電鍋保溫發酵的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦Penny,柯佩岑寫的 廚房裡的聰明科學課:89個啟發五感的好玩遊戲,在家就能玩科學! 和竹谷光司,佐藤秀美的 麵包科學:終極版+用科學方式瞭解「熱」的為什麼?優惠套書都 可以從中找到所需的評價。
另外網站怎麼用電鍋做最後發酵? - 點滴。生活@mochiland - 痞客邦也說明:大同電鍋內裝水8分滿,煮沸跳起後按保溫,烤盤上放上要做最後發酵的麵糰, 用塑膠布蓋著(一般的透明塑膠袋裁開,能遮蓋住麵糰),發酵時間和放入發酵箱的時間 ...
這兩本書分別來自木馬文化 和大境所出版 。
中臺科技大學 食品科技系 魏銘琪所指導 林芷筠的 黑蒜的理化性質、營養成分及其抗氧化活性探討 (2021),提出電鍋保溫發酵關鍵因素是什麼,來自於黑蒜、理化性質、生理活性、抗氧化能力。
最後網站超輕鬆自家養天貝-5個不能忽略的小撇步 - 方格子則補充:不能放進保溫的電鍋,溫度可能會高到50幾度,總之把它當成寶寶一樣,它 ... #天貝#發酵#發酵食#黃豆發酵#自製天貝#花豆天貝#素食蛋白質#補充蛋白質.
廚房裡的聰明科學課:89個啟發五感的好玩遊戲,在家就能玩科學!
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為了解決電鍋保溫發酵 的問題,作者Penny,柯佩岑 這樣論述:
口香糖遇到洋芋片竟然不見了? 只要有鹽巴和冰塊就能自製冰沙? 檸檬可以用來發電、早餐吃的麥片竟然可以吸磁? 世界上還真的有無字天書? 生活處處是科學,用遊戲進入有趣的科學世界! 邊玩邊學最好玩! ★最專業的科學遊戲專家Penny老師 + 兒童語言開發師佩岑老師 將大家以為生硬的科學,化作孩子與家長溝通的橋樑,啟發孩子觀察力、創造力;手腦並用的好能力! 當孩子生活中充斥越來越多3C產品時,許多爸媽都知道不能讓孩子過度依賴3C,但是當下班下課後,全家人相處的時間到來,父母除了3C產品之外,還可以變出什麼遊戲或方式,既能陪伴孩子、有趣又能寓教於樂呢? 不需要多花錢、又能輕
鬆完成,就從家裡有的材料開始吧! 不管是廚房裡的調味料、吃不完的食物、器具、資源回收的物品……,都能發揮與平時不一樣的功能,化身為神奇的實驗遊戲! ★【為什麼孩子需要這本書】 1.幼兒&中小學生適用,讓科學觀念循序漸進: 書中收錄3~10歲的孩子都可以進行的安全實驗遊戲,根據孩子每個階段的認知功能、手腳發育狀態,細心為讀者標示出每項遊戲的適用年齡!讓每個階段的孩子都能接觸合適的科學! 2.擁有專業及豐富經驗的作者群: 本書結合了科學專業、語言開發、兩位不同領域老師的專長。 Penny老師在科學結合遊戲的領域累積多年實務經驗,除了帶領孩子動手操作
科學遊戲之外,再加上佩岑老師的專長,將大家以為的生硬科學,化作孩子與家長溝通的橋梁,提供親師在生活中與孩子進行良好互動的參考方向。 ★【為什麼父母需要這本書】 1.從「生活觀察」、「五感體驗」、「獨立思考」三大面向,提供親子互動的方式: 藉由科學遊戲的分類方式,提供親子遊戲時(或孩子自我嘗試時),可以有更明確和簡單的挑選方法。 透過每小單元一開始的引導故事,將家庭中可能會遇到的生活狀況列舉出來,比方:孩子對特定食物的喜惡、環境的資源回收、孩子對負面情緒的處理……等等,都是可以結合遊戲開頭、逐步的引導,幫助父母了解孩子,以及幫助孩子更加了解自己的手段。讓遊戲除了遊玩功能,
也能成為不失娛樂學習效果的最佳媒介。 2.讓爸媽知道如何在家裡進行科學遊戲、當孩子提出問題時如何應對: 每一單元都會有主題性引導;每一項遊戲也都有步驟指引、器材準備、遊戲中的物理或化學原理說明,以及每一個遊戲中最重要卻也容易被忽視的安全/注意事項。 遊戲可以啟發孩子的觀察、認知、動作控制、引導情緒與創意思考;在每一單元最後,並會有給父母的親子互動加油站,提供大人在面對孩子的教養問題時的思考解答。 本書特色 1.從最貼近家庭、親子間的生活故事引導孩子 隨著書中主角甜甜一家人間發生的日常大小事,引導孩子從生活情境跟著主角一起解決問題,進入科學遊戲的世界。 像是
孩子不喜歡吃的蔬菜水果怎麼辦、過期還沒吃完的食物該如何解決、夏天想吃冰冬天想吃熱的要求、如何參與家事等,從親子間最常遇到的生活狀況,延伸出豐富的視覺、味覺、嗅覺、觸覺和聽覺等五感遊戲和科學理論! 啟發孩子觀察力、創造力、手腦並用的好能力! 2.由初階到進階,89個實驗遊戲 ,plus+科學原理小教室 @味覺遊戲:將鮮奶 + 優酪乳,放進常溫電鍋中,就可以做出好吃的優格! ★科學小教室:攝氏50度是「優酪乳菌種」的最佳發酵溫度,而電鍋在保溫狀態下大約就是50度,是可以用牛奶來培養菌種的絕佳環境。 @視覺遊戲:把水煮蛋放在比蛋小的玻璃瓶口上,蛋竟可以穿過瓶口進到瓶子中
! ★科學小教室:在瓶中放進點燃的少許報紙,由於燃燒過程會消耗氧氣,造成瓶中的氣體減少;此時瓶外的氣壓大於瓶內,所以會將瓶口的水煮蛋往瓶內推擠,造成玻璃瓶吸蛋的神奇現象喔! @觸覺遊戲:小蘇打 + 檸檬酸 + 水,放進夾鏈袋,超涼冷氣隨身帶著走! ★科學小教室:當小蘇打(碳酸氫鈉),碰到酸性物質時會產生二氧化碳,造成夾鏈袋膨脹,這個反應過程會吸收大量的熱,造成溫度降低,所以人體觸摸時會到清涼,就能自製「冷冷包」! ◤ ◤專業推薦 專業推薦(依姓氏筆劃) 鄭永銘 前建國中學物理老師/跟著鄭大師玩科學部落客 張旭鎧(阿鎧老師) 兒童職能治療 蔡馥好 臺北榮總
復健部臨床心理師 陳宜男 兒童職能治療師 吳宜燁All for Kids兒童職能治療師 孩子與母親在廚房中學習,可以讓孩子養成生活管理、耐心操作、仔細觀察的重要能力!──吳宜燁 All for Kids兒童職能治療師 愛因斯坦說:「科學不過是日常生活的提煉。」每日舉目所見的理所當然,都蘊含不可思議的創造果實。廚房,這個神秘又熟悉的地方,也能成為親子共享科學知識的歡樂角落,誠摯推薦給每位相信體驗的爸媽。──蔡馥好 臺北榮總復健部臨床心理師
電鍋保溫發酵進入發燒排行的影片
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#賽食譜|#地瓜小饅頭
做起饅頭的日子,就想起人家說,
當兵都在數饅頭過日子,
我應該也是差不多了,
疫情真的讓我像在當兵一樣啊𓂃𓈒𓏸
這款其實是我們上上週有做的一個饅頭延伸版,
因為我們沒想過那時候會成功,
結果沒錄影,阿就成功了🙂❓
這次的會稍微麻煩一點,
需要揉麵,但我覺得沒有認真揉,
只是沒有看起來外表那麼光滑,
但還是很好吃唷!
