15號巴士時間表的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘出下列價位、菜單、推薦和訂位總整理

硬核大腦：如何輕鬆地成為學習高手

為了解決15號巴士時間表的問題，作者（美）丹尼爾·G.亞蒙 這樣論述：

本書作者亞蒙博士從基本的腦科學知識為基礎，帶入我們每天的日常中有哪些事情會傷害大腦（缺乏運動和睡眠、負面思考、長期的壓力、有害的環境、荷爾蒙失調）、哪些事情可以提升腦力（學習新事物、維持有益的關係、有人生目的、做協調性運動、健康飲食），並說明改變習慣如何優化大腦。學習的訣竅不只是讀書方法、時間管理和分析能力，更重要的是如何更靈活地用我們的大腦學習天賦。 本書引入腦科學研究的證據支持論點，例如當你的專注力越高，大腦中負責心智與記憶的灰質面積也會增加，因此可以達到相輔相成的學習效果；而藉由剖析大腦運行機制，能得到 CP 值更高的記憶法則！亞蒙博士用條列式和步驟式說明如何最佳化大腦的運作、增強記憶

、提升個人表現，用更有效率、更能專注的方法，以及更快的學習路徑達到成功。希望從此以後提倡的不再是努力學習，而是聰明學習！   丹尼爾·亞蒙（DANIEL G. AMEN） 世界知名腦成像專家，被譽為“美國大腦健康之父”。 通過了精神病學雙職業認證，被美國精神病學會授予傑出會員稱號。 創建了世界聞名的亞蒙診所。 擁有全球最大的與行為相關的功能性腦掃描資料庫，總共收集了來自111個國家的125000多份大腦掃描資料，設計、製作、主持過11個很受美國大眾歡迎的腦科學節目。 10次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，《華盛頓郵報》稱他為“全美頗受歡迎的精神科醫生”。  

前 言 學習的策略 一、如何提升大腦潛能 / 017 二、如何學習 / 022 三、如何聰明而非刻苦的學習 / 023 四、請登上開往成功的巴士！ / 025 第１章 優化大腦 ：如何取得學業成功的第一步 第２章 瞭解自己的大腦 一、通過優化大腦來取得更加優異的成績 / 042 二、人格類型發展史的簡要回顧 / 049 三、全新人格的提出 / 050 四、瞭解自己和核心人際圈的大腦類型 / 054 第３章 改變習慣 ：如何用更聰明的策略替代舊習 一、為勝利做好準備 / 069 二、學習工具 ：最好的才是最有效的 / 072 三、學習態度 ：是否需要調整 / 074 四、學習

動機 ：如何找到 / 076 五、持之以恆 / 085 第４章 基礎準備階段 ：如何做好學習的前期準備 一、錘煉閱讀技巧 / 094 二、創造理想的學習環境 / 098 三、確保頭腦清醒、精力充沛 / 100 四、不要急於求成開始學習高階課程 / 101 第５章 構建整體知識體系 ：如何從概念到細節 第６章 做到井井有條 ：如何合理安排課程、時間和個人活動 一、合理安排個人時間 / 121 二、制定一個主動出擊的計畫 / 124 三、確保自律 / 128 第７章 通往成功的路徑 ：如何掌握學習的策略和方法 一、制定一套制勝戰略 / 133 二、避免出現應考綜合征 / 136 三、切勿死

磕教科書 / 137 四、高效學習方法的準備步驟 / 139 五、確保學業成功的五種學習方法 / 140 第８章 學習是一種課堂行為 ：如何學會課堂學習的技巧 一、做好充足的課前準備 / 149 二、設定學習目標 / 150 三、避免分散注意力並保持清醒 / 151 四、聽見不等於聽懂 / 153 五、成為筆記專家 / 155 六、掌握提問的藝術 / 160 七、課後及時複習 / 162 第９章 頂葉的記憶關聯 ：如何實現更快速和更長久的記憶 一、三種不同類型的記憶 / 170 二、為什麼會記不住 / 172 三、打造強悍記憶力的六個工具 / 173 第10章 三個臭皮匠，賽過諸葛亮 ：

如何尋找一個合適的學習搭檔 一、如何選擇合適的學習搭檔 / 189 二、與搭檔一起學習的方法 / 192 第11章 利用知識之源 ：如何與教師良好溝通 一、如何在課程開始前與教師互動 / 200 二、如何在課程進展過程中建立良好的師生關係 / 202 三、課程的結束不等於師生關係和互動的結束 / 206 第12章 化壓力為動力 ：如何做好充分的考試準備 一、考前準備的時間表 / 214 二、考場應試策略 / 222 三、如何克服考試焦慮 / 226 四、考試後 / 229 第13章 寫作和演講 ：如何有效地表達自我 一、寫作的八個技巧 / 234 二、公眾演講的技巧 / 239 第14

章 幹掉腦中的自動消極情緒 ：如何確保一天的好情緒 一、你的想法會直接影響你的感受 / 247 二、辨別大腦中消極想法的真偽 / 249 三、瞭解七種不同類型的自動消極想法 / 249 四、如何幹掉自動消極想法 / 251 五、適當休息，避免過勞 / 252 六、如何與師為友 / 253 第15章 錦上添花 ：如何充分釋放潛能 一、照顧好身體 / 258 二、發展人際關係 / 260 三、培養學習之外的興趣愛好 / 260 附錄Ａ 開發聰明大腦的107種方法 附錄Ｂ 亞蒙診所學習障礙篩查問卷 致 謝   前 言 學習的策略 一、如何提升大腦潛能 1. 你是否覺得自己

