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天天早餐日：百萬媽媽都說讚!省時X輕鬆X超萌造型，最美味人氣食譜100+
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作法：
（先預熱烤箱再備料）
所有我烤食材的溫度基本上都是400F/205C
地瓜和蘆筍烤20分鐘 （撒上一些鹽巴和油）先放入烤箱
如果是烤花椰菜的話只需要13分鐘（個人喜歡吃比較脆的，要軟一點的話可以再多烤3-5分鐘，溫度需要降低）
其他食材可以在第一盤烤了7分鐘後再放入烤箱。
20分鐘到了後就可以一次拿出來～
三文魚影片在這裡：
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辣炒五花肉：
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Penny XOXO
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Costco好食提案：小餐桌/大家庭/自己開店都愛的分裝、保存與料理食譜【附一次購物邀請證】
為了解決酪梨油costco 的問題，作者NahokoMinakuchi,Ako,Mayu,Chorimama,Kosuko 這樣論述：
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… ★每天的營養早餐！麵包類 酪梨鮭魚貝果三明治 餐包做的一口開胃小點……