· 食材:
中筋麵粉 220g
地瓜 75g
水 80g
速發酵母 2.5g
糖 14g
油 14g
· 做法:
1. 地瓜切塊或是弄成籤,然後蒸熟(鍋子裡面加一些水,會比較容易軟,但弄成泥的時候水不要一起弄,會太濕)
2. 將水、酵母、油、糖拌勻備用
3. 將中筋麵粉放置於盆子的中間處,左邊額外放入地瓜泥、右邊放入剛剛準備好的酵母水(步驟二)
4. 先使用刮勺稍微拌勻至沒有水分後,使用手持攪拌器打至光滑
* 也可以手揉至光滑,差不多15分鐘左右
5. 弄成圓形後密封靜置5分鐘
6. 五分鐘後桿至長方形,然後折成三折後轉90度繼續桿至長方形,且無氣體在麵團中為止
7. 扎實用力的捲成長條狀,切成適當大小後發酵至1-1.5倍大
8. 完成發酵後,電鍋加入溫水起蒸,蒸的時候需要有一個小縫,蒸14分鐘、燜1分鐘即可出爐
* 我自己是沒有計算時間,就讓電鍋蒸到最後一刻
* 如果想把饅頭放在電鍋保溫,跳起後一分鐘,要加入溫水在電鍋內,才不會讓外皮變乾唷!
* 地瓜也可以換成紫薯或是南瓜
🧡 感謝食譜 @rumi_hsu
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黑蒜的理化性質、營養成分及其抗氧化活性探討
為了解決電鍋保溫發酵 的問題,作者林芷筠 這樣論述:
近幾年來,台灣人養身意識逐漸抬頭,許多的養生產品與日俱增,在亞洲烹飪的調味料有很多,其中以大蒜較常見,由於大蒜具有刺鼻的辛辣味,大眾的接受度較低,但可藉由加工處理將味道去除,進而發展出黑蒜,相關研究指出黑蒜製作方式,是將新鲜的大蒜,帶皮放在高溫高濕的發酵箱裡進行加工,其所製成之黑蒜味道酸甜、無蒜味且不辛辣。本研究將利用家庭式電鍋,對產品進行保溫加工。比較不同熱處理天數(0、12、16、20、24及28天)所製備的黑蒜之理化性質、一般組成、呈味分析及生理活性,並篩選出最適條件,後續將其使用熱水及乙醇萃取,將所得之萃取物進行抗氧化能力之分析。結果顯示,在理化性質方面,大蒜色澤會隨著熱處理天數增加
而變深,直到熱處理20天(Day20)之後色澤在統計上無法看出顯著性的變化;另外,大蒜之pH值及水活性,皆會隨著天數的增加而降低。在一般組成方面,含量由高至低依序為水分、碳水化合物、粗蛋白、粗灰分及粗脂肪,各天數的含量皆無顯著性差異;在呈味分析方面,核苷酸及胺基酸都有顯著性的增加;在生理活性方面,Day20的總酚(13.73 mg/mL)及類黃酮(1.63 mg/mL)含量都有明顯的增加。綜合上述結果,本研究選擇熱處理20天之黑蒜及大蒜作為對照組,以熱水(WD)及乙醇(ED)所得之萃取物,進行抗氧化能力之分析。結果顯示,在清除DPPH方面,熱水萃及乙醇萃的黑蒜在濃度5 mg/mL時,具有良好的
清除能力(52.51 %、63.39 %),其中在低濃度0.5 mg/mL時又以熱水萃之黑蒜(30.56 %)為最佳;在螯合亞鐵離子方面,熱水萃之黑蒜在濃度10 mg/mL,具有良好的螯合能力(50.47 %);在總抗氧化性之測定中,熱水萃之黑蒜在濃度5 mg/mL時,具有良好之抗氧化能力(83.27 %)。綜合上述研究證實,黑蒜的抗氧化能力都比大蒜佳,其中又以熱水萃的黑蒜抗氧化能力為佳,黑蒜在熱處理過程中會使酚類物質及類黃酮物質含量增加,這些成分都會使黑蒜抗氧化能力比大蒜高出許多倍。因此可使用電鍋熱處理20天之黑蒜,作為一般家庭製作黑蒜之依據。
麵包科學:終極版+用科學方式瞭解「熱」的為什麼?優惠套書
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為了解決電鍋保溫發酵 的問題,作者竹谷光司,佐藤秀美 這樣論述:
日本發行29版至今無可取代!繁體中文「麵包科學」終於出版! 將麵包製作的專業秘訣與經驗科學化 無論是烘焙高手或是精準熟練的專業人士 不能沒有的唯一聖經! ★匯整科學數據與實驗成果:所有麵包師都該充分理解的8個發酵觀念。 ★集四十年製作演講教學經驗,將專業秘訣與技巧轉為易讀易學綱要。 ★看攪拌就能分辨麵包師的技術優劣,如何精確判斷攪拌時機? ★精進烘焙技巧、領悟發酵原理,進入麵包烘焙界的必讀專書! ★唯一針對「加熱」精確解說的必讀寶典! ★無論中西日式料理、糕點、麵包,「加熱」是美味與成功的必要關鍵! ★關於食材/鍋具/烹調法/技巧應用,各種關於「加熱」
的疑問Q&A完整解答。 【麵包科學-終極版:日本麵包師人手一本,將專業秘訣科學化,271個發酵基礎知識與烘焙原理,屹立不搖的唯一聖經】 無可取代的技巧與秘訣-「麵包科學」! 麵粉、酵母、水、鹽,這4種材料混合,就可以膨脹發酵製作出各式各樣不同的麵包。但相同的材料設備,每一天卻有可能烘焙出不同的成品!? 麵包製作不能閉門摸索憑感覺,而必須將技巧與秘訣融合經驗,匯整科學數據與實驗成果,成為易學易懂的「麵包科學」,各種疑難困惑都能從中找到具體的邏輯與解決方案。日本麵包師人手一本,發行29版至今無可取代,不僅是原料製程領域裡最權威的寶典,也成為推動烘焙業界整體提升、快速