應該取得更好的成績？ 2. 你是否覺得功課讓你感覺壓力山大？ 3. 你是否曾因為學習內容的混亂無序，而花費了比預期更長的時間進行學習？ 4. 你是否花費了比A同學更長的時間進行學習，但最終的成績卻與他/她相同？ 5. 你是否因為在學習上花費了太多時間，而錯過了你想去做的其他事情？ 6. 長假之後返校之時，你是否需要花很多時間補習才能夠在更短的時間內完成更多的學習任務？ 7. 你是否覺得自己的學習生涯很失敗？ 8. 你是否想要獲得一些簡單實用的技巧，讓學習變得更輕鬆、對自己更加自信並開始真正享受學習的過程？ 如果你對以上任何一個問題的回答為“是”，那麼你就應該仔細閱讀本書。 那些著書講述個人成

功故事的偉大作家，例如本·佛蘭克林（Ben Franklin）、戴爾·卡內基（Dale Carnegie）、斯蒂芬·柯維（Stephen Covey）和謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）都忽略了成功的最重要秘訣，因為他們缺乏發現成功秘訣的技術。得益於世界上最大的大腦影像資料庫，我們現在知道人生中無處不在的成功和失敗，都始於我們兩耳之間的大腦，而時刻不停運轉的大腦也決定了成功或失敗的狀態是否持續。 大腦決定了我們是誰或我們會做什麼，不管是如何思考、感受、行動或與他人互動，大腦貫穿於這一切活動之中。大腦這個器官決定了我們的感受、學習、性格和個性以及我們做出的每個決定。在過去30年

中，我查看了150，000多次大腦掃描圖像。這讓我意識到，只要我 們的大腦正常運作，我們的人生就能夠正常運作——不管是學習、工作、人際關係、金錢、健康還是其他事物。同樣，當我們的大腦不管因為什麼原因而出現問題的時候，我們就會在生活中遭遇巨大的麻煩。因此，想要讓學習變得更輕鬆，我們就需要首先確保大腦能夠正常運轉。 我承認，我並非一直都是尖子生，至少我在中學和高中階段仍是學習很普通的學生。但後來我能夠以名列前茅的成績從大學和醫學院畢業，我是怎麼做到的？我開動了腦筋，制定了一些簡單的學習方法，讓我能夠更高效地學習和進步。如果我可以取得學業的成功，那麼你 肯定也可以。 這本書總結了我作為神經科學家和

精神科醫生的從業經驗，還提供了大腦科學領域最前沿的成果。因此本書可以幫助諸位更有效、更快速地學習並保持專注，進而幫助你們實現自己的學業目標。本書還吸取了我與傑西·佩恩博士創建的一項大腦健康計畫的成果。該計畫的目標是教會學生們如何保護和開發大腦。這個大腦健康計畫被稱為 “25歲實現大腦的最佳潛能”（www. brainthriveby25. com），相關學習方法已經在全美50個州以及其他7個國家和地區得到了傳授。這個項目所提供的課程，涵蓋了關於大腦的基本知識、大腦的發育、性別差異、藥物和酒精對大腦的影響、大腦的營養、壓力管理、如何消滅自動消 極想法（ANT）以及如何對大腦進行保健等。這些課程極

受歡迎，因為它改變了參與者的生活。 在決定一個學生是否會取得優異的成績，還是會因深陷學習困難而無法畢業時，大腦的很多區域都參與其中。在本書第1章中，你將瞭解大腦的一些特定區域及各個區域在説明你們學習和記憶資訊、保持清晰的邏輯、上課時確保注意力集中以及對自己的能力充滿信心等方面所發揮的作用。每個人的大腦都是獨一無二的，因此瞭解自己的大腦類型（更多相關資訊將在本書第2章中提供）及其獨特的運作方式，是提升大腦潛能的重要第一步。在掌握了這些資訊的基礎上，利用本書提供的簡便易操作的策略，無論你處於哪個學習階段，你都可以優化自己的大如果你懷疑自己存在學習困難或注意力障礙缺陷症/ 多動症，請填寫本書附錄B

中提供的《亞蒙診所學習障礙 篩查問卷》，並可在必要的情況下，尋求專業治療！ 這本書能夠為大多數類型的學習者提供幫助。無論你是學習成績 欠佳、不堪學習重負的學生，還是重返校園繼續深造或接受工作相關在職培訓的成年人，抑或只想讓學習的過程變得更加輕鬆的自主學習者，本書都可以為你提供有用的建議。 （一）學習成績欠佳者 如果你的成績低於個人預期和能力，你可能會認為自己是智力平庸或智商不高的普通學生。但是你是否知道，研究已經表明，在預測學業成績時，學習策略實際上比智商高低更加重要？事實上，你所表現出來的平庸，很可能是你對如何有效學習的知識方面的平庸，而非學習能力的平庸。好消息是，學習的策略是可以改變

和提升的，這就意味著你可以通過改變學習習慣來獲得學業的成功。想像一下，如果你能夠在人才濟濟的班級裡取得名列前茅的成績，將會多有成就感。這種想像是不是讓學習的過程變得更加有趣和愉快了？我曾見證過無數的C級學生，在掌握本書提供的學習技能後，穩定地保持了B級甚至A級的水準，並且他們的學習壓力也大大減輕了。 （二）不堪學習重負者 對於那些認為自己在學習時需要運用大量的突擊戰術才能夠取得預期成績的優秀學生來說，本書同樣適用。你是否為了取得優異的成績而只顧著埋頭學習，而忽略了生活中其他重要的事情？你可能會認為，想要成為一名A+的學生，就必須每天埋頭死磕教科書，頭懸樑錐刺股地每天學習到淩晨兩點。但事實上

