男人腿長比例的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘出下列價位、菜單、推薦和訂位總整理

日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)

為了解決男人腿長比例的問題，作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述：

◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作， 完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！   　　★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 　　★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！ 　　★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。 　　★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」 　　★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！   　　一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中， 　

　每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？ 　　偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？   　　購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？ 　　上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？ 　　晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？ 　　想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？   　　本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫， 　　更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作； 　　聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威， 　　以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有

什麼祕密？ 　　以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？   　　自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力， 　　人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。 　　想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵， 　　只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。   　　下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？   　　▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？ 　　▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？ 　　▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？ 　　▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃

最營養？答案令人大呼意外！ 　　▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？  　　▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？ 　　▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？ 　　▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！ 　　▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？ 　　▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？ 　　▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？ 　　▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！   　　◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢   　　日本最具公信力的

NHK精心策畫 　　｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫 　　召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 　　以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣ 　　精準對策易懂易學，適合各種體質，忙人懶人都能輕鬆上手   　　●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造，最具公信力的健康大百科。 　　●身體機能、常見症狀完全圖解，迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 　　●最符合現代人需求的整合醫學，西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 　　●130道美味食譜，步驟簡便不麻煩，懶人和新手都能輕鬆上菜。   　　￭ 身體結構與小零件，能養護、訓練到多強大？ 　　沒看過這本書，別說你了解自己的身

體！   　　本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南，大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡，以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞，讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 　　 　　專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家，對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒；對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療，多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等，讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案，養出復元快速、不易生病的好體質。   　　人體醫學尚未落

實於科普通識，多數人對自己的身體其實認識很少，除了顯見的肌骨結構和臟腑器官，其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康，身體處處充滿奧妙，隱藏著健康密碼，一起來看看你了解多少：   　　☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定？ 　　生理時鐘位於腦部的下視丘，而控制這個生理時鐘的基因數量，會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的，經由生活習慣的改變，你可以把目前不太健康的作息調整過來，早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。   　　☉女性為什麼比男性容易便祕？ 　　女性普遍來說腹肌力較差，大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕，因為黃體荷爾蒙發出指令，讓水

分或鹽分留在體內，腸壁吸收水分後，糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。   　　☉睡到一半為何會「鬼壓床」？ 　　壓力大、不規律的生活或時差等，都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象，因脊髓神經受到壓迫，肌肉動不了，身體才無法移動，睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。   　　書中還有許多有趣的知識點，例如：你知道什麼是「幽靈血管」？肚子咕咕就是餓了嗎？唾液能夠治療蛀牙？大腦裡藏著麻醉劑？人體還有｢另一個胃｣？｢耳石｣脫落是掉到哪裡了？喉嚨也有味蕾？｢肝累了｣你有感覺到嗎？……豐富精彩的重要人體冷知識，絕對讓你大開眼界，讀完本書，保證你從吸

進一口氣到放出一個屁，不管是這裡痠還是那裡痛，都會感到安心有靠，豁然開朗：「哇，原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」   　　［健康御守］身體再小的環節，都可能是健康的破口。   　　￭ 做自己的健康管理師 　　超前養護：體力、自癒力、免疫力一次備齊   　　本書提出四大類實用有效的健康知識應援，並由專家一一詳解，破除各種流傳的迷思懸念，讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號：   　　1. 好吃有效的專業營養療法 　　抗病、抗老、抗憂鬱，打造不生病體質！完美打底 　　九成疾病是吃出來的，吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各

部結構提出專屬的營養建議，也對現代人常見通病如：肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象，精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。   　　☉節食要以「減少體脂肪」為目標，而非「減少體重」 　　每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維，盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物，例如把白飯換成糙米或雜糧飯，巧克力等甜食換成地瓜。   　　☉預防3C惡視力，舒緩眼睛疲勞的食材救星 　　除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間，可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆，富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝，富含葉黃素的甜玉米

、金盞花，這些都是保護眼睛的好食材。   　　☉強化肝功能、避免便祕，牛蒡和蒲公英茶可幫忙 　　牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名，除了可清炒、煮湯，也有做成乾燥牛蒡茶的產品，方便隨時飲用，也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分，跟牛蒡一樣可以緩瀉，還能改善肝功能。   　　［健康御守］以健康為基礎的美味，才是最好的食物。   　　2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 　　瘦身、健身其實不用那麼累！活血排廢 　　善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧，顧健康很簡單！想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪，可以利用零碎時間做一些和緩運動，產生漸進式的燃脂效果，微微流汗、一點點喘，