邁步的推進力! 無論是烘焙高手或是精準熟練的專業人士,在麵包製作的過程中,一定有這樣的疑問…?例如: Q:放入烤箱後的7分鐘,就是優質麵包的決勝點? Q:麵團太黏是因為受損的麵粉?還是攪拌過度? Q:為什麼第一發酵室很重要? Q:三大酵素與發酵息息相關? Q:何謂最適度的攪拌?對麵包體積影響有多大? Q:配方用水需要使用冰塊時,該怎麼計算? Q:成本如何計算? Q:發酵種和自製酵母不同嗎? Q:冷藏/冷凍法的優缺點 進入麵包烘焙界的唯一專書! 有機會獲得專業麵包教育的人,究竟佔業界服務人數的多少百分比呢?有多少是閉門摸索,跌跌撞撞找不到方法
?無法進入「日本麵包技術研究所」的人們,究竟是閱讀哪些資料?由誰來教導他們麵包的理論與技術呢? 最初進入業界之初,即使想要研讀麵包相關書籍,卻不知在哪裡找?有什麼書?或是要在哪裡購買?雖然不需要與德國的Röling(職業教育)制度相提並論,但職業教育是進入麵包烘焙業界最重要的時期,因此做為教育的書籍,也必須更加齊備才是…。這本「麵包科學」就是引領有志者最重要也最實用的終極版指南,發行29版至今無可取代! 匯整科學數據與實驗成果,將專業秘訣與技巧轉為易讀易學綱要! 本書中,將帶領讀者們從麵包製作原料、製程、製作方法、麵包的歷史、進一步瞭解麵包的Q&A…等篇章,以詳細的圖
文與表格,匯整科學數據與實驗成果,將專業秘訣與技巧轉為易讀易學綱要。更加入了竹谷光司大師累積了四十多年來「叮嚀小筆記」共68篇。 【用科學方式瞭解「熱」的為什麼?關於食材/鍋具/烹調法/技巧應用,各種疑問的完整解答Q&A】 以科學角度瞭解「加熱」,就是“廚藝”與“技巧”進步的關鍵! 不論是中西日式料理、糕點、麵包…,所有的食物都必須經過「加熱」!不同食材、器具,料理法,搭配適當適時的「加熱」,才能成為引人食慾大動的絕佳美味!反之,失敗的「加熱」,再高超的技巧也挽救不了。 廚藝頂尖的料理專家,無論是昨天、今天、明天,每天都能完成一致性的料理,也絕對能保持相同的美味
程度。如果只是單純的依頼“廚藝”,或是“技巧”,料理絕對無法「一直保持」相同的狀態。之所以可以維持「一致性」,就是建立在科學根據之上所得的結果。利用科學觀點來探究學習料理的技巧,這些「為什麼?」的解答,就是使料理美味的原因。 「加熱」烹調的過程中,因為各種化學反應與物理現象複雜地交錯融合,而產生各式各樣的現象。由科學觀點來探究烹調過程,可以看得到並有意識地將這些現象加以控制,為了讓使用的食材能有更適合的烹調方式,您心裡是否也曾產生這樣的疑問…?例如: Q:太白粉勾芡,何時才是熄火的最佳時間點? Q:砂鍋煮米飯會更美味,為什麼? Q:電力和瓦斯,哪種比較快煮沸熱水? Q:為
什麼紙鍋不會燒起來? Q:明膠或寒天用多少溫度來煮溶最好呢? Q:蝦、蟹、章魚等燙煮,為什麼會變紅? Q:烹煮蛤蜊或蜆湯,冷水放還是滾沸後放? Q:微波爐真的不能使用鋁箔紙嗎? Q:炙烤牛排表面至固結,就能封鎖住美味肉汁? 咖哩放至翌日更美味的理由?用瓦斯爐直接烤魚,瓦斯氣味會沾染在魚肉嗎?IH調理爐觸摸時也不覺燙手,但為何能加熱呢?不靠溫度計,如何製作出美味溫泉蛋?木製和金屬蒸籠,哪種比較好?以科學角度瞭解「加熱」,就是“廚藝”與“技巧”進步的關鍵! 食材/鍋具/烹調法/技巧應用、各種疑問的Q&A…所有環節統統解答! 本書中,將帶領讀者們從加熱的
種類、加熱工具、不同食材搭配不同烹調法、進一步瞭解燉煮、烘烤、油炸、蒸煮、汆燙…等篇章的加熱技巧,從各式各樣的烹調現象中,特別聚焦於「加熱」相關的科學變化,以詳細的圖文與插畫,從實際烹調的第一現場所提出Q&A的方式來呈現,解答所有關於美味製作必讀的「加熱」科學。 專家推薦 (社)日本パン技術研究所所長 藤山諭吉
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電鍋保溫發酵的網路口碑排行榜
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#1.自製黑蒜頭-發酵黑蒜營養好滋味-可單吃可燉雞湯
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#4.超輕鬆自家養天貝-5個不能忽略的小撇步 - 方格子
不能放進保溫的電鍋,溫度可能會高到50幾度,總之把它當成寶寶一樣,它 ... #天貝#發酵#發酵食#黃豆發酵#自製天貝#花豆天貝#素食蛋白質#補充蛋白質. 於 vocus.cc -
#5.[料理]電鍋上菜牛奶麵包 - QQsugerの戀物癖
5.麵糰揉成圓球狀,放入內鍋,插電以保溫模式做第一次發酵。 6.保溫10分鐘後,時間到不要打開鍋蓋,續悶15分鐘左右,麵糰會膨脹至二倍大。 7.發酵完成 ... 於 qqsugerlin.pixnet.net -
#6.癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】
... 發酵法加熱發酵法作 1.先至生機飲食店購買優酪乳菌種。 1.將 500c.c.鮮奶或沖泡奶 ... 電鍋內或悶燒鍋內保溫環境,維持 6 ~ 8 小時。○在發酵過程中若有酸臭味出現,表 ... 於 books.google.com.tw -
#7.為什麼不可使用電飯煲的保溫檔進行保溫發酵? - 劇多
1.將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。 2.將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很 ... 於 www.juduo.cc -