，這不僅不現實，也不健康。那麼你想不想學會如何合理地安排學習時間，以實現更高效的學習，並確保自己能夠在更少的學習時間內，在承受更小的學習壓力的情況下，取得同樣優異的成績？讓自己也有時間來實現個人的全面發展，獲得更多的樂趣，並為更加平衡的生活留出一點空間？ （三）重返校園繼續深造或接受工作相關在職培訓的成人學習者 對於那些中斷學業較長時間之後重返校園繼續學業或正在接受工作相關在職培訓的成人學習者來說，本書也同樣適用。據估計，美國將近四分之一的成年人正在接受某種形式的定期學習，而從事專業技能或行業的人則需要每隔5到6年接受職業相關的培訓，以掌握最新的行業或領域發展動態。如果你是這些人中的一員，

那麼相較于全日制大學生，你們可能需要承擔學習之外的更多其他責任，這就意味著你們可用於學習的時間更少。因此，你們需要掌握最高效的學習方法，才有可能在有限的學習時間內達成既定的學習目標。但尋求所謂的必勝秘訣或學習捷徑，並不是正確的解決方案。在確保生活更愉悅、壓力更小的同時，你需要付出更大的努力來獲得想要的成功。 （四）想要讓學習變得更輕鬆的自主學習者 不管你是想在休假前學會一門新外語，或是為了提升投資相關的專業知識而參加了金融課程的學習，或是希望花費更少的時間和精力通過一門考試，本書所提供的策略都將使你受益。因為本書所提供的 策略和方法，不僅簡單實用，還可以輕鬆地用來解決任何類型的學習困難或問

題。 二、如何學習 很多書籍都對如何學習進行了研究。是什麼讓本書與眾不同？本書將系統地研究被我稱為“學生時代”的每個主要領域，並有針對性地提供許多實用的解決方案。本書還將為學習者提供必要的精神動力和激勵，不僅可以使你的學習突飛猛進，還能夠讓你真正享受學習的過程。 下面這六種獨特的解決方法，讓本書與眾不同、脫穎而出。 1. 本書將讓你學會如何優化主管學習的器官——我們的大腦。 2. 本書不僅是一本關於如何高效學習的書，還是一本可以教會你如何從學生生涯中獲益、如何通過優異的表現惠及自身以及如何在不犧牲個人生活的其他方面的情況下，成功地做到這兩點的寶典。 3. 作為本書的作者，我不僅是人

類大腦和行為研究領域的專家，還是精神科醫生、神經學家和腦健康專家。我曾與成千上萬的學生合作。雖然他們處於不同的年齡段，但均存在學習問題，而他們都能夠通過利用本書提供的策略，取得了學業的成功。鑒於我已經畢業多年， 為了讓本書更適合21世紀的學生們使用，我特別邀請了我十幾歲的女兒克洛伊以及侄女阿麗茲參與本書的編撰過程。你可以通過查閱貫穿本書各個章節的“來自克洛伊和阿麗茲的實用建議”部分的內容，來瞭解她們為最有效地使用本書所提供策略的方法。 4. 學習絕不僅限於考試的準備、時間的管理和組織的技能。因此本書還將給你介紹改變學習習慣和發掘學習動機的力量（第3章）、學習的準備工作（第4章）、課堂學習的技

巧（第8章）、如何組隊學習（第 10章）以及如何與教師溝通交流（第11章）等相關知識。 5. 需要提醒大家的是，本書概述的每一種方法或建議的有效性，都已經在成千上萬的學生身上得到測試和印證。我不會論述其他人的建議和方法，只會告訴你那些真正行之有效的策略！ 6. 這本書並不會提供在某個特定學科上取得優異成績的詳細方法。相反的，它更像是一本學習入門指南——旨在為你提供學習的靈感、實用的想法和從枯燥的日常學習中解脫出來的愉悅感。快速地閱讀本書就能夠立即讓你收穫益處。而且，在你掌握了本書所提供的各類技巧之後，你就可以更快地掌握任何科目的學習，並且能夠更長久地記住所學到的知識和內容。 三、如何聰明

而非刻苦的學習 在掌握了本書所提供的工具和策略之後，你將學會更聰明而非更刻苦地學習。你將不再將時間浪費在漫無目的的學習上，而是將精力集中於最重要的任務。這將讓你在更短的時間內學會更多的內容。你將開發出許多技能，它們不僅能夠讓你的校園生涯變得更輕鬆，也能夠讓你在後續的終身學習中不斷受益。當然，在你掌握這些技能後，不僅學習成績能夠提高，還可以增強自信心並拓展社交生活。本書為你提供的具體措施包括 ： 1. 改掉不良學習習慣，並養成更聰明的學習習慣。 2. 掌握良好的課前準備方法，在減少整體學習時間的同時，讓你可以從課堂教學中收穫更多知識和資訊。 3. 整體提升全面的學習能力，為你打下堅實的基礎，

