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要瘦！就要滾－柴姐教你用滾筒健康瘦：1個滾筒x30分鐘，打造逆齡好體質，帶你解放身心，消除疲勞、剷除贅肉

為了解決ubereats推薦的問題，作者柴智屏 這樣論述：

想瘦！一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變 跟著偶像劇教母——柴智屏 親身實證百人有效的健康瘦身方法 1個滾筒 每天30~60分鐘 搭配飲食四分法 帶你擺脫水腫、告別痠痛 讓你不只瘦還瘦得健康持久！   隨書附 柴姐親自示範 10組滾筒運動 影音QR Code   　　縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包； 　　每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓她一度覺得活著好辛苦，連心都要生病了！ 　　她用最後一點的求生意志，開始把自己當白老鼠，嘗試各種

養身健體的方法，終於讓他找出一套得以重拾健康，還能更加美麗的良方。   　　一個滾筒搭配飲食四分法，徹底改變你以為的易胖體質、中年發福，達到真正的健康瘦的目標。 迄今，她已經分享給上百位朋友，且各個見效。   　　為了讓更多深受身體肥胖及病痛之苦的朋友，能夠跳脫疼痛的深淵， 　　她將歷經十多年累積的經驗與成果，分享在本書中， 　　希望大家也能和她一樣活得更健康更精采！   名人推薦   　　柴姐的小秘書  Cindy 　　柴姐開始帶領我們練習滾筒，輔助飲食，當時我也堅持得超級認真，有2個月左右的時間， 　　瘦了7、8公斤，精

神得到很大的改善，那種感覺真的非常不錯   　　藝人 Julie 　　柴姐說身體是最誠實的，你必須要跟他對話，而滾筒就是最好的媒介。   　　作家 九把刀  　　養生就是柴姐的人生重點，她對自己身體的關心與研究，漸漸延伸到周遭親朋好友……   　　演員 禾浩辰 　　柴姐和我都相信，要有健康的身、心、靈，才能更游刃有餘的享受生活、探索世界。   　　比悲傷還要悲傷的故事導演 林孝謙 　　柴姐的健康秘密，她希望透過這些方法，讓我們的身體得以承受心靈的重量，發揮出最大的耐性與抗壓性，面對生活的種種挑戰。   　　時尚造

型達人 林葉亭 　　滾筒按摩真的是在家隨時隨地都可做，柴姐很厲害，她知道體內哪邊不好，體外哪個穴道就要多滾幾下，謝謝柴姐現在把恢復健康的方法傳授給我們。   　　演員 段鈞豪 　　柴姊教導的滾筒運動法，除了可以讓淋巴排毒，減少水腫、身體痠痛以外，我更從83公斤降至76公斤，還很紓壓放鬆……   　　金鐘獎編劇 徐譽庭 　　我認識的柴姐--迷人的柴智屏。她為我展現了那「讀你千遍也不厭倦」的魅力。   　　天后御用彩妝師 陳聆薇 　　柴姐常說，自己的身體要靠自己，不求人。每天花一點時間獨處，透過滾筒一節一節地把僵硬的肌肉筋膜鬆開，身體會

帶給你驚喜的回饋。   　　演員 項婕如 　　柴姐的滾筒養生書，除了帶給我們新的養生觀念，更透過一步步的滾筒技巧帶著我們放鬆緊張的肌肉，循序漸進找回身體的平衡。   　　演員 劉奕兒 　　我的第一個滾筒，是柴姐送的禮物，也是一直用到現在的寶貝。感謝柴姐傳授給我們的暖身放鬆秘技，感受到滿滿的愛護與照顧   　　演員 蔡燦得 　　我真的從來沒有看過那麼熱心希望朋友消腫的人，只能說真的很謝謝這位仙女不藏私，滾筒人生真的很奇妙，有機會你們一定也要試試看！  