#8.自製黑蒜頭為什麼失敗?失敗原因有哪些? - 黑蒜伯
建議大家還是把電鍋當作「烹調」電器,而不是「保溫裝置」比較妥當! 4.食用危險. 黑蒜頭屬於食品,要特別注意製作與存放環境。用來發酵的生蒜有無殘留 ... 於 www.garlic-papa.tw -
#9.室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法 - 戀戀家生活
3. 用電鍋保溫功能保溫約6~8小時後,牛奶即呈現凝固狀,這優格即完成,取出放涼後 ... 感覺上是溫度偏高,有些發酵過頭了一些,. 所以溫度的控制要再精準一點,成品會 ... 於 lehome.com.tw -
#10.冬天做甜酒釀用電飯鍋保溫行嗎?要多長時間溫度多少? - 人人焦點
我的回答是:甜酒釀又叫甜酒、酒釀、醪糟、糯米酒等,叫法很多,是把糯米蒸熟,拌上特製的酒麴發酵而成的甜米酒,它的度數非常低,無需加白糖,吃起來 ... 於 ppfocus.com -
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1、 將玻璃瓶消毒後,加入一大匙的無糖優格或優酪乳。 · 2、 倒入1000C.C.的牛乳,攪拌均勻。 · 3、 放入電鍋中,將蓋子開4-5公分的空隙,讓電鍋降溫至攝氏 ... 於 dreamchefhome.com -
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#17.盡在鍋寶好食光 - 食譜
蓋上鍋蓋,選擇【保溫】模式,要持續發酵約12天,每24小時須手動重新啟動 ... IH智能定溫電子鍋的【保溫】程序具安全保護裝置,每24小時將自動斷電,請手動 ... 於 cookpot.com.tw -
#18.[問題] 自製優格常溫發酵後再放電鍋保溫- 看板cookclub
我用鮮奶油和禾香優格自製酸奶油前兩次都是放電鍋保溫八小時都有成功這次想說用室溫發酵看看但覺得好像溫度不夠高已經放室溫9小時了請問再放進電鍋 ... 於 www.ptt.cc -
#19.納豆菌粉(發酵用) 納豆粉| 露天市集
以下介紹4種保溫環境供選擇參考. 養菌1)大同電鍋:. 電鍋內加水約半碗150cc,將鍋蓋倒翻置電鍋上,再將黃豆含盛盤加蓋放在翻轉鍋蓋的電鍋上。 可使用鋁箔 ... 於 www.ruten.com.tw -
#20.recolte日本麗克特Hot Plate 電烤盤-經典紅 - PChome 24h購物
☆平煎盤– 將烤麵包機與平底鍋功能融於一體,製作早餐快速又便利! ☆燒烤盤– 凹凸紋路設計,燒烤出美麗的紋路並將多餘油脂排出 ☆四段溫控選擇,可自由選擇 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#21.人妻的廚房--小法國麵包
做麵包吃起來都很簡單,但其實真的是一個用心的手工食物,從麵糰、發酵就不 ... 我用電鍋,在保溫的狀態下電鍋約為46度左右,按下加熱後視裏頭的水氣來 ... 於 www.wifekitchen.com -
#22.「優」然製「格」 研究摘要
(3)優酪乳、鮮奶50%,在電鍋保溫8 小時、20 小時保溫都非常稀軟(下降. 2.1cm),可能是因為鮮奶不夠,不足以讓菌發酵。 (4)優格成型(下降高度<2.1cm),試吃口感會更好吃【 ... 於 serc.tn.edu.tw -
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... 電烤盤(大全配組) SMG-202W【廠商直送】. NT$6540 NT$3680. 加入購物車. ◇10L大容量約4人用餐份量◇功能旋鈕設計包含溫度及定時◇模式可選擇氣炸/烘培/發酵/解凍. 好日子 ... 於 www.dreammallshop.com.tw -
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4.進行第一次發酵20分鐘. (放置電鍋保溫:. 先將電鍋不放水按下開關,. 跳起後打開蓋子1分鐘,. 避免剛跳起電鍋溫度太高). ⬇第一次發酵後. 於 alinababe0720.pixnet.net -
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#27.102.12.5 吐司用電鍋發酵 - 平凡簡單的生活
1.電鍋先倒水.在放上烤盤.插上電源按下開關加熱. · 加熱到你摸烤盤感覺有一點點溫度 · 接著就把電鍋的開關調到保溫 · 2.接著把吐司盒放上去.表面要蓋上蓋子. 於 a01897.pixnet.net -
#28.分離式電子鍋食譜手撕麵包 - 玩廚房
蓋上鍋蓋後,點按[保溫模式],計時10分鐘保溫。10分鐘一到,關閉電源,續燜20分鐘再次發酵。 步驟圖. 6. 【開始烘烤 ... 於 cooking.tatung.com.tw -
#29.電鍋保溫一整晚2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ...
