馬文鈺生病的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘出下列價位、菜單、推薦和訂位總整理

吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解暢銷珍藏版】

為了解決馬文鈺生病的問題，作者吳永志 這樣論述：

全球銷售超過百萬冊！ 　　抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開～ 　　※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 　　※榮獲2008年博客來／誠品／金石堂等年度暢銷TOP1. 　　健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素。 　　救命的飲食，來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。 　　一位曾罹癌的醫師，用生命換來的養生寶貴經驗， 　　教你每天喝3杯以上蔬果汁，每天保持3次排便、 　　每天曬太陽及快步走30分鐘、洗冷熱浴及喝對水， 　　改正不良的飲食和生活習慣，就能常保健康活力。 　　送給長輩、親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書！ 　　將全球華人讀者執行《不一樣的自然養生法》過程中，重點觀念&

amp;作法加強字體、大量彩色圖解，幫助您快速掌握養生重點。 　　感謝台灣、香港、中國大陸、新加坡、馬來西亞、美國、日本、韓國、泰國等超過百萬以上讀者的肯定！本書作者版稅收入捐作公益用途！ 　　做自己健康的主人翁 　　首先能做到「戒口」，就能防止病從口入，新病也無從入手！ 　　再以信心、決心、恆心實行身體大掃除及大調整，用幾個月的 　　時間，遵守本書的方法去執行，之後就能夠享受健康的成果！ 　　【醫生背景不一樣】 　　● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。 　　● 不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

　　【生活養生不一樣】 　　● 每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。 　　● 每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。 　　● 喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。 　　● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。 　　【飲食養生不一樣】 　　● 血型決定你吃什麼最健康。 　　● 餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。 　　● 留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。 　　【蔬果養生不一樣】 　　● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 　　● 15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。 　　● 傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、

糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。

女巫的日常精油魔法：脈輪、占星、蠟燭與芳香風水學，用精油為生活創造小小奇蹟

為了解決馬文鈺生病的問題，作者桑德拉．凱因斯 這樣論述：

～給女巫的全方位精油專書～ 將香氣與脈輪、占星交織，芳香風水學照料身心靈。 用精油為生活創造小小奇蹟 ★島嶼芳療師Fanna推薦專序「從心理學的角度來看魔法」 　　古老文明大量將精油運用於醫療與宗教儀式之中，善用的女巫能借植物的芳香之力， 　　調整人體脈輪能量、改變場域氛圍，提振個人氣場、照料居家環境。 　　本書作者桑德拉·凱因斯將精油與靈修、身心靈知識整合， 　　協助女巫更有覺知在日常生活中實踐芳香魔法， 　　◆◆依香調、星座調配精油◆◆ 　　根據精油的「香調」或「氣味類別」調香， 　　依據太陽星座來調製專屬的生辰香水，強化個人運勢氣場， 　　創造不含酒精、人工色素、香精香料、礦物油

的專屬靈魂複方。 　　◆◆精油草藥醫學，列舉75種常見病症適用精油◆◆ 　　除了薰香，精油還能做成各種外用的膏藥， 　　藉以對抗感染、解決肌膚問題、舒緩肌肉酸痛以及減輕關節疼痛， 　　本書羅列焦慮、擦傷、水腫、經前症候群等75種常見身心症狀，提供對症配方。 　　◆◆用精油照護身心靈，日常保養、脈輪與芳香蠟燭◆◆ 　　詳列如何運用精油製作專屬的護膚與護髮用品， 　　以及用精油調節脈輪能量，使用蠟燭為生活創造香氛魔法， 　　照顧自己並提升靈修的境界。 　　◆◆芳香風水學、日常居家清潔◆◆ 　　將精油搭配中國古老的風水概念，調整家中能量，讓家人幸福安康。 　　把精油添加在一般的家庭用品當中，以

取代市售的化學清潔劑。 　　清潔居家環境、淨化家中空氣並且杜絕害蟲。 　　◆◆女巫的60種精油＋基底油使用指南◆◆ 　　針對60種精油做深入的探討，包含精油的歷史用途， 　　特性與使用禁忌、調香建議、藥用價值、單方手作調配、 　　個人身心靈照護方式，以及居家用途。 　　幸福是讓生活中的每個角落都為香氣環繞， 　　只要準備幾支自己熱愛的精油，就能做出可以對症、保養身心靈、周遭環境的配方。 　　但願女巫能借本書充分運用手邊的精油，獲取最大效益， 　　為生活施展小小的奇蹟魔法。 本書特色 　　◎居家精油指南：將精油落實在日常，用以照護寵物、抵抗蚊蟲、清潔環境，運用精油製作專屬的護膚與護髮用品