讓你可以在更短時間內迅速掌握任何學科或領域的知識。 4. 讓你可以更有效地組織自己的時間和學習。 5. 瞭解不同的學習方法，知道如何選擇最適合自己的學習方法。 6. 學會梳理課堂教學的重點，掌握課堂筆記的有效方法。 7. 學會更快速地記憶，且確保能夠長期記住所學的知識和內容。 8. 學會選擇正確的學習夥伴，發現有時候團隊學習比獨自學習的效率更高。 9. 學會與教師接觸和溝通的方法，使教師們成為你的寶貴資源，而不僅僅是作業或試卷的評判者。 10. 學會如何有效地準備考試並確保考試水準的正常發揮。 11. 提升寫作和口語的能力。 12. 探索如何通過消除學業成功的隱患——自動消極想法——來增強個人

的自信。 13. 學會充分發掘自己的天賦和潛力。  

15號巴士時間表進入發燒排行的影片

臺灣沉浸式劇場初探

為了解決15號巴士時間表的問題，作者吳雅涵 這樣論述：

本研究探索「沉浸式劇場」在臺灣的發展，由歷史與劇場生態角度進行研究。首先、藉由「檔案資料分析法」廣納有關臺灣「沉浸式」演出的戲劇、舞蹈、音樂作品之「文字資料」、「視覺資料」、「聲音資料」以及跨領域理論。參考檔案資料分析法挑選出有助於個案研究之資料。最後、以「質量分析方法」從質性與量化的資料，呈現生態特色，萃取出不同類別之比較，從中看出「沉浸式劇場」在臺灣發展的特質與趨勢。研究者針對「沉浸」理論找出能構成「沉浸式劇場」之要素概念，製作「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」之分類與評判元素。依照「學者定義」的四大型態（「探索劇場」、「導引經驗」、「互動世界」、「遊戲劇場」）進行四大類的

加總統計，分析「沉浸式劇場」在臺灣如何發展與各個團隊使用手法及元素運用與其關聯性及分析作品特質。從一個質性描述的「年表」作宏觀分析，七個「量」的統計圖表作微觀分析，從中看出「臺灣沉浸式劇場」生態的變化。研究者從「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」，探討「臺灣沉浸式劇場」特質。分析「戲劇」、「舞蹈（含馬戲）」、「音樂」、「其他」類別呈現出的狀態與趨勢，深入探討跨領域之沉浸式劇場在臺灣的發展。透過七個統計圖發現「臺灣沉浸式劇場」趨勢，發現21 年間一共有57 檔，其中「戲劇類」超過一半，「舞蹈含馬戲類」近四分之一，「其他類」低於九分之一，「音樂類」只有1 檔。「臺灣沉浸式劇場」之發展可

以分為三階段：「萌芽期」2000-2008 年、「探索期」2009-2016年、「發展期」2017-2020 年。後者共有48 檔，接近總數的84％，以「導引經驗」、「互動世界」表演型態一向為大宗，以「戲劇類」為多，接著是「舞蹈含馬戲類」與新興的「其他類」。

釜山就該這樣慢慢玩2：獨家附贈釜山近郊 東海線電鐵「機張郡」、「金海」旅行別冊（達人私房景點革新版）

為了解決15號巴士時間表的問題，作者亞莎崎 這樣論述：

　　去不膩的釜山 　　達人級的路線 再度革新你的釜山視野 ! 　 　　蟬聯四年釜山旅遊暢銷書榜， 　　「釜山一姊」亞莎崎，革新版再推釜山私房景點， 　　準備再出發的你，一定要跟上最新腳步 ! 　　隨書加贈「東海線電鐵「機張郡」、「金海」旅行別冊 　　☆你知道釜山人都去哪吃螃蟹嗎? 　　本書獨家收錄『東海電鐵』旅行小冊，新鮮且價格實惠的帝王蟹與雪蟹只有在這裡才吃的到喔! 　　☆韓劇《三流之路》而爆紅的虎川村 在哪裡? 　　因韓劇《三流之路》而爆紅的虎川村，是一個依山勢而建山坡村莊，白天可到此欣賞以老虎為主題的壁畫，夜晚則有視野寬廣的美麗夜景。革新版獨家收錄虎川村路線，請務必收藏! 　　☆吃

過海雲臺1972炒章魚了嗎? 　　自1972年營業至今的釜山元祖老店，幾年前重新裝潢之後變得更加舒適，延續多年的香辣老味道依然很受歡迎。最特別的是章魚可隨意與五花肉、牛肉、牛腸、蝦子搭配成獨創的菜單。又香又辣的章魚鍋在火上翻滾，那種美味千萬別錯括。 　　更多達人必訪點 ! 　　除了多大浦海水浴場與夢幻夕陽噴泉、松島海上纜車、新世界百貨的溜冰場與空中侏儸紀公園、釜山The bay 101 碼頭絕美夜景，還有春秋必去賞花的大渚生態公園。是物美價廉的韓定食餐廳「鄉村飯桌」；還有「八色五花肉」、「豬肉湯飯」、碳烤章魚」、「烤肉餐廳」、「田浦咖啡街」… 眼睛滿足肚子也開心! 　　東海線電鐵「機張郡」