就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果，書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動，另外還可以幫內臟做按摩，透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓，就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做，能堅持得下去，就是對你效果最好的運動。   　　☉按摩臉部，刺激唾液分泌 　　唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣，還能抑制口腔細菌增殖，是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長，人的唾液腺分泌唾液的能力會變差，可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習，能讓你更容光煥發，顏值加分。   　　

☉刺激穴位，增強免疫力 　　若身體出現違和感，相關的穴位也會加以反映，像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀，刺激相對應的穴位可促進氣的流通，改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點，如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。   　　☉活化腸道，要常做腹式呼吸 　　腹部是人體免疫力重鎮，也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動，要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境，最簡單的方法就是多做腹式呼吸，不要急著算次數，深而緩速的吐納才有健康效果。   　　

［健康御守］柔和乃長壽之道，不用過度重訓並避免運動傷害。   　　3. 「中醫漢方」與「自療調理」 　　不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 　　人體生病會有過程，在初露癥兆時最好就能積極緩解，斬草除根，避免日後累積成嚴重疾病，造成治療更為困難，除了要養成健康的生活作息和飲食習慣，本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法，如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心，這些方法多屬溫和，可多做嘗試。   　　☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 　　漢方皆以天然植物（少量動物性）為材料，製劑樣式多元化，像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯

、慢性胃腸炎用人參湯；藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈；外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等，各種症狀各有對症解方。 　　 　　☉天然保養油按摩可適用全身 　　天然保養油加上輕柔的按摩，可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大，基本上天然保養油都可以塗抹全身，常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可，若本身為敏感膚質，可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。   　　☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 　　嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統，人聞到植物的香氣會覺得很放鬆，

是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了，荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法，芳香療法也有助改善更年期的不適，有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油，有助緩解更年期特有的自律神經失調；伊蘭油可增加雌激素分泌量；鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。   　　［健康御守］預防勝於治療，及早消除病灶，無病時積極強身。   　　4. 西醫健康檢查定期做 　　健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 　　多關心自己的身體，常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等，症狀輕微的｢未病｣階段，可運用本書各種調理方式緩解改善，若症狀變重則需要就醫。   　　另外，養

成定期到醫院做健檢的習慣，如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等，要注意各部位檢驗報告的數值，超標時要積極尋找對策改善。   　　［健康御守］借助精密設備與科學量表，可避免重大疾病發生。   　　￭ 聽醫師的話，不輕信網路流言 　　破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭   　　你聽過以下這些說法嗎：什麼是｢腹冷｣？什麼是｢肌肉疙瘩｣？智齒沒用最好拔掉？盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉？｢宿便｣排毒只是生技藥商的噱頭？男人好像沒有更年期？｢氧氣膠囊｣可以消除疲勞

和抗老?禿頭的基因是天生的？多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法，請參照本書專家的正解，別讓健康輸在偽醫訊。   　　☉清宿便排毒只是商人噱頭 　　有些廣告裡號稱只要清除宿便，人就會變美變健康。事實上，所謂的「宿便」並不存在，因為腸道每天都會新陳代謝，老化的腸道不斷剝落排出，糞便不可能一直積在腸道，預防便秘才是務實的做法。   　　☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 　　「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣，可達到消除疲勞或抗老的效果，這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關，若過度提升血氧濃度，會增加「活性氧」，反而會提高疾病或老化的風險。   　　☉膠原蛋白不

是吃下肚就吸收 　　身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後，需借助維生素於體內合成，並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物，從體內改善體質，才能有效預防鬆弛或皺紋。   　　［健康御守］錯誤的醫療資訊，反而會造成疾病與傷害。 　　 　　￭ 藥學博士幫你把關 　　家庭醫護箱常備藥品都OK嗎？ 　　居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品，到底安不安全，有沒有效？   　　像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等，你買對了嗎？用對了嗎？   　　☉胃藥常見有五大類 　　胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品，常

見的制酸劑可中和過多胃酸，消化劑為促進消化功能，健胃劑可用來增加胃液分泌，組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌，保護劑則用來修護胃部受損的黏膜，可諮詢藥師確定你買對了，但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。   　　☉整腸劑的功效 　　整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成，主要為了調整腸道環境，也能改善腹瀉或便秘，像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種，還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感，甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。   　　☉低劑量避孕藥 　　一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives)，據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果，主要成分為雌激素和黃體素，

