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雞胸肉料理dcard進入發燒排行的影片
【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選
「雞肉要怎麼炒才不會老?」
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🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高,所以售價比土雞親民許多,除了富含優質蛋白質,還含有礦物質鉀及維生素A,CP值自然也高出許多。
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(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後,加入油繼續拌勻
③熱鍋下油,把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後,加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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雞胸肉料理dcard的網路口碑排行榜
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#4.雞胸肉料理 - 美食板 - Dcard
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#27.#料理防疫在家也能健康瘦 雞胸肉料理系列2 - 烹飪板 | Dcard
來分享最近做的雞胸肉料理 雞胸肉捲便當雞胸肉捲/玉子燒/蔬菜 食材紫米飯雞胸肉一塊(選大塊的) 起司1片雞蛋2顆紅蘿蔔適量花椰菜適量青江菜適量鹽巴調味 備料: 1. 於 www.dcard.tw -
#28.減肥雞胸肉能怎麼料理? - Dcard
最近公司體檢報告出來後,看到體重真是慘不忍睹QQ,但只吃水煮和雞胸肉會有些單調,剛查了些雞胸肉料理,發現有人推薦類似「料理紙」的東西, ... 於 www.dcard.tw -
#29.#食譜煎出金黃多汁雞胸肉 - 烹飪板 | Dcard
或是雞胸肉很柴耶的反應,老實說在我自己試著做這道菜以前,我好像沒有在外面 ... 煎出來的雞肉真的會多汁又可口喔,雞胸肉不只是健身人的料理,也可以是好吃的家常菜! 於 www.dcard.tw -
#30.食譜3種雞胸肉的美味吃法- 減肥板 - Dcard
嗨大家~我是阿竹,不得不說雞胸肉真的是減肥的好夥伴,高蛋白低油質吃了還很有飽足感 ,但是不會料理的話就會又乾又柴又難吃,今天就跟大家分享簡單又超好吃的雞胸 ... 於 www.dcard.tw -
#31.#料理減脂雞胸肉料理不重複第二發 - 烹飪板 | Dcard
正在減脂的大家不知道你們進度如何了呢~2020快要接近尾聲, 希望年底前大家都可以達標,減脂期間除了水煮雞胸肉的方法,還可以透過不同調理方式愛上雞胸肉也吃的開心 ... 於 www.dcard.tw -
#32.#料理備餐好咖之下飯雞胸肉 - 烹飪板 | Dcard
雞胸肉 算是一個蠻輕鬆取得、可以放冷凍的親民肉類,因為我們有備餐的習慣,所以很常煮一堆雞胸肉去冷凍,肉類不是我本人的拿手食譜,所以是同居人當主 ... 於 www.dcard.tw -
#33.#討論雞胸肉料理方式 - 健身板 | Dcard
更新下面大家給的食譜感覺都蠻好吃的樣子,下次可以來煮看看附上我煮的食譜,因為我煮菜都蠻隨性的所以調味料的部分沒有特別去算要放多少,就隨性加*味噌菇菇雞雞胸肉 ... 於 www.dcard.tw -
#34.健身雞胸肉料理-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月|追蹤網紅動態
雞胸肉料理 百百種☺ Chicken Breast All Recipes · 1,雞肉切丁,洋蔥切絲,雞蛋打入碗內(稍微拌一下,將蛋黃弄破即可) · 2,平底鍋放油,雞丁中火煎至變色 ... 超級簡單 ... 於 creator.gotokeyword.com -
#35.請問雞胸肉怎麼料理可以比較不柴? - 美食板 - Dcard
最近開始運動健身,飲食上也特別注意,原先想說買外面的沙拉,但真的都賣不便宜,就買了一些雞胸肉想說自己來做,我是去costco買那種大成那種單包裝的 ... 於 www.dcard.tw -
#36.雞胸肉 | Dcard
與雞胸肉有關的話題. ... 雞胸肉料理想吃雞肉飯? ... 由於前陣子,開始在運動關係,開始大量瘋狂的吃雞胸肉,所以稍微研究了一點雞胸肉的作法,材料:雞胸肉,鹽巴, ... 於 www.dcard.tw -
#37.雞胸肉料理 - Dcard