電鍋保溫一整晚2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找電鍋保溫一整晚,電鍋保溫溫度是幾度,電鍋保溫發酵,電鍋保溫一整晚 ... 於 year.gotokeyword.com -
#30.[電鍋點心]大同電鍋作咖啡鮮奶饅頭超簡單上手 - 貝蒂小姐's Blog
1. 將麵粉及砂糖堆成粉牆;酵母和水混合溶解後倒入粉牆中,攪拌成糰(呈雪片狀即可沾手油或手粉揉成糰)。 · 2.蓋上保鮮膜發酵30分鐘,冬天所需時間更長( ... 於 bettypool613.pixnet.net -
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... 發酵完全。操作過程完全不須任何烘焙經驗,鬆軟好吃的麵包輕輕鬆鬆就完成 ... 蓋上鍋蓋後,點按[保溫模式],計時10分鐘保溫。10分鐘一到,關閉電源,續 ... 於 today.line.me -
#32.鮮乳碰上電鍋,化身雪白優格!
6.蓋上鍋蓋(按保溫就好)等候6小時。 ✱高溫會讓優格發酵過度,需要低溫慢慢發酵。如果是用如上圖可以切換保溫/煮 ... 於 blog.wonderfulfood.com.tw -
#33.牛奶喝不完怎麼辦?蔥媽媽教你用電鍋自製優格
... 電鍋就能簡單自製優格,不用優格機,也不用買菌種或優格粉,只要有電鍋 ... 發酵8~9個小時. 蔥媽媽教你用電鍋及牛奶自製優格. ✧Tips. 電鍋留個小縫,免拔插頭(就是電鍋是保溫 ... 於 www.twoec.com -
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可以買一條便宜的電鍋線來改裝,原來的線煮飯,改裝後的線發酵專用。 「34.57瓦除以2 ... 於 electronmania.blogspot.com -
#35.{晴·副食} 自製優格(高溫菌種)~無須優格機,只要一台大同電鍋 ...
經過多方爬文、研究後,得到的結論是,鮮奶在經過益菌的發酵與分解後,讓 ... 3. 將蒸架放入大同電鍋內,插上電源,保持在“保溫”狀態(千萬不能按下加熱 ... 於 sylvia0530.pixnet.net -
#36.大同電鍋真好用,可以煮飯外還可用在麵團發酵吔!! - 好說
1.像平常煮飯一樣,在外鍋加水按下前方黑色按鈕,讓電鍋自行加熱至外鍋有熱感就將黑色按鈕撥起,呈現保溫狀態。 · 2.將揉好的麵團先放入盆內,然後放入電鍋 ... 於 howsoul.io -
#37.【2023年版】象印電鍋徹底比較解說 - 嘉頓國際
潤澤保溫/停止保溫 最長可保溫30小時, 潤澤保溫/停止保溫 最長可保溫30 ... 蛋糕/發酵/麵包烘烤, 蛋糕, 發酵/麵包烘烤, 離乳食. IH電子鍋的共通點:. ① 豪 ... 於 www.decogarden.com.tw -
#38.沒發酵箱,冬天時該如何發酵麵團? - 廚藝討論區
以前,我用電鍋及棉被試過,都要花上一整箇晚上的時間,才能讓麵糰成功發酵,當然啦,我這是指在寒冷的天候裡,如同北大荒那般乾冷的天氣、環境裡,才可以用這一 ... 於 forum.ytower.com.tw -
#39.小米米家智慧電蒸鍋12L 眾籌推出,一機實現多功能 - 電腦王阿達
擁有米家智慧電蒸鍋12L 一台,就能實現蒸燉慢煮發酵等功能,滿足全家人不同口味需求。 ... 米家智慧電蒸鍋12L 支援8 小時自動保溫、24 小時提前預約,即便 ... 於 www.kocpc.com.tw -
#40.【詢問】如何發酵麵團~~天冷時 - BabyHome親子討論區
我之前也是用電鍋保溫功能發酵麵團,但會把酵母熱死掉,麵團會有酒酸味...... ... 我有放在熱水瓶上面過,ok! 否則用炒菜鍋,像一般在蒸東西一樣,用讓鍋內 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#41.自製發酵箱 - 美美小燕子- 痞客邦
因為新買了ㄧ個不鏽鋼的大同電鍋. 本想把舊款的回收掉好在還先在家停滯了ㄧ下. 沒想到帶來很棒的出路. 每次做麵包發酵我會找盡家裡最適合當時的發酵位置. 於 mei007003.pixnet.net -
#42.[電鍋]饅頭實作記 - May執念與直唸
~一小時過去,先來準備下一次發酵的環境。大同電鍋放入一匙水,壓下開關等跳起,保溫鍵請取消。 於 maywang1999.pixnet.net -
#43.熊熊小餐包 - THERMOS 膳魔師
再次發酵的時間勿過長,重新加熱後,如果長時間保溫可能造成過度發酵)。 使用鍋具. KFC-024-MDB THERMOS膳魔師電漿強化不沾鍋_KFC系列單 ... 於 www.thermos.com.tw -
#44.我家的電子鍋不煮飯只產麵包!! - Evie的小宇宙
之前不太輕易嘗試自己揉麵糰就是覺得發酵非常麻煩, 不過電子鍋做麵包發酵很簡單, 將揉好的麵糰放到電子鍋內, 按下保溫鍵讓麵糰發酵 ... 於 evie6891.pixnet.net -
#45.自製鹽麴,大同電鍋版 - i-seed‧菜鳥老師的生活哲學
在大同電鍋外鍋加一點水(大約半杯),打開大同電鍋的保溫功能,放入剛才攪拌好的材料,定時1 小時,每個小時稍微打開來攪拌一下,大約過了4-5小時就完成 ... 於 iseed17.blogspot.com -
#46.[達人專欄] 【食譜】洋蔥菌菇燻雞披薩(無油餅皮,電鍋發酵)
1.將披薩餅皮所有材料放入盆中,搓揉成光滑麵糰,放入電鍋「保溫」發酵約40分 · 2.烤盤上刷上一層薄油,倒入麵團,直接用手壓成薄餅狀,再次發酵1小時 · 3. 於 home.gamer.com.tw -
#47.用電子鍋做出美味的麵包 - Cecillia優雅過生活
電子鍋保溫發酵方式很方便,效果也很不錯. 第一次發酵完成後,取出麵糰 ... 會不會是你的電鍋保溫溫度太高? 我建議妳試試看縮短發酵時間至20分鐘就好或 ... 於 www.cecillia.com.tw -
#48.優格DIY》用電鍋自製優格|陽明生醫益生菌(影音
保溫 的電鍋內大約50度,但做優格只需40度左右,所以鍋蓋不要完全蓋住,打開露出一點空隙,. 自己看一下發酵程度,如果溫度還是太高,鍋蓋就再打開一點。 溫度太高菌被殺死 ... 於 happygululu.com -
#49.甜酒釀製作 - 無愁的秘密菜園
家中是用大同電鍋,有分內外鍋,對於後續保溫有很好的作用,如果家里是電子鍋,就以室溫自然發酵即可。 1.蒸煮糯米的過程要掌握的是蒸熟,糯米洗淨後 ... 於 hsieh898.blogspot.com -
#50.發酵桶保溫
... 發酵桶保溫的層數有USB、1層、2層和3層等多種,在發酵桶保溫的適用人羣有福斯、90後、學生、80後和兒童等多種,在發酵桶保溫 ... 壓力鍋保溫袋砂鍋電飯鍋保溫杯套 ... 於 world.taobao.com -
#51.只要會倒牛奶就會做的-原味優格 - 湯圓爸
電鍋 或電子鍋. 如果真的不想買優格機還有另一個方法就是用『電鍋或電子鍋』,但這個方法要先看看家裡的電鍋有沒有保溫 ... 發酵時間太久優格口感會變酸而且 ... 於 www.felix-papa.com -
#52.保溫片- 優惠推薦- 2023年10月| 蝦皮購物台灣
冬季活動特惠USB保溫片 ... 電鍋110V-40W 保溫線2線電鍋保溫片. $99. 已售出657. 臺中市南區. 於 shopee.tw -
#53.受女演員歡迎的「發酵糙米」,美容效果值得令人大大期待!
