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這兩本書分別來自康鑑文化 和華翔文創所出版 。
中國文化大學 生活應用科學系 朱瑩悅、林素一所指導 范掀裕的 營養與運動教育資訊網介入 大一新生預防肥胖成效之研究 （2014），提出大苑子天天五蔬果熱量關鍵因素是什麼，來自於營養與運動、網頁、肥胖、大一新生。
而第二篇論文國立臺中科技大學 商業設計系碩士班 黃鐉津所指導 姜宥彣的 青隆果物品牌規劃與商品包裝設計 （2014），提出因為有 品牌視覺規劃、視覺設計、專案設計的重點而找出了 大苑子天天五蔬果熱量的解答。
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健康從吃對水果開始：99種必吃水果+1000道美味佳餚
為了解決大苑子天天五蔬果熱量 的問題，作者健康養生堂編委會 這樣論述：
健康，從吃對水果開始！ 胃健康，腸不老，輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，取材方便，做法簡單，讓家人吃得更健康。根據水果的不同特徵，將常見水果分為：仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類，方便翻閱。此外，本書插圖精美，語言通俗，內容豐富，實用性強，適合全家人閱讀和收藏。 水果小檔案：對水果各部位進行深度剖析，詳解其功效，讓你更懂水果。 DIY蔬果汁：換一種方法吃水果，讓營養吸收更充分。 滋補美食：把水果製成營養美食，健康美味一起吃進去。 保存方法：分步介紹保存小妙招
，讓水果保鮮更持久。 美容妙方：用水果製作DIY面膜，美容養顏一步到位。 本書特色 超神奇水果養生寶典！ 美味＆天然＆營養，百種水果營養圖鑑！ 99種必吃水果＋1000道美味佳餚 史上最完整的水果圖鑑 水果大哉問！為了攝取正確的營養，天天吃蔬果才會健康，但你知道吃水果也是一門學問嗎？從挑選、清洗、保存的基本功夫，到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌，正確吃水果，讓你遠離疾病，健康又長命百歲！ 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長陳潮宗
營養與運動教育資訊網介入 大一新生預防肥胖成效之研究
為了解決大苑子天天五蔬果熱量 的問題，作者范掀裕 這樣論述：
一般大學新生入學後，開始有選擇食物的自主權，常出現飲食不均衡及運動不足等問題，造成熱量攝取與消耗不平衡，導致入學後體重明顯增加，容易形成過重或肥胖的現象。本研究以營養與運動教育資訊網頁介入大一新生預防肥胖的發生。招募自願參與研究之大學新生245人，隨機分配至實驗組（n=154）與對照組（n=119）。透過電子郵件將營養與運動教育資訊網課程網址發送給實驗組，對照組不做任何介入。問卷包括營養與運動知識、食物頻率問卷、活動與運動習慣及網頁教材學習動機量表。介入後，實驗組整體「營養與運動知識」明顯提升，特別是子構面「食物份量與代換」和「活動與運動習慣」等知識觀念。實驗組在食物攝取頻率無明顯改變，但蔬
菜（體位正常者）和水果（尤其是體位過重與肥胖者）攝取份量增加。對照組高營養密度食物攝取頻率減少，每天從6.08次明顯減少至4.72次。整體身體活動（活動與運動習慣）兩組皆無明顯改變。實驗組過重與肥胖者BMI有下降趨勢。實驗組在網頁教材學習動機平均分數皆高於中位數3分，其中「滿意度」分數最高(3.6分)。IMB模型中，營養與運動「知識」對「行為」有正向影響，且網頁教材學習「動機」對「行為」也有正向影響。營養與運動教育資訊網介入大一新生，有助於提升整體營養與運動知識，避免減少高營養密度食物攝取頻率，可能有助於新生在學期間增加蔬菜（體位正常者）和水果攝取份量，維持入學前較佳的飲食行為，預防體位正常者
入學後體重快速增加，並有助於減輕過重與肥胖者之體重。
超神奇水果養生術
為了解決大苑子天天五蔬果熱量 的問題，作者健康養生堂編委會 這樣論述：
健康，從吃對水果開始！ 胃健康，腸不老，輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，取材方便，做法簡單，讓家人吃得更健康。根據水果的不同特徵，將常見水果分為：仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類，方便翻閱。此外，本書插圖精美，語言通俗，內容豐富，實用性強，適合全家人閱讀和收藏。 水果小檔案：對水果各部位進行深度剖析，詳解其功效，讓你更懂水果。 DIY蔬果汁：換一種方法吃水果，讓營養吸收更充分。 滋補美食：把水果製成營養美食，健康美味一起吃進去。 保存方法：分步介紹保存小
妙招，讓水果保鮮更持久。 美容妙方：用水果製作DIY面膜，美容養顏一步到位。 本書特色 超神奇水果養生寶典！ 美味＆天然＆營養，百種水果營養圖鑑！ 99種必吃水果＋1000道美味佳餚 史上最完整的水果圖鑑 水果大哉問！為了攝取正確的營養，天天吃蔬果才會健康，但你知道吃水果也是一門學問嗎？從挑選、清洗、保存的基本功夫，到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌，正確吃水果，讓你遠離疾病，健康又長命百歲！ 名人推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
青隆果物品牌規劃與商品包裝設計
為了解決大苑子天天五蔬果熱量 的問題，作者姜宥彣 這樣論述：
隨著現今健康意識抬頭，食安和環保議題受到重視，本專案設計透過產學合作，協助「青隆果物」開發天然無化學添加的果乾休閒食品，並進行品牌命名、品牌企劃、品牌定位、包裝及品牌識別形象設計，提出適當的品牌建立模式與品牌管理策略。讓品牌形象設計強化消費者對品質的信賴，並成功傳達核心價值：「純粹、天然、新食尚」，為本專案執行目的。根據文獻數據以及本專案市場調查結果得知，天然的休閒食品漸漸受到消費者的青睞；在包裝設計與品牌規畫上應更具個性化，並且重視禮品市場的拓展；通路鎖定精品超市，投入中高單價休閒食品市場。在品牌定位上，深入探討使用時機、產品對消費者的好處、品牌主張。本專案將使用時機定位為「與好朋友分享好
東西的歡聚時刻」，強調產品無化學添加、來源可靠安全、輕鬆攝取水果養份；主張天然、純粹，健康無負擔的新食尚主義。商標設計以天、地、人的概念與農民栽種意象結合，為貫徹核心價值，在包裝視覺呈現以自然、簡單、時尚為定調。包裝材質以環保或以再利用為原則。藉由本專案執行，協助業主建立品牌，提出品牌後續設計發展的檢討與建議，並將設計過程與心得分享。希望能提供相關產業，作為進行品牌視覺規劃與設計時的參考。