、「金海」旅行別冊」 特報 !   　　1.春天賞櫻必拍的洛東江櫻花路「三樂江邊公園」與鄰近的「金海市」，雖然不在市區，但動線規劃良好，只要搭上釜山金海輕軌就能輕鬆到達。賞櫻、看秋景，探訪韓半島三國時期的神祕第四國駕洛國古都，怎麼捨得不讓讀者知道。 　　2.只要35分鐘，就能抵達釜山人吃大蟹首選的「機張市場」，塊頭一隻比一隻大的帝王蟹、雪蟹是一定要品嘗的鮮甜滋味，為了不讓讀者吃虧，作者更特別整理了「快樂吃大蟹教戰守則之三部曲」，讓你詢價比價殺價不失誤！    　　3.韓劇《我的夢想型男Dream》、台灣偶像劇《必娶女人》都取景過的壁畫村；在傳統瓦屋，享用天然食材製作的韓式傳統鄉村料理；隨處

蔚藍到不可思議的藍天碧海，打卡打到手痠痠！ 　　釜山玩不夠，再往郊區跑， 　　全新革新版，再度跟著亞莎崎慢慢玩！ 作者簡介 亞莎崎 　　大邱廣域市政府委任【大邱觀光名譽宣傳委員】 　　韓國觀光公社台北支社網路宣傳大使【KoreaMessenger】【KOREA BUDDIES@TAIPEI】 　　網路人稱［釜山一姊］，目前以旅遊作家／專欄作家／專題講師／美食旅遊部落客等多重身分，活躍於網路世界與真實世界的創作領域中。 　　著有《大邱就該這樣慢慢玩》、《釜山就該這樣慢慢玩》、《釜山就該這樣慢慢玩》+《釜山機張、金海市旅行別冊》、《開始在釜山自助旅行》等4+1本韓國旅遊書。 　　自

許一輩子當個優雅的文青和快樂的旅人，喜歡揹起相機到陌生的城市尋找熟悉的感覺，喜歡對旅行的一切追根究柢，隨著旅行次數的增加，逐漸把紀錄旅程及用文字照片分享旅行，當成另一種旅遊的樂趣。   Ch1 釜山市內交通幾件事 一、從金海機場到釜山市區 1.金海機場到釜山市區往返交通工具一覽表 2.搭金海輕軌+ 釜山地鐵往返釜山市區 3.搭機場巴士往返釜山市區 4.搭307 號公車往返釜山市區   二、釜山市內大眾運輸工具大解析 － 釜山地鐵＆金海輕軌&公車 1.地鐵、電鐵、輕軌票價格表 2.釜山地鐵부산도시철도車票、定期票解析 3.釜山地鐵＆金海輕軌＆東海線電鐵各路線熱門車站首末班車時間表 4.公

車 5.計程車   Ch2 其他旅行幾件事 一、規劃釜山旅行實用網站 二、在釜山使用Wi-Fi 上網 1. 釜山廣域市政府免費WI-FI 2. 租用Wi-Fi 行動上網分享器 三、旅行中遇到緊急狀況怎麼辦？   Ch3 繞著地鐵轉－釜山好吃好玩好好買 【釜山地鐵 1 號線】 一、095多大浦海水浴場站다대포해수욕장역 1.多大浦海水浴場다대포해수욕장、2.多大浦夢幻夕陽噴泉다대포 꿈의 낙조분수   二、102 下端站하단역 1.乙淑島侯鳥生態公園 을숙도철새공원、2.洛東江河口生態中心낙동강하구에코센터   三、110 札嘎其站자갈치역 1.慶北大邱生魚片店경북대구횟집、2.梨花洞手製魚糕可

樂餅 이화동 수제 어묵 고로케、3.富平洞豬腳街부평동족발골목－歡笑豬腳홍소족발、4.富平罐頭市場＆富平夜市 부평깡통시장＆부평야시장、5.巨人炸雞 거인통닭、6.寶水洞書房街보수동 책방골목、7. 寶水洞壁畫街보수동 책방골목、8. 寶水洞書房街文化會館보수동 책방골목문화관、9. 我們的書房（或友利書房） 우리글방、10.松島海水浴場송도해수욕장、11. 松島海上纜車 釜山AIR CRUISE、12.松島雲端散步路송도구름산책로 (Sky Walk) 、13.龜島( 거북섬 ) 傳說、14. 松林公園 송림공원、15.Meogi 生魚片餐廳 멍기횟집、16.七七肯德基칠칠켄터키   四、

111 南浦站남포역－ 1.LINE FRIENDS 樂天百貨釜山光復店 라인프렌즈 롯데백화부산광복점、2.Check in busan 체크인부산、3. 五福海帶湯 오복미역、4. 八色五花肉 팔색삼겹살、5. 水鄉 수향、6. 影島大橋 영도다리、7. 影島영도、瀛仙洞영선동 白淺灘文化村흰여울문화마을、8. CARIN 影島地區 카린 영도 플레이스   五、113 釜山站부산역 1.草樑故事路초량이바구길、2.楮田壁畫村 닥밭골 벽화마을、3.草樑傳統市場초량전통시장＆草樑故事夜市초량이바구야시장、4.大建名家豬肉湯飯 대건명가돼지국밥、5.釜山民主公園的八重櫻 부산민주공원 겹벚꽃

  六、119 ／ 219 西面站서면역 1. 三井The Park 動物園 삼정더파크、2. 仙巖寺선암사、3.ION PARTY아이온파티 韓食吃到飽、4.Angel-in-us-coffee 釜山永恆之星店 엔제리너스 부산아이온시티점、5. 凡胎傳統手工炸醬범태옛날손짜장、6. 起麵包匠人紅豆麵包 西面店 빵장수단팥빵 서면점、7. 三進魚糕（也有翻譯成三珍魚糕）西面店 삼진어묵 서면점、8. 分享忠武飯捲 나누리충무김밥、9. 鄉村飯桌 시골밥상、10. 喜兒家碳烤章魚＆綠豆煎餅희야네쭈꾸미 & 빈대떡、11. 虎川村壁畫街호천마을벽화거리、12. 荒謬的生肉 西面店엉터리생고기