Hello 大家好,這是我Dcard的首Po,最近燃起了料理魂,開始常常自己煮便當,今天要來介紹一道簡單又好吃的料理,「泰式打拋雞胸肉」因為我自己本身不能吃太油的 ... 於 www.dcard.tw -
#38.全聯的雞胸肉
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#39.雞胸肉怎麼煮的超嫩- 烹飪板 - Dcard
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#42.#圖雞胸肉料理 - 美食板 | Dcard
跟炸雞口感有87%像,先把雞胸肉切成條狀,加入適當的鹽胡椒,加入無糖優格,我是用蛋白為了讓肉更好吃,把麥片放進袋子裡壓碎別太碎也別太大片, ... 於 www.dcard.tw -
#43.#料理水煮手撕雞胸肉 - 烹飪板 | Dcard
自從看了簡單哥的料理影片(鹽水雞),整個烹飪慾望提升上來,但是因為住的是個人套房,實在不適合油煙料理,只好烹飪水煮餐了!,因為籽籽會亂噴, ... 於 www.dcard.tw -
#44.讓雞胸超嫩的科學方法大公開 - 烹飪板 | Dcard
雞胸肉 怎麼煮的超嫩 ... 的溫度易造成蛋白質完全凝固(變柴),因此,最適合料理雞胸肉的溫度在60-75度區間,依不同的溫度進行不同時間的加熱和殺菌。 於 www.dcard.tw -
#45.必勝客的- 2023
... 豬血糕五更腸旺比薩之後,當眾人納悶還有哪些台味料理能突破經典,從 ... 起司松阪豬」、「炙烤起司雙拼」三款「紙包低碳餐」,不只有雞胸肉,連Q ... 於 menilef.wiki -
#46.[問題] 可微波或是即時的雞胸肉 - 美食小記者
美食小記者,先前雞胸肉常用水煮的但總覺得料理時間太久想請問各位推薦... | 萌寵公園. 於 food.idataiwan.com -
#47.食譜懶人適用!10分鐘自煮《香煎義式雞胸肉佐迷迭香》 - Dcard
步驟如下 1️⃣備料雞胸肉切塊(目的為縮短料理時間) 加入黑胡椒&義式香料抓醃大概等5分鐘就可以煎ㄌ我都會一次用多一點冰起來下次就可以直接煎 ... 於 www.dcard.tw -
#48.#食譜如何水煮出嫩又不柴的雞胸 - 烹飪板 | Dcard
大家會選擇水煮雞胸,往往是因為避免過度調味跟炸煎帶來的油脂,但怎麼煮出鮮嫩多汁的雞胸肉呢?請繼續往下看吧,食材:1. 於 www.dcard.tw -
#49.全連雞胸肉
常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. ... 一名網友在Dcard表示,自己在全聯買了館長的雞胸肉後很後悔,吃起來很柴,引起 ... 於 641166022.kmnutrition.fr -
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嗨嗨今天要來分享怎麼讓雞胸肉~~~因為本身有在運動健身,所以攝取高蛋白是必要的,利用酸類、具有酵素的醃料,讓雞胸肉水嫩嫩!, ... 於 www.dcard.tw -
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逛逛更多商品. 無毒生鮮放牧黑羽土雞肉:全雞、雞腿、雞胸、雞 · 堅持手作雞肉料理:無添加、方便即時、有嚼勁、 · 元榆原味滴雞精完全無添加水份,堅持天然健康低卡. 於 www.yuanyuco.com -
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網路上有很多讓雞胸變嫩的方法,有些是抹橄欖油、蛋白、抹鹽、或是使用舒肥機,試過很多種之後,發現效果最好最簡單的是泡鹽水。 於 www.dcard.tw -
#58.Dcard網友激推!8款超好上手減肥食譜,低卡、低鹽健康又美味
... 燻雞豆腐鹹派、鮪魚法式吐司...不僅熱量低,口感美味,又很好上手,料理小白一定要筆記! ... Dcard網友推薦減肥食譜4:泡菜乳酪雞肉餅. 減肥餐. 於 www.cosmopolitan.com -
#59.【煎雞胸肉dcard】#料理香煎雞胸肉-烹飪板|Dcard +1 | 健康跟著走
煎雞胸肉dcard:#料理香煎雞胸肉-烹飪板|Dcard,2021年8月31日—網路有些醃-雞胸,雞胸肉,食譜,在家輕鬆做,懶人料理....煎雞胸的方式我選擇開最小的火,慢慢煎感覺比較不 ... 於 tag.todohealth.com -
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#61.2022 年全聯超過15 款紅酒/白酒/氣泡/甜酒葡萄酒筆記與推薦星等
嘗試搭配Costco 烤雞腿、雞胸肉、OX 醬炒鮮蔬或是水煮鮪魚,中間搭配泰式酸辣醬、黃芥末醬或是黑胡椒粒等調味品,都很速配,是一款適合夏天的搭餐酒款。4顆星。 於 littlewine.com.tw