。 　　◎芳香靈修魔法：運用精油療癒脈輪、調配生日香氛、製作芳香蠟燭，全方位照護身心靈，創立專屬的「芳香風水學」。 　　◎精油療癒寶典：羅列75種常見身心症狀對正配方、60種單方精油深度介紹，充分運用手上精油，獲取最大的效益。 專文推薦 　　◎晶荷花精創辦人／Sunny 　　◎可以在本書找依據個人星座、身體症狀調油的方法。個人覺得最有趣的是植物精油在蠟燭與居家風水中的運用方法。蠟燭是女巫施法中重要的工具之一，你可以依據書中的建議點一枝魔法蠟燭來改善居家能量。——Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia   　　◎這本書完整揭露植物精油所蘊藏力量，並不

保留地分享居家環境、身體照料等配方，從身心靈整合的概念切入，對於大多處於亞健康的現代人，是一本值得收藏在家的芳療寶典。——Judy's Space 香氛覺察創辦人／Judy 　　◎在這個人心紛亂、壓力爆表的時代，能尋找到心靈的綠洲是非常重要的。 　　《女巫的日常精油魔法》，就是一本百搭的身心療癒全書，不只有舒緩不適的精油教學，還有星座調油、精油在脈輪上的運用，可說是一本生活、靈性皆適用的芳療好書。想使用精油卻不知從何下手嗎？誠摯推薦此書給您。——心靈芳療師／Tequila   　　◎在藥草魔法成為另類顯學的風潮中，終於出現一本實用性高、有憑有據、兼顧靈性和知性的作品。從紮實的芳香療法原理，到

精確的魔藥調配指南，看似簡潔易懂，內容卻涵蓋了初學者需要的所有面向，實在令人驚喜不已！——芳療天后Gina／許怡蘭 　　◎作者Sandra Kynes熱愛大自然，涉獵的範圍除了精油、還包含植物、水晶、女神、鳥類、海洋能量、凱爾特樹以及各種儀式。跟著她用有創造力的方式來探索，從星座、脈輪到風水的精油魔法，與東方風水（觀察氣流流動）有異曲同工之妙。透過她的文字、一再告訴我們，與大自然連結、魔法俯拾皆是。Magic is everywhere and explore the magic around you.——芳療主播、《看植物在說話 居家好運芳療》作者／曾鈺善 　　◎這不是一本以藥草、生理為

基礎的芳療書，而是以傳統薩滿的角度來認識精油。——島嶼芳療師Fanna  

中藥香薰療法對於壓力紓解之研究—以香囊研究為例

為了解決馬文鈺生病的問題，作者CHAI JYI KAY (蔡子琦) 這樣論述：

現今社會壓力造成許多人處於亞健康狀態，久而便形成慢性疾病。中醫“治未病”之理論實質是主動提高機體的抗病能力，達到“正氣存內，邪不可干”的疾病預防目的，因此本研究目的主要探討中藥香熏療法對於壓力紓解之成效及以香囊研究為列的使用滿意度。 此次的研究採同組受試者進行前後測的實驗設計，實驗時長為6週。研究根據文獻分析法調配出2款紓壓中藥香囊，以相互比較2款香囊之間的紓壓效果，並添加1款實驗空白組作為對照，依序給同組受試者進行使用，受試者會在實驗進行前，實驗開始的第二週、第四週及第六週填寫壓力知覺量表。另外，在實驗進行期間會設立Line群組，以便在群組中提醒受試者使用香囊以及發放電子問卷

（壓力知覺量表）給予受試者填寫，最後以IBM SPSS 26作為分析工具，以了解在中藥香熏的介入前後受試者的壓力知覺差異。 研究最終發放問卷數為87份，扣除不完整資料及無效問卷，最終回收有效問卷為70份。研究結果顯示在使用配方1（p=0.048）及配方2（p=0.019）香囊時，受試者的壓力知覺有顯著地下降，而在使用實驗空白組（p=0.92）香囊時壓力知覺則無顯著差異。對於3款香囊的購買意願整體之排序為：配方1香囊 >配方2香囊 >實驗空白組，證實受試者對於香囊的滿意程度是依據其紓壓效果而有所差異，具有顯著紓壓效果的2款中藥香囊在受試者的滿意程度上會比實驗空白組的滿意度來得高。研究最終結

論證實中藥香熏能有效地舒解壓力，而中藥香囊是一個可以簡便進行的紓壓方式。