如果發酵糙米適合您的體質,每天都會吃的話,那就去買保溫用的電鍋,拿來專門持續反覆煮糙米,這樣應該會比較方便。 而對於擔心煮糙米會佔用到電鍋、或是 ... 於 www.japaholic.com -
#54.電鍋優格製作重點解析| 布布優格
電鍋 邊緣架1-2根筷子留縫,目的是為了調降溫度。 插電只啟動保溫功能。 靜候等待發酵,過程中盡量避免去搖晃容器,凝固過程中的優格組織脆弱 ... 於 www.bubuyogurt.com -
#55.【新手的圖文詳解】電鍋&量米杯&一次發酵簡單快速做饅頭!
沒料理盆就拿大一點的碗或是電鍋內鍋. 沒擀麵棍以玻璃瓶或酒瓶替代,沒電子秤?用電鍋附的量米杯也沒有不行! 手作半小時+ 發酵40-50分+ 蒸15分. 於 cialala.com -
#56.電鍋做手工小饅頭--12步驟圖解說明 - | Love分享
電鍋 做手工小饅頭12步驟圖解說明口味多變、色彩繽紛的小饅頭,用電鍋就可以少量製作哦!把電鍋當成現成的保溫發酵箱,從醒面到蒸饅頭一鍋搞定,免蒸籠、免控制火候, ... 於 ezvivi2.com -
#57.電鍋優格 - Swap A Dish 換換菜煮婦聯盟
... 保溫(加熱彈跳 ... 四,凝結完成後,拔除插頭,待降溫到約28度(室溫),置入冰箱冷藏. 註:鮮奶不用先退冰,冷藏直接取出加入菌包攪拌後放入電鍋蒸籠內發酵 ... 於 swapadish.wordpress.com -
#58.低溫17小時發酵~水果干枕頭 - Sweet365~小農的天空
... 鍋: 切片大約2~3公分的厚度,200度約考3到4分鐘就可以了. 大同電鍋: 切片大約2~3公分的厚度, 不用放外鍋直接放到電鍋裡不用加水,按下開關至跳為保溫即可. 沒有3天內要吃 ... 於 www.sweet365.com.tw -
#59.102.12.5 吐司用電鍋發酵@ 平凡簡單的生活 - 健康跟著走
接著就把電鍋的開關調到保溫2.,上:地瓜饅頭>距離第一次嘗試作饅頭已快一年囉!這之中作過許多口味,作法也不同了,是該更新記錄一下! 現在習慣的作法是一次發酵。工具一樣是 ... 於 info.todohealth.com -
#60.野生酵母研究室: 從零開始認識酵母、養酵母、做50款中西式麵點的自然發酵手記,原味零添加的好味道
... 保溫性高的空間配合熱水發酵,例如傳統電鍋、烤箱內空間、保麗龍箱。貼著揉麵台將麵團向前平推再收回,不同角度重覆推開收回,配合按壓和 V 型 ... 發酵至體積再度 3 基礎發酵. 於 books.google.com.tw -
#61.【生活心享受】黑面戰士-黑蒜 - 土寶貝有限公司
「黑蒜」製做簡單,只要電子鍋,保溫14天,白蒜就變身黑蒜。這當中有兩個地方 ... 做了一次用電鍋發酵黑蒜,電鍋鍋蓋密合度不好,發酵期間水氣蒸發不少 ... 於 earthbaby.pixnet.net -
#62.水波爐? - 第2頁- 家電維修服務站實例
發酵沒學過捏我用電鍋保溫發酵,可能是冬天吧,忘了一樣也做出小時後的大餅~ 與電鍋一樣直徑說~ ... POPCORN大: 這個我有了解!! 發粉有兩種: 一種叫做 ... 於 bbs.pigoo.com -
#63.牛奶小饅頭,從失敗到成功,連續八籠全紀錄。從皺皮到白胖 ...
之前看過麵食大師利用電鍋的保溫功能發酵,所需的時間是20~30分鐘。 爬文時又看到有人說室溫28度時只要發酵約30分鐘即可。 於 heatherlin0804.pixnet.net -
#64.用電鍋保溫功能做優格Yogurt、酸奶油sour cream @ 瓜瓜營養 ...
然後有發酵功能的烤箱開發酵40°C,先5小時就好。時間到,先確認一下鮮奶還有沒有冰冰的,如果鮮奶溫度太低,會不利優格菌的繁殖! 於 bossmother1982.pixnet.net -
#65.為什麼不能用大同電鍋做優格? - Mobile01
大同電鍋不只不能做優格,麵糰發酵、酒釀、納豆...都不行。 為什麼? 人 ... …大同電鍋的保溫,也就是只插電的狀態.. 上面說做不成功的優格,麵糰發酵 ... 於 www.mobile01.com -
#66.電鍋料理王: 飯麵鹹點、湯品甜食、家常料理、大宴小酌……廚房大小菜,電鍋就能做!