서면점、13. 善良的豬 西面店 착한돼지 서면점、14. 田浦咖啡街전포카페거리、15.Coffee smith 커피스미스、16.DALA 100% CHOCOLATE 釜山田浦咖啡街店 DALA 부산전포카페거리점   【釜山地鐵 2 號線】 一、203 海雲臺站해운대역 1.青沙浦雙胞胎燈塔 청사포쌍둥이등대、2.漁民市場어민마켓、3.DORE DORE 2 號店 미스도레도레 2 호점、4.姊妹烤鰻魚烤貝類 자매장어구이、5.元祖奶奶傳統牛肉湯飯 원조전통할매국밥、6.海雲臺三年級六班 해운대 3 학년 6 반、7.王 美味排骨 왕 갈비가맛있다、8.密陽豬肉湯飯 밀양순대돼지국밥、

9.古來思海雲臺店고래사 해운대점、10.401烤肉餐廳 海雲臺店 401 레스토랑 해운대점   二、204 冬柏站동백역 1.海雲臺電影的街道 해운대 영화의거리、2.The bay 101 遊艇俱樂部 더베이 101 요트클럽   三、205BEXCO 站벡스코역 ( 市立美術館시립미술관 ) &206Centum City 站센텀시티역 1.新世界百貨Centum City 店 신세계백화점 센텀시티점、2.釜山市立美術館부산시립미술관、3.釜山會展中心BEXCO 벡스코   四、208 ／ 301 水營수영역 1.水營史蹟公園수영사적공원、2.水營八道市場수영팔도시장、3.水營八道夜

市수영팔도야시장、4.JOMARU 豬骨 釜山本店 조마루뼈다귀 부산본점   五、209 廣安站광안역 & 210 金蓮山站금련산역 1.廣安里浪漫海灣住一晚、2.水上皇宮AQUA PALACE HOTEL 아쿠아펠리스호텔附設的溫泉蒸氣、3.橋之家다리집、4.MOMO 牛排 南川店 모모스테이크 남천점   【釜山地鐵3 號線】 315 江西區廳站강서구청역 大渚生態公園대저생태공원   CH4. 買東西看這裡 一、釜山大賣場採辦指南 二、釜山退稅其實很簡單 三、旅行速查手指韓文    東海線電鐵「機張郡」、「金海」旅行別冊   Part1.釜山特別行程交通利用 一、釜山計程車 1.一般

計程車택시 2.模範計程車모범택시／大型計程車대형택시 3.釜山觀光計程車부산관광택시   二、釜山長途巴士客運站 1. 釜山綜合巴士站부산종합버스터미널，又稱老圃站노포역 2. 釜山西部市外巴士站 부산서부시외버스터미널，又稱沙上站사상역 3. 海雲臺市外巴士站해운대시외버스터미널 4. 海雲臺首都圈市外巴士站 해운대수도권시외버스터미널   三、火車站 1.釜山火車站 부산역 2.釜田火車站 부전역 3.如何購買火車票？ 4.如何上網預訂火車票？ 5.如何辦理退票？   Part2. 釜山金海輕軌－金海駕落王國伽倻文化歷史巡禮路線 一、501 ／ 227 沙上站사상역 & 502 掛法Re

necite 괘법르네시떼역－ 1.釜山慶南賽馬公園 부산경남경마공원、2.illumia 燈飾 일루미아、 出發前一定要知道的：伽倻文化－駕洛國古都金海概說 二、517 首露王陵站수로왕릉역 1.首露王陵수로왕릉、2. 大成洞古墳博物館대성동고분박물관、3.鳳凰洞大公園봉황대공원 三、518 博物館站박물관역 +519 蓮池公園站연지공원역 1.國立金海博物館국립김해박물관、2.龜旨峰公園구지봉공원、3.首露王妃陵수로왕비릉 四、519 蓮池公園站연지공원역 1.蓮池公園 연지공원、2.保羅手製豬排 폴수제돈까스   Part3. 東海線電車 出發前一定要知道的：關於東海線電鐵동해선

광역전철 Donghae Line 一、K110 釜田站부전역 1.西面地下街서면지하상가、2.釜田市場부전시장、3.釜田人蔘批發市場부전인삼시장、4. 農會超市釜田店 농협 하나로마트 부전점 二、K121 奧西利亞OSIRIA 站오시리아역 1.樂天MALL、OUTLETS 東釜山店 롯데몰、롯데아울렛동부산점、2.海東龍宮寺해동용궁사、3.龍宮海鮮炸醬麵 용궁해물쟁반자장、4.海光寺해광사／五郎臺오랑대 三、K122 機張站기장역 1.機張市場기장시장、2.青海王大蟹 청해왕대게、3.500 元糖餅辣炒年糕小吃店 깜돌이스넥、4.頭湖幸福壁畫村 두호행복벽화마을、5.竹城聖堂 죽성성