一經服用，荷爾蒙分泌速度會變慢，也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險，服用者必須戒菸。 　　 　　［健康御守］養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。    　　￭ 書中還有更多超值情報： 　　＞ 慢走也能越走越瘦的姿勢 　　＞ 讓血管變年輕的伸展操 　　＞ 舒緩不適症狀的穴位按摩法 　　＞ 40 歲後的肌膚保養祕訣 　　＞ 避免更年期障礙的 5 個養護法 　　＞ 芳香療法怎麼玩才紓壓 　　＞ 改善失眠憂鬱的深層睡眠 　　＞ 營養素與漢方生藥的超級食力 　　＞ 病毒細菌、過敏源檢疫站　　 　 　　中文版審定 　　臺北醫學大學食品安全學系副教授／楊惠婷 　　藥學博士、台北醫學大學

藥學系名譽教授／楊玲玲   專業推薦   　　台灣營養學會榮譽理事長／王進崑 　　台大營養學博士／吳映蓉 　　人氣營養師／高敏敏 　　型男主廚／詹姆士 　　《健康2.0》主持人／鄭凱云 　　朝暉中醫診所院長／陳仲豪 　　義守大學學士後中醫學系講座教授／陳旺全 　　郭世芳中醫診所院長／郭世芳 　　前彰化基督教醫院國際癌症e院院長／蔡松彥

男人腿長比例進入發燒排行的影片

大學單身女性教師日常生活之建制民族誌

為了解決男人腿長比例的問題，作者黃雅姿 這樣論述：

從統計數據顯示，適婚但仍單身的女性從70年代大幅成長到三成以上。大學單身女性教師在周遭比比皆是。高等教育的場域中，女性教授的比例原本就較低，性別失衡的現象在這幾年更是加遽。本研究透過向上研究，探究大學單身女性教師的日常生活，並耙梳其日常生活中的統治關係。本研究使用深度訪談，訪談六位在大學不同領域任教的單身女性教師，試圖勾勒其背景故事及日常生活經驗，進一步以建制民族誌建構其日常生活中的統治關係。 研究結果發現，大學單身女性教師大多將工作放在生活的首要之務；因為經常將工作置於生活優先位置，導致其較易因重視工作而忽略身體健康。除了原生家庭以及大學場域之中的統治關係外，大學單身女性教師能經過統

治關係的協調並共存。在婚姻的選擇方面，不同於過往文獻中，中小學單身女性教師受到的婚姻壓迫，大學單身女性教師對於單身及婚姻觀較能泰然處之。在生活規劃方面，大學場域的工作分配不易因單身而需承受較多工作，可見教育場域之中，大學場域對於單身與否的性別關係來得比中、小學場域相對友善。

雞雞到底神不神？：馬陸的步足、蛇的成對半陰莖、雄鴨的螺旋陰莖……從生物千奇百怪的生殖器官，看牠們的「啪啪啪」帶給人類的啟示

為了解決男人腿長比例的問題，作者艾蜜莉・威靈罕 這樣論述：

挑戰禁忌！ 關於動物雞雞的事，別人不敢說，你也不敢問， 那就讓這本書來告訴你！   ????《華爾街日報》、《史密森尼雜誌》、《紐約郵報》推薦 ????《連線》雜誌年度好書 ▎國立玉里高中生物科教師 曾文宣 專業審訂 ▎國內好評—— 小高潮色計事務所 呂欣潔 彩虹平權大平臺協會執行長 李珣 樹德科技大學人類性學研究所副教授 怪醫鳥博士Dr.Bird 泌尿科醫師 阿鏘的動物日常 野生動物圖文創作者 張東君 科普作家 黃一峯 金鼎獎科普作家 黃仕傑 外景節目主持人 綦孟柔 社團法人臺灣野灣野生動物保育協會理事長 顏聖紘 國立中山大學生物科學系副教授──興奮推薦 雖然鳥博士的工作是「日理

萬雞」，可以說早已「賞鳥」無數，但這本書對「雞雞」豐富又趣味的介紹還是讓鳥博士嘖嘖稱奇。 關於這個男人最重要的器官，你或許會想：「阿不就是長那個樣子？」但是細讀本書，你會發現原來各種生物的「它」差異這麼大，而它是如何演化來的，以及在文化、歷史等方面扮演了什麼角色，都影響了我們對兩性關係的認知。如果你對它感到陌生又好奇，這本書絕對讓你大開眼界！──怪醫鳥博士Dr.Bird 泌尿科醫師 某一次國際會議上，我旁邊坐了一位個頭非常大、虯髯鬍的南非動物園長。他轉過頭時不小心看到我的手表，又再仔細看了一眼，然後衝口而出一個字，接著說：「我第一次看到有人的手表比我大！」身為地主的我方園長後來對我說：「只有