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青世代對熟食外送平台顧客滿意度之研究

為了解決ubereats推薦的問題，作者鄭軒宜 這樣論述：

本研究旨在探討隨著時代進步、科技網路發達進而引起大眾消費習性也隨之改變，在此同時也帶動線上購物平台的興起，特別對於外送熟食的服務更是現代人不可或缺的選項。消費者在熟食外送可服務的區域內，就可以透過Google及GPS衛星定位使用線上訂餐，既可以省去人擠人排隊等待的時間成本又可以輕鬆訂購熟食外送和享受熟食外送服務的便利性。因此，在日益競爭的熟食外送平台下，20～30歲「青世代」（1990年～2001年出生）族群使用頻率尤其極高，對於提出符合「青世代」期待、需求及滿意的合作熟食餐廳極為重要。本研究回收問卷386份，回收有效問卷368份，運用統計軟體SPSS 25.0進行資料分析，以驗證本研究之研

究目的與推論假設，並期望本研究結果可以提供日後研究及企業作參考。經過「問卷調查」模式進行實證分析後主要有以下研究結果發現︰(1)「不同社會經濟背景的平台使用者對服務品質有顯著差異」為部分成立。(2)「不同社會經濟背景的平台使用者對品牌形象有顯著差異」為部分成立。(3)「不同社會經濟背景的平台使用者對顧客滿意度有顯著差異」為部分成立。(4)服務品質對顧客滿意度有顯著正向之影響。(5)品牌形象對顧客滿意度有顯著正向之影響。

京都力揭祕

為了解決ubereats推薦的問題，作者柏井壽 這樣論述：

　　京都店家公休日多為週二週三，是因為重視神明信仰？ 　　京都人暗示客人快快回去時，會端出茶泡飯送客？ 　　錦市場如何由料理人後台廚房，變身觀光客美食天堂？ 　　為何抹茶甜點僅冠上「京都」二字，就令人趨之若鶩？ 　　傳統氛圍的京都，以「三明治」讓旅人遠道慕名而來大排長龍？ 　　京都料理壓倒性的美味，關鍵是廚房外的背後推手？   　　愛京都不能只懂吃喝，聊京都不能只知景點。 　　塑造「京都風情」的根源力量究竟為何？ 　　邀請重度京都迷，一起來解京都謎！   本書特色   　　特色一、探究京都素顏五大魅力，從根源重新認識京都 　　從「品牌力」、「言語力」、「形象力」、「美食力」、「除厄復興力」

五個面相探討京都擄獲全球人心的原因，介紹京都人性格與特有話術，破除世間對京都人的各種迷思，徹底剖析「京都style」。對京都熱愛者而言絕對是值得收藏的一書，而對京都地方導遊領隊相關工作者而言，藉由這樣深度體會京都文化奧義，更能傳達京都真正魅力。   　　﹝案例﹞ 　　京都話術：「好棒的手錶啊～」藉由讚美與柔軟的應對力，避免可能發生的尷尬。 　　生魚片拼盤：京都人店家絕不推便宜大碗綜合生魚片，只提供袖珍雅緻的鯛魚生魚片。 　　凡事先懷疑：對京都染疫人數遠低於大阪神戶的報導，嗤之以鼻的京都人。 　　重視傳統精神：老字號日本料理店員工面試，答不上歲時與器皿相關問題者不予錄取！ 　　轉劣勢為優勢：被電

視台誇飾扭曲的京都人，利用「京都私怨」讓魅力水漲船高。 　　積極融納外來：傳統禪寺結合洋風建築，琵琶湖疏水的拱門型水道橋成著名景點。   　　特色二、收錄餐飲觀光業實例，看京都如何因應潮流頑強生存 　　後疫情時代，所有以觀光為重點經濟的地方面臨前所未有之困境。然而京都在疫情後的楓紅季仍吸引了大批觀光客。歷經無數天災人禍、一路走來絕非一帆風順的京都，何以能度重重苦難到今天？作者以多年觀察蒐集許多京都地方店家小故事，對從事在地文化工作者示範地方文化如何成為吸引外地人的助力，也值得所有意欲發展觀光、活化在地人消費行為之地方自治團體與創業人士借鏡。   　　﹝案例﹞ 　　市場華麗變身：不適合觀光的錦市