당、6.綠色鄉村 흙시루、7.機張鄉校기장향교、8.長安寺장안사   推薦序 全東炫 전동현／韓國觀光公社 台北支社 支社長     　　亞莎崎是我今年上任韓國觀光公社台北支社長後所遇到的第一位Free@KOREA講座講師，她親切活潑的演講風格令我印象深刻，而且聽說她在短短二年之間，去過釜山的次數，從12次變成22次，其認真遊釜山的經歷也成就了這次的【釜山就該這樣慢慢玩2】並不只是修訂版而是擁有全新的內容，她對釜山的喜愛真令我感到佩服及感動， 　 　　釜山集山、海、江於一體，有各種海洋景點、歷史遺跡和現代購物區，不但是韓國第一大的海港都市，還是個成功舉辦各種大規模國際活動、有大量世界遊客

訪問的旅遊城市。釜山內有六個美麗的海水浴場，並擁有可欣賞沿途美麗風景的海岸散步路和登山路，其與首爾截然不同的風情和飲食文化，近年來也吸引愈來愈多的台灣民眾前往旅遊。我期盼在我任期內，我們KM中的釜山中毒者不但能提供給大家更多釜山好玩好吃的資訊，未來也能協助我們推廣從釜山順遊出去的韓國其他城市和景點。 　　在此歡迎亞莎崎的讀者們有機會到韓國各個城市旅遊、欣賞韓國的多元面貌，也祝福亞莎崎新書大賣、健康快樂。 推薦序    鍾彙琳 종휘림／釜山觀光公社 駐台辦事處 處長 　　很感動亞莎崎終於出了第二本《釜山就該這樣慢慢玩》系列的旅遊書。      　　我認識的人之中很少人可以像亞莎崎一樣，對

釜山那麼瞭解且如此詳細的介紹釜山的交通及景點。去年光是台灣人前往釜山旅遊的成長比例就已高達97%，近年來，釜山也被選為美食之都及適合一個人旅遊的城市之一，航班來往增多的現況下，預計今年台灣赴釜山的旅客人數會突破20萬，且越來越多人感受到釜山的美與多樣魅力。 　　現代與過去並存的釜山、自然與都市並存的釜山，這些釜山都等你來體驗。只要你帶著亞莎崎的書，不論你是旅遊重度中毒者、自助旅行初學者，歡迎你來釜山、美食愛好者、不會韓文者，都可以在釜山玩得很盡興、很開心，且深刻體驗關於釜山的美。     　　大家快點一起來Dynamic Busan吧！ 作者序   亞莎崎 Asagi      　　到韓

國觀光很多人可能會先想到首爾，不過，近年來特色鮮明的釜山，成為更多到韓國旅行的旅人們的新選擇。亞莎崎覺得釜山這個城市，特別適合不會說韓文的朋友們，進行第一次到韓國的自助旅行。 　　比起首爾複雜交錯的地鐵、電鐵路線，想暢遊釜山只要搞懂地鐵四條線，外加一條相連的金海輕軌，及東海線電鐵，旅程中以地鐵輕軌電鐵為主要交通工具，搭配公車、計程車充當景點接駁車，就能以很簡單輕鬆的方式，在釜山這座城市中移動。 　　然而，如果你已經是自助旅行玩家級的人物，釜山山區那些地圖上找不到，只能獨行，無法與人擦身而過，屋與屋之間幾乎算不上是路的小徑，會吸引你在錯綜複雜的陡坡小路爬行，踏上被歲月幾乎磨平的階梯，穿過依山

勢而建的老房子屋頂，體驗在大型迷宮中找到令人驚豔美景的喜悅。 　　這本書裡面有把美編逼瘋的超多地圖，如茫茫大海中指引我們方向的燈塔（希望這句看起來阿諛卻真切的話語，能稍稍撫慰掉進地圖無間道的美編，所承受的痛楚。），還有亞莎崎實地拍攝的旅行動線STEP BY STEP圖文解析，幫助所有帶著這本書一起旅行的你得到找路的樂趣。 　　此外，書中有許多［亞莎崎的小提醒］的對話方框，寫下了實地走訪釜山的注意事項及旅行技巧；［亞莎崎說故事］則分享了景點古往今來的故事，就像帶了一個安靜的解說員在身邊的感覺，增加旅行中知性的體悟。為了點餐上的方便，每家餐廳都會附上菜單中文翻譯或推薦餐點。 　　從喜歡一部韓

國電影《王的男人》和一齣韓劇《狗與狼的時間》，而開始的韓國自助旅行，只因為失心瘋迷戀上的韓星李準基是釜山人。最初就為了這個理由，決心揮霍些時光到這個臨海城市去留下我的足跡，卻完全沒料到會結下不斷在之間往返的緣分。也萌生了想把釜山多變且迷人的風貌，介紹給更多喜愛旅遊的人駐足之念頭，於是，開始記錄釜山的點點滴滴，開始想為釜山這座城市寫下一本又一本的旅遊書。 　　這是亞莎崎所寫的第三本以釜山為主角的韓國旅遊書，對我來說寫書最困難的是從22趟的釜山旅行中，找出最想分享的照片和風景，還有將沉溺在照片中神遊的自己拉回寫書的當下。書中超過上萬張的照片，通通都是亞莎崎實地走訪親自拍攝的照片，用照片記錄下了當

時的真實感受及釜山四季之美。 　 　　喜愛上釜山的心情就像迷戀上某一位韓星，從此，往返釜山成為我生命中最快樂的事。啊！怎麼會這麼喜歡釜山呢？這都是李準基害的啦！(準親不要打我喔！) 　　謝謝大大創意的Anita、宜憓主編、姝蓓編輯，和快被逼瘋的美編，謝謝妳們的辛勞。感謝支持我寫書的家人們，謝謝你們包容會突然失蹤在釜山的我，和一整天都沉浸在創作世界的我。特別想提一下我親愛的二哥，謝謝你送給我夢想清單中那張192公分超長書桌，雖說這禮物是為了犒賞在醫院充當24小時無薪看護照顧你一年的辛勞，不過比起這張書桌帶我的喜悅，那一年的辛勞都不算是辛勞了啦！ 　　最後，謝謝帶領我進入韓劇世界的好朋友們，我