男生會跟人家比大小，你跟人家比什麼啦！」當下我當然是很不服氣地頂嘴：「誰規定的！」（不過我除了手表，也沒其他可以跟別人比大小的東西了）。 這本《雞雞到底神不神？》，基本上就是鉅細靡遺地從各個角度，很科學地解釋我們會用許多代名詞來稱呼、在繁衍後代時會用到的構造。雖然你以為你知道，但是你絕對不清楚，而且家長和老師通常都盡量想要在小孩提問的時候呼嚨過去。可是，這卻是很重要的事情，重要到假如想發表新物種，卻沒有抓到雄性、沒有拍到這個器官並加以描述，那可是不行的呢！ 我的大學學長生前一直在說要寫一本雞雞學的書，但是心願未竟就走了。看到這本探討像伏地魔那樣「不可說的那樣東西」，真是讓我開心到極點。因為即使

是讀動物系，身為女生，我們也很難大剌剌地說自己想要多知道一點跟「非人類動物的那話兒」有關的知識。現在總算有書可以讓我解惑了。雖然，能一起討論內容的人可能不太多。──張東君 科普作家 「生殖器官」一直是人類社會上神祕又禁忌的話題，卻又肩負著各種生物族群繁衍的重要任務，因此人們也對它充滿好奇，甚至衍伸出許多曖昧且怪異的錯誤資訊。這本書從動物們的生殖器官出發，以各個物種為例，透過其交配行為、生殖繁衍，重新詮釋自然界與人類世界中的兩性關係，也解開我們對性的長久迷思。──黃一峯 金鼎獎科普作家 ▎內容簡介 恭喜你！我知道你在拿起本書之前可能猶豫了很久，甚至到現在還覺得有點尷尬，但我相信你很快就會感謝

自己有這麼做，因為你將踏上的，是一趟令你驚喜連連的雞雞之旅。 事實上，人們常常避而不談的性，是自然界非常迷人的領域。生物為了存續，演化出的生殖器官型態可說是五花八門，功能也多不勝數，不僅可以用來交配，還可以當作武器，有的甚至還可以感光，也因此光是怎麼定義陰莖，就花了科學家們大把時間。你或許會問，那人類的陰莖也是那麼有趣嗎？很抱歉，和其他生物比起來，人類的陰莖還真是……無聊透頂。奇怪的是，我們文化卻習慣把人類的陰莖捧得高高的，甚至用陰莖來壓迫其他人。這到底是什麼回事？本書將帶你我從大自然中尋找答案。 閱讀本書，你不只會看見各種奇特的生殖器官和交配行為，也會漸漸了解這些奇聞趣事，其實是大自然替

人類上的一堂性教育課，讓我們能用更高、更廣、更中立的視角來看待生殖。所以，「雞雞到底神不神？」，在看了這麼多雌雄間激烈的競賽後，你的心裡應該也自有判斷了。 ????地表最強武器！ 豆娘和蜻蜓的擬陰莖尾端長著尖鉤，而且形式變化萬千，可以用來消滅其他情敵的精子。 ????皮下注射就能懷孕？ 扁蟲交配時，雄性會把管心針一樣的陰莖刺進伴侶體內，讓精子在雌蟲體內遊走，直到遇到卵子。 ????是腳也是雞雞？！ 馬陸的第八對步足除了走路，竟然也可以用來交配？ ????女性的反叛！ 鴨子的交配是出了名的暴力。為了阻止雄鴨霸王硬上弓，雌鴨的反制方法，是演化出反向螺旋的陰道，讓雄鴨不管再怎麼努力，都只是白做工