... 好麵糰擺入。 9.第二次發酵時間約20∼40分鐘,冬天可插上電源用保溫功能以加快發酵。⓮ 10.麵糰再次膨脹,外鍋加1杯水,蒸煮饅頭。⓯ 11.蒸好後燜3分鐘,即可取出。 +recipe. 於 books.google.com.tw -
#67.優格DIY❤️免菌粉免優格機免電鍋。用簡單工具超簡易『自製 ...
保溫 約10小時即完成,記得設定鬧鐘以免忘記取出發酵過頭囉! ▽成功的優格成品,不會流動凝固的很好,表面平滑、味道微酸。 於 elaine426.pixnet.net -
#68.配件王-日本代購
NT$3,213元. 加入購物車. Thumbnail Image 1. 日本代購空運2021新款TIGER 虎牌JPW-C100 IH電子鍋電鍋6人份24小時保溫3 ... 電壓力鍋電快鍋2.2L 炊飯發酵無水調理. NT$3,149元. 於 minikingjp.com -
#69.木村拓哉超推的發酵糙米飯!搭紅豆煮,體內好環保-第2頁
... 電鍋。(前一晚浸泡過的糙米飽含水分,會膨脹約1.2~1.3倍) STEP3.加入與 ... 烹煮發酵期間保溫溫度維持在73度C以上,高溫保存狀態使微生物與細菌無法 ... 於 www.edh.tw -
#70.[玫瑰食譜] 玫瑰饅頭 - - 大花農場食用玫瑰花
─4─ 電鍋事先加一杯水保溫(再揉製麵糰前即可準備),將六顆玫瑰花饅頭鋪在烘焙紙上,放入電鍋內發酵30~60分。 ─5─ 等到麵團膨脹至兩倍大,即可直接按下電鍋蒸饅頭 ... 於 www.rosebox.com.tw -
#71.麵糰發酵法 - 兔子與妖精的圓舞曲
(在台灣應該悶在電鍋/烤箱/微波爐中, 靠著麵團本身的濕度可以達到, 太乾就加一杯水). 大同電鍋和電子鍋保溫發酵法. 大同電鍋插電, 但是不開開關就可以保溫 於 hebbehandmade.blogspot.com -
#72.黑糖鮮奶吐司,免揉麵團真輕鬆!電鍋即可成功烘烤!小烤箱也 ...
所以阿醜將電鍋插電,. 用保溫方式來進行最後發酵,. 放冷水是為了維持麵團濕度,. 另一方面因電鍋插電,. 冷水可以維持電鍋溫度不致過熱,. 讓酵母翹辮子 ... 於 fresh438.pixnet.net -
#73.麵包機&電鍋。懶人自製白饅頭 - 幸福街73號貳樓
4.將蒸籠布打濕鋪平於電鍋蒸盤,並擺上麵糰,外鍋加水150ml,在電鍋保溫模式下再發酵15分鐘。發酵至麵糰飽滿(用指腹輕壓感覺充滿空氣),按下炊煮鍵蒸15 ... 於 imminako73.blogspot.com -
#74.大同電鍋真好用,可以煮飯外還可用在麵團發酵吔!!
先像平常煮飯一樣,在外鍋加水按下前方黑色按鈕,讓電鍋自行加熱至外鍋有熱感就將黑色按鈕撥起,呈現保溫狀態。 隔著水將裝麵團的盆(鍋)放入60分鐘進行發酵我的溫度約要35 ... 於 99go.idv.tw -
#75.【美味生活】超簡單免發酵的電子鍋麵包【迷迭香起司佛卡夏】
作法 · 1.雞蛋打散後,與牛奶、橄欖油、砂糖、鹽攪拌均勻。 · 2.麵粉與泡打粉混合過篩,加入到(1)液體,再加入起司粉,大蒜末和一半的迷迭香攪拌均勻。 · 3. 於 kthu1031.pixnet.net -
#76.用電鍋蒸饅頭真簡單之黑糖養生饅頭,還煮了豆漿喔
用電鍋蒸饅頭真簡單之黑糖養生饅頭~~ 我的烤箱送修,好幾天沒碰麵粉了, 早上起來無事,就用手揉了個麵糰, 天氣冷直接用電鍋的保溫功能發酵1個小時, ... 於 michelle1314168.pixnet.net -
#77.自製優格常見問題 - 家酪優
... 電鍋發酵嗎? 不建議使用電鍋發酵!優格的最佳發酵溫度在43~45度,電鍋的保溫 ... 可以用電鍋發酵嗎? 不建議使用電鍋發酵!中高溫優格菌的最佳發酵溫度在 ... 於 www.jarou.com.tw -
#78.電鍋保溫溫度 - bezvauklid.cz
大同10人份電鍋的保溫器電阻大約是歐姆,因此功率大約是瓦。. 如果瓦的保溫溫度太· 食藥署強調,食物保存溫度應高於60℃,冷藏溫度需低於7℃,才能 ... 於 bezvauklid.cz -
#79.[MII‧學什麼] 宅在家手作優格-只需要17-22HR常溫發酵.不需要優 ...
混合後使用電鍋保溫8HR,即可轉往冰箱另一種是使用菌粉及優格機,而最簡單的就是.. 菌粉+牛奶常溫發酵即可而這就是後來我最常使用的方式. 於 minimii.pixnet.net -
#80.派派飽寶on Instagram: "|寶寶小饅頭| 材料: 中筋麵粉100克 ...
... 發酵至1.5倍大④用電鍋外鍋1杯水蒸煮,電鍋跳起來後再燜10分鐘⚠️料理筆記〉發酵可以直接在電鍋切保溫模模式發酵,有1.5倍大就可以囉〉電鍋蒸煮完饅頭千萬別急著打開 ... 於 www.instagram.com -
#81.【點心】超光滑又好好吃的鮮奶饅頭(電鍋蒸法)
7.電鍋裡放入蒸架,放上饅頭胚,電鍋不放水用保溫功能,蓋上蓋子發酵約30分鐘。 (饅頭底下可放烘焙紙或蒸籠布防沾黏。) 8.發酵到用手輕輕按感覺很 ... 於 christinachiou.pixnet.net -
#82.電鍋發酵麵糰 - 愛食網
用電鍋蒸饅頭真簡單之黑糖養生饅頭~~ 我的烤箱送修,好幾天沒碰麵粉了, 早上起來無事,就用手揉了個麵糰, 天氣冷直接用電鍋的保溫功能發酵1個小時, 輕輕... 白饅頭製法. 於 bussfood.com -
#83.米酵屋- 甘酒(日式無酒精甜酒釀)做法: 材料: 白飯200g 水 ...
