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臺北市高中職學生身體意象與運動行為關係之研究

為了解決高雄 三民高中 榜 單 111的問題，作者鄭如芝 這樣論述：

本研究旨在瞭解臺北市高中職學生的身體意象與運動行為現況，分析不同背景的高中職學生對身體意象知覺及運動行為的差異情形，並探究高中職學生的身體意象與運動行為彼此是否有關係。 本研究採用問卷調查法，以97學年度臺北市68所高中職學校為研究範圍，抽樣出1,262位學生實施調查。所得資料以平均數、百分比、標準差、t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元逐步迴歸等統計方法分析後，本研究獲得以下結論： 一、研究對象身體意象的平均數為3.48，表示研究對象對自我的評價傾向正向，但未達顯著性。其中以「關注外表取向」構面4.05最高。 二、不同背景的臺北市高中職學生身體意象的差異性分析後

發現：私立學生比公立學生更擔心體重過重的問題。高中生比高職生更在意自己的外表，較擔心有肥胖情形出現。男生對自我外貌呈現的吸引力較具自信，女生對外表的投資程度顯著大於男生，也比男生關注體重。二、三年級的受試者對自己身體外型的吸引力與滿意度較一年級高、二年級對外表的關注程度及投資程度較一年級高、三個年級中，二年級學生對自我的評價最高也最正向。身體質量指數過輕組或正常組，對自己的外表感覺愈滿意、過重組或肥胖組，對自己的外表感覺負面較不具自信、正常組較過輕組擔心肥胖，過重組及肥胖組明顯比過輕組及正常組對體重感到焦慮、愈容易產生節食的行為、對自我整體的滿意度而言，正常組及過重組明顯高於過輕組。不同的家庭

社經地位對高中職學生身體意象沒有任何影響。 三、一個月內、體育課外時間有88.5％研究對象曾從事運動，實際達到規律運動標準約佔有效樣本三成，普遍運動量仍不足。 四、針對不同背景變項來說明運動行為發現：公立學校的學生運動行為比私立學校學生高。男學生明顯比女學生常運動。年級愈低運動行為愈多，年級愈高運動行為愈少。至於學制、不同身體質量指數、不同家庭社經地位的分析結果並沒有顯著差異存在。 五、身體意象與運動行為呈現顯著正相關。自我外貌評估構面和運動行為呈現顯著的正相關，表示學生若對自我外貌愈滿意，愈容易產生運動行為。 六、本研究架構共可以解釋運動行為13.0％的變異量。其中以

性別對運動行為的預測力最大。 根據文獻探討及研究結論，本研究分別針對教育方面提出建議，應積極改善學生身體意象、針對性別與身體質量指數的差異，提供與設計不同的課程、鼓勵以適度的運動加上飲食控制來改善體型、針對不同群體實施適性發展的運動課程、且將運動課程設計更活潑有趣、營造推動校園動態生活的風氣。針對未來研究建議應發展適合國人特性的研究工具、擴大研究的深度和廣度、提高研究的測量品質。