。 ????交配絕技超浮誇！ 豹紋蛞蝓交配時竟然會用黏液懸吊在空中進行，而且牠們的陰莖竟然比身體還長！ ????出生前就消失的雞雞！ 其實蛇和蜥蜴還在蛋殼裡的時候，原本也有雞雞，卻總在孵化之前消失了！？ ????耍點心機，多子多孫！ 雄槍魷的精莢會像手榴彈一樣爆炸。為了讓爆炸效果達到極致，雄性會先將精莢靠在心儀對象的嘴巴附近再引爆，讓母槍魷毫無還手之力。   貼心補充：本書談性與生殖，但不包含腥羶色，適合各個年齡層的讀者閱讀。 ▎海外推薦 「這本精采的書是一趟搞笑的自然奇觀之旅，也對許多有毒文化嚴厲糾正。我已經記不清楚在閱讀過程中笑了幾次，以及學到了多少。」——艾德・楊（Ed Yong）

，《我擁群像》（I Contain Multitudes）作者 「這本書有時聰明，甚至有點有點聰明過分，有時正經八百，有時又令人吃驚——它會讓你重新思考對性別權利的看法。」——黛博拉・布魯姆（Deborah Blum），普立茲立茲獎得主 「詼諧又極具顛覆性，這本書審視了那些被過度關注的陰莖和男子氣概文化，過去的社會氛圍扭曲了許多科學研究領域，從演化到佛洛伊德對精神分析的抨擊。這是一本重要而及時的書。」——史蒂夫・西爾伯曼（Steve Silberman），《自閉症的旅程》（Neuro Tribes）作者 「本書是艾蜜莉・威靈罕博士關於陰莖的跨物種傳記，詳細、有見地而且非常有趣。它既關乎演

化，也關乎情感和自我。它揭示了我們如何變得如此以陰莖為中心，以及由此產生的影響，無論是在科學、社會或是性別方面。」——珍・岡特（Jen Gunter），醫學博士，《陰道聖經》（The Vagina Bible）作者 「如果你喜歡這類知識型的科普書，而且你的品味有點獨特，那麼本書值得一看……威靈罕女士為了解決急迫的問題，而寫了這本有趣的書。」——《華爾街日報》（The Wall Street Journal） 「在所有令人敬畏的生殖之戰中——爆炸的精莢、可蜷曲的陰莖、費洛蒙——威靈罕提出了一個重要的觀點——有趣、巧妙而且筆法熟練。」——《Wired》雜誌年度最佳科學書籍 「威靈罕帶領讀者對

地球上的陰莖來一趟幽默的演化史之旅。『沒有什麼比跟陰莖有關的故事更能吸引大眾目光的了，』她寫道，『即使這個陰莖只有一點五毫米且有數百萬年歷史』。在這個過程中，她讓人類的陰莖再次受到討論。」——《科學新聞》（Science News） 「⋯⋯在生物界⋯⋯（威靈罕說），人類的生殖器官並不是最重要的交配器官。相反地，我們應該把人類的思想『重新定位』為性行為的最基本要素。」——《紐約郵報》（New York Post） 「本書將讀者帶入狂野古怪的動物生殖器官世界，同時探索陰莖作為權力和身分象徵的社會和文化意義。」——《史密森尼雜誌》（Smithsonian Magazine）

新聞再現分析：空服員性別與專業之個案研究

為了解決男人腿長比例的問題，作者陳雅琪 這樣論述：

「空服員」職業由於以女性工作者居多，致使社會及媒體將此職業與女性特質做強烈連結，不斷刻板印象化，甚至性感化。2016年六月底，國內空服員發動台灣史上第一場空服員罷工行動，爭取勞動權益，卻被社會與媒體形容為史上顏值最高、最美最香的罷工團體。曾幾何時，性別特質模糊了空服員的專業，讓大眾忽略空服員也具勞工身份？忽略空服員職業的專業性。基於此問題意識，本論文採用內容分析與深度訪談法，研究目的旨在探究國內四大新聞媒體：《中國時報》、《自由時報》、《聯合報》、《蘋果日報》，檢視空服員相關報導是否再現性別刻板印象，以及透過與空服員深度訪談，凸顯空服員的專業性，並探討兩性在社會及媒體影響下的想法與感受。本論

文透過資料分析，歸納出以下結果：一、新聞媒體塑造空服員勵志溫馨形象，仍再現性別刻板印象。二、性別受制度性權力結構影響，女性比男性更積極尋求權力策略。三、空服員年資越高，展現勞動的專業程度也越高。研究結果說明，社會建構的性別意識形態已深植人心，性別現象亦仍充斥在媒體、社會與空服員職場中。空服員的專業除了安全技術外，空服員平時展現的勞務工作雖被視為理所當然，卻隱藏著許多專業技巧與能力，在資深空服員身上尤能呈現。