親愛的希倫、子藤、承錠、威威狸，和一群默默支持著亞莎崎的「無塵之友」。在我的心中有許多需要感激的人，文中無法一一點名致意，懇請愛護我的朋友們理解。另外，在釜山流浪的日子裡，曾經給予我這個陌生人溫暖的朋友們，在此一併致上謝意。 　　獻給我愛的及愛我的朋友們！ 　　亞莎崎之旅人足跡：busanfun.com 　　釜山就該這樣慢慢玩：www.facebook.com/busanfun/ ◎110 札嘎其站자갈치역 一部電影的魅力有多大？可以從曾在韓國風靡一時的電影《朋友》得知。 這部由張東健主演的電影，劇中主角們主要的活動範圍就在札嘎其站這一帶拍攝，也因此帶動釜山成為韓國的觀光勝地。 釜山地

鐵中央站、南浦站、札嘎其站這三站，可以說是釜山比較早開始繁榮的地區，札嘎其地鐵站周邊有札嘎其市場、國際市場和富平罐頭市場，可以說是將韓國最有故事的傳統市場一次逛個夠的一站。 慶北大邱生魚片店경북대구횟집 雖說店名是生魚片店，但卻是一家除了生魚片和海鮮湯之外，還可以吃得到各種新鮮魚種的烤魚餐廳。最有人氣的餐點為綜合烤魚（모듬구이），到這邊常常可以看到幾個釜山大叔，桌上放著一大盤各種烤魚和幾瓶燒酒一起吃飯的景象，亦可一個人入內用餐。 釜山札嘎其市場是韓國最大的魚市場，每天都會新鮮的漁獲進港，這附近有許多家生魚片店都有賣烤魚套餐，另外一家光州食堂광주식당是韓綜《兩天一夜》採訪過的店家，價位與美味程度

跟慶北大邱生魚片店無異，一併推薦給大家嘗鮮。不敢吃生魚片的朋友，不妨來這吃一頓釜山人愛吃的烤魚套餐。 梨花洞手製魚糕可樂餅 이화동수제어묵고로케 梨花洞魚糕可以說是「釜山魚糕界」的後起之秀，沒有第一元老店－釜山三珍魚糕부산삼진어묵，和第二元老店－古來思魚糕고래사어묵歷史悠久，但口味沒輸給釜山其他魚糕老店喔！店內的各種口味的魚糕，做成酥炸可樂餅的形式販售，到BIFF廣場逛街時記得幫肚子留點空間嚐嚐美味。 富平洞豬腳街부평동족발골목－歡笑豬腳홍소족발 韓國人吃豬腳的方式跟台灣平時吃法不同，不是熱呼呼的吃，而是將滷得入味的豬腳切片包生菜吃。歡笑豬腳吃起來皮Q肉彈，咀嚼之後會有點甜甜的焦糖回甘口感。 

聚集了許多豬腳專賣餐廳的富平洞豬腳街，以釜山豬腳和漢陽豬腳最有名，亞莎崎在《釜山就該這樣慢慢玩》第57頁，介紹了自己愛吃的漢陽豬腳。這一家歡笑豬腳亦相當美味，比較特別的是會隨桌附贈好喝的熱湯，有時候是海帶湯，有時候則是大醬湯，推薦給跟亞莎崎一樣喜歡吃飯喝熱湯的朋友。

社區小旅行對幸福巴士(DRTS)交通接駁之研究

為了解決15號巴士時間表的問題，作者林美芳 這樣論述：

政府補貼的台灣好行及台灣觀巴士跑的路線以有觀光價值路線為主，其他沒有這些巴士的鄉鎮，政府經費補貼「幸福巴士（DRTS）」及「幸福小黃」以提供偏鄉民眾就醫、就學及採買生活必需品之基本民行之需，本研究於2020年3-4月以深度訪談法至偏鄉訪談與觀光發展相關人士，以便探討幸福巴士交通接駁社區小旅行之可能行，研究結果如下:台灣幸福巴士（DRTS）的主管機關為公路總局，觀光的主管機關為觀光局，目前觀光有台灣好行在跑，在現有的法令規定不能補助幸福巴士（DRTS），兩個單位要整合是有困難。部分鄉鎮公所網站提供幸福巴士（DRTS）相關資訊並不完整，且無統一識別標示，以致民眾識別困難。基於使用者付費觀念，幸福

巴士仍應以刷卡或付費方式才可永續經營。此巴士可以預約方式與社區觀光結合，建議社區靠自己力量來推動社區小旅行，但需盤點地方觀光景點，並依不同季節，藉由不同主題活動讓遊客吸引遊客。未來高齡化人口增多，高齡之觀光客藉由轉換搭乘幸福巴士接駁至社區小旅行，藉此提升大眾運輸工具承載率，亦能減少私人運具行車雍塞及可能發生的行車危險，可以降低二氧化碳的排放量，減輕環境負擔。期待未來也可以透過大眾交通系統改善進而帶動鄉村觀光人潮，讓更多年輕人回流，創造更大的效益。