 裹少许面粉 · 再裹鸡蛋液. 4/11 再裹鸡蛋液. 於 m.xiangha.com -
#38.[食譜-日式] 永遠吃不膩的「咖哩豬肉飯」
常常想不到要煮什麼的時候,就乾脆煮一鍋咖哩豬肉來吃吃,作法方便也簡單,我喜歡前一晚先把咖哩煮好,隔天吃的時候會發現真的入味許多,第一餐可以吃 ... 於 daydaydaylan.pixnet.net -
#39.慢行台北: 16條女孩最愛的散步路線 - 第 85 頁 - Google 圖書結果
... 的確是由日本阿公與台灣阿嬤聯手經營的小食堂,賣的是日本小食,咖哩飯、烏龍麵, ... 拌飯、煎餅等外,最讓我一嘗難忘的是生蚵拌飯、山東燒雞及牛尾湯,都是做法極道地 ... 於 books.google.com.tw -
#40.【勘吉廚房】炸豬排咖哩飯 - 暇客時光
【勘吉廚房】炸豬排咖哩飯 · 1.里肌肉上緣有一白色筋膜,首先將里肌肉斷筋 · 2.在砧板上鋪上一塑膠袋,準備好敲肉錘 · 3.蓋上塑膠袋之後開始敲打肉排 · 4.單面撒 ... 於 sealpha.pixnet.net -
#41.日式咖喱炸猪排饭的做法 - 美食天下
1.A猪排材料:猪肉、鸡蛋、面包糠、食盐、黑胡椒、料酒B咖喱材料:土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块2.猪肉洗净,片一块猪排,放入一次性保鲜袋里,用刀背拍松。 於 home.meishichina.com -
#42.便利店新品|CoCo壹番屋聯乘童星點心麵限定口味!咖哩芝士 ...
咖喱控注意,日本咖喱飯過江龍CoCo壹番屋聯乘童星點心麵,新推限定口味 ... 同場加映:楊枝甘露椰汁麻糬糖水食譜簡單4步附零失敗麻糬比例/煮西米做法. 於 food.ulifestyle.com.hk -
#43.【食譜】炸豬排咖哩飯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網
炸豬排咖哩飯 · 1.將厚片里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽、胡椒粉後,放置約10分鐘備用。 · 2.將作法1依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫 ... 於 www.ytower.com.tw -
#44.大戶屋日式料理
定食蓋飯 ... 炭烤雞肉什蔬和風咖哩蓋飯. 10種の野菜と炭火燒きチキンの和風カレ一 ... 滑蛋豬排鍋定食. 熟成豚ロースかつの玉子とじ定食. 於 www.ootoya.com.tw -
#45.猪排咖喱饭_百度百科
猪排咖喱饭做法. 编辑 播报. 1. 将猪里脊肉切成1.5~2厘米厚,用肉锤或刀背 ... 於 baike.baidu.com -
#46.豬肉料理》咖哩豬排飯~30分就搞定一餐 - Emily生活旅遊誌
再取一平底鍋先將豬排煎熟,. 我不知道老公對這豬排這麼喜歡,. 做法簡單,改天再另外寫一篇教學。 於 wen4899.pixnet.net -
#47.北美洋食哪里找- 吃货- 美卡论坛
SoCal的话,Coco壱、Pepper Lunch这些连锁还是很好找的。 不在SoCal的话,不会去自家门口日料店点个猪排咖喱饭加可乐饼? ... Doria和茶餐厅焗饭做法不同. 於 www.uscardforum.com -
#48.豬排咖哩飯- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站
1馬鈴薯蒸熟去皮壓成泥;洋蔥切末以油爆香,加入薯泥、水、咖哩塊煮化成咖哩醬備用。 2大里肌肉切斷肉筋,用刀背或肉槌拍成約1公分厚的肉片,撒上調味料拌勻。 於 www.ttv.com.tw