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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決素調理漿的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

素調理漿進入發燒排行的影片

電滲透污泥乾化技術操作參數優化及實場操作成本分析評估

為了解決素調理漿的問題，作者葉佳瑋 這樣論述：

近年來針對污泥脫水的新技術方法層出不窮，為達到污泥脫水的最佳三要素，短時間、高脫水率、低能耗，全世界學者更是耗盡心思，目前電滲透處理技術亦已經慢慢趨近於成熟技術，但是電滲透機台目前造價太高，並且沒有小量連續式機台，本研究除追求最佳三要素之外，同時結合機台設計開發，並進行成本分析及回收速度之探討。本研究係以國內外電滲透相關研究、期刊，已可確定電滲透污泥乾化脫水技術係可行的，並得出一套最佳參數(100 V/cm、10 min)，然而，該最佳參數係指污泥乾化脫水的最佳參數，並不具有連續式時最佳處理參數。因此，為達到未來實場操作之可行性，將進行不同清洗濾布頻率和出流液回用兩項連續操作研究，最終依照業

者需求之脫水效果，結合淨節省成本、耗材成本及能耗費用，進行綜合成本評估和銷售模式分析，以求達到最佳脫水效率、最佳回收成本效率之目的。最終研究結果顯示，電滲透乾化脫水機在清洗濾布頻率上，可以延長操作5次在進行清洗，若將出流液回用至陽極濾布端，則可延長至10次在進行清洗，至少可省下一半以上的自來水用量。電滲透污泥乾化脫水技術確實能夠有效降低有機污泥當中有機質(54.2 % -> 16.7 %)，有效將有機污泥改質為無機污泥，在結合污泥脫水結果(85 % -> 50 %)，至少可使業者降低6成以上清運處理成本。

找回身體自癒力! 做個鹼性健康人

為了解決素調理漿的問題，作者劉正才,朱依柏,鄒金賢 這樣論述：

　　體質維持弱鹼性，遠離疾病的第一步。   　　一旦酸鹼失衡，偏向酸性體質，人體就會變成細菌和病毒的溫床。   　　本書利用酸鹼失衡的概念，以專業學理知識說明現代人多疾病的原因，並提供簡單的微鹼飲食原則和食譜，只要日常生活中注意調養，就能找回失去的健康。   　　本書收錄多項實用健康資訊—— 　　☆食物酸鹼性辨別。附有常見的鹼性食物表、常見的酸性食物表、常見食物生理酸鹼度表。 　　☆現代人常見慢性病食療準則。健康的微鹼飲食法，提供多樣性生機食譜。 　　☆各種飲用水衛生和健康指標對照表，提供健康好選擇！

傳統整復推拿對餐旅工作者身心疲勞與健康幸福感之研究

為了解決素調理漿的問題，作者林靜玟 這樣論述：

本研究以國際觀光旅館員工為研究對象，採用量化研究方式進行資料的蒐集，以立意抽樣與滾雪球的方式，選取在台北市某五星級飯店的餐旅工作者，以職場疲勞量表測其身心疲勞分數，高於13分者為身心疲勞之餐旅工作者為受測者。受測者於施行傳統整復推拿後需再次量表填寫，透過重新彙整問卷資料及前後測所得之相關資訊，以瞭解員工之工作負荷量、身心疲勞與健康幸福感之間的關係。研究工具為：「個人背景資料調查表」、「職場疲勞量表」及「健康幸福感量表」。以統計套裝軟體SPSS for Windows 22.0進行描述性統計、成對樣本t檢定及皮爾森相關分析，進行資料之統計分析。本研究結果發現：(一)傳統整復推拿介入後，受試者在

健康幸福感量表之正向情感、環境品質、智能發展、健康身體、社交、精神等六大構面皆有顯著差異。(二)傳統整復推拿介入後，受試者在身心疲勞量表之個人疲勞、工作疲勞、服務對象疲勞構面皆有顯著差異。傳統整復推拿介入對餐旅工作者之健康幸福感提升及身心疲勞之舒緩具有正面意義。