... 鍋按下保溫鍵(電鍋的話,外鍋不加水,不能煮就是保溫). 3.維持保溫(50~60度)狀態10小時讓它發酵,中間3~4次要攪拌。溫度太高的話,不要蓋蓋子。如果用電子鍋的話 ... 於 www.facebook.com -
#84.SANSUI 山水智能萬用鍋SRC-H58 控溫控時可預約,煮飯燉肉 ...
相信每個家庭的廚房裡有許多小家電,電子鍋和微波爐似乎是基本配備,可能還會再準備傳統電 ... 發酵、烘焙、優格發酵及自訂行程。除了煮飯,爆炒煎烤後燉煮 ... 於 gandan.me -
#85.[請教]煮飯的電鍋保溫時限--酸味--請給建議
... 鍋保溫時間都變短了 說真的米飯你煮好放在那邊保溫這麼久很難不發酵、變質、變味吧@@ 放這麼久又吃下去對身體也不健康吧... 只能建議你真的盡量煮好當 ... 於 www.pcdvd.com.tw -
#86.電鍋保溫溫度 - Radost s vínem
· 冬天飯菜容易冷掉,放進電鍋保溫隔餐過隔夜食用,小心吃出病來! 李芷薇提醒,飯菜若於室溫下放置超過小時,細菌會在食品中大量繁殖而導致食物中毒, ... 於 radostsvinem.cz -
#87.電鍋保溫溫度 - marenau.fr
大同10人份電鍋的保溫器電阻大約是歐姆,因此功率大約是瓦。. , · 網路上有兩篇關於大同電鍋溫度調整對「麵糰發酵」而言,這樣的溫度應該太高。 於 marenau.fr -
#88.食譜分享Recipe - 虎牌
... ,自1923年創業初始,從製造第一隻玻璃保溫瓶以來, ... 2. 麵糰入鍋中選擇『發酵』功能並設定40分鐘,按下"炊飯"鍵進行第一次發酵。 3 ... 於 www.tiger-corporation.tw -
#89.天心岩【水果優格】
放置發酵9小時即為優格; 水果當季水果; 根據比例向是我們選購的就是1L(牛奶):2g(優格 ... 將電鍋按""保溫"",約8~10個小時,8個小時看一下,根據優酪乳量的多寡會導致優格 ... 於 www.tsyvegan.com.tw -
#90.在家輕鬆烹飪,蒸烤一體機選購要注意些什麼? - 新浪香港
作為一個熱愛生活和美食烹飪的人,當然希望家裡廚房蒸箱、烤箱、空氣炸鍋 ... 電合一的美食烹飪體驗。 1.外觀顏值及設計. 月光白配色的面板、門板可以說是 ... 於 portal.sina.com.hk -
#91.圖解食品加工學與實務 - 第 57 頁 - Google 圖書結果
... 保溫電鍋中(切到保溫,外鍋不必放水)去發酵,因為保溫電鍋的溫度大約是42°C,是乳酸菌最適當的發酵溫度,經過7∼8小時,當酸度足夠的時候,一鍋溫熱好吃的發酵豆花就完成了 ... 於 books.google.com.tw -
#92.洋蔥菌菇燻雞披薩~無油餅皮,電鍋發酵
料理步驟 · 步驟1. 將披薩餅皮所有材料放入盆中,搓揉成光滑麵糰,放入電鍋「保溫」發酵約40分 · 步驟2. 烤盤上刷上一層薄油,倒入麵團,直接用手壓成薄餅狀 ... 於 cookpad.com -
#93.[電鍋]饅頭實作記- May執念與直唸 - Udn 部落格
~一小時過去,先來準備下一次發酵的環境。大同電鍋放入一匙水,壓下開關等跳起,保溫鍵請取消。 於 blog.udn.com -
#94.小資女必學!DIY電鍋優格省錢更美味 - 華人健康網
日本味育協會「美味學」認證教師,婚後隨先生從日本來台定居,每年一定會做梅子酒,餐桌上不乏各種日本發酵食,且大多自己手做,不假他人。 一般的電鍋, 蓋上蓋子保溫約60 ... 於 www.top1health.com -
#95.發酵的科學(一)乳酸食品
專業的做法則是使用電鍋的保溫功能,以十人份大同電鍋為例,外鍋不放水,加入菌種後的鮮奶倒入經過熱水燙過殺菌的內鍋,並置於蒸盤上加蓋保溫。由於電 ... 於 www.masters.tw -
#96.電鍋常見功能超耗電專家曝驚人後果:大口吃細菌- 生活
許多人家中都有電鍋,但若錯誤使用恐成隱藏版「吃電怪獸」,台電電力粉絲團分享,有些人煮好飯菜習慣長時間放電鍋保溫,這樣除了可能使電費暴增, ... 於 www.chinatimes.com -
#97.【2023最新】8款保溫飯鍋推薦排行榜 - mybest
由於外型和一般的煮飯電鍋相似,因此通常提到保溫飯鍋時即指此種類型。因為可以長時間進行保溫,所以即使無法一餐吃完米飯也無須擔心;且也適用於製作發酵糙米飯或是近年 ... 於 tw.my-best.com -
#98.達人媽媽教作納豆滿室生香 - 楓傳媒FANMEDIA
一直知道納豆是黃豆相較健康的吃法,因為經過活菌發酵後,黃豆中引起自體免疫的凝集毒素會減少。 ... 4.電鍋外鍋放兩杯水,然後放蒸架,不要讓放黃豆的鍋子 ... 於 fanmedia.ca -
#99.用大同電鍋自製優格,簡單又營養!!
雖然許多人是用市售優酪乳當做發酵材料,但若能用平常習慣食用的益生菌當菌種(已知對自己的身體具有明顯的幫助),又沒有糖份的負擔,這樣會是我更想要吃 ... 於 foodpower.me