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Costco好食提案：小餐桌/大家庭/自己開店都愛的分裝、保存與料理食譜【附一次購物邀請證】

為了解決costco雞胸肉價格的問題，作者NahokoMinakuchi,Ako,Mayu,Chorimama,Kosuko 這樣論述：

隨書附贈【Costco好市多一次購物邀請證】 不是會員也可以進場消費，還能帶兩位朋友一起去喔！！ 　　肉類、海鮮、蔬菜、麵包分門別類保存＆料理法， 　　用大廚級手法做出超人氣菜色，大份量食材也能輕鬆用完！ 　　你常常逛完一圈Costco，購物車不知不覺就塞滿了東西嗎？ 　　畢竟這裡的價格真的太吸引人了！唯一美中不足的是份量問題，好不容易買到經濟實惠的高品質食材，吃不完不是太可惜了嗎？ 　　如果你也有這樣的煩惱，請一定要看這本書，不管是一個人住的單身貴族，還是兩到四五個人的甜蜜小家庭，不需要呼朋引伴，讓我們教你如何輕鬆變出美味料理，同時兼顧荷包跟生活的好品味！ 　　★大口滿足

！牛肉料理 　　嫩煎鹽麴牛排 　　日式紅酒燉牛肉 　　骰子牛排佐蜂蜜生薑醬 　　番茄鮮菇牛肉…… 　　★鮮嫩多汁！豬肉料理 　　青蔥豬五花蓋飯 　　醬汁炸豬排 　　辣炒豬肉山茼蒿…… 　　★變化萬千！絞肉料理 　　焗烤馬鈴薯佐義式肉醬 　　菠菜起司漢堡排 　　肉醬歐姆蛋…… 　　★健康低脂！雞肉料理 　　照燒牛蒡雞肉 　　味噌奶油香煎雞排 　　梅子雞肉海苔捲…… 　　★新鮮海味！海鮮料理 　　鮭魚五彩沙拉飯 　　和風什錦炸蝦丸 　　番茄海鮮燉飯 　　香蒜鮭魚義大利麵…… 　　★補充膳食纖維！蔬果料理 　　檸檬糖漬小番茄 　　四季豆玉米天婦羅 　　芹菜雞肉清湯麵 　　微波爐做藍莓果醬…

… 　　★每天的營養早餐！麵包類 　　酪梨鮭魚貝果三明治 　　餐包做的一口開胃小點……