場從一根牙籤開始改變，成為旅人必訪之美食聖地。 　　反差製造嚮往：高門檻的茶屋與難以親近的舞妓，成為觀光客踩點重點之一。 　　立碑命名效果：沒沒無聞的家鄉菜「鯖壽司」，變身數一數二的京都名產。 　　傳統結合趨勢：承襲在地傳統料理精髓，隨處可見的蛋三明治也能讓咖啡廳大排長龍。 　　化矛盾為武器：唯有在京都才能利用一般人敬而遠之的茶道，使抹茶甜點人氣爆紅。 　　化危機為轉機：口碑老字號料亭於疫情期間推出天價拉麵，瞬間成人氣暢銷商品。   　　特色三、京都人的開誠佈公：我們不是你想的那樣！ 　　作者身為土生土長京都人與京都研究者，以自己最熟悉的京都話及京都腔，讓讀者了解京都人的思路與獨特的感受性。其

中多所澄清多數人對京都人的諸多誤解，翻轉市面所有書籍對京都之刻板介紹，讓你成為真正的京都通。   　　﹝案例﹞ 　　迷思一：京都店家多半週二週三公休，因為京都特別重視神明信仰？ 　　迷思二：京都女性說話都像藝妓那樣高雅溫柔、婉轉動人？ 　　迷思三：京都人想暗示客人快快回去時，會笑著端出茶泡飯送客？ 　 專家力薦   　　署名推薦 　　江柏煒｜國立臺灣師範大學東亞學系教授、國際與社會科學學院院長 　　李明璁｜社會學家、作家 　　三　線｜FB粉專「京都旅遊研究室」   　　短文推薦 　　謝長廷｜駐日代表 　　外地人稱大阪京都是關西，京都人自稱是畿內，「畿」是皇都的意思，而週圍地區則是近畿。日本的地

名有「前」「後」字的，如越前越後、豊前豐後等，都是以京都為準，接近京都的地方稱為前。像這様探討日本的文化、食物、穿著、文學、祭典、歴史都必須從京都說起，一年可以吸引一千多萬名觀光客，她的底藴何在？這也是「京都力」的價值！   　　林承毅｜林 事務所執行長、國立政治大學兼任講師 　　「寺廟」、「祭典」、「工藝」、「美食」、「京都人」、「歷史」這幾個詞應是人們對京都普遍的印象。如果要用一字聚焦，我想「文化」絕對是最佳集合，確實、一處古都，讓文化透過有形的載體及無形的行動來傳遞其獨一無二的魅力，而透過京都專家柏井壽先生的統整，尤其透過「六力」的精準詮釋，更讓我們深刻感受到，京都處處的不簡單。

後疫情時代外送服務知覺價值之研究 ：以期望確認理論為視角

為了解決ubereats推薦的問題，作者廖郁嘉 這樣論述：

時代逐漸在轉變，科技發展快速，人們開始接觸更多的電子化服務，其中外送服務更是在新型冠狀病毒肺炎爆發時隨之快速成長的服務之一，人們的飲食習慣也逐漸養成倚賴外送服務。台灣目前處於後疫情時代，但這波疫情狀況尚未有實際的好轉狀況，加上人們逐漸開始接觸外送服務，因此，本研究以期望確認理論為觀點，欲探討美食外送平台結合餐飲業的服務下，餐飲業者是否能提供消費者良好的商品品質並可了解顧客滿意度，而顧客之知覺價值及再購意願是否會受到商品品質及滿意度的影響。本研究以18歲以上成年之消費者作為研究對象，並以網路問卷形式進行施測，藉以了解外送平台與其合作之餐飲業是否能滿足消費者需求及維持消費者滿意度。本研究透過網路

回收之有效問卷共 309份，採以 Smart PLS及SPSS進行實證分析。研究結果顯示，期望與確認確實會對顧客滿意度造成正向影響，另外，顧客之知覺價值及再購意願亦會受顧客滿意度之影響，此一發現可提供外送平台與餐飲業者作為變更商業模式之參考，而服務品質對於顧客滿意度之影響較不顯著，其原因應是顧客無法直接透過商品評價餐飲業者之服務品質，而是僅透過外送員的服務做判定。關鍵字 : 外送平台、期望確認理論、知覺價值、再購意願、顧客滿意度